20 phút thiền buổi trưa - Nuôi dưỡng lòng biết ơn - TS. Lê Thu Trang -Breath.vn

Xin chào, mình là T.S Lê Thu Trang.
Và bạn đang đến với bài thiền vào giờ nghỉ trưa. Đây là bài thiền giúp nuôi dưỡng sự biết ơn, cải thiện tâm trạng, giải toả lo âu, và đặc biệt xây dựng cho bạn một thái độ lạc quan, và kỹ năng sống hạnh phúc.
Hãy thực hành bài thiền này thường xuyên như một cách để bạn nuôi dưỡng thói quen giành sự biết ơn với tất cả mọi thứ trong cuộc sống dù là nhỏ nhất. Hạnh phúc không phải là những gì bạn có hoặc những gì xảy đến với bạn. Hạnh phúc là kết quả của những thói quen và tư duy tích cực. Và lòng biết ơn là một trong số những kỹ năng đó.
✌️ Spotify: open.spotify.com/show/4brFRq7...
✌️ Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
🤟 Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0...
✌️ Soundcloud: soundcloud.com/breaththiendin...
Đừng quên nhấn Like và đăng ký theo dõi kênh UA-cam của Breath nhé:
👉 / breath - thiền định th...
Let's cibbe: 🤝 🤗 🤗 🤗
👉 Website: breath.vn
👉 Facebook: / breaththiendinh
👉 Instagram: / breath.vn
👉 Tiktok: www.tiktok.com/@breath.vn?is_...
👉 Email: [e-mail]
By Tiến sĩ Lê Thu Trang
Bản quyền thuộc về Breath.vn Ⓒ Please do not reup

[@StyleFountain]

cảm ơn bạn về bài thiền ❤

[@guongle9259]

Cảm ơn Ts Trang đã dành tặng cho mọi người bài thiền hay, biết ơn Ts vô cùng

[@momothoai]

Nuôi dưỡng lòng biết ơn Thu Trang- là người mà mik nghĩ đến

[@user-yc5ok9bs3b]

Bài thiền có nhắc đến cám ơn một người xa la bạn ko quen biết và đem lại điều tích cực cho bạn. Người mình nghĩ đến là Trang. Cám ơn bạn vì nhưng bài thiền thật ý nghĩa

Cảm ơn bạn vì đã nghĩ đến mình. Love you

[@luanle1057]

Biết ơn trang đã cho mình nghe bài thiền rất tuyệt vời

[@nguyetminh39]

Cảm ơn cô ❤

[@hieunguyenofficial9497]

Cảm ơn TS rất nhiều.

[@sontuoc140295]

Cam on Trang cho minh nhung bai thien that hay. Chuc Trang luon binh an va hanh phuc.

[@ThuongNguyen-ve5qv]

Rất mong em tiếp tục giúp ích cho mọi người bằng chính những gì thuộc về e

[@thuongaoi]

Cảm ơn chị ạ ❤

[@ThuongNguyen-ve5qv]

Cảm ơn em...

[@hanhvietnamthuquan7644]

❤

[@hanhvo6446]

Cám ơn Trang về bài thiền giờ nghỉ trưa nhé. Vậy là có thêm bài thiền 20 phút của Trang.Bài thiền rất hay. Luôn ủng hộ Dr Thu Trang :)

Cảm ơn Hạnh nhiều. 😄😍😍

[@bluesky.jason_Dang-]

Thiền và ngủ trưa cái nào tốt hơn chị?

[@bluesky.jason_Dang-]

Sao e thiền trưa toàn buồn ngủ là sao chị nhở?