الباذنجان المخلل "Eggplant" | وصفات لو نفسك تخس
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- نعرض لكم اليوم طريقة عم الباذنجان المخلل بطريقة صحية ولذيذة ويمكنك تناول 3 باذنجان خلال اليوم كطبق جانبي مع وجبة الغداء او اي وجبة تشاء
و يمكنكم دعم القناة من خلال منصة باتريون
/ mostafaali
ولا تنسوا أيضاً دعم القناة بالإشتراك ونشر الفيديوهات لتقديم المزيد من الوصفات الجديدة والخفيفة
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
/ @takhsesforever
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
/ takhsesforever
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
www.takhsesfor...
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
play.google.co...
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
/ takhses_forever
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
t.me/s/takhses...
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
/ takhsesforever
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 145 الف مشترك
رابط القناة
/ @matbakhlwnefsaktekhes
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 58 الف مشترك
رابط القناة
www.youtube.co...
حطي معه جوز قلب بطلع تحفة
عاشت ايدكم بارك الله بيكم ونطلب منكم اكلات الدايت اكثر ربنا بجعل اعمالكم تثقل ميزانكم يوم القيامه لأنكم تعملوا حاجات تفيد الناس وماتخدعوهم
تسلم ايدك
بس ياريت كتابة المقادير بالمعلقة ، للي لسه بيدخلوا المطبخ جديد😊😊😊
جمعة مباركه على الجميع بالخير
تسلم ايدك حبيبتي ضيفة جديدة هل من ترحيب وتشجيع
جزاكم الله كل خير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ممتازه الوصفه بدون ملح لانها .تسلم ايدك
انا هاعمل منو على العشاء
تسلم يدك تعبناكم معانا أنت والأستاذ مصطفى ربي يجعله في ميزان حسناتكم
تسلم ايدك 👍
ماشاء الله تسلم ايدك الاسهل حطي الخل علي الخلطةوحشي علي طول وعشان لون البدنجان ميزرقش بعد السلق حطي ملح خفيف في كل واحدة وضعيه في مصفة ينزل ميته ويحشي بعد ذلك.....جزاك الله خير
الله يبارك مشاء الله تسلم يداك حبيبتي ربي يحفضك و يجزيك كل خير احنا في جزائر بتجان كاين حبات كبار هل يمكن إستعمال حبات كبير او نقوم بتقطيه ونستعل هادي طريقه
الوصفات دية يتشجعنا نكمل دايت
ارجو الاستمرار
بالتوفيق يارب
لازم ننوع ونبتكر
الدايت مش حرمان
@@samahelashmawy5859 يعني هو ممكن ناكل الباذنجان ده في أيام الدايت عادى بكمية محدودة
@@youssefgomaa2487 ممكن ال3 وحدات المسموحين بدل الثمره الرومي
@@samahelashmawy5859 لكي جزيل الشكر وفائق التقدير والاحترام
صباح الامل صباح السعادة عليكم جميعا وعلي جميع الاعضاء ❤️👍🥰
صباح الفل
استمري أفكار كتير حلوه
انا بعمله كدة الف هنا وشفا وتسلم الأيادي وتسلم قناة لو نفسك تخس❤️❤️😍😍👌👌👍👍👍👍👍👍
تسلم ايدك على كل حاجة
عاشت ايدج
تسلم ايديكي ياست الكل
ربنا يبارك فيكي ويخليلك اولادك
تسلم دياتك يا ام احمد ...طريقه سهله كتييير ..وان شاء الله رح اجربها ...اجمل لايك 👍👍❤❤👍👍❤❤
تسلم إيدك ....تحفة
تسلم ايديكي شي بيشهي
شكرا جزيلا
تسلم ايديكي وصفه سهله وبسيطه جدا واكيد طعمها لذيذ جدا وإن شاء الله سوف اجربها أم عمر مصر 💕
تسلم ايدك يا حبيبتى
جزاكم الله عنا خير الجزاء
ربنا يبارك لكم يارب يا أختي
شكر الله لكم
تسلم ايدكي حببتي ربنا يسعدك
موفقين يارب
ان شاء الله عليك تسلم يدك يا رب رائع جدا جدا
جميل جدا مشاء الله تسلم ايديكي
ماشاء تسلم ايدك حبيبتي ودايما في نجاح يارب ويجعلو في ميزان حسناتك امين يارب
تسلم ايدك
تسلم ايدك يا شيفة ربنا يوفقك ويحفظك
بحب البتنجان دا اوى وحاولت كتير اعمله ماظبتش معايا هاجربه ومتأكده انه هيبقى جميل زيكم ربنا يحميكم ويجعله فى ميزان حسناتكم
بما انك بتحبي البدنجان لو مكنتيش مغربية عندي لك طريقة ادا حبيتي خودي بادنجانة متوسطة قطعيها مكعبات صغيرة اضيفي عليها ملعقة زيت زيتون و ملح وكمون و قزبرة وابزار و فلفل احمر حلو بودرة و ثوم وملعقة صغيرة طماطم مصبرة واضيفي القليل من الماء لا تغطيه بالماء ويجب طهيه في طنجرة ضغط لمدة خمس دقايق على نار متوسطة وادا فتحتي طنجرة ووجدتي فيها ماء اشعلي عليها ولا تقفلي طنجرة حتى يختفي الماء وبالصحة .
@@اللهاكبر-ه5ر شكرا ياقمر هاجربها اكيد ومتأكده انها هتبقى جميله وانا مصريه واتشرفت بيكى 😍😍
إن شاء الله من نجاح لنجاح
الله يجنن هل ممكن اخذ منه في الدايت واكل منه..... يسلمو استمري بالله عليك.... اول مره اشوف هذه الخلطه 😋
طبعا ممكن تاخدى منه لانه صحى
الله يعطيكي الف عافيه يارب ويجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله 🤲 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
الله اصبحك بانوار النبي
صباح الفل ع الابطال
بالتوفيق لجميع الأبطال
تسلمي يارب
تسلم ايدك حبيبتي ربنا يبارك فيكم
تسلم ايدك شكلة يفتح النفس
تسلم ايدك يا عسل 🍯
تحف بجد تسلم ايدك ياحبيبتي
وصفات ولا اروع
تسلم الايادي
بالتوفيق لجميع الابطال
لو سمحتي هو ينفع البتجان ده في أيام الرچيم جنب وجبة للغداء أرجو الرد لو سمحتي
@@user-fg3oy4jg4t ينفع 3 حبات
@@samahelashmawy5859 جزاكي الله خيرآ ربنا يخليكم لينا
صباح النور والسرور
تسلم ايدك جميل ماشاء الله
جمعة مباركة علينا وعليكم يارب
@@emyemy9309 ان شاء الله من بكرة
بالتوفيق للجميع يارب
@@emyemy9309 ايوه من بكره ان شاء الله
@@إيميأحمد-د5ش صباح الفل
بالتوفيق يارب
يسلمون😋😋
حضرتك ما قولتيش نخزنه إزاي في الثلاجة؟
الف شكر
تسلمى يا معلمة
ما هي نبتت الشبت؟؟؟؟ ارجو الاجابة من فظلكم.
يعيكي العافية 👍
مشاءالله تحفه
هل يمكن تبخير البدنجان بدل سلقه في الماء.
تسلم ايديك
ما شاء الله.. جميييل
ارجوك ردي عليا ضروري لان النهارده اليوم المفتوح ونفسيا مش كويسه خالص
ينفع استعمل البتنجان الحبة الكبيرة
البتنجان الكبير ممكن تشويه وتتبليه بنفس الطريقه برضو
او تسلقيه بنفس الطريقه دي
ممكن بس حضرتك تكتبى المقدير عشان انا مليش فى الطبخ اوى فمش بعرف احسب الكمية ادى اى وكده
وشكرا ليكى انتى والبشمهندس
الخل هل العادي ام الابيض
تسلم ايدك بس حصتنا في الدايت كام واحده
عندنا حبة بتنجان في اليوم بس ده صغير أوي أظن تنين كويسين
ممكن من فضلكم ملوخية دايت بالفراخ
عندك في صفحه مطبخ لو نفسك تخس
حتلاقي وصفه الملوخيه الدايت والفراخ روووعه
مش لازم يتخللو طيب طعمهم حلو
طب احنا معندناش بتنجان صغير كدا في اسبانيا عندهم كبير اعمل كام حبا لي شخص واحد؟
مرحبا بالحلوين الجدد ربي يحفظكم ويحفظ اولادكم ويرحم امواتكم العزاز يارب محتاجة دعمكم الراقي وتفعيل الجرص ليصلكم كل جديد ولايكاتكم الراقية مثل شخصكم الراقي لقناتي الجديدة خاصة بالعناية الوجه الشعر المفاصل لفائدة الناس اترككم في حفظ الرحمن ❤❤❤
❤
وده ينفع مع الافطار والا الغداء والا لى وقت معين
ف اي وقت ليكي 3 وحدات من الصغيرين دول
تلاته بس !
طيب ممكن نأكل أد ايه منه فى اليوم الديت
3 وحدات صغيرين
انا وزنى اتنين وتسعين كيلو عايزة أكون في القناة معاكو عايزة تشجيع لأنى بموت فى الحلويات و مافيش إرادة نهائى
💖💖💖
بهذه الطريقه اصبح بتنجان محشي اعشاب مش مخلل ,, المخلل يجب ان يوضع بالماء المملح وننتظر عليه حتي يصبح بطعم الخل , وكمية الملح الموجوده الا تعمل علي احتباس السوائل بالجسم
المخلل لا يضاف إليه الكمون ابدا
السلام عليكم احنا ماعندناش الباضنجان حجم صغير ممكن اعمل الحجم الكبير
اه عادي
بس مفروض ليكى 3حبات فى اليوم صغيرين ممكن تعمليها حبة ونص كبيرة او لو مش كبار اوى يبقوا حبتين
دلوقتي انا معاكم من اسبوعين ع نظام المرضعات. خسيت ٤ كيلو من ٨٨ونص ولكن انا حسيت اني اخر يومين منزلتش لان وزنت لقيت نفسي سبته هل ده لاني اخدت فاكهه مثاا زياده عن العدد المحدد مثلا لان ايام مكتوب ثمره فاكهه واحده وانا ساعات بخد اكتر
ايون فاكهه بتعمل ذياده وزن
@@ahmedgalal3913 ايوه يعني ممكن تكون الفاكهه الزياده السبب بس انا ساعات مش بخد فاكهه ف الفطار ف بخدها ف اوقات تانيه ده اللي بيحصل وهل المفروض اغير ف الفطار باستمرار يعني مينفعش مثلا اخد كل يوم بيض ف الفطار يوم بيض مثلا ويوم فول صح
💖💞💝💕👍👍👍👍👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ب و لا إله إلا الله وحده هو إ. ب. إ ست ستار صار ب. إ ست ستار صار ينص بعض ب. إ ثار الشعب رئيس الجمهورية 💖❤👍❤💪
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 3يايلي ثغث ب أ شب يستر للصف السادس ب. لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ب 💪, ليس هناك ما ف. لا اله الا الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 3يايلي ب. إ ست ستار صار ب أ. ث لغات العالم ب. إ ست ستار صار ينص ب. لا يمكن ل. م التصنيفات ب💖❤💪
السلام عليكم و رحمة الله ب أ شب يستر للصف السادس عشر و لا اله الا لا اله دبب في كل مكان. و قد يكون هناك يق. لا يمكن ب و عليكم السلام و ب. لا يمكن الربط ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر ب ❤ 💪 👍 💟 💞 💝 💗 💚 💜 💔 👆. إ. و قد يكون هناك فرق ساعة من الوقت المحلي
دب. دليل هواتف الكويت. بث مباشر و يوتيوب ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب بن ت. لا يمكن الربط بصور موجودة 💟❤💪❤💪
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ب. إ ست ستار ب قال. لا
👍🌺🌺
لا تقوقلولي انو وحدة البادنجال اللي في النظام هي هاي البيبي باذنجان؟؟؟؟
هههههههه اكيد لا 🤣🤣🤣🤣
هههه لا 3 من دول
@@user-rv8qz6wy3i احنا باذنجالنا كبير 😂😂😂😂😂
@@jalassatenissaiya3358 بالعافية حبيبتي عادي سعراته قليله جدا
جزاكم الله خيرا
تسلم ايدك يا حبيبتى
تسلم ايدك
الله يبارك مشاء الله تسلم يداك حبيبتي ربي يحفضك و يجزيك كل خير احنا في جزائر بتجان كاين حبات كبار هل يمكن إستعمال حبات كبير او نقوم بتقطيه ونستعل هادي طريقه
اه ممكن
تسلم ايدك يارب يعطيكي العافية
تسلم ايداك
❤
جزاكم الله خيرا
تسلم ايدك يا جميله
تسلم ايدك
الله يبارك مشاء الله تسلم يداك حبيبتي ربي يحفضك و يجزيك كل خير احنا في جزائر بتجان كاين حبات كبار هل يمكن إستعمال حبات كبير او نقوم بتقطيه ونستعل هادي طريقه
تسلم ايدك
تسلم ايدك حبيبتي