Brauche ein Tipp von Euch. Habe ein Smarten Heimtrainer ( Sportstech SBike Lite ) das wohl ein max Leistung von 400 Watt hat , noch dazu nicht Automatisch den Wiederstand einstellt. Wäre jetzt der Wahoo Kickr Core vom Leistungsniveau besser , dieser hat ja bis 1900 Watt und hat auch den Automatischen Wiederstand. Frage kann ich mehr Leistung aus den Core rauskitzeln als auf dem Heimtrainer ? Oder spielen die Watt Angaben gar nicht die Rolle , wie viel Watt man selbst treten kann? Vielen Dank
Krasse Leistung ! Habe gerade meinen ersten FTP Test gemacht. Aber wie kann ich jetzt mein Ergebnis sehen ? Habe am Ende nicht auf den Bildschirm geachtet und finde jetzt nirgendwo das Ergebnis 😂
Bei mir fiel ca die letzte halbe Minute immer die Trittfrequenz runter und im Endeffekt waren die Beine da das Problem und nicht unbedingt der hohe Puls. Sehr nahe dem Maimum, aber wohl nicht da wo ich bei anderen Test hinkommen könnte…
Hi Roman, im FTP ist der ERG Mode an heißt die Watt Wette sind von Zwift gesteuert. Aber du kannst auch in den Einstellungen bei Zwift zwischen Instant Power und 3s avg wählen als Anzeige, dann springen die Zahlen nicht so.
Hallo ich habe ein Stages Wattmesser auf Links. Also bei mir ist bei 280W schluss mit Lustig 😂. Und wenn ich den Kalibriere kommt immer die Anzeige 900 oder 880 😅 Was mach ich falsch
Toller Test. Eine Frage, bei mir ist zwischen 360-380 Schluss, ich fahr aber auch erst seit 3 Monaten Rennrad, vorher MTB. Zu meiner Frage, obwohl ich bei z.B. 360 ankomme, ist mein FTP wert 235. ich versteh nicht ganz warum ? Viele Grüße 😉
Der FTP Wert errechnet sich aus ca 70% der letzten vollen Minuten Leistung im Ramp test, was being 360watt einer FTP von ca 250 entspricht, bei mir war ja bei ca 480 Schluss was einer FTP von 335 Watt entspricht
Jep wer kann bitte 20.000 km im Jahr fahren das fahr ich mit dem Auto nicht. Aber dann hast auch Mega Ausdauer weil nur ftp ist Quatsch wer trotzdem viel Watt kurzfristig drückt muss nicht auf mehrere Stunden gut sein hab ein Video gesehen hatte 370w ftp und ist beim Ötzi nach 8 Stunden ca. Zusammen gebrochen sprich Leistung und Krämpfe. Wenn man arbeitet kann man vielleicht 5.000 im Jahr fahren und das ist schon viel.
Brutale Leistung :) ich habe vor wenigen Tagen mit dem Radfahren begonnen und liege aktuell bei 205 FTP xD bin gespannt ob ich auch so schnell groß werde, denn zwiften macht echt süchtig 😅
Die cadency bis am Ende so knallhart aufrecht zu erhalten ! Wahnsinns Leistung !
Supper leistung tolles Video und noch besser dei Trikot richtig Stark
Toller vENTElator 😂
Haha, sehr gut
Rubber duck auf Fan-tour! 😉
Brauche ein Tipp von Euch.
Habe ein Smarten Heimtrainer ( Sportstech SBike Lite ) das wohl ein max Leistung von 400 Watt hat , noch dazu nicht Automatisch den Wiederstand einstellt.
Wäre jetzt der Wahoo Kickr Core vom Leistungsniveau besser , dieser hat ja bis 1900 Watt
und hat auch den Automatischen Wiederstand.
Frage kann ich mehr Leistung aus den Core rauskitzeln als auf dem Heimtrainer ? Oder spielen die Watt Angaben gar nicht die Rolle , wie viel Watt man selbst treten kann? Vielen Dank
Krasse Leistung !
Habe gerade meinen ersten FTP Test gemacht. Aber wie kann ich jetzt mein Ergebnis sehen ? Habe am Ende nicht auf den Bildschirm geachtet und finde jetzt nirgendwo das Ergebnis 😂
❤
Bei mir fiel ca die letzte halbe Minute immer die Trittfrequenz runter und im Endeffekt waren die Beine da das Problem und nicht unbedingt der hohe Puls. Sehr nahe dem Maimum, aber wohl nicht da wo ich bei anderen Test hinkommen könnte…
Top Leistung. Auf was für einem Trainer fährst du? Der hält ja sehr excact die Watt Werte, deshalb frage ich. Meiner springt immer um 10 bis 15watt
Hi Roman, im FTP ist der ERG Mode an heißt die Watt Wette sind von Zwift gesteuert. Aber du kannst auch in den Einstellungen bei Zwift zwischen Instant Power und 3s avg wählen als Anzeige, dann springen die Zahlen nicht so.
Achso, mein Trainer ist der Wahoo Kickr
Hallo ich habe ein Stages Wattmesser auf Links.
Also bei mir ist bei 280W schluss mit Lustig 😂.
Und wenn ich den Kalibriere kommt immer die Anzeige 900 oder 880 😅
Was mach ich falsch
Bitte um Antwort 😢
Toller Test. Eine Frage, bei mir ist zwischen 360-380 Schluss, ich fahr aber auch erst seit 3 Monaten Rennrad, vorher MTB.
Zu meiner Frage, obwohl ich bei z.B. 360 ankomme, ist mein FTP wert 235. ich versteh nicht ganz warum ?
Viele Grüße 😉
Der FTP Wert errechnet sich aus ca 70% der letzten vollen Minuten Leistung im Ramp test, was being 360watt einer FTP von ca 250 entspricht, bei mir war ja bei ca 480 Schluss was einer FTP von 335 Watt entspricht
@@volkervoit Danke für deine Antwort. Jetzt hab ich es verstanden 👍😉
Starkes Ding, sehr beeindruckend!
Planst du Videos zu deinem Rad-Trainingsplan? Falls nein, wie gestaltest du den so grob?
Hi, kann ich gerne mal zu machen 👍
War der Test noch ungültig?
Respekt wie schafft man das so stark auf dem Rad zu werden ?
Es ist so einfach wie kompliziert. Sehr viel Volumen, 18-20.000km im Jahr über viele Jahre, und viele Intervalle mit starkem Rad Gruppen.
Jep wer kann bitte 20.000 km im Jahr fahren das fahr ich mit dem Auto nicht. Aber dann hast auch Mega Ausdauer weil nur ftp ist Quatsch wer trotzdem viel Watt kurzfristig drückt muss nicht auf mehrere Stunden gut sein hab ein Video gesehen hatte 370w ftp und ist beim Ötzi nach 8 Stunden ca. Zusammen gebrochen sprich Leistung und Krämpfe. Wenn man arbeitet kann man vielleicht 5.000 im Jahr fahren und das ist schon viel.
Brutale Leistung :) ich habe vor wenigen Tagen mit dem Radfahren begonnen und liege aktuell bei 205 FTP xD bin gespannt ob ich auch so schnell groß werde, denn zwiften macht echt süchtig 😅
У меня тоже ftp 203. Планирую за месяцев 6 поднять до 250. Незнаю ли удастся) @@SliZZn