Більше повноцінних занять на гнучкість та мобільність тіла можна знайти у моїй онлайн-студії: ⭐ на ютубі - ua-cam.com/channels/c_H4-ZZ1zCphKP7hNX1Yqw.htmljoin ⭐ на патреоні - www.patreon.com/posts/praktika-in-78394547
@user-gg4xe5my2x повноцінні практики йоги, заняття на мобільність та гнучкість. Там я даю більше інформації, розповідаю анатомію, пояснює чому ми робимо самі ці вправи саме зараз. Є постійний звʼязок зі мною.
Дякую за різноманітні заняття з нормальним таймінгом. И отдельное спасибо за украинский контент без навязывания. Саме такий підхід - найкращий для українізації: через крутий україномовний контент.
Який же якісний контент Ви створюєте Міло! Чудові вправи, українська мова, гарні локації, звук... Всього і не перелічити. Від всього серця хочу подякувати Вам за вашу працю! ❤❤❤
Я так часто робила це відео, що вже тіло знає усі таймінги, що саме і скільки разів робити але всеодно включаю ваше відео, бо ваша енергія наповнює мене навіть через екран ❤️
Добрий ранок! Дякую Богу що сьогодні зустріла Вас(хоча не очно а завдяки ютубу)! Продовжуйте гарну справу. Так приємно чути гарну мову зранку в додатку до вправ.Дякую Вам.
Ваша зарядка мені дууужеее сподобалась, я було займалась іншою але та мені не сподобалась тому, що там не РОЗМИЛАТИ ЩІКОЛОТКИ І ЗАП'ЯСТЯ, з вами у мене все розім'ялося і прохрустіло❤️❤️❤️
Міло, дякую вам, я давно знайшла це ваше відео. І я вже багато разів робила з вами таку зарядку. Лише за 10 хвилин я відчуваю себе розкутою, і сповненою енергії. І ще це дуже класна розминка перед качанням пресу, або перед іншими динамічними вправами, дуже дякую вам 💖💖💖💖💖💖
Міло, це моя улюблена зарядка. Стараюсь займатись спортом регулярно, але іноді бувають простої і тіло хоче рухатись саме. І завжди в такі моменти хочеться робити саме цю Вашу зарядку! Дякую Вам!
Привіт, сьогодні знайшла ваш ютуб канал, шукала саме фітнес українською, видало дуже мало відео саме українською, але я була щаслива що знайшла ваш канал і що ви знімаєте відео українською, це взагалі в саме сердечко, тепер буду займатися спортом кожного дня з вами, дякую за вашу працю!!!🥰🤗🫶🏻
Колись я почала свою практику йоги зі звичайної руханки. А потім пішло-поїхало!😁 Чудова практика, яка ідеально підійде як для лінивих днів, так і для додаткового розігріву перед основною йога-практикою або розтяжкою (бо насправді розігрівається все тіло 💪) Міла, невимовно дякую вам за вашу працю!❤️ Най відео-редактори не стають між вами і нами - вашими прихильниками.
Дякую вам велике за такий відгук! Я роблю цю зарядку кожного ранку, не зважаючи на те, що я роблю потім: іду до зали, встаю на килимок, або взагалі нічого. Почуваюсь себе завжди набагато краще після цієї зарядки. Займайтеся на здоров'я 🙏
Більше повноцінних занять на гнучкість та мобільність тіла можна знайти у моїй онлайн-студії:
⭐ на ютубі - ua-cam.com/channels/c_H4-ZZ1zCphKP7hNX1Yqw.htmljoin
⭐ на патреоні - www.patreon.com/posts/praktika-in-78394547
Е круто!!!
😂
@user-gg4xe5my2x повноцінні практики йоги, заняття на мобільність та гнучкість. Там я даю більше інформації, розповідаю анатомію, пояснює чому ми робимо самі ці вправи саме зараз. Є постійний звʼязок зі мною.
Як приємно слухати про йогу українською, дякую!
Дякую вам, що займаєтесь зі мною 🫶🏽
Я на середині відео тільки помітила що українською 😄 дійсно приємний бонус
Дякую за різноманітні заняття з нормальним таймінгом.
И отдельное спасибо за украинский контент без навязывания. Саме такий підхід - найкращий для українізації: через крутий україномовний контент.
Коли вводиш в ютуб українською, а він автоматично перші 4 відео пропонує російською😒 дякую за україномовний контент☺️
Дякую за підтримку ♥️
Так так само пропонувало, відео російською, поки шукала зарядку, після зміни слова на руханку , все змінилося!
Дякую. Сподобалось ❤
Лайфхак: до вашого запиту додавайте «українською». Мені допомагає, видає лише українські відео ❤
Дякую 🙏👍💪💛💙🇺🇦
Який же якісний контент Ви створюєте Міло! Чудові вправи, українська мова, гарні локації, звук... Всього і не перелічити. Від всього серця хочу подякувати Вам за вашу працю! ❤❤❤
Дякую вам за такі теплі слова! 💕
Так приємно вас слухати! Шикарна українська 🔥🔥😍
Ой мені дуже приємно!! Дякую вам 🙏🏽♥️
Дуже дякую! Чудова зарядка, не вистачало україномовного контенту в спорті, але я натрапила на вас 😌💓 однозначно лайк і підписка )
Дуже рада, що вам корисно 🙏🏽
Нарештія знайшла змістовний, гарний візуально україномовний канал з приємним тренером! Дякую))
Я рада, що вам подобається. Відео будуть тільки додаватися, а також заглядайте на мій Патреон 😉
Спасибі, Міло! Продовжуйте знімати українською, будь ласка. Такого контенту катастрофічно бракує
Дякую, Марина! Знімаю тільки українською , дуже ціную вашу підтримку 🙏🏽
Таке прекрасне ранкове міні-тренування 😻 дуже дякую вам ❤
На здоров’я 🙏🏽
Дякую за маленьку і таку важливу зарядку,а саме головне що українською! Бажаю Вам мільйони підписників!
Дякую велике ♥️
Дякую. Дуже гарна ранкова розминка. За контнент українською, окрема подяка.🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗
Супер 🙏🏽
щиро вдячна за цю неймовірну ранкову зарядку !!🫂💗
Завжди рада ♥️
Доброго та бадьорого ранку! Дякую за ранкову зарядку українською!
Дякую за українськомовний контент
Будь ласка!
Класно! Кілька разів спіймали кайф від розтягнень. Дякую за міні-зарядку УКРАЇНСЬКОЮ!!! Супер!
Продовжуйте! 💕
То ви подивіться ще йогу у мене на каналі 😉
Знайти руханку українською і не для дітей - те ще завдання, добре, що є Ваше відео 🙂 зробила і тепер почуваюся бадьорою!
Ой я дуже рада це чути 🫶🏽 я роблю її кожного ранку!
Я дитина і все одно займаюсь саме по цьому відео
Дуже Вам дякую.Завжди приємно з вами робити зарядку. Вже понад рік з вами поруч, майже щодня! Ви молодець і заряджаєте позитивною енергією!!!ДЯКУЮ!!!
Ура, я так рада це чути 🥳
Дякую за це вічно актуальне відео, люблю стан свого тіла, навіть після 10 хвилин з вами❤
Будь ласка! Сама не очікувала, що так сподобається багатьом!
Дякую, тепер із задоволенням роблю кожного ранку вашу зарядку 😉
Я її також робою кожного ранку 😅
Вже як півроку мій кожен день починається цією продуктивною зарядкою-розтяжкою.
Дякую 🙏🏻
Загляньте ще на канал, там багато інших руханок 🙏🏽
Дякую, Міло! Тепер краще почуваюсь, завдяки ранковій зарядці!
Дуже тішуся 🥳
Я так часто робила це відео, що вже тіло знає усі таймінги, що саме і скільки разів робити але всеодно включаю ваше відео, бо ваша енергія наповнює мене навіть через екран ❤️
Збираюсь в онлайн студію робити цю зарядку без пояснень, вже так багато просили 😅
Найкраща вподобайка від мене - перегляд кожного ранку.
Дуже дякую за зарядочку, а ще більш за ураїнську!❤️💙💛
На здоров’я 🙏🏽
Дякую вам, Міло. Дуже люблю ваш канал та заняття від вас ❤
Будь ласка! Дякую вам за підтримку
Дякую, рада знайти гарну зарядку українською❤
Ура! Дуже рада 💕
Рідко коментую відео,але ваше відео це те що я шукала вже десь 3 роки!Швидка і дуже дієва зарядка,щей українською !!!БУДЬ ЛАСКА ПРОДОВЖУЙТЕ!
Дякую за ваш коментар 🙏🏽 подивіться ще інші відео на каналі ♥️
дякую! дуже гарний заряд позитивом на цілий день! ми всі тепер трошки чайки!😍😁
Ой клас! 😅🕊️
Дякую, що зробили таке відео, я обожнюю під нього тренуватися)))
Клас, я рада. Я теж роблю цю зарядку кожного ранку
Дякую Вам за чудову розминку 🤗❤
Будь ласка!
Доброго ранку!Дуже дякую за руханку!Просуваємо україномовний контент
Дякую вам! 🫶🏽
Згадалася школа і ранкова щоденна фізхвилинка❤Дуже вдячна за украіномовний контент 💙💛💪
Супер! Будь ласка 🙏🏽
Дякую за тренування, це те що треба
Будь ласка 🙏🏽
Дякую, дитятко, за зарядку і за українську мову зокрема. Здоров'я, успіхів!
І вам ♥️
Поки що це мої найулюбленіші вправи, дуже приємно виконувати 💞
Я дуже рада це чути 🙏🏽
Щиро вдячна вам за цю ранкову зарядку !! 💗
Будь ласка ♥️
Міла, це дуже класне заняття) ваша розтяжка та гручність просто вау😍
Рада, що вам корисно 🙏🏽
Добрий ранок! Дякую Богу що сьогодні зустріла Вас(хоча не очно а завдяки ютубу)! Продовжуйте гарну справу. Так приємно чути гарну мову зранку в додатку до вправ.Дякую Вам.
І я дуже рада, що ми знайшлися! Дякую вам! Займайтеся на здоров’я 🫶🏽
Класно, що українською! Дуже будо потрібно. Дякую!☘️
Дуже рада! 🙏🏽♥️
Дякую за Український контент!!!!!!!!!!!!! ДЯКУЮ!!!!
Дякую вам за підтримку 🙏🏽
Мені дуже сподобалося!!! Та щей так приємно слухати будь яке відео українською! Дякую 😊
Дякую вам 🫶🏽
Ваша зарядка мені дууужеее сподобалась, я було займалась іншою але та мені не сподобалась тому, що там не РОЗМИЛАТИ ЩІКОЛОТКИ І ЗАП'ЯСТЯ, з вами у мене все розім'ялося і прохрустіло❤️❤️❤️
Ой я дуже рада це чути ♥️ я роблю таку зарядку кожного ранку!
Який клас це найкраще відео що я знайшла за останні декілька тижнів !! Ви чарівна дякую
Дуже рада! Займайтеся на здоров’я 🙏🏽
Дякую за розтяжку) як раз після довгого сидіння за комп’ютером те що треба)
Супер, я так рада! 🫶🏽
щиро вдячна вам за цю зарядку !!🫂💗
роблю її вже приблизно близько 5-6 місяців :))
Супер! Я теж її кожного ранку роблю 🙏🏽
Передостання вправа ❤️🔥 в мене так все захрустіло як в старушки 😅 дуже класні вправи 🫰 дякую вам❤
Люблю, коли хрумтить! 😅
Дуже дякую за чудовий підбір вправ!☺
Будь ласка! ♥️
Доброго здоров'я. ❤. Дякую. Нарешті знайшов українською.
Будь ласка! 💕
Дякую Міло! Дуже подобається займатись йогою!😊❤
Я дуже рада це чути, дякую вам!
Дякую за чудову ранкову зарядку!
Будь ласка! 🫶🏽
Щиро вдячна за чудову практику 🙏🌹🤗
Дякую вам 🙏🏽
Дякую за ранкова зарядку.
Супер👍
Будь ласка 🙏🏽
Я кожного дня включаю твої відео і роблю зарядку, я обожнюю спорт і дякую тобі за відео!
Я теж роблю кожного дня цю зарядку! Рада, що вам корисно 🫶🏽
Шукала для себе ранкову зарядку, яку через два дні не закину і ось! Дякую вам, справді зарядка в задоволення разом з вами❤
Займайтеся на здоровʼя! 🫶🏽
Супер зарядка, дуже дякую) Мені це нагадало урок фізкультури у молодших класах)) приємна ностальгія ❤😊
Клас 🥰
дякую за заняття українсткою! дуже приємно займатися
Дякую вам, що займаєтесь зі мною 🫶🏽
Нарешті знайшла класну зарятку з приємним голосом тай ще й з українською мовою
Дякую!
Ура! У нас ще йога заняття, тож запрошую вас до себе на канал! 🫶🏽
Після такої зарядки день проходить прекрасно, дякую Вам
І вам 🙏🏽
Міло, дякую вам, я давно знайшла це ваше відео. І я вже багато разів робила з вами таку зарядку. Лише за 10 хвилин я відчуваю себе розкутою, і сповненою енергії. І ще це дуже класна розминка перед качанням пресу, або перед іншими динамічними вправами, дуже дякую вам 💖💖💖💖💖💖
Я рада, що вам підходить! Я роблю цю розминку кожного ранку як зарядку, а ще можна робити як розтяжку після силового тренування 🙏🏽
@@MilaSavostYogaUA дякую, дуже дякую💕
Дуже дякую, спробую завтра обов'язково)
Дякую за зарядку 👍🥰. Дуже мила дівчина і чудова легка зарядка 👍
Рада, що вам сподобалось!
Дякую, легкий приємний початок Дея. Гарна українська ❤
Дуже рада 🙏🏽
Дуже сподобалась ваша розтяжка ,я неї роблю ,бона здоровя вона .то дякую вам !!!
Я роблю її кожного дня! Займайтеся на здоров’я 🙏🏽
Дякую за розминку! У вас приємний голос і українська.🏵️ Успіхів! 🌷
Будь ласка! Займайтеся на здоровʼя ♥️
Чудова зарядка!
Гарний кониент.
Дукую, що Українською!
Завжди рада
Ой дякую хрустіло , енергії повні кишені , відео прям шик 😄✨
Ой клас, я так рада це чути! 🫶🏽
Дякую вам за кайфову зарядку🔥 Процвітання вашому чудовому каналу😌👌
Дякую велике!
Зарядка то прекрасно! Я не дуже люблю спорт, але ваша зарядка була мені до смаку! Дякую!
Я просто про це думаю не як про спорт, а як про розвагу 😅
Відчула що хочу розімятись хоч під вечір та я ввімкнула відео, дякую за прекрасну зарядку❤
Супер, ви молодець ♥️
Дякую, я дуже рада робити зарядку української мовоб❤
На здоровʼя ♥️
Дуже дякую за цю чудову швидку руханку!
Будь ласка ♥️
Міло, це моя улюблена зарядка. Стараюсь займатись спортом регулярно, але іноді бувають простої і тіло хоче рухатись саме. І завжди в такі моменти хочеться робити саме цю Вашу зарядку! Дякую Вам!
Я дуже рада, що вам корисно ♥️
Лайкосик. Ранкову зарядку з Вами чудово провів, пару рухів нових відкрив для себе. Приємна і природня подача на позитиві.
Дуже рада це чути! Я роблю цю зарядку кожного ранку 🙏🏽
Шукав мідь, а знайшов золото. Щиро дякую❤
Неймовірно рада це чути 💕
Дякую! Я як раз вже не знала, що можна робити вранці на зарядці)
Я роблю цю зарядку кожного ранку!
Привіт, сьогодні знайшла ваш ютуб канал, шукала саме фітнес українською, видало дуже мало відео саме українською, але я була щаслива що знайшла ваш канал і що ви знімаєте відео українською, це взагалі в саме сердечко, тепер буду займатися спортом кожного дня з вами, дякую за вашу працю!!!🥰🤗🫶🏻
Я так рада, що ми знайшлися 🥹 дякую вам за коментар! Займайтеся на здоров’я 🙏🏽
Дуже вам дякую , чудова зарядка , розпочинаю кожен день з вами !!!!
Клас, дякую вам велике! Дуже ціную це 🙏🏽♥️
Те, що треба 👍🏼 Спасибі!
Клас, я рада! 🙏🏽
Дякую за гарне відео і коротке, сьогодні вже втретє буду робити зарядку з вами)
Супер, ви молодець!
Ви неймовірно сонячна людина, відразу настрій піднявся, я захваті, дякую ❤
Дякую вам за такі теплі слова 🥹
Міло, дякую. Я чудово розімʼялася.
Мені дуже сподобалося ваше відео. І окрема подяка за подачу на українській мові. Підписуюсь на ваш канал ❤️❤️❤️❤️💗💗💗💗💗
Дякую вам! 🥹♥️
Дякую за ранкову зарядку 🎉 дуже сподобалося ❤
Супер, будь ласка 🫶🏽
❤❤❤. Супер. т молодець 😊
На здоровʼя
щиро вдячна за це !!🫂💗
Будь ласка! ♥️
Клас дуже круто що ще українською 😘
Дякую вам, що займаєтесь зі мною 🙏🏽
Супер ,зарядка просто клас 💯🤩дякую вам 😊
Будь ласка!
Дякую вам ❤️ зарядилася енергією👍
Клас, я рада! 🙏🏽
Дуже вам вдячна! Ви допомогли запровадити мені щоденні зарядки. Вже більше року я з вами роблю цю зарядку. Ви вже мені як рідна.😊
Тішуся від ваших теплих слів! 🥰
Дякую❤
Будь ласка!
Ваша ранкова зарядка, те що треба, для таких як я "дерев'яних"😂 Дякую!!!
Продовжуйте займатися, далі більше! На каналі ще багато занять 🙏🏽
Дякую за чудову зарядку - роблю вже з тиждень зранку, хочу зробити невід’ємною частиною ранкової рутини😃✊
Клас, я теж її роблю кожного ранку 🫶🏽
Дякую за такий формат 💗💗💗
Рада, що вам підходить 🙏🏽
Дякую Вам, за україномовний контент. Більше впевненості❤
Гарні квіти і кошики, приємно дивитися❤
На здоров’я 🙏🏽
Дякую, дууже класна зарядка ♥️
Колись я почала свою практику йоги зі звичайної руханки. А потім пішло-поїхало!😁
Чудова практика, яка ідеально підійде як для лінивих днів, так і для додаткового розігріву перед основною йога-практикою або розтяжкою (бо насправді розігрівається все тіло 💪)
Міла, невимовно дякую вам за вашу працю!❤️ Най відео-редактори не стають між вами і нами - вашими прихильниками.
Дякую вам велике за такий відгук! Я роблю цю зарядку кожного ранку, не зважаючи на те, що я роблю потім: іду до зали, встаю на килимок, або взагалі нічого. Почуваюсь себе завжди набагато краще після цієї зарядки. Займайтеся на здоров'я 🙏
Дякую! 🇺🇦 Накінець знайшла зарядку яка мені підходить, ще й українською :)
Дуже рада, що вам подобається ♥️
дякую вам за ваші відео🤍
Дякую вам, що займаєтесь зі мною!
Велике спасибі❤❤❤ дуже подобається Ваш канал!
Будь ласка! Дуже рада це чути ♥️
Дуже дякую вам, Міло за чудове ранкове тренування ! ❤гарні вправи з блоку розтяжки😊
Супер, дуже рада це чути!