যে কয়েকটি উপায়ে আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পারবেন

#human #health #body #guthealth
পেটের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন, কিন্তু আপনি কি জানেন পেটের সঙ্গে মস্তিষ্কের সম্পর্ক আছে? গবেষকরা বলছেন, আমাদের অন্ত্র লাখো নিউরনের সঙ্গে সংযুক্ত, যে কারণে অন্ত্রকে মানবদেহের 'দ্বিতীয় মস্তিষ্ক' হিসেবে ডাকা হয়। আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কাজ শুধুমাত্র খাবার দাবার শোষণ করা নয়, বরং এর-চাইতেও আরো বেশি কিছু। আমাদের শরীরে যে পরিমাণ রোগজীবাণু রয়েছে সেগুলো আমাদের শরীরকে অসুস্থ করে ফেলতে পারে। হজমের সমস্যা বা বদহজম, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সমস্যা কমবেশি সবাইকে ভোগায়।
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ, ক্লিক এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব।
নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: www.bbc.co.uk/...
ফেসবুক: / bbcbengaliservice​​​
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
*******************************************

[@NurIslam-ou6ft]

তথ্যপূর্ণ এবং জ্ঞানগর্ভ ভিডিও প্রচারের জন্য বিবিসি বাংলাকে ধন্যবাদ।

[@kamrulhossan6838]

মামা

[@enayetsardar9769]

Nice video

[@alammohd3962]

খুব গুরুত্বপূর্ণ কথাগুলো … ধন্যবাদ বিবিসি ❤

[@SksumonRoy-ig1hz]

খুব উপকারী একটি ভিডিও,,,! ❤️❤️❤️

[@SohelSohel-fk4vd]

ধন্যবাদ BBC news কে

[@tanvirahmedtusher]

খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলো কে চমৎকার ভাবে উপস্থাপনের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@Sawdasultana]

আইবিসএস রোগ নিয়ে বিস্তারিত একটা পতিবেদন চাই

[@Prodipto52TV]

বিবিসি বাংলাকে ধন্যবাদ।

[@babulbarua2562]

স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

[@md.arindom2864]

বিবিসি বাংলার সাউন্ড ক্লিয়ার কিন্তু এত ছোট করে রেকর্ড করা হয় যেন চুপি চুপি করে কিছু বলছে এমন মনে হয় । আশাকরি ভবিষ্যতে সাউন্ড বড় করে রেকর্ড করবেন।

[@mohammadhossainali]

ধন্যবাদ বিবিসি বাংলাকে

[@amishadhin]

ধন্যবাদ বিবিসি।

[@sabuzahmed5893]

Thanks sir

[@mukuldebnath2234]

Thanks to BBC Bangla

[@foysalhossain3247]

ধন্যবাদ ❤

[@sujitroy2094]

Thanks BBC for such an informative video 😊

[@JuwelRana-tz4tx]

ধন্যবাদ।👀👀👀👀👀👀

[@sumaasad6020]

ধন্যবাদ সুন্দর তথ্য দেয়ার জন্য ৷আমি শুনেছি - এক গবেষণায় উঠে এসেছে রোজার সময় দীর্ঘ সময় ধরে পানি বা পানীয় জাতীয় পান না করাতে শরীরের বিভিন্ন ক্ষতি সাধিত হয় ৷এ ব্যাপারটি নিয়ে আলোচনা করলে উপকৃত হতাম ৷

[@mdakteruzzaman4064]

শুনা কথায় কান দিবেন না।

[@mdjavedkaisar6313]

BBC k onak donnobad

[@itechworld12]

Sundor !❤

[@techdoctor2.0]

আল্লাহ আমাদের যেভাবে সৃষ্টি করেছেন, সব এখনও উন্মোচন করা যায় নি। আমাদের আল্লাহর দিকেই ফিরে যেতে হবে। আল্লাহ বুঝ দিক। আমিন।

[@SagorAhammad-my1by]

thanks

[@lifemeanstostruggle5842]

ধন্যবাদ

[@MdIbrahim-yl7mw]

BBC NEWS বাংলা কে ধন্যবাদ

[@abdulhakimkhan929]

অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের উপস্থিতি ও তাদের কাজের পরিধি বাড়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে পুরো ডাইজেস্টিভ সিস্টেম ভালো কাজ করে। এক্ষেত্রে রোজা রাখার গুরুত্ব অনেক বেশি।

[@MdHasan-oe6qw]

বি বি সি কে ধন্যবাদ।

[@SagorAhammad-my1by]

সুন্দর করে কথা বলতে পারেন

[@AnowarHossain-cy8tx]

Thank you

[@monirditu290]

Love you BBC

[@mstjesmin2507]

👍

[@imrantvbangla]

সাওম কষ্টের হলেো তাতে উপকার বিদ্যমান

[@ismailhosenmeskat4624]

❤️

[@ANONDO5307]

Update

[@dr_traveller]

প্রি বায়োটিক না প্রো বায়োটিক?

[@shokolchakrirkhobor9346]

❤️❤️❤️

[@sagardash2302]

আমি গত সাত বছর ধরে নিরামিষ ভোজি

[@abujargifaryy4176]

এই ভিডিও তস নাসরিন কে উৎসর্গ করা হোক। দেহের জন্য উপকার হবে তার।

[@Siddiqi01]

সব কিছুতো আমাদের নবী করিম সাল্লালাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম প্রায় দেড় হাজার বছর আগে উন্মতদের শিখিয়ে গিয়েছেন।যা সায়েন্স গবেষণা করে এখন প্রমাণ পাচেছন কেবল।

[@dibyodey2764]

😂😂😅😅

[@Shuva55]

রোযা নিয়ে ফাউ একটা তেল মারা কথা বলে ফেলছো মনু😂

[@abulhashim9156]

মন‍্যুবাদী ব্রাহ্মণ‍্যদীদের অন্ধভক্ত তুমি!

[@Shuva55]

@@abulhashim9156 তুমি আমার বাল জানো

[@shahrob1148]

মালাউনদের ধ্বংস হোক, ওরা নাপাক, ইহুদি খৃস্টান মুসলিম সবাই রোজা কে মেনে নিয়েছে

[@nahidhalim8366]

তুমি একটা....

[@raj_chowdhury_975]

ধন্যবাদ ❤

[@eliashossan9327]

ধন্যবাদ

[@fokrulislam2612]

ধন্যবাদ

[@silpyrani3363]

ধন্যবাদ