먹고싶은 거 다 먹어도 16:8 단식만 지키면 살이 빠질까?

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @Today_nasiri
    @Today_nasiri  7 місяців тому

    여러분☺️
    저 다이어트 브이로그 찍어봤어여^0^
    우당탕탕 첫번째 도전 응원 부탁해유💛
    캬캬 앞으로도 브이로그 자주 찍어볼게요
    재밌게 보시와용😊

  • @김양규-z9v
    @김양규-z9v 7 місяців тому +1

    반려묘도 키우시나봐요.
    즐겁게 생활하시는 모습
    보여주셔서 저도 즐거워지네요.
    감사합니다.
    늘 건강하세요.

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  7 місяців тому

      양규님:)
      저의 귀요미 반려묘 나무를 보셨군요^0^
      평소 모습을 솔직하게 보여드렸어요 ㅎㅎㅎㅎ
      다음에도 즐거운 모습 공유해 드릴게요 :)

  • @박신혜-t3h
    @박신혜-t3h 3 місяці тому

    안녕하세요 영상 너무 재밌게 보고있어용 혹시 인바디체중계 정보 좀 알 수 있을까요??

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  3 місяці тому

      어맛 너무 좋죠!! 당연히 가능가능합니다!
      저는 인바디 H30 wifi 버전입니다 ୧( “̮ )୨✧
      34만원 정도에 구매했던 것 같아용 ㅎㅎㅎ

  • @김해숙-f5k
    @김해숙-f5k 7 місяців тому +1

    🎉간헐적으로 🎉
    잘하면 장도 위도
    좋아 진다네요❤❤❤

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  7 місяців тому

      요즘 진짜 위도 안아프고 속이 편안해 진 것 같기도 합니당~ ㅎㅎㅎ
      제 건강은 걱정마세요 ㅎㅎ

  • @KJCPchiharuharuharu
    @KJCPchiharuharuharu 6 місяців тому

    나시리 열심히 살고 있구나 화이팅!!💪💪

  • @ArsenalNorthLondon111
    @ArsenalNorthLondon111 7 місяців тому +1

    저는 12:12로 도전해보겠습니다 !

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  7 місяців тому +2

      오 12:12도 좋지요 ㅎㅎ
      TMI 하나 해드리자묜 저는 지금도 16:8 지키고 있는데 55키로대 유지하고있어요
      식단을 안하니까 무게는 크게 달라지지 않는데 내장지방레벨이 4까지 떨어졌어요 ㅎㅎㅎㅎ
      저 다음주부터는 혈당 체크 하는 브이로그 해보려고용
      기대해 주시와요~

    • @ArsenalNorthLondon111
      @ArsenalNorthLondon111 7 місяців тому +1

      @@Today_nasiri 오오!! 혈당체크 요새 핫하던데 기대하겠습니당🫡

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  7 місяців тому

      @@ArsenalNorthLondon111 많관부~ 12:12도 해보시고 후기 공유해 주세용 궁금해용

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e 7 місяців тому +1

    나시리님 안녕하세요

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  7 місяців тому +1

      아니!! 어떻게 이렇게 매번 빨리 오시냐구욧! ㅋㅋㅋ
      늘 가장 먼저 인사 나눠주셔서 감사합니다:)
      뭔가 제가 덕분에 영상 올릴 때 댓글이 안달릴까.. 걱정하지 않아요 ୧( “̮ )୨✧
      히히 편안한 밤 되세요 ♡

    • @김용구-w5g3e
      @김용구-w5g3e 7 місяців тому +1

      @@Today_nasiri 감사합니다

  • @Happysmile._.
    @Happysmile._. 7 місяців тому +1

    언니다아아!
    언니 저도 다이어트 하려고 오늘 홈트하구 운동하고햇는데 어찌이런 우연히!!!
    지금두 넘넘이쁘신걸용 언니이!!! 직장다니시서 유튭까지 하시는거죠?ㅠㅠㅠ 대단하세요!
    열심히 몸만들어서 근육부자 만들어요
    언니 도전 응원할게요오❤😊

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  7 місяців тому +1

      얄루찰루~ 뚱뚱띵띵 언니인데 늘 칭찬해주다니
      진짜 찐천사는 찰루예유ㅠㅠㅠㅠㅠ
      직장 다니면서 유튜브하니까 업로드가 초큼 늦죠^_^
      아무래도 현생이 있다보니까 늦게 올라오는데 그래도 꾸준히 찾아오는 유튜버 되겠슴다^0^
      우리 같이 근육부자 되어보쟈고요~
      아자아자 화이링^^

  • @형태안-x7d
    @형태안-x7d 7 місяців тому +2

    다이어트 안해도 될듯해요..

    • @Today_nasiri
      @Today_nasiri  7 місяців тому

      형태님.. ㅎㅎ 다이어트 시급해요^_^.. 증말
      이렇게 예쁘게 봐주시니 부끄럽네용☺️♥️