Góry Świętokrzyskie rowerem - Czy dieta i ćwiczenia miały sens? Moja opinia o Wahoo Summit
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- Link do trasy - / strava
Góry Świętokrzyskie... Tam forma i waga zostanie szybko zweryfikowana. Zapraszam każdego kto nie mieszka w południowej części Polski.
Dodatkowo szybka opinia o nowej funkcji w Wahoo: Summit Segments.
Pierwszy (nieudany wyjazd) - • VLOG #8 - Pierwszy raz...
Drugi wyjazd - • GÓRY ŚWIĘTOKRZYSKIE ro...
Ja na tej szosie w chwili obecnej 2 rok dopiero. Lat grubo ponad 40. I od razu w 1 roku rzuciłem się na przełęcz salmopolską. 1 podjazd płacz drugi jeszcze gorzej na drugi dzień weszło. Zdecydowanie polecam do Szczyrku blisko a doznania nieziemskie. Pozdrawiam
Polecam podjazd po Widomą we wsi Oblęgór.
Fajna ścianka i fajne widoki.
Super, powoli do przodu. Też mam problemy z wyjechaniem podjazdów powyżej 10% przełozenia 50/34 kaseta 11-30. Waga 92kg przy 185cm wzrostu. Trzeba zbić wagę i trenować. 😆
Przy 92kg to ja przy każdym podjeździe płakałem, przy 75 już jest trochę inaczej :D
26x34 i żadna masa nie straszna 😂😂😂, nie pytajcie skąd wiem 😅
@@koglow a ile masz wzrostu?
Bardzo fajnie zaperezentowałeś swoje spostrzeżenia. Mam pytanko, przymierzam się do zakupu bluzy, którą masz na sobie. Byłbym wdzięczny, gdybyś podał jej rozmiar i swoje wymiary:) żebym miał punkt odniesienia i w jakich temperaturach ona się najlepiej sprawdza. Pozdarwiam!
Wszystkie dane na ekranie Summit Segments Live można ustawić według własnych preferencji w aplikacji Wahoo na telefonie, tak samo zresztą jak wszystkie inne pozostałe dane na innych polach ;)
Okulary zakładamy na paski kasku a nie pod... Bezpieczniej!
Przecież jest napisane na samym początku, że nigdy się tego nie nauczy.
Wygląda że byliśmy w tym samym miejscu i tym samym czasie i nasze nosy wyglądają po tym podobnie 😅
Musimy się zacząć komunikować 😁
Nie chce się czepiać, ale powinno się zakladac okulary na paski od kasku, a nie odwrotnie ;)
Zasad velominati nie można ignrowoać !
Gory Swietokrzyskie to bardziej wyzyna, pogorze. Trzeba po prostu jezdzic po gorkach i jakas forma przyjdzie. Przypomnij jaki masz rower, ile wazy, jakie przelozenie. Jesli jest twardy naped, to zawsze bedzie ciezko gdzie stromo.
Widząc w tytule "dieta i ćwiczenia" liczyłem na to, że trochę o tym poopowiadasz, na YT niby tego pełno, ale w kategoriach kolarskiego YT już nie bardzo, a widziałem jakieś Twoje starsze filmy i różnica w wyglądzie twarzy jest ogromna, gratulacje
Dzięki. NIe chcę za bardzo mówić o diecie bo nie jestem dietetykiem. Po prostu zacząłem liczyć kalorie i zero słodyczy czy alkoholu. a ćwiczenia to bieganie i rower :-)
Możesz dołączyć linka do stravy? Chciałbym tez kiedyś wybrać się w góry świętokrzyskie a jakaś fajna trasa potrzebna, dzięki szerokosci
Masz w opisie
Masz w opisie :-)
Co to za uchwyt na wahoo
oryginalny do Canyona
Rety więc są gdzieś w Polsce latając psy to ci nowina , w mojej okolicy niestety psy tylko biegają 🤣🤣
Same waty nic nie mówią liczy się waty na kg .
Wiadomo, że jak zmniejszy wagę to będzie mu łatwiej podjeżdżać. Na płaskim nie ma to aż takiego znaczenia.
Dokładnie - zobacz sobie jak wyglądają torowcy, a jak wyglądają górale...
Mówią, mówią. Zwiększył waty jednocześnie redukując wagę. Obie rzeczy wpływają na zwiększenie W/kg, nic się nie kompensuje (jak przykładowo przy waty+, waga+). Jest progres względy i bezwzględny.
To szaro-rude to zapewne był to lis.