혹사당하는 심장을 위해 하루 3분만 투자하세요. 심장이 젊어집니다. 도구없이 앉은 자세로.

심장은 우리 몸에서 가장 혹사당하는 기관이다. 이런 심장에게 잠시의 휴식을 주는 것은 심장건강에 아주 중요한 역할을 한다. 간단하게 바로 여기서 할수 있는 심장 휴식법을 알려드린다.