Tarte Tatin without wheat flour and sugar! Famous dessert! Low calorie version
Вставка
- Опубліковано 19 кві 2024
- Tarte Tatin without wheat flour and sugar! Famous dessert! Low calorie version
INGREDIENTS:
✔️Cottage cheese 320 g
✔️Egg 1
✔️Sweetener (liquid stevia to taste)
✔️80 g flour (I used 40 g corn flour, 40 g rice flour)
✔️Pears 3-4 pieces
✔️Butter 50 g
✔️Honey 80 g
Total per 100 grams:
Calories - 150.06 kcal.
Protein - 6.67 g.
Fat - 6.18 g.
Carbohydrate - 17.40 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile devices, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugarfree
Добрый день! Сделала, получилось очень вкусно. Спасибо огромное за Ваши рецепты!
Очень красивое и вкусное видео🤗красивые ручки, музыка,вкусняшка👌👏Спасибо💖💐
Lo voy hacer sin miel ni edulcorante, debe de estar sabroso, ya que la pera es dulce
Mandelmehl oder Hazelnuss mehl werde besser.
TARTE TATIN
Dough: Feeling:
320g Cottage cheese 4 Pears
1 egg 50g Butter
Sweetener-liquid stevia 80g Honey
40g each corn & rice flour
1) Peel/core pears & halve vertically.
2) Melt butter & honey in a pan.
3) Cook pears on both sides 'til soft, covered.
4) Mix cottage cheese with egg & sweetener.
5) Mix in both flours & make a dough.
6) Refrigerate dough for 30m.
7) Place pears in big round dish
& poor butter/honey over them.
8) Flatten dough, dish size & cover pears.
9) Bake at 180C for 30-35m.
Total per 100g: Calories-150.06 kcal
Protein 6.67g Fat 6.18g Carbs 17.40g
Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути;!
Вы, кудесница!!! Браво!!! Всегда поражаюсь вашей изобретательности. Обязательно испеку, только вместо мёда попробую добавить аллюлозу. О результате напишу))
Muy rica receta. Buen domingo.❤
Потрясающе! Спасибо большое!
Fabulosa!!✨👌
Me encantó!
Obrigada pela receita saudável ❤
Очень аппетитно ❤
Здравствуйте рецепт очень классный Спасибо 👍👍👍👍👍
Obrigada pela receita e abraços do Brasil Rio de Janeiro Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
❤ like ❤ looks delicious
belle part de 🥮 🎂 🍰 gâteau, 😅😅bon appétit pour le gâteau originale,continuer 😅😅😅
Спасибо за рецептик вкуснятины!
Спасибо за труд❤
K maravilla de receta y música,ten tu también un finde semana perfecto 👌
Siper deli❤❤❤
ניפלא. תודה
Só beautiful, delicious and healthy. 😍😋 Thank you very much. 👍💯
Its far from healthy. 😢
Muito sugestivo! Grata. Luz!!!
цікавий рецепт!
Супер!!!
🍐🍐🍐Lovey! ❤❤❤
Соевая мука. Изделия из неё очень интересуют. Может быть, поделитесь рецептами? Спасибо.
Hi. I liked this recipe a lot. Can I use almond flour to replace corn flour and rice flour?
Thanks
Très intéressée par vos recettes. Je suis diabétique et je dois faire attention aux glucides. Merci pour vos conseils précieux.
I cannot have rice or corn or soy or oat I s there any other substitutions like coconut, almond etc?? thank you I think this recipe is so elegant....Julianna
빵팬은 어느 회사 제품 입니까?그리고 어디서 구입했나요?
알려주세요 부탁합니다
Μακe😊❤❤
I would like to see the wheat flour and sugar version.
Приветствую,друг❤
❤
Aciu uz toki grazu, skanu deserta❤😊sekmesJums, sumanumo, stiprybes❤😊
супер! Побежала за грушами
Хотела поинтересоваться, вкусно ли получилось?
@@lenaaaps2996 с яблоками тоже хорошо получится!
Sieht lecker aus, aber es ist weder ohne Zucker noch ohne Mehl
Я бы попробовала вместо мёда использовать аллюлозу.Она бескалорийна и карамелизуется .
можно эритрит добавить, тоже лучше меда)))
👏👏👏👏👏👏
Gesund ist Anders. 😂😂😂
Яка краса ! У всіх відношеннях ! ❤🍐🌷🥚🇺🇦
Auch hier ohne Zucker 😅😅😅😅
Obst === Fruchtzucker 😅😅😅😅Vergessen 😊😊😊😊😊
🎉
❤🎉😊
😮😮😮😮❤❤❤❤❤
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
האים אפשר להחליף חמאה בשמן קוקוס?❤
Думаю нема значення, тільки не буде вершкового смаку
לא מבין ,בבקשה לתרגם
Вместо мёда нужно взять аллюлозу вот тогда будет по полезнее и грушу нельзя, много фруктозы и глюкозы.
В рисовой муке много углеводов, кукурузную тоже нельзя.
Хотя рецепт хороший очень, но не для тех кто на Кето
Безглютеновая мука подойдёт?
А кто сказал, что это кето рецепт? Я бы конечно заменила мед и рисовую муку на что то более низкоуглеводное, но какое кето, если тут груши?
@@vetamarkina6498 А рецептом блокадного хлеба не интересовались? Там НИЧЕГО из съедобного вообще нет - и будет и кето и каллорий нету...
Кукурузная и рисовая мука ещё хуже пшеничной.
My darling….honey IS sugar!
I absolutely agree with you, but I always ask you to take into account that when we talk about the absence of sugar, we mean a white refined product, and not natural sugars that are found in dairy products, fruits, vegetables, eggs. If it were possible to make a dessert using asparagus, celery, cucumbers or mushrooms that did not contain sugar, I would like to know it. I hope I didn’t offend you ❤ Sincerely, Tatyana
La miel al calentarla pierde todas sus propiedades.
Mettre de la recette
Все прекрасно, но мед категорически нельзя нагревать, он превращается в очень опасную субстанцию.
Das ist eine Beleidigung an die französische Küche. Das kann heißen wie es will aber nicht tarte tatin.
Ешьте сами без муки и сахара - пирог на то и пирог, потому что там есть всё, а это месиво называется "мышь повесилась". Худее вы от этого не станете, не слушайте - ешьте, что на душу идёт, если в меру - то есть можно ВСЁ!!! А так и на блокадный хлеб можно перейти - там только клей и опилки, сразу похудеете...
Ohne Zucker ist nicht richtig. Der Honig strotzt nur so vor Zucker und der ist nicht anders als normaler Zucker.
Мед не можна нагрівати!!!!
Пишут что без ничего, из воздуха, но МАСЛО, МЁД, МУКА ЕСТЬ И ТД. диетическое блюдо. 😂😂😂Ещё напишите, что каждый день готовите. 😅
Господи, мед - тот же сахар, кукурузная мука - те же углеводы.
Ммммдаааа…50 гр слив масла….Переваренный мёд…И как это всё может быть низкокалорийным?…