1كوب جوز الهند ربع ملعقة ملح 4 ملاعق طحين سيليوم 40 غرام زبدة 2 كوب ماء دافئ يتم المزج و فرد العجين على ورق زبدة و رفردها بشكل دائري تسخن المقلاة بوضع زبدة و تقلب العجينة بعد دقيقة
@@M9999-h4c اسمها عندنا في لبنان و اظن في سوريا "قطونة" تجدونها عند العطارين و بائعي الأعشاب على شكل بذور صغيرة انا اشتريها و اطلب منه ان يطحنها لي على طحانة الحبوب فتصبح بودرة ذات لون اسمر
نريد نشر فيديو عن يوم كامل في الكيتو فطور و غدا و عشا و كيفية فعالية الكيتو بدون حرق دهون للاشخاص النحيفين مثلي لا اريد ان اصبح هيكلا عظميا لكن اريد الاستفادة من فوائد الكيتو الاخرى
جربته وكان جيد..استبدلت الزبدة بزيت السمسم ويمكن هالسبب انه العجينه ماتماسكت بالبداية ..اضفت حبه بركة و قرفه و راحت تقريبا ريحة جوز الهند لاني ماحبها قويه ...والنتيجة مقبوله زالحمدالله شكرا لك
ألف شكر لك ..جربتها لكن بدون ورق الزبدة وخبزتها بالخبازة وطلعت مضبوطة ولينة ..الكوب الواحد يعمل حوالي سبعة حبات حجم اصغر من العادي ممكن تخبزو كمية وتفرزوها 👍🏻
يسعد صباحكم ممكن اكل هذا الخبز كل يوم فقط الفطور ممكن جواب لو تعرفو في فديو آخر اضافه الياغورت بدل الزبده ياريت حدا يعرف ويجاوبني مسموح كل يوم اكله ام لا 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
قشور السيليوم .. هو بذور القاطونة مطحونه في عند العطارين او الاسبغول .. كلها نفس المعنى ... ام قشور البيض مش مزبوطه ما الها دخل بالموضوع .. فيك تكتب لأسم على غوغل وتشوف ما هو...
شكراً جزيلاً و رحم الله والديك .... جربته ( مع أنه جوز الهند مو ناعم - لأني طحنته في البيت - إلا التجربة حلوة ) و تفننت و و خبزت خبزتين و بينهم جبنة في و تحمروا و تقمروا و طيبتهم بحبة البركة و استمتعت بأكلهم دوبني 👍🏼😋😋 و أن شاء الله أعيد التجربة و اتفنن كمان و كمان ... الله يعطيك العافية و يبلغك مرادك بحق هذه الليالي في هذا الشهر الفضيل 🙏🏼
الله يوفقك بصراحه طبقته اليوم يجننننن الله يسعدك تعبت ادور وصفات ولا حازت لي لكن فعل مثل ماقلت لذيذ ومررن يتحشي حتي لو جبن وطماط ... مشكور والله يكتب اجرك
الوصفة راقت لي كثيراً ستكون احد الخيارات المتاحة لعمل الخبز الكيتوني باعتبار نكهة جوز الهند تتناسب مع الكثير من الاطباق باوقات الفطور شكراً لحضرتك هذا المجهود الرائع باثراء نظامنا الغذائي الصحي بوصفات مكوناتها بمتناول اليد 😍🙏👈🏻💎
السلام عليكم الثخن اشلون ايكون علي حسب ذوق الشخص ولا لازم رقيق انا احب يكون ثخين وسوالي الاخر النار كيف لازم تكون وسط ولا اقل من الوسط والسيليوم هاسك عادي العايله والاطفال ياكلو منو ولا بس الي عنده مرض السكري وجزاكم الله خير
انا استخدمت في المقطع زبدة بقر وزيت كانولا لانه قديييم عندي مع انه مايعتبر من الزيوت الجيده ويعتبر من السيئه ولكن حرام ارميه انشالله مايضر، ولا انصح احد يستخدم الكانولا لانهم مايمدحونه
بكل امانه ومصداقية هذي من افضل وصفات خبز الكيتو الي جربتها لكن في ملاحضتين الاولى الطعم حالي حبتين فيفضل زيادة الملح قليلا الملاحظة الثانية ان لكل ملعقتين كبيره جوز الهند 11 كاربو هايدرات والخبزه تقريبا من 50 الى 100 جرام راح يطلع عليك اجمالي الخبزه اكثر من 20 كارب وهالشي اشو فه غير مناسب للي يبي ينزل في الوزن ربما يناسب للي يحتاج يثبت وزنه فقط
الوصفة رائعه واستبدالت دقيق بالسمسم لأن احب السمسم وممكن باللوز وبذور القطونه هي( اسنبغول ) وتوجد في موقع اي هيرب ومن مميزاتها أنها تتنفس في البطن فتشعر بالشبع وهي مادة هلاميه تقوم بالتصاق الخبز وممكن نستخدم البديل بذرة الكتان والي يحب يستخدم بذور الكتان يشرب ماء كثير لانه ترفع الأملاح ممكن نضيف بيض و بكم بودر اذا تحبوا المهم نعطي المخ بديل عن العيش حتى تسترخي نفسيا لأن عندما نسحب عنصر العقل يتأثر قبل البطن لأن العقل متعود على روتين العيش .... اعتذر منك صحب القناة في الرد بدل عنك ولكثرت الأسئلة فقد جاوبت عنك😏
الله يوفقك ع القناة الجديده بس اخي طحين السيلوم وين نحصله احنا بالعراق ما اعتقد يتواجد وهل من الممكن استعمال بديل اله وهل يمكن شويها بالفرن بدون قلايه وشكراا الك
شكرا ع الوصفه عملتها والنتيجة طعم جوز الهند واضح وحلو شويه الوصفه كمية السوائل كثيره اضطريت أزيد كميه جوز الهند لي سؤال هل جوز الهند البودر أو العادي المستخدم في الحلويات مع الشكر
@@haneenmishael7700 psyllium husks المفروض تلاقوه بالمحلات الكبيرة. هو الياف، لما تضاف للطحين، تكون بديلة للجلوتين حتى يلتصق العجين ببعضه ويكون التحكم به سهل.
rana smoudi ال سيليوم هي قشر بذور القطونيه وتسمى بالانكليزي phsylium husk وتباع في المحلات الهنديه باسم اسباغول وهي صحيه جدا خاصه لمن يعاني من الكولسترول فتستعمل مع شرب ماء كثير
Shatha Alsadii طحن جوز الهند لا يعطي دقيق يوضع كوب برش جوز الهند في الخلاط مع ٤ كوب ماء ويضرب بالخلاط ثم يصفى ماء جوز الهند ( للشرب ممكن أو يستخدم لعمل شوربه) ثم يفرد جوز الهند بعد تصفيته من الماء في صينيه ويوضع في الفرن ليجف تماماً وبعد ان يبرد ممكن طحنه ليصبح دقيق جوز الهند.
جهد ممتاز لكن لمن تقول طحين السيليوم هل تعتقد أن المشاهدين يعرفون ما هو؟؟ طحين السيليوم هذا شنو يعني؟؟ 🤔 شكل الخبز الحقيقه شهي و كل مقادير ما ذكرت و مواد معروفه لكن يبقي سر السيليوم ؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟🤔
روووووعة وصفة لذيذة⚘ احسنت⚘🌸⚘ لكن! هذا خبز ملوكي👑 ولميسوروا الحال فقط، وينفع لمرضى الحساسية من الغليوتن مثلي، و يصعب على الفقراء شراء مواده لانها غالية الثمن💵💵💵💸💸💸 الحمدلله🍞🌭🌮🌯🍕هذا خبزالفقراء🍔
شكرا لمجهود ك فعلا شكله مشهي لكن سؤال هل طعم جوز الهند طاغي على الطعم وغريبه ما سويته بدقيق اللوز انا احب جوز الهند في الحلويات لكن في الخبز ما اعرف كيف الطعم
الي يسأل عن السيليوم اسمه بالعربي بذور القاطونة وليس الاسباغول او لسان العصفور ويقول بعض المختصين اسمه ذكر في القرآن قوله تعالى والحب ذو العصف والريحان . منقول من احد المواقع
قرأت جميع تعليقات المشتركين واكثرهم يسالونكم عن طحين السيليوم ولا جواب من ناشر الفيديو وكانكم انفسكم ليس عندكم اجابة ولاتعرفون ماهو طحين السيليم نرجو الرد لو ممكن
كوب دقيق جوز الهند، ربع ملعقه ملح ، ٤ ملاعق سيليوم ، ٤٠ جرام زبده ، ٢ كوب ماء دافي
شو هو السيليوم لانو انا بالمانيا
@@nadiaaloush6775الاسباغول
@@أوراقمبعثرة-ض7ث واین یباع ولماذا یستخدم انا بامیركا
Psyllium bei DEM oder Edeka oder Rewe
موجود كثير
@@أوراقمبعثرة-ض7ث انا من المريخ من وين احصله
1كوب جوز الهند
ربع ملعقة ملح
4 ملاعق طحين سيليوم
40 غرام زبدة
2 كوب ماء دافئ
يتم المزج و فرد العجين على ورق زبدة و رفردها بشكل دائري
تسخن المقلاة بوضع زبدة و تقلب العجينة بعد دقيقة
geo zed طحين سليليوم شنو
@@M9999-h4c اسمها عندنا في لبنان و اظن في سوريا "قطونة" تجدونها عند العطارين و بائعي الأعشاب على شكل بذور صغيرة انا اشتريها و اطلب منه ان يطحنها لي على طحانة الحبوب فتصبح بودرة ذات لون اسمر
geo zed مشكور اخي
شنو سيليوم ما اعرفه
عشبة الاسباغول
الله يجزاك خير
هذا خبز يصلح لمرضى حساسية القمح الله يشفيهم
فيديو يستحق النشر جميل جدا شكرا
وبعد يصلح لمرضى سكريـ ارتفاع ضغط الدم ـ ارتفاع كوليسترول وما شاء الله كل امراض اللي سببها الثلاثة هذيك
ينفع للدايت العادي يعني مو كيتو
نريد نشر فيديو عن يوم كامل في الكيتو فطور و غدا و عشا و كيفية فعالية الكيتو بدون حرق دهون للاشخاص النحيفين مثلي
لا اريد ان اصبح هيكلا عظميا لكن اريد الاستفادة من فوائد الكيتو الاخرى
انت الوحيد عملت خبز رواعه بدون بيض احسن شيء جزاك الله خيرا
جربته وكان جيد..استبدلت الزبدة بزيت السمسم ويمكن هالسبب انه العجينه ماتماسكت بالبداية ..اضفت حبه بركة و قرفه و راحت تقريبا ريحة جوز الهند لاني ماحبها قويه ...والنتيجة مقبوله زالحمدالله شكرا لك
جربته مره لذيذ وجاتني فكره ممكن أحط له بيضه وقليل من السكر يصير مثل البانكبك تسلم ايدك على الوصفة
طلع معك طري؟ لان ف ناس تقول انه طلع يابس مثل الحجر
اذا حطيت سكر ماله داعي لانه راح تطلع من الكيتو
ألف شكر لك ..جربتها لكن بدون ورق الزبدة وخبزتها بالخبازة وطلعت مضبوطة ولينة ..الكوب الواحد يعمل حوالي سبعة حبات حجم اصغر من العادي ممكن تخبزو كمية وتفرزوها 👍🏻
كيف طعمها مقارنة بالخبز العادي
ممكن استبدل طحين جوز الهند لاني مش بحبه يا طحين السمسم او طحين اللوز
منظر الخبز شهي و شجعني انه اجربه . يعطيك العافية ويسعدني الانضمام لقناتكم
تسلم ايديك اكيد روعه لاني اعشق جوز الهند استمر بالتوفيق انا متابعه دكتور بريدج ودكتور كريم علي فكر تاني
شو إسمه الأخ
ناس كتير خوفتني من الكينوا دايت دا صحيح ام لا
يسعد صباحكم
ممكن اكل هذا الخبز كل يوم فقط الفطور ممكن جواب لو تعرفو
في فديو آخر اضافه الياغورت بدل الزبده ياريت حدا يعرف
ويجاوبني مسموح كل يوم اكله ام لا 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
جربته نجح عندي وهاي لأول مره ينجح عندي خبز كيتو عاشت الأيادي لذيذ جدا
يعني طحنتي مبروش جوز الهند بالبيت لو شنو عفيه ساعديني
@@ابوعلي-ض4ص1و نعم يطحن في البيت بأي مطحنة وينخل
1 كوب دقيق جوز هند
١/٤ معلقة ملح
٤٠ جم زبده
٤ ملاعق دقيق سيليوم
2 كوب ماء دافئ
دقيق السيليوم اول مره اسمع عنه اذا ممكن معلومات عنه
@@طارقالخالدي-ث3ز اعتقد فيكي تحطي بدالو قشور البيض انو تطحنيهم
قشور السيليوم .. هو بذور القاطونة مطحونه في عند العطارين او الاسبغول .. كلها نفس المعنى ... ام قشور البيض مش مزبوطه ما الها دخل بالموضوع .. فيك تكتب لأسم على غوغل وتشوف ما هو...
سلمت يداك .. جربتها وزودت بس بيكنج باودر وكان منفوخ وطعمة جميل عاشت ايدك
أنا بعمله بنفس الطريقه مع اضافه بزر الكتان المطحون وبذور الشمس والسمسم وحبه البركة للحصول على فواءد اكثر
كيف طريقتك
بدون السيليوم ؟؟
من اجمل وصفات الخبز
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا و بارك فيك أخي ..فقط أريد أن أحذرك من زيت الكانولا هم يقولون أنه مضر جدا . شكرا لك
تستاهل الاشتراك لان خبزك الكيتو هو الوحيد على اغلب ظني ناجح
شكراً جزيلاً و رحم الله والديك .... جربته ( مع أنه جوز الهند مو ناعم - لأني طحنته في البيت - إلا التجربة حلوة ) و تفننت و و خبزت خبزتين و بينهم جبنة في و تحمروا و تقمروا و طيبتهم بحبة البركة و استمتعت بأكلهم دوبني 👍🏼😋😋
و أن شاء الله أعيد التجربة و اتفنن كمان و كمان ... الله يعطيك العافية و يبلغك مرادك بحق هذه الليالي في هذا الشهر الفضيل 🙏🏼
الف هنا وعافيه
آهًمٌ آلّشيِ آلّطعمٌ گٍيِفُ بآلّلّهً
وين حصلتي السيليوم
طيب جوز الهند العادي الي بالكيلو واطحنه
Jamila Al Salat ما هو دقيق السيليوم ؟
جرب ضيف لها بودره بصل وبودره ثوم وببركا ورش سمم على الوجه وحبه سودا راح يطلع روعه طعم وشكل وريحه
صباح الخير شنو هو طحين السيليوم ماكو بديل تحياتي الك اختك ام سيف من بغداد العراق
حبيبتي ام سيف اني ام احمد من العراق اسمه عدنه بالعراق عشبة المعجزه اسباغول اني اشتريته من ابو الحجامه
@@حسنينبهاء-ك9ع شكرا الج اخيتي اي عرفة وشترية الف شكر الج
عاشت ايدك ياخوي بس انا اريد تعمل لنا خبز كيتو يفيد بالثريد يعني يكون مقرمش ومشبع
الله يوفقك بصراحه طبقته اليوم يجننننن الله يسعدك تعبت ادور وصفات ولا حازت لي لكن فعل مثل ماقلت لذيذ ومررن يتحشي حتي لو جبن وطماط ... مشكور والله يكتب اجرك
Canola oil moch keto.. Howa MN zoyout... الخطيرة على الصحة
بس ينقصك المقادير تكتبها بصندوق الوصف عشان يكون الرجوع للفيديو راخذ المقادير اسهل
الوصفة راقت لي كثيراً ستكون احد الخيارات المتاحة لعمل الخبز الكيتوني باعتبار نكهة جوز الهند تتناسب مع الكثير من الاطباق باوقات الفطور شكراً لحضرتك هذا المجهود الرائع باثراء نظامنا الغذائي الصحي بوصفات مكوناتها بمتناول اليد 😍🙏👈🏻💎
يعطيك العافية اخي...👏ممكن الاستغناء عن السيليوم ..ببديل..وماهو...وشكرا👏
السلام عليكم الثخن اشلون ايكون علي حسب ذوق الشخص ولا لازم رقيق انا احب يكون ثخين وسوالي الاخر النار كيف لازم تكون وسط ولا اقل من الوسط والسيليوم هاسك عادي العايله والاطفال ياكلو منو ولا بس الي عنده مرض السكري وجزاكم الله خير
طحين السيليوم ؟!!
سترك يارب
وشذا ينوكل ينشرب ؟؟
يؤخد على شكل حقنة😂😂😂
روعه كيف اعرف الكميه اللي اخذها ولا مفتوحه
حسب هدفك
شكرا اخي عالوصفه الرائعه ...عادى نستخدم طحين لوز بدل طحين جوز الهند لانه ما افضله فيه طعم حلو ...اخي التصوير فيه اضاءه مزعج للعين
نفس السؤال
هل جوز الهند حلو؟
@@nadiadido94 طحين جوز الهند نكهه سكريه شوى ..بالتالي لما تستخدميه ف خبز انا ما احبه ...افضل طحين لوز ...واذا تسوين كيك استخدمي طحين جوز الهند
جربتهة وصراحة طعم لذيذ و طريقة سهلة ..
تصلح للفطور مع القيمر و مربى الفراولة الكيتونية .. شكرا 🌹🌹🌹
مرحبا.. ممكن سؤال الزبده حيوانيه لو نباتيه والملح عادي لو غير نوع والدقيق من وين اجيبه
@@rayanabc2054 الزبدة حيوانية والطحين موجود بكل سوبرماركت او متاجر لبيع الأشياء الصحية وكمان تقدر تعمله في البيت موجود طرق في اليوتيوب
ما عندي سيليوم عندي بذور كتان ينفع ؟؟
لوحطيت دقيق اللوز بدل جوز الهند ينفع
يعطيكم الف عافيه عالدعم الخورافي يحمسني اني استمر باذن الله
@Raya Ali مسموح كل يوم قطعه بشرط ان لايتجاوز مجموع الاكل اليومي ٢٠ جرام كارب
ارجو كتابة المقادير لانها غير واضحة في الفيديو
كيتو دايت بالعربي ketoditearabic ايش هو الدقيق الي اضفت منه ٤ ملاعق لو تكرمت .اسم ثاني له او بديل له
والله احسن شي الخبز الي خلقه ربنا جربنا جميع المخزونات الكيتو كلها طعمها بشع سواء من اللوز او جوز الهند او الكتان
ليش جوز الهند واللوز منو خلقه غير ربنا. بس شنسوي مجبورين
استعمل زبدة البقر احسن من زيت العباد او الزبدة النباتية المهدرجة
انا استخدمت في المقطع زبدة بقر وزيت كانولا لانه قديييم عندي مع انه مايعتبر من الزيوت الجيده ويعتبر من السيئه ولكن حرام ارميه انشالله مايضر، ولا انصح احد يستخدم الكانولا لانهم مايمدحونه
كيتو دايت بالعربي ketoditearabic : لكن تضر نفسك بدل ماترمي زيت الكاتولا السئ هههه والله عجيب امركم !!؟؟؟
@@ketoditearabic4763 ممكن استعمل في الوصفة زيت مازولا أو زيت الزيتون؟؟؟؟
وشكرا ع الوصفة
رائع رائع أكثر يسلموا ايديك أخي الكريم أفضل خبز كيتو عاشت الأيادي
السيليوم ببقالات الهنود اسمه اسباغول و عليه وردة أو غزال حسب الشركة المنتجة
عندي وصفة أخرى الخبز الكيتوني. من اراد الاطلاع عليها مرحبا
ياجماعه اللي بيقولو ان دا مو خبز كيتو تقدرو تشوفو خبز الكيتو عند الاجانب بيسو نفسه وبدون زبده كمان ومحسوبه سعراته اكتبو coconut paratha keto او coconut keto bread
دقيق السيليوم غير متوفر عندي ممكن بدونه ارجو الرد
عاشت ايدك جميل 🌷
اخي ماهو دقيق السيليوم؟
قشور القطونة psyllium
بكل امانه ومصداقية هذي من افضل وصفات خبز الكيتو الي جربتها
لكن في ملاحضتين الاولى الطعم حالي حبتين فيفضل زيادة الملح قليلا
الملاحظة الثانية ان لكل ملعقتين كبيره جوز الهند 11 كاربو هايدرات
والخبزه تقريبا من 50 الى 100 جرام راح يطلع عليك اجمالي الخبزه اكثر من 20 كارب وهالشي اشو فه غير مناسب للي يبي ينزل في الوزن ربما يناسب للي يحتاج يثبت وزنه فقط
شغل ممتاز
منتظرين المزيد
واخصرك من الفلاسفة
أعتقدأنه ممكن استخدام بذور الكتان بعد طحنها طبعا ،، بدل طحين السيليوم أو القاطونة لانها تسبب العطش والجفاف وتمتص الكثير من السوائل في الأمعاء ،،،
او بذور الشيا
الوصفة رائعه واستبدالت دقيق بالسمسم لأن احب السمسم وممكن باللوز وبذور القطونه هي( اسنبغول ) وتوجد في موقع اي هيرب ومن مميزاتها أنها تتنفس في البطن فتشعر بالشبع وهي مادة هلاميه تقوم بالتصاق الخبز وممكن نستخدم البديل بذرة الكتان والي يحب يستخدم بذور الكتان يشرب ماء كثير لانه ترفع الأملاح ممكن نضيف بيض و بكم بودر اذا تحبوا المهم نعطي المخ بديل عن العيش حتى تسترخي نفسيا لأن عندما نسحب عنصر العقل يتأثر قبل البطن لأن العقل متعود على روتين العيش .... اعتذر منك صحب القناة في الرد بدل عنك ولكثرت الأسئلة فقد جاوبت عنك😏
سلاف عادل
شكرًا
لو سمحتي، لم افهم جيدا الجزء الأول .. كيف استخدمتي طحين السمسم وبدل ماذا
انا استبدالت صحين جوز الهند بطحين السمسم ، جبت سمسم وطحنته بالمكينة وصار طحين 🤪
سلاف عادل
كيف طلع طعمه .. وقوامه مثل الخبز العادي
لكي جزيل الشكر على التعليف الرائع
جميل جداً ،، لو تكرمت لو عندك جدول نظام الكيتو اليومي ارسله لاني ناويه اطبقه ، تحياتي
الي يقول هذا مو كيتو اتمنى يقول ايش المكونات الخطآ بدراسه او رابط وانا اجيبله رابط من الدكتور بيرغ الي افهم مني ومنك
عفوا ضروري هذا سيليوم ارجو الرد ☺️ ☘️ ☺️
كيتو و كيتو و كيتو هذا الخبز والمكونات كلها مسموحة بالكيتو
@@ramzielamine اوك لكن ما هذه المادة سيليوم وهل يمكن الاستغناء عنه هذا هو سؤالي
@@zhayaalb6483 السيليوم يزيد من تماسك العجينه لان دقيق القمح متماسك بطبعه عكس دقيق جوز الهند ودقيق اللوز
@@ketoditearabic4763 اها. اوو ثانكس ثانكس ☺️ ☘️
لو يتم قطع الزوائد بسكين تطلع مرتبة أكثر...يعطيك العافية
الله يوفقك ع القناة الجديده بس اخي طحين السيلوم وين نحصله احنا بالعراق ما اعتقد يتواجد وهل من الممكن استعمال بديل اله وهل يمكن شويها بالفرن بدون قلايه وشكراا الك
مرحبا السيليوم هوا قشور بدور القاطونة مطحون لتوضيح فقط بتوفيق
السلام عليكم اني من بغداد واتابع كل مايقدم من اكلات الكيتو والحقيقة عرفت انه السيليوم هو اله اسم ثاني الاسبغول وموجود ببغداد عند العشاب
مرحبا لا الاسبغول هوا بدور الكتان منو الأصفر والبني
والبسيليوم هوا بدور القاطونة انا مقيمة ب سويسرا وبشتريهم لتنين بتوفيق
@@samiraelamraoui4567 عشبة الاسبغول موجوده عند العطاريين وبالشورجه
@@samiraelamraoui4567 الاسبغول نفسه السلينيوم وهو مختلف تماما عن حبوب الكتان
شكرا ع الوصفه
عملتها والنتيجة طعم جوز الهند واضح وحلو شويه
الوصفه كمية السوائل كثيره اضطريت أزيد كميه جوز الهند
لي سؤال هل جوز الهند البودر أو العادي المستخدم في الحلويات
مع الشكر
اذا ما عندنا طحين نارجيل ممكن نستبدله بدقيق الحمص
صح انا جهزت دقيق الحمص كمية كبيرة ونفسي استفيد منه صراحة عملت منه كيكة لذيذة جدا بس الخبز لا
وتولني فيمن توليت الدنيا متاع الغرور الحمص مش كيتو
بس هذا يخرج من الكيتو لان الحمص فيه كمية من الكربوهيدرات؟
يعطيك العافية وصفه ممتازه وطعمها لذيذ شكرا جزيلا .
ظبطت بالتجربه الثانيه استبدت السيليوم بصمغ الزانثان
هل هو نفسه الصمغ العربي
@@AliAli-xo4rb لا ليس هو نفسه
ولكن يعطي نفس النتيجة
نقدر نستعمل خبز عادي خالي من الكلوتين
ماعندي بذور هالقاطونة بشو اعوضه ؟؟؟؟
Nabila Manaa بذور الكتان
@@hudaalsaea5108 او الصمغ العربي
او صمغ الزنتان
اخوي هل السيليوم يسبب العطش ،انا سويت الكيتو واستخدم السيلوم وأحس بعطش غير طبيعي
كوب دقيق جوز الهند 4
4معالق مطحون السيليوم
2 كوب ماء دافئ
3غرام زبدة
ملح
تخلط المكوناتجيدا وتقسم حسب الرغبة
٤٠غرام زبده
ما هو مطحون السيليوم
@@haneenmishael7700
psyllium husks المفروض تلاقوه بالمحلات الكبيرة. هو الياف، لما تضاف للطحين، تكون بديلة للجلوتين حتى يلتصق العجين ببعضه ويكون التحكم به سهل.
@@haneenmishael7700 ua-cam.com/video/WwgRQPq0mSk/v-deo.html
@@haneenmishael7700... الاسباغول... او قشور القاطونة
احلى شي انك كاتب المعلومات بصندوق الوصف شكرررا جزيلا تستاهل اشتراك ولايك
جزاك الله خيراً ممكن حضرتك تكتب المقادير
كيف يمكن تعويض دقيق السيليوم ...لماذا نعوضعه في صورة عدم وجوده بتونس مثلا مع الشكر
ماهي الوصفة التي تريدونها بالفيديو التالي الرجاء كتابة تحت هذا التعليق
حلويات كيتو
شكرا اخي ، ياريت عجينة البيتزا او الخبز او عجينة فطاير بدون طحين السيليوم لانه غير متوفر ابدا
لحم بعجين كيتو . رز كيتو . كبسة كيتو . برياني كيتو
آيِش طحًيِن آلّسيِلّيِومٌ
جاتوة وبسكويت وقرمشات
ممكن بديل دقيق جوز الهند ..مبشور جوز الهند ؟
لو سمحت ماهو طحين السيليلوم احيك من سوريا
السليوم بذور برضه اصغر من السمسم مشكلتها انها غالية شويتين بس تبدى قوام للعيش
rana smoudi ال سيليوم هي قشر بذور القطونيه وتسمى بالانكليزي phsylium husk وتباع في المحلات الهنديه باسم اسباغول وهي صحيه جدا خاصه لمن يعاني من الكولسترول فتستعمل مع شرب ماء كثير
طحين السيليوم هو طحين الشوفان ؟؟
@@وردةالامل-ر7س لاء هو طحين القاطونة
هو القاطونة
الوصفه جدا عجبتنى تسلم ايدك
ممكن اعرف ماهو طحين السيليوم
اذا رحت البقالة ولا العطار قولو ابغا اسبغول علبة عليها غزال كنت اشوفو دايما ويقولو دوا الياف في اخير طلع هو نفسو السليلوم الي ذبحونا فية
يفيد لمريض السكر والضغط جزاكم الله خيرا
اخي مرحبا، لمريض الضغط لايصلح، ولمريض السكو من الدرجة ٢ مفيذ جدا ومريض سكر من درجه ١ ممنوع الا باستشارة طبيب
جزاك اله خير لكن والله ما عرفنا ماهو دقيق السليوم ولا بذور القاطونه ولا ست اسبغول تكفا توضيح اكثر
بذور القاطونه تجدها عند العطار ودقيق السليوم تجده في سوبر ماركت الدانوب
شكرااا كثيررر على الطريقه طلعت ميه ميه
العفو اتمنى الاشتراك وضغط زر اللايك ونشر المقطع
بالاول نتذوق طعمها بعدين نخبرك عجبتنا او لا
هل لو طحنت (قشور) السيليوم راح أحصل على طحين السيليوم؟؟
كيف نحصل على طحين جوز الهند ممكن نطحن جوز الهند الطازج بالطاحونه والا نشتريه جاهز
Shatha Alsadii طحن جوز الهند لا يعطي دقيق
يوضع كوب برش جوز الهند في الخلاط مع ٤ كوب ماء ويضرب بالخلاط ثم يصفى ماء جوز الهند ( للشرب ممكن أو يستخدم لعمل شوربه) ثم يفرد جوز الهند بعد تصفيته من الماء في صينيه ويوضع في الفرن ليجف تماماً وبعد ان يبرد ممكن طحنه ليصبح دقيق جوز الهند.
2004zanoobia تغيير كيميائي؟؟؟ هذا
معلوماتك رائعة شوكرآ⚘🌸⚘
@@2004zanoobia لكن لو وضعنا الطحين ف الفرن هيتحمص
@@ayaabdo5930 لا لن يتحمص بل يجفف من الماء
ولا داعي لإشعال الفرن على نار عالية
@@souhailakobaysi9302 طب ممكن نحطه ف الشمس ؟!
جربة الطريقة طلعة ممتازة والخبر طري . شكرا 🤙🏻
عاشت ايدك شكله يجنن 😍
جزاك الله خيييير
هذا افضل خبز كيتوني سويته والريحه😋يميم
بس المره اثانيه ابسوي نصف المقدار
لاني بطيئه اشوي والعجينه ابردت
تعبتني اشوي بس الخبز لذيذ يستاهل
شكرآ لك 🌹
ماهو دقيق السيليوم ?
قمر منير دقيق السيليوم هو لسان الحمل او بذور القطونه
@@malekatallelful يعني يصير استعمل بدله طحطن الشوفان او طحين حبوب الكتان
لان والله اني عايشه بالدنمارك وما عرفت لا الاول ولا القاطونر ولا اي شي منهم
بإذن الله اجربه اليوم بس ممكن اعرف منين دقيق جوز الهند من السعوديه لفيت عليه كتير وملقتش
حمصى جوز هند فى الفرن واطحنيه
تلاقيه في السوبرماركات الكبيرة مثل كارفور و الدانوب واللولو واذا ماليقيته اطلبيه من موقع I Harb
و من أين نحصل على دقيق السيليوم ⁉️
ايه هو السيليوم
او بتحصليه عند محلات الهنود والبكستانيين باسم "ست اسبغول"
Hassan Al-Marfoey شكراً و رحم الله والديك و والد والديك
@@jamilaalsalat6629 ووالديك
@@Sustainable.149 عزيزي محلات شو
الله يعطيك العافية ، دقيق السلنيوم وين نحصله
جهد ممتاز
لكن لمن تقول طحين السيليوم
هل تعتقد أن المشاهدين يعرفون ما هو؟؟
طحين السيليوم هذا شنو يعني؟؟ 🤔
شكل الخبز الحقيقه شهي و كل مقادير ما ذكرت و مواد معروفه لكن يبقي سر السيليوم
؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟🤔
Psyllium Husk Powder
T A نفس السوائل وماعرفه وين احصله
السيليوم هو عشبة الاسباغول او قشور القطونة
وانا ايضا ماكنت اعرفه ونقلت لكم الوصفه مثل ماهي من موقع اجنبي
السيليوم الى هي بذور الكتان موجوده عند المعشب او العطار
جزاك الله خيرا فعلا وصفة ممتازة وناجحة جربتها وطعمها مقبول اشكرك مرة اخرى
بديل طحين السيليوم
ممكن صمغ عربي
ما شاء الله شكل العجين شهي
روووووعة وصفة لذيذة⚘ احسنت⚘🌸⚘
لكن!
هذا خبز ملوكي👑 ولميسوروا الحال فقط، وينفع لمرضى الحساسية من الغليوتن مثلي، و
يصعب على الفقراء شراء مواده لانها غالية الثمن💵💵💵💸💸💸
الحمدلله🍞🌭🌮🌯🍕هذا خبزالفقراء🍔
والله توني بكتب نفس الكلام
ويوجد طرق أرخص على يوتيوب للحصول على دقيق جوز الهند ودقيق اللوز. على كل حال هي مشبعة جدا وليست كالخبز العادي لن تحتاج لأكل نفس الكمية
دقيق جوز الهند هو نفسو حليب جوز الهند المجفف؟
يعطيك العافيه
بس اظن انو زيت الكانولا ممنوع في الكيتو
@@Abo_wseeam الموضوع مش كارب فقط الموضوع اننا لازم نستخدم زيوت طبيعيه زى زيت جوز الهند وزيت الزيتون والزبده البلدى لان الزيوت الثانى زيوت مهدرجه والجسم ميعرفش يتعامل معاها
استبدلى بزيت جوز الهند
@@فاطمةزين-ث5ز هههه فكر تاني
@@زهرةالسلفيوم-ق8ه ايوا انا من متابعى دكتور كريم طبعا 😊
شكرا لمجهود ك فعلا شكله مشهي لكن سؤال هل طعم جوز الهند طاغي على الطعم وغريبه ما سويته بدقيق اللوز انا احب جوز الهند في الحلويات لكن في الخبز ما اعرف كيف الطعم
الي يسأل عن السيليوم اسمه بالعربي بذور القاطونة وليس الاسباغول او لسان العصفور ويقول بعض المختصين اسمه ذكر في القرآن قوله تعالى والحب ذو العصف والريحان . منقول من احد المواقع
@Soso Soso كل منتجات القمح ممنوعة ومن ضمنها الشوفان
@Soso Soso انا بصراحة ماجربت استعمل شوفان مع الوصفة كيف حيكون متماسك او لا، ولكن استخدم السيليوم لتماسك العجينة ولانه مسموح بالكيتو .
@Soso Soso الف هنا وعافية يارب
ما ينفع دقيق اللوز انا مش بحب دقيق جوز الهند
كيتو دايت بالعربي ketoditearabic هل السيليوم هو الاسباغول ( لسان الحمل ) بليز رد عليا لو سمحت
تسلم ايدك بجد سويت مثل طريقه عمل وروعه
يعطيك العافية بس حاول المرات الثانية تسرع الفديو يعني اختصر ياحبيبي الواحد صار يمل من الكلام حتى مع نفسه
مشكور على المجهود
وراك الطريقة باكثر طريقة مختصره عشان تفهم وبرضه تتشكى
والله الراجل ما تكلم
@@amiraaboalezz4243
حبيبي أنت يابن النيل
@@SooHaaacked
أنا قلت يسرع الفديو بس أما المحتوى طيب يعني بدل 7 دقائق 3 دقائق تكفي
حبيبي شكرا لمرورك
طحين السليوم شنو اسمه بالعراق وشنو البديل جزاك الله
الحصة الواحدة ٢١ كارب كثير جدا على المبتدئين، فيه جهاز يريحك من الفرد والقص ،،تحط العجينة وتضغط عليها وتسوي العجين ،اسمها صانعه الشباتي بحدود ١٢٠ ريال
هوا قال الحصه 14 جرام مااقال 21 والطريقة هذي تفيد مره لان مو كل الناس عندهم جهازك الي تتكلم عنه
الحصه ١٤ جرام فقط والمكينه ماتنفع لان العجينه بدقيق جوز الهند ماتكون متماسكه زي دقيق القمح
اخوي ضفتلهه اشوي خميرة انطاهه طعم ورائحة الخبز الاصلي👍👍👍
والفقير من اين يأتي بهذا الخبز غالي الميزانيه لاتسمح للاسف😑😑😑
اول من يدخل الجنة الفقراء ب40 سنة الله عدل
السيسيلوم هو نفسه الصمغ العربي ؟ ولا عشبة الاسبغول ؟
اي خبز بالكيتو المفروض ما يتعدى ٥ كارب او يصبح مو كيتو
خبز شهي فقط اريد معرفة شو هو طحين سيليوم وهل يوجد بديل عنه
قرأت جميع تعليقات المشتركين واكثرهم يسالونكم عن طحين السيليوم ولا جواب من ناشر الفيديو وكانكم انفسكم ليس عندكم اجابة ولاتعرفون ماهو طحين السيليم نرجو الرد لو ممكن
اسباغول
@@tinkerbell3624 ممكن تستبدلوه بالصمغ العربي او صمغ الزانتان
يباع في موقع اي هيرب.
نسبة الكارب اعلى من الدهون لذلك ماينفع للي هدفهم خسارة الوزن اما اذا كان الهدف من اتباع الكيتو للصحه او حساسية جلوتين صحيح ينفع👏🏻
كلام خطأ , لان مستحيل احد راح ياكل الخبز لحاله اكيد بيضيف عليه جبن او لحم ويخلي نسبه الدهون اعلى