OAH endurance support

One hand endurance support training
Work ratio 1:1 (20 seconds intervals per hand than you can increase over time)
Time goal 5.00 minutes
Entrenamiento de resistencia de apoyo a una mano.
Ratio de trabajo: 1:1 (intervalos de 20 segundos que puedes incrementar con el tiempo).
Tiempo objetivo: 5:00 minutos
More advanced version and details here / Versión mas avanzada y detalles aquí: • Standing 30 Min on Hands
Music: N'to - Trauma (Worakls Remix) • N'to - Trauma (Worakls...