Top model Hye Jin Han's too-crazy morning routine (don't copy)
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- Опубліковано 26 вер 2022
- Hello everyone, I'm Han Hye-jin:)
Today I'm going to show you my real morning routine!
I've been doing this for over 20 years now ^^;;;
How about your morning routine?
#HanHyeJin #FastingCardio #MorningRoutine
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안녕하세요 한혜진입니다 :) 오늘은 저의 찐모닝루틴을 가져왔어요! PD님들이 좀 놀라시네요...ㅋㅋ 저의 모닝루틴에 어떤걸 추가하면 더 좋을까요?
저는 인바디,요가를 좋습니다^^😊❤️
2:30 새벽 6시 40분 기상이어도 소름끼치는 마당에 남산으로 출발이라뇨,,,,,선생님 왜 이러시는거예요 ㅠㅠㅠㅠ 이러시는 이유가 있으실거 아니예요,,,,,🤦♂️
요가~~퐈이야~~ 🔥
떡볶이 먹기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
*혜진언니 넘 멋져요~♡♡❤️*
정신력이 진짜 대단하다....
자기자신에게 혹독하게
할수있는게 결코 쉽지않은데..
언니의지력 정말존경해요ㅠ
🇧🇷🇧🇷
자기관리에 철저하신 혜진씨 응원합니다.
매일 따라할수가 없는 루틴😂ㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 존경스러워요 진짜
@UCz8nPp_4NujG7IVDKNSmmFQ ķmj99iji9i9j9
🇧🇷🇧🇷
이래서 탑모델임
아니 왜 모닝루틴 브이로그에도 명언을 때려넣어주시나요🙏🏽
✔️상하체가 분리되었다고 생각하기
✔️머리 팔 다리가 몸에 달렸다고 생각하기
✔️먼쓸리플래너보드에 인바디 측정해 적기
✔️남은 100m 러닝해서 8km채워버리기
진짜 좋은자극 너무 감사해요>_
이런 꿀팁 너무 유익해요👏👏👏
미쳤다 ..평소 하루종일 먹는 식단이랑 운동도 밀착 취재 해주세요
자기관리 철저....
진심 프로다.
그동안 별 느낌 없었는데... 유튜브 장점이 꼭 인간극장 보는것 처럼 한혜진 위주로 보니까 더 돋보이네요.
너무 멋짐
단순하게 인바디 재는게아니라 체중 체지방 근력 무게로 적으시는거 최고에요ㅠㅠㅠ ... 유지못하고 요요오고 고무줄체중인 사람들도 저렇게 관리하면 적어도 유지할 수 있을 것 같은 방법 .. 운동부터 식단 멋있어요 ❤️
진짜 탑 모델이 될 수 밖에 없는 이유를 알려주셨네요
정말 대단하십니다.. 와... 보면서 감탄밖에 안나왔던...
저는 최근 1~2년새에 살이 너무쪘는데 운동 자극도 없고 그랬는데.. 혼자사는 프로그램에 언니 운동하시는 모습 보고 너무 멋있고 대단해 보였어요. 집에 두셨던 벤치도 사고해서 운동 시작한 계기가 됐어요. 방송에 그 잠깐 나오는 운동하는 모습 유튜브로 틀어놓고 자극받으면서 운동했는데 언니가 유튜브를 하셨으면 얼마나 좋을까하고 생각 많이했어요. 유튜브채널 열어주신게 얼마나 감사한지 몰라요. 언니처럼 건강하게 사는게 목표입니다. 언니 15분 운동영상 말고도 집에서 하시던 운동들도 따라할 수있게 만들어주실 수 있을까요? 뭔가 다른 실시간 따라하는 운동영상보다 언니영상이 더 따라하고싶은 욕구가 뿜뿜해져서요..❤️
진짜 멋짐 골때녀에서도 봤지만 직업의식 책임감 의지 정말 대단합니다. 존경합니다.
이 언니 루틴중에서 유일하게 따라할 수 있는 거 아침부터 순대국밥 시켜먹기!! 언니 저건 저도 할 수 있을것 같아요 요거트는 디저트로 먹을까봐요 🥲
앗 귀여우심 >
우리 그건 같이 따라합시다.
집이 남산 근처가 아니라 다른건 따라 못함
저두요,그건 자신있어요^^
직업이랑 외모만 보면 거리감 느껴지는데... 속은 너무나 소탈하고 멋지심 😍
인바디라길래 대충 집에서 재는 체중계에 체지방률까지 나오는거인줄알았는데 진짜 헬스장에 있는 인바디라니 자기관리 대박이세요 👍👍
와... 괜히 탑모델이 아니야...👍🏻
역쉬 스탭분들 알뜰히 챙기는 혜진님♡♡
매일 아침에 운동하시는 거 대단하시네요! 언니 루틴 보니까 저도 뿌듯해지고 8km 딱 찍을 때 개운함을 느꼈네요! 오늘도 시간 가는 줄 모르고 재밌게 봤어요 항상 고마워요 언니 파이팅이에요!
🇧🇷🇧🇷
체력이 진짜 좋으시네요 언니
저는 저렇게 하면 진짜 기운이 팍 떨어져서 하루종일 축 쳐져서 다닐듯..뭘 할 힘을 아침에 다 몰아서 써서 아무것도 못할듯
대단..............
전 이틀 누워있을듯 ㅋㅋㅋ
처음 운동 시작할때 저도 그랬거든요 아침에 운동하고 기운 다 빠져서 하루종일 기어다니고..ㅋㅋㅋ 근데 몇 달만 꾸준히 하면 체력이 붙고 익숙해져서 개운하게 하루를 보낼 수 있어요 😀
@@wonjung704 저에게 너무 도움된 댓글이에요 최근에 남산은 아니지만 뒷 산 운동하고 너무 개운해서 했는데 하루종일 힘 빠지고 낮잠을 자질 않나...정말 몇달 하면 체력이 붙나요????그럼 조금만 참고 가면 되는거죠? ㅋㅋㅋ
@@user-hx1yv4io2e 네 ㅋㅋ 근력 운동도 꼭 병행하세요!! 등산만 하셔도 후에 스트레칭 꼭 해주시구요 스트레칭 정말 중요해요 걷거나 뛸때 무릎이 일자로 펴지지 않게 항상 유의하시구요
@@wonjung704진짜 운동한지 1달다되가는데 죽을거같거든요 구내염계속나고 하루종일 병든닭처럼사는데 이게 과연맞나싶던중에... 님 댓글보고.. 좀 더 존버해봅니다 감사해요
완전 동기부여 받았어요💜 혜진님 영상 꾸준히 올려주세요!! 기분좋은 자극입니다!!!
세계 최고 타이틀은 그냥 가져오는게 아니구나 느꼈어요
정말 대단해요!
언니 꼼꼼히고 자기관리 하는 모습보고 자극받고겁나다 ❤️ 혜진온니 사랑해용
진짜 멋있는 사람❤️🔥 본받고싶은데..따라할수가 없..;;;
하... 너무 재미따 ㅋㅋㅋㅋ하루만에 다 봤네요ㅋㅋ약간 날것 느낌의 카메라 동선도 자연스러워서 좋구ㅋㅋㅋ
무리하지 않는 선에서 자주자주 영상 올려주세요 tv예능에서 볼 때보다 더 꾸밈없는 모습에 친근감 마구마구 올라가욧...! 지방러지만 같은 동네 사는 언니가 생긴 것 같은 정겨움...
진짜.. 보면 볼수록 극호 모델!! 사람은 누구나 사랑하는 사람과 그렇지 않은 사람이 공존하니까. 나를 좋아해 주는 사람들에게 사랑으로 보답하고, 나를 미워하는 사람에게 사랑을 구걸할 필요 없지요! 멋져요! 언제나 당당하게 사랑하는 사람들과 행복하게 살길 바래요!!
철저히 몸관리 하는 거 너무 멋있다 이러니 탑모델이지
진짜 운동하는게 쉬운일이 아닌데 꾸준하게 하시는게 멋있고 존경스럽네요ㅎ
언니 운동영상 보면서 요즘 운동 매일해여 ㅎㅎ 15분동안 하는건데도 땀이 줄줄 ㅎㅎ
약간 익숙해져서 이제 다른 운동도 좀 하고 있지만 ㅋㅋㅋ 언니 운동방법 짱!! 오늘 루틴영상도 잘 봤습니다
혜진언니
존경스럽고 완전 멋있어요!!!🥰😍
넘사벽
자기관리
혜진언니 직업의식이랑 책임감 진짜 리스펙합니다
존경해요 ❤
왜이렇게 짧아 했는데 10분이었다니 ㅎㅎ 혜진언니 일상 넘 재밌고 멋져요! 늦잠자는날 루틴은 없나요ㅋㅋㅋ 영상올려주셔서 감사합니다~
와 체력이 진짜..저게 그냥 되는게 아니라 매일 노력한 결과물이겠죠ㅠㅠㅠㅠ대단
와 체력 대단하십니다! 자극받고 꾸준히 조금씩 움직이겠습니다!!
나혼산 때도 그렇고 혜진님 자기관리 하시는모습이 왜케 꿀잼인지 모르겠어요 걍 보면 기분좋아지고 재밋어요~
루틴이라니..와우..역시 자기 관리가 중요하네요. 멋지십니다.
저 매일 아침에 스트레칭 하는것도 귀찮은데 역시 언니는 탑모델이니까 다르네요..
저도 저의 루틴으로 오늘 러닝 5.7키로미터 뛰었어요~! 한혜진님의 일상을 보니 더욱더 동기부여되네요~💖💖💖
우와 정말 대단하시네요!! 역시 노력의 결과는 절대 배신하지 않네요. 최고네요
역시 자기 분야에서 성공한 사람은..멋있어
프로의식이 뭔지 배우고 갑니다 언니 멋있어요!
진짜 멋있어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 스텝분들도 챙겨주는 마음씨는 정말 대단해애
아 언니 개그스타일 너무 취저 ㅠㅠ 늘 열심히 하는 모습 응원합니다 ❤
보기만 해도 건강해지고 정신이 맑아지는 기분이에요♡ 완전무해해... 모닝루틴으로 데일리룩 코디하는거 궁금해용ㅎㅎ
자기관리 하시는 것 보니 반성도 되고 자극도 되요🥰 넘넘 유익한 유투브
와~^^
평소 진짜 궁금했었는데 이렇게 볼수 있으메 완전 좋아요~^^
👏👏👏 역시 멋져요 멋져💜💖
언니 운동 따라했다가 아직도 다리가 아파서 아무것도못해요
대체 어떤삶을 살아온겁니까!
이런 좋은 자극영상 좋아요 ㅜㅜㅜ 운동하시는거 더올려주세요
그리고 일주일에 두개씩 업뎃 너무 좋아용~~~~~~~~ 감사함미당😍😍😍😍😍
언니 진짜 진짜 너무 멋있어요!!!
우리야 뭐 쉬어도 되고 안 해도 되지만
이런 힘든 운동을 평생 언니는 꾸준~~~~~~히 해온거잖아요 😭😭😭
내 몸에 머리가 얹어져 있대 입꼬리를 올리래 🥲🥲🥲
완전 원하던 컨텐츠에요!!
운동 자기관리 동기부여 감사해요❤
언니 진짜 존경스럽고 자극받고 동기부여받았어요 언니 정말 멋있습니다
주말만이라도 따라해보고싶은 루틴이네요:-) 자극받고 새벽운동 시작한 1인입니다😊
대단하세요ㅜㅜ 존경스럽...
담엔 자기전까지 일상 브이로그 보여쥬세여>
성공한 사람들은 할 수 밖에 없는 이유가 있더라구요 역시..! 최고
대단하세요!! 모닝 루틴 올려주셔서 감사해요~ 저도 배워요❤
멋져요 언니.... 화이트보드 달력에 채워넣은거 보고 감격하고 갑니당 저도 해봐야겠어요!!!
노력이 엄청나네요 존경하고 본받고싶어요
진짜 혜진언니 리스펙^^
눈뜨자마자 이쁜건 반칙인데..
이런 부지런한 루틴 보는 재미가 있는데 나중에 나이트 루틴도 찍어주세요!
진짜 대단해요 언니!!❤
나도 하루는 혜진이언니처럼 살아야징~
너무 멋진하루 공개해주셔서 고마워요
잘 봤습니당♡
너무 멋지십니다,.. 긍정에너지 항상 주시는 것 같아요
와 언니 편한옷입고 러닝 하는데도 세상에 기럭지.... 대단해요 철저한거 너무 멋져...
봐도 엄두도나지않네요 ㅎㅎ관리의여왕입니다ㅜㅜ
20대인 저보다 훨씬 체력 좋고 부지런하게 사시네용ㅜㅜㅜㅜ전 평일에 출근하는게 고작인 체력인데...언니 본받아서 운동을 하기는 해야겠어용!!!
이런 자기영상 루틴좀 더보여주세요>
언니 저 오늘 6시에 일어나서 남산식물원에 주차 하고 언니 따라서 2시간 남산에서 운동했어요!! 날씨도 너~무 좋고 뷰고 너무 좋아서 진짜 진짜 행복했어요😍😍 앞으로도 종종 일찍 일어나서 남산 가보려구요. 좋은 운동 코스 알려주셔서 너무너무너무 감사해요~!❤❤
혜진 언니 보러 남산 6시에 가야겠당❤ 존경해요~~마이 어도러블 혜진언니💕
박수!! 그냥 이루어지는 건 없네요~~감탄
혜진언니~♡ 여기서 언니를 볼 수있는게 너무 좋아요^^ 오늘 남은하루도 잘보내세요
그냥 너무 좋아요♥️ 보는것만으로도 좋은 혜진언니 모든일이 다 잘되시길💚
이 영상보고 오늘 운동함ㅋㅋㅋㅋ 운동 자극 제대로 받았네요~!
더 길게 편집해주세요❤❤ 더보고싶어어요😊
365일 늘 준비된 자기관리 끝판왕 한예진 언니죠 역쉬!!
한혜진누나^^멋져요~👍👍👍👍
와~ 자기관리 정말 힘든데 대단하세요~
진짜~ 존경스럽습니다~👍👍👍
저도 자극받고 다시 시작해봐야겠어요~
늘 힘내시고 늘 행복하세요~♡♡♡
너무 너무 팬입니다. 방송 조금만 더 늘려주세요. 화이팅 ^^
좋은자극 주시는 이쁜사람 혜진씨 💓💓💓혜진씨 말투 당당하고 사이다처럼 시원해서 가슴뻥뚫려요ㅎㅎ
와~진짜 대단하세요~~👍
언니 저번 영상에서 홍대쭈꾸미 추천하시고 이번 영상에서 그래놀라 추천 하시는걸 보니 마켓컬리 애용하시는거 같은데 다음 영상에 마켓컬리 추천템 알려주세용❤😊
자제력이 너무 멋있어요,,, 쪼오끔 먹어놓고 젓가락 치워버리시고ㅠ 본받아야겠어요,,!!!
자기관리의 끝판왕이네..
혜진씨 진짜 대단하세요 톱모델의 관리는 진짜 혹독하네요 ㅠㅠ 언제나 응원합니다!
혜진이 누나가 제일 이뻐요 진짜!!!!! 😺👏👏
스태프들한테 친절하신게 존경스러워요:)
대단하십니다.. 역시 아무나 대단할순 없네요...
첨부터 생얼이 저정도면 그냥 미인같은데 왜 안녕하지못하다는거지!!!
혜진씨 저정도면 그냥 예쁜거 맞습니다!
항상 주변 사람들 잘 챙겨서 더 보기 좋아요. 자신은 요거트를 먹을지라도 스탭들은 순댓국 시켜주는 센스와 배려심❤
정말 대단!! 아무나 탑이 되는게 아님~!
모델은 아무나 하나~~~~~ 대단하신 혜진님
멋짐뿜뿜
혜진님 모닝루틴에 제 느긋함과 게으름 좀 빌려드리고 싶네요~ㅎㅎ 꾸준히 운동하고 루틴을 지킨다는건 몸보단 정신력 싸움이죠...진짜 대단하신듯~최고!
확~ 건강관리 영상 재밌게봤네요😁😁👍
수십년간 저렇게 매일 몸무게 재고 적는 일. 진심 존경합니다. 다이어터3년차 유지하고있는데 진짜 안해보신분은 몰라요. 다이어트는 한번시작하면 그냥 평생해야함. 제일부러운사람이 현재 본인몸에 만족하고, 소식좌들. 제일부럽다
혜진언니는 자기관리 너무 잘하시는것 같아요
응원합니다^^
😍 넘 멋져요
진심 존경스럽다,,
영상보고 저도 한바퀴 뛰고 왔어요~~ 자기관리 최고시군요!!
이런 사람이 있다는게 진짜 신기해요… 😮 보여지는게 다가 아니그나…😮