Ejercicios para PIERNAS y GLÚTEOS con MINI BAND

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  • @consuelodies3864
    @consuelodies3864 3 роки тому +1

    👍💓 gracias, me ha encantado. Mira que llevo años haciendo ejercicio y siempre estoy aprendiendo. No estaría mal una clase brazos con bandas, gracias, gracias

  • @ildaariasmendez1271
    @ildaariasmendez1271 3 роки тому

    Muchas gracias

  • @Luna_mystikaGG
    @Luna_mystikaGG 3 роки тому

    Una rutina fantastica y llena de energia

  • @aposentada60
    @aposentada60 3 роки тому

    ¡Gracias Monica!

  • @gemmamunuerallamas5517
    @gemmamunuerallamas5517 3 роки тому

    ME HA ENCANTADO, GRACIAS POR LA GOMA!!:)

  • @yolandaferrisanchis850
    @yolandaferrisanchis850 3 роки тому

    Eres muy buena, Mónica.

  • @evamariamolina8675
    @evamariamolina8675 3 роки тому

    También me gustaría que hicieras alguna clase d bandas elásticas para brazos.. Y ya si nos pones música con ritmo y energía sería lo más.... 👍🏽👌🏾Guapa

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  3 роки тому

      ua-cam.com/video/RdV6ZLwOoCg/v-deo.html te paso un enlace donde encontraras parte superior con gomas, tema musica..... aixxxx lo tenemos complicado , deben ser canciones sin derechos de autor ! Estaría genial, disfrutar con buena música, un saludo guapa!

  • @evaramirez5117
    @evaramirez5117 3 роки тому

    Hola Moni, molan las gomas puedes porfi, hacer una rutina con gomas para brazos??? Un beso cuidate mucho.

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  3 роки тому +1

      Eva de mi corazón, tengo dos videos pendientes pero el tercero será para ti ;)

    • @evaramirez5117
      @evaramirez5117 3 роки тому

      @@MonicaFitnessCostaBrava esas es mi Moni!!! Graciassss un beso💓

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  3 роки тому +1

      @@evaramirez5117 Eva una pregunta tienes gomas grandes o solo miniband?

    • @evaramirez5117
      @evaramirez5117 3 роки тому

      @@MonicaFitnessCostaBrava tengo una con dos asas larga y minibands 💝

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  3 роки тому +1

      @@evaramirez5117 PERFECTO!!!!

  • @juditestarriolsunyer
    @juditestarriolsunyer 3 роки тому +1

    Hoy lo he repetido aumentando carga de las tobilleras y dureza de la goma.
    M'ho passo teta!!!!Gràcies

  • @lannycornel8050
    @lannycornel8050 3 роки тому

    Se puede con pesas de tobillo?

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  3 роки тому

      Siiii, vamosss!!!en el último ejercicio la única cosa que cambia es que con tobilleras trabajas parte interna y con goma externa.perfecto ;)