Faut-il faire passer le hoquet ?
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- Опубліковано 9 лют 2025
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Merci à Pierre Kerner et Léo Grasset pour les relectures ainsi qu'à Asclépios d'avoir répondu à mes questions.
SOURCES
Your Inner Fish: A Journey into the 3.5-Billion-Year History of the Human Body
Kohse, E. K., Hollmann, M. W., Bardenheuer, H. J., & Kessler, J. (2017). Chronic Hiccups : An Underestimated Problem, XXX(Xxx), 1-15. doi:10.1213/ANE.0000000000002289
ed.ted.com/les...
www.nytimes.co...
news.bbc.co.uk/...
Steger, M., Schneemann, M., & Fox, M. (2015). Alimentary Pharmacology and Therapeutics Systemic review : the pathogenesis and pharmacological treatment of hiccups. doi:10.1111/apt.13374
Howes, D. (2012). Hiccups: A new explanation for the mysterious reflex. BioEssays, 34(6), 451-453. doi:10.1002/bies.201100194
Nausheen, F., Mohsin, H., & Lakhan, S. E. (2016). Neurotransmitters in hiccups. SpringerPlus. doi:10.1186/s40064-016-3034-3
Rouse, S., & Wodziak, M. (2018). Intractable Hiccups, 1-4.
Steger, M., Schneemann, M., & Fox, M. (2015). Alimentary Pharmacology and Therapeutics Systemic review : the pathogenesis and pharmacological treatment of hiccups. doi:10.1111/apt.13374
Chang, F., Lu, C., & Words, K. (2012). Hiccup: Mystery, Nature and Treatment, 18(2), 123-130.
Straus, C., Vasilakos, K., Wilson, R. J. A., Oshima, T., Zelter, M., Derenne, J. P., … Whitelaw, W. A. (2003). A phylogenetic hypothesis for the origin of hiccough. BioEssays, 25(2), 182-188. doi:10.1002/bies.10224
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J'ai eu le hoquet en présence d'une de mes amies une fois. Elle m'a dit ceci : "Je crois savoir pourquoi tu as le hoquet. Qu'est-ce que tu as mangé il y a cinq jours à midi ?"
Il m'a fallu un temps de réflexion pour me souvenir de ce que j'avais mangé ce jour la (logique c'est un événement très commun que personne ne fait l'effort de retenir)
Je lui ai demandé pourquoi elle me posait cette question.
Elle a alors rétorqué : "Maintenant t'as plus le hoquet". Et c'était vrai !
Après ça j'ai entrepris de tester sa technique dès que j'en aurais l'occasion. J'ai un bon taux de réussite ! :D
Super vidéo, comme d'hab'.
Ça a l'air cool. Faudra que j'essaie 😂
Quand j'étais petit, mon père me disait "Qu'est-ce que je t'ai dit hier ?"
Même résultat. RE-DOU-TABLE. Mais je suis plus petit... #triste
Je conseille ! Je me l'applique à moi-même, même en connaissant le truc ! Remonter ses repas dans l'ordre chronologique inverser. Apparemment ça concentre l'attention sur autre chose, et le hoquet passerait « plus vite » et sans qu'on s'énerve dessus. Quasiment toutes les personnes à qui j'ai expliqué ça ont approuvé !
Je vais tester la prochaine fois HAHA :P
J’ai la même technique... ça fonctionne assez bien généralement, à condition de bien se concentrer sur la réflexion
Au fait, pour la petite anecdote, à 5:17 (alors je tiens à vous prévenir de suite c'est une remarque inutile, cependant pour les curieux vous trouverez ça marrant aussi) : tu nous montres un poisson qui a justement cette particularité (je suis passionné d'aquariophilie, je suis donc en quelque sorte un "scientifique home made" des poissons, à niveau limité certes).
Le poisson que tu nous montres, c'est un Betta splendens (un combattant, quoi). Et ce poisson appartient à la famille des Oesphronemidae. Ok, ça tu t'en fous et je le comprends. Mais les poissons de cette famille vivent naturellement dans des milieux très pauvres en dioxygène-des eaux stagnantes (des rizières par exemple). Ils ont donc deux systèmes de respiration : un "normal" avec des branchies, et un autre qui leur permet et qui les oblige à venir chercher de l'air régulièrement (toutes les quelques minutes) à la surface de l'eau (c'est un organe nommé "labyrinthe" qui permet cela). En gros ils ont besoin d'eau (ce ne sont pas des mammifères marins, ce sont biens des poissons scientifiquement parlant, des actinoptérygiens pour être plus précis) mais ils ont aussi besoin d'air pour respirer, sinon... ils se noient !
Cet organe (le labyrinthe) se forme entre la troisième et la huitième semaine de vie chez les alevins, il faut d'ailleurs éviter tout courant d'air pendant cette période car le moindre choc thermique/d'hygrométrie chez les alevins leur est fatal à cette période.
Voilà, cette remarque ne servait à rien mais comme je te sais curieuse, comme tous les passionnés de sciences qui regardent tes vidéos, je me suis dit que ça pouvait être intéressant de relever la coïncidence pour que tu aies choisi comme par hasard de nous montrer un poisson qui avait les mêmes facultés que les têtards. (Enfin, c'est pas vraiment une coïncidence, le combattant est un des poissons d'aquarium les plus répandus).
Est-ce qu'il y a un minotaure au bout du labyrinthe ?
@@Athos02
Je vois qu'on a le même humour apparemment.
gpalu qui résume svp
Au lieu de faire le rigolo (enfin d'essayer) tu devrais lire parce que c'est quand même hyper intéressant je trouve ! Thx Aqua :)
chanmax, on est la pour ce genre de commentaire :)
Faire une vidéo sur le hoquet en habitant au Canada et ne pas faire de blague sur le sport national... c'est gâcher une belle occasion. ;)
Belle en titi, même ! ;P
Oui effectivement 😂
Le sport national du Canada c'est la crosse et je crois qu'elle a compris depuis un bout que cet homophone n'est pas valide au Québec. OMD Viviane je suis désolé.
Au Québec, on prononce le hoquet "hoquè" et le hockey "hocké". La blague ne fonctionne donc absolument pas et n'est pas du tout dans les moeurs. ;)
C'est une chose que j'ai remarqué de différent entre la France et le Québec: on fait très bien la différence au Québec entre le son "é" et "è", mais pas autant en France... Quelqu'un aurait une explication, si n'est pas seulement l'évolution différente de la langue?
7 ans à tourner dans un placard avec des vidéos aussi géniales. Aucun doute scilabus est l'Harry Potter de la vulgarisation scientifique.
Blague à part tes vidéos sont vraiment géniales. Scilabus et scilabus + sont des chaînes fantastiques, bravo.
Merci Viviane pour ces sujets toujours aussi improbables et intéressants 😊
J'ai essayé differents remèdes de grand mère sans trop y croire et étonnement j'ai finit par en trouver un qui fonctionne pour moi :
Boire une "grande" gorgée d'eau, le buste penché en avant quasi a l'horizontal. (niveau pratique, c'est plus simple de mettre l'eau en bouche en position "normal", puis de se pencher en avant pour avaler)
Toutes les techniques pour faire passer le hoquet tournent autour du même principe : reprendre le contrôle de sa respiration.
Donc moi je vais droit au but et ça marche systématiquement : je me tiens droit, inspire à fond en gonflant le ventre, marque une brève pause et expire à fond en creusant le ventre. Je répète 3x et le hoquet est passé.
En effet, ainsi faisant avec le ventre, on oblige le diaphragme à se resynchroniser avec les autres muscles thoraciques et tout rentre dans l'ordre.
De plus, se concentrer 10 secondes sur la respiration éloigne de la cause du hoquet, que ce soit un stresse, une logorrhée ou un empressement à boire ou manger.
Et une nouvelle fois merci pour cette vidéo, encore une question à laquelle on ne prends pas le temps de réfléchir et que tu rends passionnante.
J'ai tenu le même raisonnement il y a quelques années et ai donc pensé à faire exactement la même chose que ce que vous décrivez. Et ça marche, je dirais 50% du temps. Mais, au moins, ça repose comme technique.
"Chef je peux pas venir bosser, j'ai une myoclonie phrénoglotique"
A tes souhaits.
Et là s'il est bon, il te propose un peu de monoxyde de dihydrogène pour que ça passe
@@biduletruc7612 Oui mais attention au coma hydrique si tu en abuses. Une vrai addiction, à surveiller.
Une Québécoise d'adoption qui fait une vidéo sur le hockey = super, merci !
Benoit Schwob le plus fou c’est que les joueurs de hockey québécois n’ont jamais le hoquet... Et oui car pour avoir le hoquet il faut avoir un cerveau ;)
🤣
Plus sérieusement : cette vidéo est géniale. J'étais scotchée depuis le poivron mais ce sujet était encore plus "wahou"
Merci !!!
Trop de publicité
Merci d'avoir pas détailler le sponsoring au début, comme ça m'a bonne humeur n'a pas été entamée 😊superbe vidéo
En parlant de toi avec des amis on s'est demandé pour rire si tu avais déjà fais une vidéo sur le hoquet... bingo!! ;)
Merci pour tout le boulot que tu fais, un plaisir d'en apprendre chaque semaine avec toi
Mercy Guy d'avoir permis la réalisation de cette très chouette video (comme d'hab) :)
Salut scilabus, super épisode! Pour ma part, je retiens ma respiration (pour faire une forme de compression) et ça cesse à ce moment là. Je dois ensuite tenir un petit moment sans respirée (15/20 sec) pour que ça passe (cela peux des fois revenir, mais c'est très rare). Voilà pour mon cas, biz à toi, et bon courage de ton côté
Je fais la même chose. Et je dois dire qu'en règle générale cela fonctionne plutot bien. Des fois je dois le refaire une ou deux fois mais c'est plutot rare.
J'ai cru que c'était un nouveau studio ahah en vrai j'adore l'esthétique de cette vidéo ! Très sobre et posé, tu peux bouger un peu ce qui donne un effet plus décontracté (pour toi et pour nous), l'éclairage et les reflets de la lumière rendent super bien, la musique et ta voix détendent, les incrustations sont simples et bien faites... Bref j'ai beaucoup aimé
Grâce à Scilabus on peut encore dire "récapépète" en 2020. 😍
Et comme ça, on peut péter et répéter, à n'en plus finir.
Je le suis fait ma propre hypothèse : le hoquet permet de roter et ainsi libérer l'air de l'estomac.
Je pense que la fermeture soudaine de la glotte crée un dépression dans la trachée ou peut être une surpression dans l'estomac. Ce qui explique pourquoi on a le hoquet quand on mange vite (parce on aura avaler de l'air). Ce qui permettrait de diminuer le volume de l'estomac et peut être améliorer la digestion
Après moi je dis ça parce que le hoquet me fait roter mais je sais pas si c'est le cas de tout le monde 🤷♀️
Comme d'hab, j'ai appris plein de trucs dans une ambiance décontractée.
Merci beaucoup :)
Témoignage d'un kiné, gamin, j'arrêtais mon hoquet en retenant ma respiration et en faisant un effort dans mon ventre. Je ne savais pas ce que je faisais mais le fait est que ça fonctionnait. Avec le temps j'ai mis de moins en moins de temps pour arrêter le hoquet. En fait, j'ai affiné la sensation et retiré tout ce qui n'était pas nécessaire comme par exemple retenir ma respiration. Aujourd'hui j'arrête mon hoquet directement, y a un hoquet mais quasiment jamais deux. Je suis un champion du stop hoquet :-D Je pense que j'agis directement sur mon diaphragme, la sensation est très discrète. Voilà, et tout le monde s'en fout :-D. Et au passage, merci pour ces excellentes émissions.
Hiiii j'ai aidé Scilabus sur une super video. Je ne suis pas peu fier
Merciiiiii
Ta fait quoi ??
un contenu toujours aussi passionnant et parfaitement réalisé, de la bonne vulgarisation comme on aime :D
La même sur l'utilité du bâillement ? :D Vidéo super intéressant, comme à l'accoutumé, pour la rubrique: "Inutile donc indispensable" (à savoir ?).
Et sur le "point de côté" aussi, histoire de faire un package de tout ça.
Aah mais le bâillement c'est ultra utile ! ...pour montrer qu'on se fait chier 😂
Blague à part, il semblerait que ça permet une oxygénation rapide du cerveau quand on se concentre intensément => j'avais une réponse toute faite à mes profs qui me demandaient si je m'ennuyais pendant le cours "ah non non c'est justement très intéressant" 😊
"Vous ne voyez pas tout ce qu'on peut faire." C'est la technique du hors champ ça, haha !
J'aime bien cette chaîne : c'est assez léger et original. :)
Aussi, tu écris tous tes textes à l'avance, mais franchement, tu parles de façon super naturelle et c'est bien agréable à écouter.
Voilà, bonne continuation.
Personnellement pour le faire passer je gonfle à FOND mes poumons, je bloque la respiration et je tiens le plus longtemps possible (au moins une minute), puis j'expire.
Dans mon cas ça l'a toujours stoppé net, du coup j'ai jamais eu le hoquet plus de deux minutes.
Pareil mais je fait bouger mon diaphragme pendant que je bloque ma respiration (genre alterner entre soulever les côtes et sortir le ventre).
Idem, je l'ai posté mais je n'avais pas vu vos commentaires, je le remets ici :
Moi ça marche dans 100% des cas (sur moi-même), en 5 secondes : je retiens ma respiration en penchant ma tête de sorte que ça bloque la glotte ! (Un peu le même blocage que quand je fais un rot sur commande) Dès que le prochain hoquet survient, la glotte ne peut pas bouger, et hop c'est fini. Et les fois où ça ne marche pas dès le premier coup (je dirais une fois sur trois), j'appuie légèrement avec mes doigts au-dessous de la glotte (dans le creux formé à la "quasi-jonction" des clavicules, ouais déso je connais pas les termes), en appuyant légèrement vers le haut, et là au prochain hoquet ça passe 100 % des fois. Mais j'ai essayé d'expliquer ma technique à d'autres personnes, avec un taux de succès modéré (je dirais de mémoire que ça a marché pour 2 personnes sur les 5 à qui je l'ai expliqué ; enfin je n'ai jamais parlé de la technique de la compression sous la glotte à quiconque, faut que j'essaye, pour voir si ça ne marche que sur moi, mais je ne suis pas médecin alors je ne voudrais pas faire de bêtise)
Exactement pareil
Je fais pareil, mais je dois rester immobile et expirer lentement et attendre quelques secondes avant de bouger.
C'est marrant moi je chope le hoquet presque exclusivement après avoir roté. Il n'y a pas d'autre truc qui me fait avoir le hoquet. C'est quand je rote en marchant vite, en essayant de ne pas roter ou n'expirant pas bien après coup.
idéalement d'expirer doucement
Scilabus: Boire une ou deux cuillère à soupe de vinaigre ça fonctionne à chaque fois et à coup sûr pour faire passer le hoquet.
L’effet est immédiat !
L’acidité joue un rôle ? Aucune idée mais ça fonctionne sur toutes les personnes , adultes , enfants ...
Merci pour tes vidéos, tu es génial 👍🏻
Bis
Je confirme que le vinaigre de vin rouge a un effet, mais je n'irais pas jusqu'à en boire des cuillères ... Pour ma part, si vraiment le hoquet me gêne, je verse une larme de vinaigre sur un sucre que je mange aussitôt, et dans la seconde qui suit, le hoquet passe. Véridique et efficace à tous les coups !
Pour moi aussi, la cuillère de vinaigre marche à tous les coups.
Pourquoi?
Ma théorie c'est que l'acidité dilate le diaphragme.
A vérifier, mais en tout cas c'est une méthode instantanée et qui fonctionne à 100%.
Moralité, les têtard sont de super-respireurs ^^
J'ai toujours pensé que comme le hoquet semble un genre de spasme, c'est qu'il faut étirer le muscle pour que ça passe. Pour étirer le diaphragme, je bois un verre d'eau en étendant un bras vers le plafond. C'est moins acrobatique que boire à l'envers et moins désagréable que de bloquer sa respiration, et nettement plus pratique que de mettre un glaçon sur le nombril. :-) 100% de réussite sur une cinquantaine d’occurrences à ce jour, sur moi, mes enfants et ma patientèle (enfants et ados) en logopédie.
J’adore les shadoks !
Un j'aime et un commentaire pour la super méthode pour arrêter le hoquet ! Merci !!
Pour faire passer le hoquet:
Le touché rectal.
Le pire... C'est que ça marche. Aussi bien que pour le ronflement. 😜
C'est un conflit entre le conscient et le subconscient. 👍
Cordiaement.
Pour faire passer le hoquet dans la sphère privée, ok. Mais en public, c’est un peu plus délicat, non ?
ça ne déclenche pas le hoquet du côlon ?
@@franckpoupi Les gaz sont provoqués par une procédure totalement indépendante. Seuls les yogis ou pétomanes peuvent aspirer de l'air par l'anus volontairement.. je ne parlerais pas ici de pratique sexuelles.
Donc le pet reste un gaz qui s"échappe.
Pas de risque d'aspirer de l'air par cet orrifice. sauf pratique hors norme...😜
@@yolunik un peu d'azote... 😏
Petite technique de kiné (physio) pour faire passer le hoquet : la Gymnastique abdominale hypopressive, qui est une technique que l'on retrouve dans le yoga vinyassa.
Le hoquet c'est juste un spasme du diaphragme, si on met de côté cette histoire de glotte que je connaissais pas - merci d'ailleurs.
Pour faire passer un spasme musculaire, la technique c'est l'étirement. Et à ma connaissance, la GAH est le seul moyen d'étirer le diaphragme.
Pour résumer vite fait comment faire :
-inspirer à fond en gonflant le ventre
-souffler à fond en rentrant le ventre au max +++
-se mettre en apnée et faire une "aspiration diaphragmatique" : il faut agrandire la cage thoracique, mais sans faire rentrer d'air, et le diaphragme sera "aspiré" vers le haut par effet ventouse.
Il faut dans l'idéal tenir l'exo 20 à 30 secondes, mais avec le hoquet c'est difficile à réaliser. Par contre ça marche très bien, promis !
J'ai trouvé cette vidéo où on voit bien cet effet d'"aspiration" : ua-cam.com/video/ouCTRKRbwH8/v-deo.html
1 vue, 10 likes.
Ouaip, rien d'anormal, Scilabus = qualitatif c'est bien connu.
C'est ça la force de la science ^^
Haaaaan
Maintenant il y a plus qu’un like pour 10 vues.
Scilabus ça a changé …
Un like, ça ne coûte rien à UA-cam. Une vue, sur une vidéo avec pub, UA-cam devra reverser de 0,00001 à 0,00002 $ à Scilabus en fonction du nombre de pub que tu as regardé. Alors, ils ne vont pas débourser 0,00002 $ comme ça. Ils vérifient chaque vue au moins 10 fois.
Deux techniques comme ça qui marchent en fonction des gens (surtout une histoire de concentration "bizarrement", comme pour les autres commentaires où on se concentre sur autre chose) :
- Mettre une cuillère à soupe à l'envers (manche dans le verre) dans un verre d'eau rempli (3/4 ou à moitié au moins), et boire doucement en se concentrant à regarder le haut de la cuillère
- Apnée de 30 sec en se pinçant le nez avec la bouchée fermée en commençant par la manœuvre de Valsalva (souffler dans son nez pour fermer les tympans et ouvrir les trompes d'eustache) et pendant les 30 sec fixer un point et compter jusqu'à 30 dans sa tête (j'utilise que celle là mais certains n'arrivent pas avec celle là, même si je l'ai déjà filé à des inconnus et ça a marché pour eux)
Après quand je vois les autres techniques dans les commentaires comme le "Qu'est ce que je t'ai dit hier?" ou "Qu'est-ce que t'as mangé y'a 5 jours?", faudra tester, ça me parait moins contraignant physiquement mais sur soi même ça ne marchera que si quelqu'un qui connait la technique est là :p.
L'apnée reste ma préférée et elle m'a jamais fait défaut, mais c'est surement purement une affaire de se concentrer sur autre chose un temps qui fait partir le hoquet.
Merci pour la vidéo ^^
J'arrive à faire passer le hoquet en contrôlant mes muscles/me calmant.
Désolé à tous 🤗
J'aime bien le ''désolé''. 😂 Quand j'ai appris à le faire, j'me suis dit ''J'ai acquis un nouveau super pouvoir. BADASS.''
@@Ouistiti_de_l_Espace Je vais dire ça à mon père qui a eu un hoquet pendant deux mois et du fait un épisode dépressif. Ça va surement le faire rire.
tu fais de la plongé ou un truc comme ca ? ou alors ca a aucun rapport avec le diaphragme ?
Pas de plongée nope, juste un contrôle du diaphragme i guess
Ahh bah je suis pas le seul ! J'arrive à le stoppé avant même qu'il se manifeste, très pratique,du coup j'ai pas eu le hoquet depuis plus de 10 ans xD
Merci et bon courage à toi. Lorsque ça m'arrive, si c'est juste au début, je me calme, je ralentis au maximum ma respiration et j'arrive souvent à l'arrêter. Lorsque ça continue, je lève les bras en buvant 1 verre d'eau lentement (sportif mais on y arrive), ou je bois 1 verre d'eau à l'envers (ce qui comprime le diaphragme, puis je me redresse doucement et respire très calmement. Lorsque je suis réveillée par 1 hoquet (vraiment désagréable...) alors, je mets qq gouttes d'huile essentielle de Basilic seule ou avec de l'huile essentielle d'estragon sur 1 sucre, comme toujours, le plus tôt possible, et ca fonctionne sur moi. Voilà. Essayer de contrôler sa respiration dès que le hoquet survient peut suffire. Bon courage pour les travaux, s'ils sont encore en cours et bonne chance pour le futur studio 🙏🏽🌿🌸🙋🏽♀️
Le hoquet, cette malédiction...
J'aime trop vos vidéos, elles sont toujours intéressante
Salut !
Moi, je l'attrape chaque fois que je fini de manger sans boire de l'eau dans les minutes qui suivent.
Et suivi de boire de l'eau pour que ça cesse.
Je me demande si le fait de simplement manger provoque le hoquet 🤔
Vidéo très intéressante et un sujet, a ma connaissance, inédit. J’apprécie beaucoup que tu as dit que si le hoquet sert a quelque chose, on ne le sais toujours pas. C'est beaucoup mieux que d'affirmer qu'il ne sert a rien, ça a une intonation bien plus scientifique et raisonnable comme ça...
Faire cours, en ayant le hoquet, un challenge de taille. Surtout quand ça dure.
Tu es la seule qui pourras répondre a ce genre de questionnement.
Aujourd'hui j'ai tellement rigoler que j'ai vomis. Comment est ce que c'est possible?
Moi je bois un grand coup à l'envers c'est ce qui à toujours marché avec moi depuis ma naissance, donc si vous galérez avec le hoquet, buvez à l'envers !
Alors qu'il suffit juste de fermer sa bouche et ça passe en 5 secondes.
Moi aussi je bois une gorgée à l’envers et ça passe directement 👍🏻. J’ai fais testé la méthode à plein de personnes et même des petits enfants et ça a toujours marché! Méthode infaillible 😉✨
Une nouvelle vidéo qui va mapprendre des choses intéressantes là où je ne voyais rien d'intéressant avant
Merci pour cette super vidéo ! Il me semble avoir relevé une erreur : à 1:40 tu parles de l'aiguillage qui permet que la nourriture n'aille pas dans les poumons, et tu l'appelles la glotte. Or à ma connaissance, ce dont tu parles s'appelle l'épiglotte, et non pas la glotte qui elle est en réalité l'espace entre les cordes vocales. Je ne te donne pas de sources car une simple recherche sur internet te permettra de vérifier l'information.
J'ajoute aussi sauf erreur de ma part, que c'est tout le cartilage thyroïdien qui est mis en valeur dans le schéma, et on est effectivement déjà dans les cordes vocales. C'est l'épiglotte plus haut qui est responsable de l'aiguillage.
Merci pour ce moment de fraicheur et d'intelligence. Pfiouu. Ca fait du bien, surtout en ce moment.
2jours de hoquet?! et moi qui me plaint au bout d'une heure
Le record du plus long hoquet est de 68 ans.... 😭
3 mois pour moi :( un calvaire!
Moi 5 min je pourrais le tuer
Jamais eu plus de quelques minutes... Ça doit être trop chiant :o
@@annelisebertrand ça se passe comment la nuit ?
Ma "technique", on m'a toujours dis que c'était une crampe donc j'ai appliqué la technique de base contre une crampe, étirer le muscle. C'est pas forcément évident pour tout le monde mais en gros je gonfle mes pompons et j'appuie sur mon diaphragme quelques secondes (et ça marche toujours) ! Voilà maintenant je sens que certains vont essayer et clairement c'est pas simple mais rudement efficace ;)
Maintenant je visualise ce que ça ferait d'avoir une crampe au diaphragme, le muscle contracté et douloureux t'empêchant de respirer... pas merci :D
Pour faire passer: je prends de l'eau dans la bouche, j'expire à fond, je me pince le nez, et quand je sens un hoquet arriver, j'avale.
Super efficace !
je valide boire en se bouchant le nez :)
@Smash Bof non :D
en deux gorgées ça passe normalement
j'ai failli mourrir comme çà!!! mon estime en a pris un coup ! a genoux, les yeux exorbité, rafale de toux coupé de hoquets...illumination : mon destin etait d'etre l'homme noyé ds un demi verre d'eau !!!... On a tous un talent caché...
@@D4D4T34Z1 non mais il faut penser à respirer qdmm hein entre les deux :D
sérieux t'es un génie j'ai jamais réussi à faire ça depuis que je pratique la méthode :D
Je valide aussi
Si faire des pub te permet de continuer à faire des vidéos, alors c est vraiment genial😊😊
J'ai une méthode pas du tout générique: contrôle du diaphragme 🤣
J'y arrive personnellement, je n'aurai donc plus jamais le hoquet !
Yess ! J'fais aussi partie d'la team !
Explique ce moi ce pouvoir, o maitre du diaphragme !
Pareil, je contrôle mon diaphragme et ça arrête le hoquet en qques secondes.
Si je devais décrire ce que je fais : je gonfle le ventre pour abaisser le diaphragme, et je maintiens jusqu'à arrêt du hoquet (pendant ce temps je continue de respirer, parce-que c'est quand-même utile, mais uniquement avec la cage thoracique).
Je ne parle bien sur que du hoquet occasionnel. S'il s'agit d'un hoquet chronique, qui dure plus de 48h , comme le dit le monsieur il faut consulter un médecin parce-qu'il peut être le symptôme d'une pathologie sérieuse.
@@damiend.9863 Perso je bloque ma respiration .
perso ca fait quelques annees que j'ai trouve une technique pour le hoquet et j'ai reussi a m'en debarasser a chaque fois sans exceptions (par contre c'est pas forcement evident):
J'essaye de me concentrer sur mon diaphragme et de le contracter/relacher en fonction de si je sens un hoquetement arriver ou non
ca me permet d'empecher le mouvement involontaire du diaphragme et ca marche a la perfection!
(si ca peut aider, pour le contracter/relacher de la bonne facon il faut faire de tres petites inspirations/expirations)
Moi ma technique c’est de mettre un glaçon sur mon nombril, je saurai pas expliquer pourquoi mais ça marche systématiquement
Je cherchais cette solution ! Je fais pareil ! XD
Vu dans DTC
J'ai essayé la technique 2-3 fois mais ça n'a pas marché sur moi.
Merci pour toutes ces vidéos les unes plus intéressantes et amusement que les autres. :-)
J'ai une méthode infaillible qui fonctionne parfaitement à chaque fois du moins sur moi et sur qui j'ai tester.
Prenez une petite inspiration et gardez pendant au moins 10-15 secondes, pendant ce temps créez u. Maximum de salive. Au bout de 13 secondes avalez la puis relachez vos muscles et respirez par petit quantité daire doucement. Et si cela ne fonctionne pas restez en apnée un peu plus longtemps (15sec).
Et si vous arrivez à vous relâcher et surtout évitez de rire! car il anéantir tous vos efforts. Si vous les suivez! Vous voila débarrasser de votre hoquet.
Peace les amis. Bonne continuations.
Quand j’étais petit mon papa se cachait derrière la porte et me faisait sursauter. Ça marchait à tout les coups !
Et c'est ainsi que mon père est devenu ma phobie
Technique pour faire passer le hoquet à tous les coups (et à tous les coups des personnes à qui j'ai montré ça) :
- lever la main gauche
- lever la tête
- tenir un verre d'eau avec la main droite
- prendre une petite inspiration et boire une ou deux gorgée (ne surtout PAS respirer avec le nez) en retenant sa respiration
- se sentir un peu stupide mais mitigé/partagé parce que ça vient actuellement de marcher... (bonus)
Alors, OUI, je suis très sérieux, et non je ne sais plus où j'ai trouvé ça mais ça a toujours marché depuis plusieurs années maintenant :)
Une petite anecdote question :
Pendant ma grossesse, j'avais un bébé qui avait BEAUCOUP le hoquet (plusieurs heures par jour). Comme je m'en plaignais, la sage-femme m'a expliqué que ça servait au bébé à entrainer la respiration et muscler les muscles impliqués dans ce mécanisme. Je suis un peu dubitative, mais ta vidéo me donne envie de me renseigner sur le sujet.
4:55 donc Jeff tuche avait raison !!! On était tous des tetards !
Ma méthode pour que ça passe que j'utilisais avant :
Attendre que ça passe, boire rapidement un ou même deux grands verre d'eau, jusqu'à ce que j'ai du mal à me motivé à continuer à boire.
Parfois ces hoquets pouvait être long, plusieurs heures.
Ma seconde méthode, trouve il y a environs un ans mais que je suis super content d'avoir trouvé, et qui marche à tout les coups sans que je ne comprenne pourquoi, et qui parfois je trouve étrange même que j'y arrive :
C'est me concentrer, mais genre très fortement, je peux pas continuer à lire ou faire autre chose, faut que pendant 30/40 sec ma motivation soit à 100% dans le fait de vouloir ne plus avoir le hoquet, que j'y mette toute mon ambition, et que mon attention soit porté sur ma respiration.
Ça paraît très ésotérique dit comme ça, et je suis moi même sceptique quand si ça aurais été quelqu'un d'autre, mais ça marche de mon côté, et ça me fait le plus grand bien sur les hockey qui sont léger mais chiant et long
Il m'arrive en revanche d'avoir parfois (plus rarement) des énormes spasmes, qui pourrais ressembler à un hoquet, mais qui se fait que en une ou parfois deux coup, et qui lui fait juste extrêmement mal, si bien que je me retrouve limite en pls avec une douleur au thorax évalué à 9/10 et une difficulté de respiration pendant les 10 secondes qui suivent, ainsi qu'un regret d'avoir mangé mon repas aussi vite.
La la méthode de la concentration ne marche pas, car c'est pas vraiment un hoquet, ça survient spontanément et ça repart instantanément après, et la douleur s'estompe assez vite au final.
Ma technique est de tenir sa respiration le plus longtemps possible puis recommencé à respirer normalement ( pendant que vous retenir votre respiration n'avalez pas votre salive)
Idem, aussi je gonfle mes poumons à bloc avant de retenir la respiration. Ça marche à chaque fois dès le premier essai.
J'ai des hoquets alors que je suis en apnée, c'est compliqué ...
Toujours un plaisir de voir qu'il y a une nouvelle vidéo.
Mais je la connais moi la raison du hoquet : NOUS CASSER LES C****. Pourquoi on ne me demande pas ? Je sais des choses moi... :p
Oooooh, vous, z'ici ?!
👋_* 3 *
Ma technique, qui a un taux d'echec casi nulle une fois qu'on la maîtrise consiste à :
1-prendre sa respiration
2-puis boire un grand verre d'eau tout en maintenant sa respiration
3-ensuite on attend le point critique où l'on ne peut vraaaiment plus tenir sa respiration
4-puis on se remet à respirer avec de toutes petites inspirations/expirations (donc assez rapidement)/!\ etape vrmt importante
5-et peu à peu on retrouve son rythme de respiration normale.
Pour moi faire passer le hoquet c’est seulement psychologique, je me suis convainque que avaler ma salive passer mon hoquet et CA MARCHE !
J'adore cette vidéo, on y apprend tellement de chose tout en apprenant qu'on en sait si peu... J'aime beaucoup que tu aies abordé plein d'aspects différents du sujet, l'origine, le pourquoi, le comment ça marche, même si au final on sait pas encore avec certitude répondre à toutes ces questions, c'est chouette !
Perso quand j'ai le hoquet, j'ai beau connaître les techniques, ça ne me gêne pas plus que ça et ça a même tendance à amuser l'entourage, alors j'attends tout simplement que ça passe.
Par contre, quand tout le monde y va de son super-conseil-que-j'ai-pas-demandé-et-qui-marche-tout-le-temps-promis-méthode-certifiée pour m'aider à le faire passer, ça m'ennuie x) #laissezmonhoquettranquille
J'ai exactement la même technique pour faire passer le hoquet (de toutes façons, c'est la seule qui fonctionne). Après, j'ai souvent le hoquet aux mêmes moments (quand je travaille : lorsque le pain est livré et quand je dois commencer mon tour) je me demande comment c'est explicable scientifiquement, cette affaire ? Et quand je travaille plusieurs jours d'affilées, bah j'ai le hoquet toujours à ces mêmes moments et tous les jours. ça fait un peu rire mes collègues qui me donnent tout le temps leurs astuces de grand-mères qui ne fonctionnent pas xD
En tous cas, je suis ravie d'avoir la confirmation que ce hoquet que je redoute tant ne serve apparemment à rien et qu'elle vienne de nos ancêtres lointains. Super vidéo en tous cas, comme toutes tes vidéos :)
J’aime beaucoup ton approche originale de sujets scientifiques !
Pour ma part, et celle de plusieurs de mes proches à qui j'ai pu conseiller de le faire, retenir sa respiration suffisamment "longtemps" (au moins une minute par exemple) le fait passer à TOUS LES COUPS ! C'est ce que je fais depuis de nombreuses années. Alors ça ne marchera peut être pas avec tout le monde, mais de mon côté c'est redoutablement efficace! ;)
Tu viens d'éclairer ma vie Oo
Chez moi le hoquet est un vrai problème dans certain moment particulier.
Quand je me retourve dans une soirée, on mange, on parle, on rit etc. et systématiquement j'ai le hoquet.
J'arrive a le faire passer mais il revient encore et encore durant toute la soirée.
Au final, je fini par avoir mal "au diaphragme", par avoir une sensation d'étouffement au point que je ne peut plus rien faire d'autre que rester allongé au calme...
Le lendemain et parfois pendant plusieurs jours je vais avoir des répliques... des hoquet qui arrivent sans raison, de violent pincement au niveau du diaphragme et des difficultés à respirer...
Bref, l'enfer.
Maintenant je sais pourquoi...Le fait de beaucoup parler, rire etc. irrite mes nerfs...youhou...
Du coup, quand tu dis qu'il existe des médicaments, ça m'intéresse ^^
Et pour répondre à ta question.
Retenir sa respiration, ça marche pas trop mal.
Le faire allonger sur le dos, au calme, entre couper de période de respiration profonde, ça marche mieux.
Boire de l'eau dans un verre la tête a l'envers, c'est immédiat Oo quasi magique. Je bois et pouf, plus de hoquet.
Bien qur que c'est la 10fois de la soirée ca marche plus :(
Plus jeune, le hoquet, je le faisais passer avec un sucre imbibé de vinaigre. Mais je pense que ça devait être principalement psychologique, parce qu'aujourd'hui, le hoquet, je le fais passer en l'ignorant. J'ai le hoquet, je continue ce que je faisais sans y prêter attention, et il part, environ dans les 10 secondes.
Merci pour les retours d'enquête sur le sujet en tout cas. Ca reste un mystère, mais un mystère pour lequel on a quelques pistes.
Que de chemin parcouru depuis l'UTBM :). Des amis me parlent encore en disant : tu connais cette super chaine de vulgarisation ! Un petit bonjour de la France. Kin ;)
Salut Viviane, j’ai des patients qui ont un hoquet lorsqu’ils mangent soit trop sec soit trop vite, le hoquet là en l’occurrence leur signale «Ok c’est toi le patron mais je ne suis pas un broyeur ! Il serait peut-être bon de boire un grand verre d’eau, de manger moins vite avec des bouchées plus petites, parce que ça ne passe pas !? » Petit rappel à l’ordre de notre corps qui signale qu’il est certes à notre service pas notre esclave.
Autre cas : mes parents avaient un ami l’abbé Jean qui avait été opéré pour une pancréatite, était-ce une séquelle de l’opération ou de la pancréatite elle-même, toujours est-il qu’il avait une séquelle qu’il qualifiait lui-même d’infernale : il avait un hoquet permanent au rythme de 1 par minute 24h/24, jour et nuit, malgré cela il gardait son caractère jovial et dynamique.
A ce propos, et les ventriloques dans tous cela ! Certains sont vraiment exceptionnels ! Intéressant à explorer les mécanismes ! Continue comme tu fais c’est très sympa…
Salutation azurée de Nice !
L'unique but des techniques donnée par nos grand-mères, mères, oncles farceurs, etc, c'est de nous concentrer suffisamment longtemps et intensément sur autre que chose que le hoquet ce qui a tendance à le faire disparaitre.
PS : très sympa ce style de vidéo à fond unis, ça change des facecam direct depuis ce que j'imagine être ton bureau !
Ce que je je fais pour le hoquet, et ça marche a 100% sur moi en tout cas ( ceux a qui je l'ai recommandé disent que ça marche pas, mais ils n'essayent pas sérieusement de le faire >.> mais bon si ça se trouve c'est juste spécifique à mon corps ):
Je me met debout, je fixe un point précis ou ferme les yeux. Je remplis mes poumons d'air le plus possible sans non plus aller jusqu'à avoir mal, fin une bonne grande inspiration. Et je garde cet air en moi. Une fois la phase d'inspiration finie, je contracte le plus possible mes abdos toujours en restant debout et droit ( ça fait même du gainage en plus ma méthode, c'est du 2 en 1 ! ) Je retiens mon souffle jusqu'à ce que le hoquet passe et ne relâche pas la contraction. Quand je ne hoquette plus depuis plusieurs secondes , j'expire lentement. En général le tout dure entre 30 secondes et une minute. Très rarement je dois recommencer mais c'est genre 1 fois sur 50. Je suppose que le fait de forcer une contraction par inspiration, plus la tension que je créé dans ma cage thoracique et mon abdomen influe sur les nerfs par compression et aide à calmer la situation en l'empêchant le diaphragme de se contracter et relâcher à sa guise.
Fun fact, mes hoquets se déclenchent quand je me racle la gorge. Et j'ai pensé à ma méthode en constatant que quand je me racle la gorge je contracte l'abdomen. Faut être à l'écoute de son corps pour le comprendre ^^
On peut noter une amélioration de la qualité des vidéos en terme d'images et de graphismes :) Continue comme ca!
Alors moi j'ai 2 méthodes :
- Par concentration. Je me concentre sur la respiration (lente) et le réflexe que je tente de contrôler. Dans 50% des cas j'arrive à faire passer en 1 à 2 minutes.
- Et quand ça marche pas je bois juste un grand verre d'eau. Je le boie assez normalement mais surtout d'une traite. L'idée c'est d'avoir un flux d'eau continue assez important et assez longtemps pour empêcher le hoquet de ce déclencher. Et là ça marche à 100% à chaque fois.
Super sujet !! J’adore ta chaîne parce que tu réponds à toutes les questions que je me suis posée enfant. Même si des fois il n’y a pas de réponse ça reste super intéressant !
Et ton t-shirt est juste génial ^^
Merci Viviane pour cette superbe vidéo encore une fois ^^ moi le hoquet j'ai donner plus de 4 jours d'affilé quasiment sans dormir. C'était il y'a 20 ans et ça m'arrivais très souvent après avoir manger lors de la pause clope . Ou alors après une dose sympathique d'alcool lors de la pause clope.
Super intéressant merci ! :-D
Pour faire passer le hoquet, je ralenti progressivement ma respiration en fermant les yeux (en mode méditation quoi). Si je ne suis pas trop sollicité par mon entourage à ce moment là je peux le faire passer en quelques secondes. Je peux aussi le faire passer à d'autres en les prenants dans mes bras et en montant et descendant ma main dans leur dos au rythme de ma respiration et donc de mon en moins vite pour aider l'autre personne à se détendre aussi. A priori, la détente respiratoire pourrait être une clé :--D
Et désolé pour ton dégât des eaux. Bon courage !
Je ne sais pas si ça fera sens, mais je n'ai JAMAIS eu plus d'un seul coup de hoquet, depuis que j'ai pris mes premiers cours de chant il y 10 ans. Dès que j'ai un coup de hoquet, je me concentre quelques secondes sur ma respiration et surtout mon diaphragme. Je ne sais pas bien l'expliquer, mais je "conscientise" ma respiration pendant un moment, et j'arrive à passer outre l'aspect "réflexe indomptable" pour regagner une respiration maitrisée, complète et calme, sans à-coups (j'ai remarqué que le hoquet venait souvent raccourcir les cycles de respiration). J'arrive essentiellement à faire ça car j'ai maintenant une bonne maitrise du diaphragme, pouvant ainsi contrer les contractions. Voilà, un témoignage de plus :)
Mon truc qui jusqu'à présent a toujours fonctionné : prendre un objet fermement, se concentrer très fort dessus et le retourner lentement. Avec l'habitude on peut même le faire la main vide.
En lisant ce que d'autres proposent, mon hypothèse est que le fait de reprendre un contrôle "inconscient" et régulier de sa respiration joue un rôle majeur, la concentration étant un excellent moyen de la faire.
Bon courage pour le dégat des eaux et surtout merci pour ces chouettes vidéos toujours plus instructives. :)
je passe tellement ma vie à chercher des réponses à ces questions con que je connaissais déjà toutes les hypothèses décrites dans cette vidéo lol
Alors le truc qui marche pour moi, c’est la respiration consciente :
- Inspirer en comptant régulièrement jusqu’à 6.
- Bloquer la respiration en comptant régulièrement jusqu’à 3.
- Expirer en comptant régulièrement jusqu’à 6.
- Bloquer la respiration en comptant régulièrement jusqu’à 3.
Comme le but c’est de retrouver un mieux-être, adaptez le tempo comme il vous conviendra.
7:14 ça me fait penser qu'entre l'évolution (au sens du processus darwinien) et la gestion de projet (pour aboutir à un objet depuis le brainstorming jusqu'à la fabrication), globalement, les problèmes sont les mêmes et et et on ne revient jamais en arrière (ou très - trop ? - rarement), on avance on avance, c'est une évidence (on n'a pas assez d'essence pour faire la route dans l'aut' sens), même quand un truc ne sert à rien... l'enlever retarderait trop la sortie du bouzin...
Un truc tout simple que j’ai trouvé pour faire passer le hoquet (mais qui ne marche pas toujours, et quasi jamais avec les plus violents), c’est de se forcer à respirer très profondément et lentement. J’attribue la réussite de ce truc à l’idée que, si retenir sa respiration casse le rythme de respiration, le forcer à se ralentir le fait aussi. En tout cas, ça coûte aucune énergie d’essayer et, quand ça marche, ça fait un bien fou ! Essayez ! ;-)
La technique du glaçon dans le nombril suggérée dans une vidéo il y a quelques années par e-penser marche dans 100% des cas chez mon épouse (assez régulièrement sujette au hoquet), là ou toutes les autres techniques n'ont jamais fonctionné.
Aucune foutue idée de pourquoi celle-ci fonctionne, qui plus est avec une telle constance, mais c'est miraculeux.
Alors une technique que j'ai découvert enfant (je faisais beaucoup de crises car je rigolais tout le temps), est un dérivé du fait de retenir son souffle, mais un peu différent : Je ne retiens pas "juste" mon souffle, en fait il s'agit de ne pas respirer, et après avoir à peu près repéré la régularité (ou la fréquence plutôt) de son hoquet, contracter ses poumons comme si on devait souffler (ou tousser) mais sans relacher l'air, et ceci juste une seconde ou deux, juste de quoi "couvrir" le hoquet qui sera "pris" dans cet effort pulmonaire.
Chez moi ça fonctionne 100% du temps, juste le temps d'1, voire 2 hoquets à passer en "forçant", et c'est fini, MAIS : il y a ce que j'appellerais 5 - 10 minutes de "convalescence" durant laquelle il vaut surtout pas tousser, éternuer, tout ça...
En espérant que cette méthode puisse aider une personne, si ça marche aussi bien chez elle que chez moi.
Ce que je vais vous confier est très sérieux : j'ai une méthode qui fait passer le hoquet à TOUS LES COUPS (chez moi, mon père et mes sœurs en tout cas)
C'est une technique que m'a donné un prof de sport au lycée, car j'avais souvent le hoquet dans ses cours à cause d'une mauvaise respiration pendant l'effort.
Il faut se mettre debout et inspirer un maximum d'air dans ses poumons, les remplir le plus possible jusqu'à ne plus pouvoir rien faire rentrer (ça va plus vite par la bouche.) Ensuite, il faut maintenir cet état et bloquer sa respiration avec l'air toujours dans les poumons quelques secondes et souffler l'air lentement par la bouche.
Si ça ne fonctionne pas la première fois, on peut le faire deux ou trois fois et je vous assure que ça fonctionne à tous les coups. Cela m'a sauvé de crises de hoquet qui duraient souvent entre 15 et 30 minutes chez moi auparavant à seulement quelques dizaines de secondes de nos jours.
Merci à mon prof de sport du lycée, dédicace spéciale à Monsieur Short (oui oui, il s'agit bien de son vrai nom !)
Si certain d'entre vous teste et que ça fonctionne sur vous, n'hésitez pas à me le dire ! Je serait curieuse de voir s'il s'agit bien d'une solution universelle ou non.
Salut merci pour cette vidéo,
Avec toutes ces explications intéressante, j'ai l'impression qu'il on tous trouver la solution en partie lool. Je me demande si quant on a la taille d'une cerises , étant plus petit, un coeur encore plus petit, sa serait pas le temp qu'il faut pour boire ce que la mère nous donne, est qu'une partie est filtré par le hoquet, étant donné que a ce moment, on respire de l'eau entre autres. Est je me demande aussi si a un moment donné cette organes ne devient pas complétement obsolète quant on commence a respirer de l'haire normal avec nos poumons. Sa me fait penser au têtard qui deviennent des grenouilles. Après je ne suis absolument pas un expert.
J'aime bien vos sujets, il peuvent être vraiment très intéressant.
Bon courage pour la suite bonne continuation.
Le décor est incroyable, ça donne vraiment un souffle à la chaîne !
Espérons qu'à terme tu puisse reproduire quelque chose d'au moins similaire 😁 !
Sinon excellente vidéo, merci pour tout !
Formidable production audiovisuelle ! Bien joué :)
Petite observation; la plus part des méthodes "de grand-mères" (respirer dans un sac, couper sa respiration, boire de l'eau en respirant, se faire peur,...) semblent stimuler en particulier le système nerveux sympathique (responsable des réactions involontaires dues à un stress) qui régule entre autre le système respiratoire. On pourrait donc déduire que le fait de donner "le contrôle" au système sympathique permettrait de rétablir une respiration normale, nécessaire en cas d'urgence.
il y a d'autre hypothèses sur une origine abdominale (digestive plutôt) du hoquet (me concernant il a toujours eu une origine digestive : trop manger ou relativement trop de nourriture d'un coup après une diète relative). la contraction du diaphragme ne semble pas avoir une source respiratoire et la contraction de la glotte semble être un reflex secondaire de protection pour éviter les fausse route. la source du problème est donc "selon l'hypothèse" un estomac saturé ou de la nourriture "mal placée" dans l'estomac qui initie la secousse involontaire du diaphragme, soit pour empêcher l'ingestion supplémentaire, soit pour secouer l'estomac (et replacer une proie trop vivante dans le "bon sens" à l'époque où nous n'étions que des poissons), ou les deux (je n'ai plus les sources sous le coude et tu dois être mieux placée pour les retrouver)... personnellement je doute que ça ait un rapport avec la respiration justement parce que c'est contre productif (risque de fausse route), que ça se passe n'importe quand alors qu'on a la maîtrise volontaire de ce muscle (parler, manger, boire) et qu'il n'y a aucune cause respiratoire identifiable... en revanche toutes les astuce de grand mère aboutissent a modifier le contenu de l'estomac et/ou sa posture d'une façon ou d'une autre... quant à bloquer sa respiration, ça n'empêche pas le hoquet lui même (c'est même particulièrement douloureux) tout comme respirer dans un sac => le hoquet se serrait-il arrêté au même moment sans avoir maintenu sa respiration ou utiliser un sac ? mystère !
personnellement j'aime à penser que le hoquet est une alternative distinguée, amusante et polie qu'a notre corps de nous annoncer que la coupe est pleine et que si on insiste le système digestif passera en mode inversé sans trop prévenir ^^
Bravo pour tes vidéos passionnantes ! J'adore ta structure de présentation très pédagogique ;)
Petit level-up de qualité ! Nice.
C'est marrant je me faisais la réflexion ces derniers temps, je vapote et parfois quand j'abuse sur les bouffées (en termes de longueur et d'intervalles) je choppe le hoquet.
Et je me disais c'est peut-être parceque mon corps ne sais pas pourquoi l'humidité est si haute sans discontinuer et pour éviter la noyade il referme la glotte ... Ça n'a peut-être pas de sens mais du coup ta vidéo a fait écho dans ma tête 😊
Sinon pour faire passer le truc qui marche a chaque fois pour moi c'est grande inspiration, apnée et minuscules gorgées d'eau a intervalle rapproché tout en expirant une petite quantité d'air entre chaque gorgée ...
La méthode qui marche à tous les coups pour moi, c’est de boire de l’eau par toutes petites quantités, à un rythme d’une gorgée toutes les 3-4 secondes, de manière à synchroniser l’activation volontaire des nerfs impliqués dans la déglutition avec celle, involontaire, du nerf phrénique qui stimule le diaphragme lors du hoquet. Appris il y a 35 ans en cours de deuxième année de médecine ... et toujours étonné que cette méthode simple, fiable et connue depuis au moins les années 30 ne soit pas plus connue ...
J'ai une technique qui marche à tous les coups pour moi :
Je mets de l'eau dans ma bouche, je me prépare à l'avaler. Ensuite j'attends que mon hoquet vienne, et pile au moment où il arrive (ou une demie-seconde avant) j'avale l'eau qui j'avais dans la bouche.
A ce moment là mon cerveau à deux choix :
Soit il me donne le hoquet en même temps que j'avale et on s'étouffe.
Soit il arrête le hoquet et me laisse avaler.
Ca a toujours marché sur moi, jamais mon cerveau n'a décidé de me faire m'étouffer !
Comment je serre les dents quand tu dis "récapépète" hahaha
Superbe video comme d'hab !
Pour le hoquet j'ai une solution super simple : Il faut retenir sa respiration mais en prenant la plus grande inspiration possible.
Je m'explique : puisque le hoquet consiste en une contraction du diaphragme, il suffit de le contracter en permanence en inspirant, il ne pourra donc plus se contracter et au bout d'une dizaine de seconde ça passe 😁
Pour enlever le hoquet (bloquer en réalité, car si vous fumez une clope dans les minutes qui suivent il reviendra instantanément),
il faut faire un exercice de respiration je le fait à chaque fois, je le fait faire aux gens quand ils me tapent trop sur la tête : en gros il faut respirer de moins en moins fort pour réussir a calmer le truc, jusqu’à contrôler et preshot le moment ou il viens pour le stoper/bloquer.
- Calmez vous, tenez vous bien droit, respirez toujours par la bouche, en gonflant votre ventre c'est important le diaphragme toussa toussa
- Prenez une première grande longue inspiration, et soufflez assez bruyamment et longtemps. (là devrais y en avoir un, voir deux hoquet)
-Refaites la même chose ainsi de suite, mais de moins en moins fort et de moins en moins bruyamment.
A partir d'une demi douzaine de cycle de respiration, vous sentirez mieux votre cœur battre, breff vous serais plus relaxer et concentrer sur votre corps, le hoquet viendra moins souvent a ce moment déjà
- Et au bout d'une quinzaine de cycle de respiration, vous en serais a respirer tous doucement et a ce moment vous sentirez dans le ventre qu'il y en a un qui viens, et que celui-ci vous pourrais le stoper, coincer, bloquer car il sera moins violant que les autres.
- A ce moment y en aura un autre qui viendra, beaucoup plus facile a stoper, et c'est bon pouvez respirer normalement.
Je le redis, ça ne marche pas, quand on fume, et ça reprend directe après une première taf dans les minutes, voir heures qui suivent. Car il est juste bloquer, la fumée ou le fait d'inspirer un truc viens casser l'équilibre.
Je n'ai encore jamais eu de gens a qui j'ai donner ce tips qui ne sont pas arriver à le faire en moins de 3 minutes.
Il faut juste le faire bien, bien commencer fort et de plus en plus doucement, sans parler, manger ou être en train de faire autre chose. Il faut calmer le corps pour le contrôler.
En ce qui me concerne, la meilleure méthode pour passer le hoquet c'est de l'oublier. Donc oui c'est difficile à faire. Si j'ai du temps je prends un livre et très vite j'ai oublié que j'avais le hoquet. Ce qui marchee aussi, c'est de voir quelque chose de surprenant, et là j'oublie que j'ai le hoquet car je suis trop occupée à me demander ce que j'ai vu, pourquoi c'est arrivé, comment est ce possible et tout ça. En bref, je ne dois pas restée focalisée sur mon hoquet.
J'adore ta vidéo :) merci.
"Certains aliments peuvent irriter les nerfs", première image que l'on voit: DES POIVRONS ! ceux qui ont vu la vidéo sur l'air dans les poivrons auront compris. Personnellement ça m'a fait rire ;-)
Au passage merci pour ces chouettes vidéos très claires et parfois sur des sujets... improbables