MI COMPRA SALUDABLE *EN MERCADONA* PARA CONSEGUIR ABDOMINALES Y MI CAMBIO FÍSICO [JDalmau]
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- Опубліковано 6 жов 2024
- Dalmonsters! Hoy tenemos mi compra saludable en mercadona para conseguir abdominales y mi cambio físico
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Si le das al like apruebas todos los exámenes
Una pequeña rectificación, no hace falta que compréis sal rosa, se ha demostrado que no tiene beneficios extra, la que realmente es interesante es la sal fluoro-yodada . Buen video💪🏼
Hola mi querido JD...quiero una segunda parte no te das una idea como a la distancia tus palabras me motivan y no me dejan bajar los brazos.. Me encanta que grabes con Esttik y viceversa...mi duo dinamita
Besis desde Argentina
Loco el principio del video es la cosa que más me ha motivado desde hace mucho tiempo, gracias, si que me había frustrado por no tenerlos ya peor bueno, si que es verdad que ponerse un tiempo y no conseguirlo en ese plazo te frustra bastante
Os vi en el Mercadona pero me dio vergüenza saludaros 😂
Muy buen vídeo
Like si queréis que jdalmau haga un vídeo de comida basura
No te basta con este? xd
@@JavierPistolo no Bro hay que ser ambicioso
Podrías hacer un día tu compra en prozis???
Gracias bro por tus consejo... Eres el mejor y me has inspiardo a cambiar fisicamente... Te sigo desde tus primeros videos y me encantas como youtuber, sigue asi eres el mejor gracias🤙💪❤️
Saludos desde Perú crack , eres el mejor UA-camr , espero q tu canal crezca, falta poco para los 500k , felicidades
Bro que haces aquí JAJAJA
@@KB-ej2bs jajajaja es q este men es un crack ps
jajajaja no me jodas éste "Christian Colmenares" debe ser un canal creado por el propio "youtuber" iris il mijir yitibir jajaja dios
Ya había ganas de video , haber que nos recomiendas
Ya sabés el juego
1-messi
2-cr7
3-neymar
4-te jodes
5-nazario
6-zidane
7-andre gomes
8-suarez
9-sergio ramos
10-pele
Te jodes tu
@@rajaerajae6794 xD me tocó lo mismo
Zidane a dar cabezazos
No lo entiendo
yo quiero Faker
Son de los videos que mas me gustan, aprendo mucho....
Podrias hacerlo con ca.ara oculta para que no te milesten y puedas hacerlo mas largo 👍
Genial dalmau video para empezar con todo el domingo
Gracias crack 🤗❤️
Deberías hacer un 24h comiendo sin gluten. Soy celíaco y me cuesta conseguir productos que sean saludables acorde a mi enfermedad. Incluso en Prozis, he mirado y ha día de hoy solo hay 18 productos y la mitad no están disponibles o están agotados. La verdad que así, no solo me ayudarías a mí a conseguir bajar de peso y llevar una dieta saludable si no a todos tus suscriptores y gente celíaca. Un Saludo Dalmau!
Dalmau, gracias por tus vídeos
No pude ver tus videos en muchos días y ahora tengo una gran dosis de Jdalmau, me encanta como tus videos han mejorado y que sigas creciendo más y más, maquina 🤘🏻🔥
Gracias por tus consejos alimenticios u.u sirven un montón :3
Buen video 💓
Like si quiere aprobar todo los examen :"v
Saludos 😁
Q ganas de ver el video en el que te vas aduvai, eres genial me encanta cuando sorries que mono
Me encantan tus vídeos
He llegado un poco tarde pero nunca es tarde para decirte lo mucho que te quiero y lo mucho que te adoro a TI ÍDOLO❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola jdalmau eres el mejor saludos desde Argentina
La leche de almendras zero que muestras en el video ( 4:02 ) tiene aspartamo como edulcorante, pasa algo por tomarla diariamente?
No te lo recomiendo podruce cáncer el espartamo
Me encanta tu contenido. No cambies
Un saludo grande sigue asi maquinaaa!!!🤘🏻🔥
Deberías hacer un vídeo cuando te hecho del super mercado, me causa curiosidad saludos desde Marte
Se te quiere bro
Salu2, sigue así y llegarás a mucho tk 😍❤❤
Puedes hacer un video preparándote la pechuga de pollo especificando las especies que usas y tal?
Segunda parte ya! Ánimo
Eres un gran crack y un gran poder de motivacion
Jdalmau, queremos la segunda parte!!
Un 24h comiendo solo alimentos de Prozis, para que veamos que es posible crack 😍 y ya de paso se si hay productos que estén buenos y poder comprarlos
Dalmau, para que la gente lo sepa, la desnatada y la sin lactosa tienen los mismos porcentajes, la diferencia es que una tiene lactosa y la otra lactasa, asi que si sirve de algo, genial. Por cierto, muy buen video y es brutal tu respeto por los trabajadores😉👌🏼. Gracias a eso das una inagen de calidad😎
Por fin me suscribi jajaja y estoy muy contento de haberlo echo en este canal me quedo y veo todos tus videos por cierto bonito coche
Compra la gelatina Yelifruit del carrefour que no tiene carragenanos ni porquerías. Y si le echas 1gramo de vitamina C por encima ayudas a la formación de colágeno.
Dalmau eres un crack, esos cacahuetes con miel son mis preferidos desde pequeño aunque con la dieta llevo sin comerlos bastante xd
Estaria guai que hicieras un video de comidas saludables a lo largo de la semana. Se que cada persona es un mundo y varian los gustos pero sigo pensando que unas ideeas para comer no vendrían nada mal.
Saludos desde Guadalajara Jalisco México me haz encantado estoy viendo todos tus vídeos
Dalmau en verano tu .esttik y Corbacho me inspiraron y logré bajar de 90k a 75k era lo que quería y lo logré
Si lo leíste déjame corazón
Hola guapísimo, me agustado mucho tu video me lo e pasado genial contigo vientote con los colegas, a estado gracioso ledoi un 100
me gusta tu forma de ser JDalmau saludos desde Argentina maquina
UA-cam no me aviso eres un grande
La siguiente en el Lidl PORFAVOOR!!!!
Has segunda parte y muchas mas, tus videos nunca me cansan ni me aburren. Eso si... ambos canals me enganchan mogollon 😆😆😆😆
El mejor es jdalmau
Crackkk videazooo me encantan tus videooos saludos
Me encantaaaaaa!!!👏
UNA PREGUNTA ¿COMO PUEDO SABER LOAS KCAL GASTADAS EN UN ENTREMANIENTO DE GIMANASIO??
YA QUE HAY MAQUINAS QUE TE INDICAN MAS O MENOS LAS CALORIAS GASTADAS.
Un Saludo! Y Gracias Por Todos Tus Videos.
En el vídeo anterior (de el restaurante mas rápido de mi ciudad ) en un punto del vídeo te pusisteis a entrenar en el gimnasio le pusiste una canción ¿ qué canción utilizaste?
Eres un crak dalmau¡¡¡
Dalmau ya dice que hagas la dieta de esttik pero ahora quiero que intentes la de brock lesnar
Ostia el truco de pechuga 😍😱
Sigue subiendo vídeos de alimentos de Mercadona que viene muy bien para mucha gente
Dalmau eres grande! Like para que lo vea 🙌🏻
Gran video, sigue así
De todos los yutubers eres el mejor
1:02 jajajaj clavee!
Jdalmau puedes hacer una rutina semanal ejercicio en casa sin materiales para principiantes y de poco tiempo?
@JDalmau la leche de soja es recomendable ? Y es mejor que la leche de almendras ?
Recomiendas las especies de Mercadona? tipo pollo asado o spaghetti ?
Dalmu eres el mejor!! ❤️ ❤️
Muy buen video Juanjo!!
Pd: cuántas calorías diarias llevas en tu dieta ??
Saludos de Argentina
Eres el mejor
Vi este video sobre junio/julio. Pues bien, puedo decir a día de hoy después de inspirarme para reaprender por llamarlo de alguna manera a comer bien, puedo decir que noto diferencias enormes en cuanto a mi salud y mi físico. Gracias por ser fuente de inspiración para mucha gente y sigue así
Haz videos de fms!!
Haste un licuado con avena platano proteina y otras cosillas😆😆😆😆😆😆😆
no sé si me llegarás a leer pero tengo una pregunta y es, yo como hummus classic marca acendado, el de 480g (obviamente lo uso para picar con picos salados por ejemplo o incluso para cenar pero sin comermelo entero, como mucho me como poco menos de un cuarto) es recomendado o crees que es algo lo cual engorda?
Porque nunca compras en El Corteinglés o Hipercor o lo recomiendas
Buen video!!
Por favor podrás hacer videos más seguido tipo semana jdalmau es que me veo tus videos enseguida y después "algo me falta" no se si me explique bien xD saludos crack😊
Crack saludos desde chile🇨🇱
Juanjo en mi casa venden leche descremada esa la puedo tomar? Por que no tiene azucar creo
SALUDOS DESDE PANAMA🤗🤗🤗❤
gracias :)
Alguien sabe de dónde son las luces? O dónde puedo conseguirlas si sabéis.
Bro haz un video del desayuno que habías dicho de avena con todas esas cosas.
Eres una maquina❤❤❤
Cuando harás un día ennla dieta de zac efros
Wao como haces para subir contenido aquí y en el otro canal subes 2 o 3 vídeos eres una maquina suerte con tus canales que mereces mas suscriptores
Hola Dalmau, que salsas de Carrefour me recomiendas con pocas calorías, si es sabor Barbocoa mejor que mejor, Un saludo maquina !
Si ya subiste uno parecido a este..Wftt😂
Por qué no vas a otro super. El lidel por ejemplo que está aún mejor de precio.😉
Sabes si los macros de las patatas Ybarra de bote son correctos? Pone 37kcal por 100gr pero 100gr de patata cocida tiene más del doble (80 aprox) 😅.
Daria para más videos sidejaran grabar en Mercadona
J yo tengo un problema con la gelatina . La de sin azúcar no me gusta porq tiene una textura rara
Quiero ser como tu dalmau
Una lástima que no dejen grabar videos. Al fin al cabo es publicidad gratuita para el establecimiento.
SALUDOS DESDE ARGENTINA 💪💪💪💪💪💪💪
Pls pon un enlace para tu canal secundario q no me aparece
Para una persona adulta en aumento de masa muscular cuanto te dura esa compra q has echo????? Por favor contesta @jdamau
Yo creo que sí contactas con Mercadona y les dices lo que quieres hacer y eso te dejarán grabar tranquilo y hasta puede que te ayuden o te contraten para una promoción o algo. Piensalo total no pierdes nada .
Un saludo !
Viva España 🇪🇸
Viva
Hola me encanto el Vídeo abrazos Broo 👏❤️
Biennnnnn..nuevo vídeo 😂😂
Donde puedo comprar un ketchup/bbq zero más barato que el de marca proxies o prima??? En Carrefour no vi nada de marca blanca 😭😭😭😭😭😭
No está en supermercados
Segunda parte?
Yo compro el queso batido y le meto stevia y no parece queso..tremendo esta!
Guapo eres el mejor.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Venga me mola el video...........Abrazos