Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
나 자신에 대해 부족하고 못났다고 생각할수록 나에게 가혹하게 높은 기준을 설정해서 더 악순환이 일어나는것 같아요.
감정의 동요를 크게 겪고 계신 것 같아요. 감정이 흘러나오는게 어색해서 유치하다, 미성숙하다는 생각으로 틀어 막고 계신건 아닌지.. 어디든 안전한 곳에 털어놓고 징징대기도 하고 화도 내고 하실 수 있었으면 좋겠어요. 그래보신 경험이 별로 없으신게 아닐까 하는 생각이 들어서..
제 마음의 구멍은 제가 안고 가야겠습니다이 슬픔과 우울함은 언젠가는 지나가겠죠
슬픔과 우울이 있으신 것 같아요. 감정을 참고 억제하기보다는 누군가와 함께 나누면서 적절하게 표현해보는 것이 감정 정화에 도움이 되기도 합니다. 혼자서 고민하지 말고 안전한 곳에서 나누어요. 행복하시기를 응원하겠습니다!
선생님 늘 감사합니다 새해복 많이 받으시고 올 한해도 잘 부탁드립니다
정선생님 감사드립니다사람공부하는데 유익했습니다올려주신 영상 반복하며 보고 듣고 있습니다
내가 느끼면.. 느끼는걸 인정하면 그렇게 행동하게 되요. 좋아하면 안되는사람을 좋아하고, 좋아한다는 행동을 당당하게 표현하게되고 미워하면 안되는사람을 미워하고 미워한다는 행동을 정당한줄 착각하면서 표현하게되고요.
자신의 감정을 수용해주고 인정해주는 것은 어떤가요. 안되는 것은 없기도 해요. 자신의 감정이 자연스러운 것이지요. 느껴지는 감정을 관찰해보고 사실로 기술해보고 있는 그래도 자각해보는 것이 도움이 될수 있어요. 행복하시기를 응원해요!
오늘도 언제나처럼 어김없이 정말 유익하고 도움되는 정보 영상 많이 감사합니다 ㅎㅎ
이것때매 사회생활도 힘들고 그만둘까도 매일 생각해요. 영상 잘 보겠습니다
ㅇㅇㅇㅇ
1빠
어떤 내용인데오?이야기해주고 설명해주시면 더 좋을듯
니가 읽어 위에 있잖아
@이꾸꾸 작자나 눈아파 니나 읽어
@@dog-ug2pz 눈이 작구나 불쌍한놈
나 자신에 대해 부족하고 못났다고 생각할수록 나에게 가혹하게 높은 기준을 설정해서 더 악순환이 일어나는것 같아요.
감정의 동요를 크게 겪고 계신 것 같아요. 감정이 흘러나오는게 어색해서 유치하다, 미성숙하다는 생각으로 틀어 막고 계신건 아닌지.. 어디든 안전한 곳에 털어놓고 징징대기도 하고 화도 내고 하실 수 있었으면 좋겠어요. 그래보신 경험이 별로 없으신게 아닐까 하는 생각이 들어서..
제 마음의 구멍은 제가 안고 가야겠습니다
이 슬픔과 우울함은 언젠가는 지나가겠죠
슬픔과 우울이 있으신 것 같아요. 감정을 참고 억제하기보다는 누군가와 함께 나누면서 적절하게 표현해보는 것이 감정 정화에 도움이 되기도 합니다. 혼자서 고민하지 말고 안전한 곳에서 나누어요. 행복하시기를 응원하겠습니다!
선생님 늘 감사합니다 새해복 많이 받으시고 올 한해도 잘 부탁드립니다
정선생님 감사드립니다
사람공부하는데 유익했습니다
올려주신 영상 반복하며 보고 듣고 있습니다
내가 느끼면.. 느끼는걸 인정하면 그렇게 행동하게 되요.
좋아하면 안되는사람을 좋아하고, 좋아한다는 행동을 당당하게 표현하게되고
미워하면 안되는사람을 미워하고 미워한다는 행동을 정당한줄 착각하면서 표현하게되고요.
자신의 감정을 수용해주고 인정해주는 것은 어떤가요. 안되는 것은 없기도 해요. 자신의 감정이 자연스러운 것이지요. 느껴지는 감정을 관찰해보고 사실로 기술해보고 있는 그래도 자각해보는 것이 도움이 될수 있어요. 행복하시기를 응원해요!
오늘도 언제나처럼 어김없이 정말 유익하고 도움되는 정보 영상 많이 감사합니다 ㅎㅎ
이것때매 사회생활도 힘들고
그만둘까도 매일 생각해요.
영상 잘 보겠습니다
ㅇㅇㅇㅇ
1빠
어떤 내용인데오?이야기해주고 설명해주시면 더 좋을듯
니가 읽어 위에 있잖아
@이꾸꾸 작자나 눈아파 니나 읽어
@@dog-ug2pz 눈이 작구나 불쌍한놈