هناك حلول كثيرة تُعالج قلة النوم واضطرابات النوم ، مثل: * يومياً تضع ملعقة عسل أصلي في كوب ماء دافىء وتشربه على الريق، قبل الفطور ب ٤٥ دقيقة. * الرياضة يومياً ، وياليت من ٤٥ دقيقة إلى ساعة، ضروري يكون مشي سريع بعد الإحماء . * المشي يومياً ربع ساعة أو أكثر على حصى وتُسمى (حصباء) وهي الحجارة الصغيرة ، ضروري لعمل مساج لباطن الرجل. * أكل المكسرات يومياً . * تخلط ملعقتين زيت زيتون بكر أصلي في كوب حليب أو كوب لبن وتشربه قبل النوم بساعة . * تضع نصف ملعقة خل تفاح طبيعي في كأس ماء دافىء وتشربه قبل النوم بساعة . * الإبتعاد نهائياً عن شرب أي شيء فيه كافيين ، مثل المشروبات الغازية والشوكولاته والشاهي والقهوة، وإذا ما تقدر تترك أو تبطِّل الكافيين أشرب كوب واحد فقط بعد الفطور وخلاص وقِّف على كذا، يجب أن يكون بين شربك للكافيين وبين موعد نومك ثمان ساعات، لأن الجسم يحتاج ثمان ساعات علشان يتخلَّص من الكافيين . * يُمنع منعاً باتاً الإسترخاء بظهرك على السرير حتى لو كان ١٠ دقائق ممنوع، وكمان يُمنع منعاً باتاً نوم القيلولة خاصةً لمن يشتكي من قلة النوم أو اضطرابات النوم ، السرير فقط للنوم في الليل وليس للإسترخاء أو القيلولة . * إذا أنت تعاني من الإكتئاب فنصيحة أستخدم (حشيشة القلب) ثلاث مرات يومياً، مرة الصباح ومرة العصر ومرة قبل النوم، وإذا كنت تستخدم دواء طبي لمرض الإكتئاب فممنوع عليك استخدام حشيشة القلب. * ضروري تختلط بالمجتمع، لأن العزلة عن الناس سبب من أسباب الإكتئاب. * الصلاة في وقته + الدعاء يومياً أن الله يشفيك + رقية نفسك يومياً ولو بسورة الفاتحة + الصدقة يومياً بنية الشفاء + إذا تبغى ربي يكفيك همومك أكثر من الصلاة على الرسول وأكفل يتيم وأكثر من قول ( لا حول ولا قوة إلا بالله )، كما ذُكِر في الحديث الصحيح.
برك الله فيكم و جزاكم الله خيرا ماهي حشيشة القلب وهل هي موجودة عندي العطار باءع الاعشاب و شكرا الرجوع الي الاصل فاءة 100% اتباع الطب النبوي الشريف و الحكم. ماءتي به رسول الله عليه وسلم فخدوه و ما نهاكم عنه فاءتهو
اعملوا حجامه كل هؤلاء الأطباء كذابين انا وصلت مرحلة اخد منوم وميجينيش نوم اسبوعين متواصلين مفيش نوم وبعد ما خلاص قولت اعمل حجامه والحمد لله نمت ومن كتر النوم مش قادر اقوم
السلام عليكم دكتور انا عندي توثر في النوم لم اعرف انام لو نمت ساعة واستيقظت لم اعرف ارجع انام حتى الصبح استيقظ لكن لم اقدر اتابع نشاطي اليومي ثم تأتيني الشقيقة وأحس في جهة رأسي اليسرى فيه شيئ مرض مش عارفة ذهبت عند الدكتور قال لي مافيش حاج عندك لكن أنا بحس في راسي شيئ افدني دكتور ولك جزير الشكر
الحشيش جيد يساعد على النوم وانا جربته وهو ممنوع لكن في هولندا يعطى وصفة طبية وفي كثير من الدول يسجن كل من يتعاطيه لكن انا جربته وانام جيدا دخن حشيش قليلا وسوف تنام مرتاح صدقني بل نسبة لي ساعدني كثير وانا في بلد غربي
هناك حلول كثيرة تُعالج قلة النوم واضطرابات النوم ، مثل: * يومياً تضع ملعقة عسل أصلي في كوب ماء دافىء وتشربه على الريق، قبل الفطور ب ٤٥ دقيقة. * الرياضة يومياً ، وياليت من ٤٥ دقيقة إلى ساعة، ضروري يكون مشي سريع بعد الإحماء . * المشي يومياً ربع ساعة أو أكثر على حصى وتُسمى (حصباء) وهي الحجارة الصغيرة ، ضروري لعمل مساج لباطن الرجل. * أكل المكسرات يومياً . * تخلط ملعقتين زيت زيتون بكر أصلي في كوب حليب أو كوب لبن وتشربه قبل النوم بساعة . * تضع نصف ملعقة خل تفاح طبيعي في كأس ماء دافىء وتشربه قبل النوم بساعة . * الإبتعاد نهائياً عن شرب أي شيء فيه كافيين ، مثل المشروبات الغازية والشوكولاته والشاهي والقهوة، وإذا ما تقدر تترك أو تبطِّل الكافيين أشرب كوب واحد فقط بعد الفطور وخلاص وقِّف على كذا، يجب أن يكون بين شربك للكافيين وبين موعد نومك ثمان ساعات، لأن الجسم يحتاج ثمان ساعات علشان يتخلَّص من الكافيين . * يُمنع منعاً باتاً الإسترخاء بظهرك على السرير حتى لو كان ١٠ دقائق ممنوع، وكمان يُمنع منعاً باتاً نوم القيلولة خاصةً لمن يشتكي من قلة النوم أو اضطرابات النوم ، السرير فقط للنوم في الليل وليس للإسترخاء أو القيلولة . * إذا أنت تعاني من الإكتئاب فنصيحة أستخدم (حشيشة القلب) ثلاث مرات يومياً، مرة الصباح ومرة العصر ومرة قبل النوم، وإذا كنت تستخدم دواء طبي لمرض الإكتئاب فممنوع عليك استخدام حشيشة القلب. * ضروري تختلط بالمجتمع، لأن العزلة عن الناس سبب من أسباب الإكتئاب. * الصلاة في وقته + الدعاء يومياً أن الله يشفيك + رقية نفسك يومياً ولو بسورة الفاتحة + الصدقة يومياً بنية الشفاء + إذا تبغى ربي يكفيك همومك أكثر من الصلاة على الرسول وأكفل يتيم وأكثر من قول ( لا حول ولا قوة إلا بالله )، كما ذُكِر في الحديث الصحيح.
هناك حلول كثيرة تُعالج قلة النوم واضطرابات النوم ، مثل:
* يومياً تضع ملعقة عسل أصلي في كوب ماء دافىء وتشربه على الريق، قبل الفطور ب ٤٥ دقيقة.
* الرياضة يومياً ، وياليت من ٤٥ دقيقة إلى ساعة، ضروري يكون مشي سريع بعد الإحماء .
* المشي يومياً ربع ساعة أو أكثر على حصى وتُسمى (حصباء) وهي الحجارة الصغيرة ، ضروري لعمل مساج لباطن الرجل.
* أكل المكسرات يومياً .
* تخلط ملعقتين زيت زيتون بكر أصلي في كوب حليب أو كوب لبن وتشربه قبل النوم بساعة .
* تضع نصف ملعقة خل تفاح طبيعي في كأس ماء دافىء وتشربه قبل النوم بساعة .
* الإبتعاد نهائياً عن شرب أي شيء فيه كافيين ، مثل المشروبات الغازية والشوكولاته والشاهي والقهوة، وإذا ما تقدر تترك أو تبطِّل الكافيين أشرب كوب واحد فقط بعد الفطور وخلاص وقِّف على كذا، يجب أن يكون بين شربك للكافيين وبين موعد نومك ثمان ساعات، لأن الجسم يحتاج ثمان ساعات علشان يتخلَّص من الكافيين .
* يُمنع منعاً باتاً الإسترخاء بظهرك على السرير حتى لو كان ١٠ دقائق ممنوع، وكمان يُمنع منعاً باتاً نوم القيلولة خاصةً لمن يشتكي من قلة النوم أو اضطرابات النوم ، السرير فقط للنوم في الليل وليس للإسترخاء أو القيلولة .
* إذا أنت تعاني من الإكتئاب فنصيحة أستخدم (حشيشة القلب) ثلاث مرات يومياً، مرة الصباح ومرة العصر ومرة قبل النوم، وإذا كنت تستخدم دواء طبي لمرض الإكتئاب فممنوع عليك استخدام حشيشة القلب.
* ضروري تختلط بالمجتمع، لأن العزلة عن الناس سبب من أسباب الإكتئاب.
* الصلاة في وقته + الدعاء يومياً أن الله يشفيك + رقية نفسك يومياً ولو بسورة الفاتحة + الصدقة يومياً بنية الشفاء + إذا تبغى ربي يكفيك همومك أكثر من الصلاة على الرسول وأكفل يتيم وأكثر من قول ( لا حول ولا قوة إلا بالله )، كما ذُكِر في الحديث الصحيح.
جزاكم الله خير ماهي حشيشة القلب وهل لها اسم ثاني
برك الله فيكم و جزاكم الله خيرا ماهي حشيشة القلب وهل هي موجودة عندي العطار باءع الاعشاب و شكرا
الرجوع الي الاصل فاءة 100% اتباع الطب النبوي الشريف و الحكم. ماءتي به رسول الله عليه وسلم فخدوه و ما نهاكم عنه فاءتهو
الأرق عدب حياتي كرهت الحياة ودائما ما أتمنى الموت دعواتكم معي بالشفاء العاجل فأنا في حالة لا يعلمها إلى الله تعالى.😢
اسال لله العضيم رب لعرش لعضيم ان يشفيك يارب
اشرب عصير الكرافس
@@fouziaessiouri5757 لمادا عصير لكرافص؟
انا أتناول الملا تلين و الباسفلورا
جرب و ان شاء الله تشفى
ربي يشفيك و يعافيك، امين
اخي جرب الحجامه النبويه، انا مره عملتها و ارتحت كثيرا في وقتها
الصوت الدكتور سيئ لا يسمع
دكتور انا سبب مرضي الصدمة والخوف في سجون الاسرى في ايران ايام الحرب تعرضت للتهديد بل الاعدام واصبت بصدمة ممكن تساعدنا
الله يكون بعونك ياعيوني .أخي اسير لحد الان لم نعرف عنة نعلت صفح اله كان السبب.ربي يشفيك
انتم اطباء مافيكم فايدة تتكلمون فقط داووني كرهت حياتي من عدم النوم راني في جهنم اتعذب
استخدم دواء سيبرالكس بانتظام
مين سمعك يا غالي أنا مثلك
انا مثلك يا اخي الرب يساعدنا انها كارثة يجب التحمل والصبر ولو صعب جدا. لكن اسألك هل تنام بنهار هواي تحياتي
Mustapha El Alaaoui يا اخي انا نفس المشكلة لا انام الليل فقط نهار محروم من النهار شكرا تحياتي
كرهت نفسي بسبب مرض عدم النوم ليلا شكرا لك الاشوري
مين ما بيجيله نوم مثلي 😥😡😡
وبتخدي اي عشان تنامي
جربت كل الادويه ولم تفلح
انه صرات عصبيه علا اهلي كلامه صحيح تغير برنامجي بل عطله ادعي رب العلمين كون ترجع نومتي افران هو علاجنه
صوت الدكتور مو واضح كلش .
اعملوا حجامه كل هؤلاء الأطباء كذابين انا وصلت مرحلة اخد منوم وميجينيش نوم اسبوعين متواصلين مفيش نوم وبعد ما خلاص قولت اعمل حجامه والحمد لله نمت ومن كتر النوم مش قادر اقوم
Hani Mansour طيب الحجامه وين بالضبط في الراس والا في اي مكان ثاني
Hani Mansour وين موقع الحجامه
الو
افدي القلب كم رقمك ضري انا طيح
كم رقمك
كم نحتاج لفهم ما نسمع
شكرا يا دكتور النينوي اخوك النينوي الاشوري
نفسي انام
استغفرر الله واتوب الية
انا مقيم بالكويت عملت حجامه بالكويت
كلهم كدابين مش بيعالجوا الناس كلها تجاره و بس بقيت عايشه بالمنوم
طيب لو عاوز تعالج الناس ما تقول علي علاج حتي لو علاج وقتي لكن الحكايه كلها تجاره
لماذا اختناق في بدايه النوم...حتى تصحيني.متخليني انام....رجاء التعرف ايجاوب...
السلام عليكم مشكلتك هو التوقف التنفسي ليلا وهذا يجب استشارتك الطبيب وشكرا
انا متلك هل مازلت تعاني نفس المشكلة
في دواء اسمو seroquel
يساعد على النوم انا استخدمه
هل يأخذ بدون ورقة طبيب
@@samirabenmakia1130 لازم وصفة طبية من الدكتور.
محمد علي خالد مرزوق زق
athymil 30
النشوه والحياه الجميله المريحه أخذها الكواي كسرالله يده قال سياسه تعذيب في تعذيب غونتانامو ارتب دوله انا وجيني باالمس وأصوات يدردش معي تحت ذريعة لاللمخدرات نوير البكت فين الدخان بكت كل يوم
لعنة الله على الأطباء النفسيين
moi je dore pas
echrak hassen moi avec
Abderahim Amir ههههههههه
Bjr sur ma chaîne j'ai une tisane pour bien dormir c'est efficace
@@ghizlaneghazalinspiration UA-cam
السلام عليكم دكتور انا عندي توثر في النوم لم اعرف انام لو نمت ساعة واستيقظت لم اعرف ارجع انام حتى الصبح استيقظ لكن لم اقدر اتابع نشاطي اليومي ثم تأتيني الشقيقة وأحس في جهة رأسي اليسرى فيه شيئ مرض مش عارفة ذهبت عند الدكتور قال لي مافيش حاج عندك لكن أنا بحس في راسي شيئ افدني دكتور ولك جزير الشكر
الحشيش جيد يساعد على النوم وانا جربته وهو ممنوع لكن في هولندا يعطى وصفة طبية وفي كثير من الدول يسجن كل من يتعاطيه لكن انا جربته وانام جيدا دخن حشيش قليلا وسوف تنام مرتاح صدقني بل نسبة لي ساعدني كثير وانا في بلد غربي
Ashur Panipal اي نوع من الحشيش ساعدك؟
بالعكس اعرف شخص يشرب حشيش أو أفيون يسهر طول الليل وينام طول النهار الممنوعات ديه مدمرة للأعصاب أنصحكم بالله عليكم تنصحون الشباب بعدم تعاطي المخدرات.
اتقِ الله في المسلمين .. هل هذه نصيحة تقدمها لنا ؟!!!
هناك حلول كثيرة تُعالج قلة النوم واضطرابات النوم ، مثل:
* يومياً تضع ملعقة عسل أصلي في كوب ماء دافىء وتشربه على الريق، قبل الفطور ب ٤٥ دقيقة.
* الرياضة يومياً ، وياليت من ٤٥ دقيقة إلى ساعة، ضروري يكون مشي سريع بعد الإحماء .
* المشي يومياً ربع ساعة أو أكثر على حصى وتُسمى (حصباء) وهي الحجارة الصغيرة ، ضروري لعمل مساج لباطن الرجل.
* أكل المكسرات يومياً .
* تخلط ملعقتين زيت زيتون بكر أصلي في كوب حليب أو كوب لبن وتشربه قبل النوم بساعة .
* تضع نصف ملعقة خل تفاح طبيعي في كأس ماء دافىء وتشربه قبل النوم بساعة .
* الإبتعاد نهائياً عن شرب أي شيء فيه كافيين ، مثل المشروبات الغازية والشوكولاته والشاهي والقهوة، وإذا ما تقدر تترك أو تبطِّل الكافيين أشرب كوب واحد فقط بعد الفطور وخلاص وقِّف على كذا، يجب أن يكون بين شربك للكافيين وبين موعد نومك ثمان ساعات، لأن الجسم يحتاج ثمان ساعات علشان يتخلَّص من الكافيين .
* يُمنع منعاً باتاً الإسترخاء بظهرك على السرير حتى لو كان ١٠ دقائق ممنوع، وكمان يُمنع منعاً باتاً نوم القيلولة خاصةً لمن يشتكي من قلة النوم أو اضطرابات النوم ، السرير فقط للنوم في الليل وليس للإسترخاء أو القيلولة .
* إذا أنت تعاني من الإكتئاب فنصيحة أستخدم (حشيشة القلب) ثلاث مرات يومياً، مرة الصباح ومرة العصر ومرة قبل النوم، وإذا كنت تستخدم دواء طبي لمرض الإكتئاب فممنوع عليك استخدام حشيشة القلب.
* ضروري تختلط بالمجتمع، لأن العزلة عن الناس سبب من أسباب الإكتئاب.
* الصلاة في وقته + الدعاء يومياً أن الله يشفيك + رقية نفسك يومياً ولو بسورة الفاتحة + الصدقة يومياً بنية الشفاء + إذا تبغى ربي يكفيك همومك أكثر من الصلاة على الرسول وأكفل يتيم وأكثر من قول ( لا حول ولا قوة إلا بالله )، كما ذُكِر في الحديث الصحيح.
الخشم عندي لايتنفس زين والعين ضعيفه في الغوص اوالسيارة تدفه اوالانترنت اوالطيارة دماغي مقهوراشواق رجاء اذافضلت علي الحاله هذي المحكمه الشرعيه اشترلي حزام ناسف فمي مشحم فيه ترهلات ونزول الترهلات قبل البلعوم ابونخرة سيل العاب رئحه الفم صالح يشخرقبل النوم ممايجعل النوم صعب اذن نفس ضيق عين ضعيفه عقل يبي ينام واذامنام مرغم القاهرة امريكازق السمنه انافاتح مول ببطني اهرب بحشاي اشرب واكل اكل الويل مفيه سمنه اناعاطل بس من الكوي مفيه بكرت فله فله
الدكتور مصلاوي من بيت الصفار اشهر العوائل الموصلية
ايوه حجامه
Hani Mansour هل الحجامه تعالج وين الموقع حق الحجامة