Fit in 8 Wochen: Folge 3 |
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- Опубліковано 26 жов 2024
- Die 3. Folge unserer Workout-Serie Fit in 8 Wochen ist da. Auch wenn du ein bisschen Muskelkater spürst: Bleibe dran und führe leichte Bewegungen aus. So hilfst du deinen Muskeln, sich schneller zu regenerieren.
Jeden Dienstag erhältst du ein neues - etwas anspruchsvolleres - Workout auf unserem Kanal. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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Ich fand es wieder einwandfrei, Dankeschön. 3 mal die Woche wird trainiert und ich komme gut mit. Auch, wenn ich etwas später bin. Will aber die Trainings Einheiten zum jeweiligen Workout einhalten.
Vielen Dank und schön, dass du dabei warst 😍🙂
Super Workout, gut erklärt und man kommt ins Schwitzen. Danke :-)
Sehr gerne und vielen Dank!
Kopf kreisen habe ich auch nur vorn über / herum gelernt - im Halbkreis sozusagen, aber das mag sich mittlerweile auch wieder geändert haben 😊 ich fand deine Übungen gut erklärt, kenne sie alle und fand die Kombi sehr gut! Freue mich aufs nächste Mal 👍 danke vielmals, Nicole 😊
Dann bin ich wenigstens nicht die Einzigste, mit dem Kopf drehen, danke.
Vielen Dank für dein Feedback und schön, dass du auch nächstes mal wieder dabei bist 😍🙂
❤❤❤
Kopfkreisen hat mich sehr irritiert.
Vielleicht kannst du dazu deine Meinung sagen.
Ansonsten super Video😊😊😊
Danke ein super Workout❤❤❤ !!!!! aber warum kann ich den Daumen hoch nicht geben, er geht nach unten😢
Du solltest eigentlich auch einen Daumen hoch geben können 😍 Vielen Dank für dein tolles Feedback!
😇☀👌💖👏