Completei o desafio 75 HARD - Como foi + dicas

Completei o #75HARD e contei como foi essa experiência e o que aprendi com o desafio. Espero que gostem 🤗
Como funciona o desafio - • 75 HARD - Como funcion...
O que eu comi durante o desafio - • O que eu como em uma s...
Um dia durante o 75 hard - • Um dia comigo - Rotin...
Musicas
Music by The Crystal Casino Band - Sunset - thmatc.co/?l=B...
Music by wiinter - Deja Vu - thmatc.co/?l=A...
Music by Wes Leslie - Operative Word - thmatc.co/?l=1...
Music by cameron lane - Don't Tell Me - thmatc.co/?l=4...
Para mais me siga em:
Instagram: / stephanie_dusfe
Pinterest: www.pinterest....
TikTok: Stephanie_Dusfe
Contato:
Email: [e-mail]
#desafio75 #75challenge
Obrigada por assistir...

[@larissaester5039]

Gente, só lembrando que a quantidade de água varia de cada pessoa! Pesquisem na internet como fazer o cálculo certinho

[@fernanda13081]

Que edição incrível ! Parabéns pelos resultados e por ter tanta disciplina

[@stephaniedusfe]

Obrigada 🥰, não foi fácil, mas valeu a pena a experiência 😊

[@carlosbahia2512]

Disparado o relato mais sincero que eu já ouvi kkkk, meus parabéns

[@stephaniedusfe]

Oi Carlos, obrigada 🙌🏻

[@sandroperegrino6063]

Parabéns pelo sucesso
Vitória!

[@stephaniedusfe]

Obrigada Sandro

[@brendacarvalho2445]

Amei, sai do seu vídeo super motivada

[@stephaniedusfe]

Obrigada 🥰 fico feliz por ter gostado

[@vanessavieira9119]

Que legal! Parabéns por todo esforço! ❤😊

[@stephaniedusfe]

Oi Vanessa, obrigada 🥰

[@maysacarolina412]

Que demaaaaais, parabéns Ste!!!! Arrasou

[@stephaniedusfe]

Oii Maysa, muito obrigada 🥰

[@deborahcaldas506]

Muito bom te ouvir, hoje tô recomeçando o meu desafio depois ee 7 dias já feitos.

[@stephaniedusfe]

Parabéns Deborah, às vezes acontecem imprevistos mesmo, obrigada pelo comentário 🥰

[@deagarcia6053]

Ótimo vídeo. Obrigada. ;)

[@stephaniedusfe]

Obrigada Dea 😘🥰

[@eduardojunior5655]

Parabéns Top a sua disciplina

[@stephaniedusfe]

Oi Edu valeu, obrigada 😊

[@gabis4156]

Parabénss

[@stephaniedusfe]

Obrigadaaa Gabi 🙂

[@laviniadesa1883]

Obrigada pelas dicas ☺️

[@stephaniedusfe]

🥰 de nada, espero que ajude

[@vivianemm1112]

Adorei!!!

[@stephaniedusfe]

Obrigadaa Viviane 🥰

[@kalielcarvalho3291]

Não bebo coca desde os 17 hj tenho 23, quando eu comecei a mudar meus hábitos minha vida mudou muito.

[@stephaniedusfe]

Oi Kaliel, muda muito, até o paladar acaba mudando 🙂

[@fernandacampelotavares759]

parabéns!

[@stephaniedusfe]

Obrigada 🤗

[@joseanerosa7063]

comecei ontem porém o versão mais light!

[@stephaniedusfe]

Oi Joseane, vi no TikTok, a versão light, é uma boa pedida, força no seu desafio 🥰

[@cleidienereis8405]

ficou mt legal esse estilo de video

[@stephaniedusfe]

Obrigadaaa 😊

[@caroliynee2952]

Tenho vontade de fazer akakakak mas eu ia errar todos os dias

[@stephaniedusfe]

verdade hein, se não fosse por marcar o que já fiz, ia acabar esquecendo tbm hahahah

[@laviniadesa1883]

Quantos quilos vc perdeu?

[@stephaniedusfe]

Oie Lavínia, perdi 3kg e achei que deu uma definida tbm 🥰