Восточная восстановительная гимнастика

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 кві 2018
  • Создано в Movavi Видеоредактор
    www.movavi.ru/videoeditor/?c=...
    Если хотите поддержать канал:
    Яндекс-деньги: 41001425387840
    QIWI: +79262459518

КОМЕНТАРІ • 2,2 тис.

  • @rozalubimchik2613
    @rozalubimchik2613 2 роки тому +259

    Посмотрела несколько роликов разных авторов на эту восточную гимнастику и поняла,что у вас самая правильная гимнастика и с объяснением к каждому упражнению,Большое Вам Спасибо за то ,что так хорошо показали и объяснили,Всего вам доброго!!!

  • @ercaverita8114

    Уже 5 лет выполняю этот комплекс каждое утро . Каждое утро в свои 70 иду на работу в хорошем настроении и мышечном тонусе !

  • @user-ul2dm4xx4f
    @user-ul2dm4xx4f Рік тому +124

    Шпаргалка😊

  • @user-ov5vm4ck8x
    @user-ov5vm4ck8x 3 роки тому +272

    А что не так с дизлайками, Кто ставит?Сколько вас много. Несколько дней проверил на себе...Просто потрясающе!!! Вы представляете в РФ каждый год умирают от инсультов 700тыс чел! Игорь! Вы молодец! Кто предрасположен к инсульту - проверьте! Спасибо от всех , побольше бы таких, несущих добро и свет людям!

  • @user-lo5wr2vu7q
    @user-lo5wr2vu7q Рік тому +82

    Люди делайте гимнастику , не ленитесь! Благодарность доктору!❤️

  • @lusiashik8583

    стараюсь делать каждый день, на лбу даже морщины исчезли и самочуствие. улучшилось!

  • @user-iw5el6pb4v

    Подписалась,огромное вам спасибо,утром начну делать,дай бог,получится!

  • @user-hh8ww1hf1u
    @user-hh8ww1hf1u Рік тому +96

    Занимаюсь более 10 лет. Отличная гимнастика. Спасибо за подробное объяснение каждого упражнения и его значение для организма.

  • @AllaBabina
    @AllaBabina 4 роки тому +68

    Игорь! Я прабабушка. Делаю эту гимнастику несколько лет. Правда не в Вашей редакции. Вы подаете доходчиво и от души! Спасибо Вам большое. Активного долголетия Вам!

  • @ninel1247
    @ninel1247 2 роки тому +53

    Делаю эту зарядку почти 3 года, я балдею.Благодарю Вас Игорь за полачу, просмотрела много роликов но остановилась на вашем. У меня знакомой 79 лет,она говорит,если я не сделаю эту зарядку, то , весь день чувствую себя дискомфортно. Я точно так-же, поэтому я делаю это каждый день и чувствую себя лучше,чем в 40 лет, мне почти 62 года, но я сейчас активнее, чем в молодости. Ещё раз вас Благодарю и желаю вам многих лет жизни и счастья!!!👍🙏🙏🙏

  • @user-nh5oj8oq2l
    @user-nh5oj8oq2l 2 роки тому +58

    Замечательная гимнастика,я уже без нее жить не могу,после нее такая лёгкость,отеки спали,слов не подберу,что сами себе можем улучшить качество жизни, рекомендую

  • @user-lo8lx3pk9c
    @user-lo8lx3pk9c Рік тому +30

    Благодарю за знакомство с тибетской гимнастикой, объяснением каждого упражнения и демонстрацией!

  • @user-cu5jm7gv7y
    @user-cu5jm7gv7y 4 роки тому +122

    Благодарю! Отличный комплекс простых упражнений и прекрасная, спокойная подача. Спасибо, что делитесь с нами.

  • @svetlanas9891
    @svetlanas9891 Рік тому +28

    Супер! Утверждаю с полной ответственностью после месяца работы. Мне 70. Результаты налицо. Спасибо 1000 раз доктору за волшебный комплекс. Всем кто верит в свои силы, а не в волшебные таблетки советую присоединяться!!!

  • @user-ig1hr4hn1j
    @user-ig1hr4hn1j Рік тому +15

    Привет, это точно, я её делаю несколько лет для меня она как завтрак, просто супер. Вы отлично её подаете, благодарю. Всем кто смотрит, здоровья, дерзайте🧘‍♀️🧘‍♂️🌹💕

  • @user-xh8cd1em7f
    @user-xh8cd1em7f 3 роки тому +80

    Спасибо....супер гимнастика.Совет от себя,встать на 15минут раньше и помолиться, всё в комплексе работает идеально....попробуйте и жизнь ваша будет процветать

  • @user-gu6bw3mr4e
    @user-gu6bw3mr4e Рік тому +30

    Уважаемый Доктор Игорь!!!! С удовольствием просмотрела ролик, прочитала отзывы... Присоединяюсь и ооочень благодарна Вам за Вашу доброту и любовь к людям... Живите долго в здравии и радости!!!!!!!!!

  • @user-vg7zz6dm2r
    @user-vg7zz6dm2r Рік тому +19

    Спасибо за ролик , продолжаю делать ее , гимнастику, каждое утро , результат есть , диоптрии уменьшились , зрение улучшилось , все хорошо !

  • @user-ck6ty6lw1u
    @user-ck6ty6lw1u Рік тому +12

    Я её делаю уже пятый год, очень довольна. В этом исполнении вижу первый раз, и поняла, как много было не понятно. Спасибо огромное, буду делать ещё с большим удовольствием

  • @user-ql7qk1gh1m
    @user-ql7qk1gh1m Рік тому +14

    Этими упражнениями вылечила себе левое плечо за 6 месяцев. До этого с плечом становилось с каждым днем все хуже и хуже.Я не знала что и делать,По профессии я массажист. А теперь я абсолютна здорова.И еще тибетская утренняя зарядка,я уверена, снимает с твоего тела чужую энергетику.Когда я делаю упражнения начинается частое зевание,и кажется,я очищаюсь.Я всем советую делать это упражнение.Так как работает на все 100. Спасибо вам за видео и прекрасное обьяснение метода!!!