A cukorbetegség árnyoldalai | Csillsz
Вставка
- Опубліковано 23 січ 2021
- Egy Csepp Figyelem Alapítvány: bit.ly/3iHTFYb
MyDiabLife videósorozat a cukorbeteg fiatalok mindennapjairól: bit.ly/2NwZwE5
----------------------------------------------
Facebook: / csillszvlog
Instagram: / csillszvlog
Fotós Instagram: / csillsz.photo
Twitter: csillszvlog
----------------------------------------------
Kérdés/kérés/üzleti megkeresés: info@csillsz.hu
----------------------------------------------
Kamera: Canon 6D
Objektív: Sigma 50mm 1.4
Vlogkamerám: Canon g7x
----------------------------------------------
Ha tetszett, nyomjatok egy like-ot, és iratkozzatok fel a csatornámra, és találkozunk legközelebb is! :)
----------------------------------------------
A videót az Egy Csepp Figyelem Alapítvány támogatta.
Támogatom a főzős/sütős videókat 😁🥰
Inzulin rezisztens vagyok, és az utóbbi időben nagyon nincs kapacitásom rendesen odafigyelni magamra. Kifejezetten örülök a főzős videóknak. 🥰
Kedves Csillsz! Pár éve nézem a videóidat és persze tudom, ezek alapján nem lehet kijelenteni azt, hogy hasonlítunk, hisz nem ismerlek személyesen, viszont mégis úgy gondolom, hogy a gondolkodásunk, látásmódunk hasonló sok mindenben. :)
4 éves korom óta vagyok cukorbeteg, most 24 éves vagyok és azt hiszem elmondhatom, hogy rengeteg mindent tapasztaltam már meg, azon jelenségek, viselkedések, hozzáállasok közül, amit a cukorbetegség okozhat. 😁 Én is voltam már ilyen állapotban, mint amiről te beszélsz a videódban. Állandóan ingadozott a vércukoszintem, nem tudtam az étkezéseim megtervezni és ellenállni sem olyan mértékben tudtam ételeknek, ahogyan kellett volna. Aztán változtattam! Elkezdtem edzeni, odafigyelni mindenre és belejöttem. Nagyon jó értékeim lettem, ami hatalmas megerősítést adott számomra. Aztán megint jött egy időszak, amikor azt éreztem mindent megteszek, mégis borzalmas minden. A cukraim vagy 3 alatt vagy 17 fölött voltak. Nem értettem és nem is tudtam elfogadni. Utáltam cukorbetegnek lenni! Folyton az járt a fejemben, hogy miért kell ennek így lennie, ha tényleg mindent megteszek, rengeteg mindenről lemondok, egészségesnek mondhatom az életem és mégis.... Úgy éreztem, hogy mindenben meggátol a cukorbetegség.
Ez az időszak elmúlt egy pár változtatásnak köszönhetően. Többféle mozgásformát próbáltam ki és figyeltem, mire hogyan reagál a szervezetem, mert ugye teljesen más egy súlyzós edzés és egy kardió edzés utáni vércukoszint 48 órára nézve. 😊 Nehezen, de túllendültem ezen az időszakon. Azután voltak még ilyen hónapjaim, de mindig igyekszek nem letérni az útról és a legjobb módon kezelni a cukorbetegségem. Mostmár negyedéves dietetikus hallgató vagyok és igen, a cukorbetegségnek köszönhetően találtam meg a szakmámat is, amit egy életre szóló hivatásnak tartok! Emellett aerobikot és funkcionális edzéseket tartok, amit úgy érzem annak köszönhetek, hogy nem harcoltam a cukorbetegségem ellen, hanem megtanultam együtt élni vele!Kitartást kívánok neked a cukorbetegségben és tudd, hogy jól csinálod és nem vagy egyedül! 😊 Köszönjük a videóidat! 😊
Szia! Köszönöm, hogy leírtad, ez nekem is tök jó motivációt ad! ^^ Én is abban a fázisban vagyok most, ahol a különböző ételeket és edzésformákat kísérletezgetem, aztán remélhetőleg hamarosan lesz szenzorom is, amivel majd élő kísérleti nyuszit csinálok magamból, és tesztelni fogom, mi hogyan hat a cukromra :D Az nekem is nagyon elveszi a kedvemet, hogy ha odafigyelek, és változtatok, akkor kb. 1-2 hétig jók az eredményeim, aztán hiába folytatok mindent ugyanúgy, megint elkezdenek magasak lenni az értékeim, mintha teljesen random lenne, hogy ugyanarra az ételre és mozgásformára mikor hogyan reagál a szervezetem. Bosszantó, de nem adom fel! :D
Sziasztok!
Ugyanebben a cipőben járok, én azt tudom mondani, hogy a szenzor és a pumpa nagyon sokat segít. Nekem az a legnehezebb, ha nincs befolyásom rá és mégsem "tökéletes" a cukrom. Azt figyeltem meg, hogy a frontok is nagyon befolyásolják az eredményeket. Kitartást, muszáj elfogadni, és nem folyamatosan ezen agyalni...
@@aginemethi9581 bizony. Pumpa+szenzor= ✔️
Én is cukorbeteg vagyok és nekem nagyon sokat segített az hogy van szenzorom, sokkal jobbak így az eredményeim, a pumpát még nem tudtam kipróbálni de nem is akarom egyelőre mert hallottam róla rosszat is bár mostmár elég biztonságosak. Nekem is volt sokszor olyan periódus amikor nagyon rossz eredményeim voltak de utána valahogy sikerült újra a normális vércukorszintet beállítanom. Én is nagyon édes szájú vagyok és a rossz időszakaimban alig eszek édeset de amikor jó akkor minden nap többször is mert folyton alacsony a cukrom, magától lemegy néha pedig már nem termelek inzulint magamtól.
Én egy Dexcom nevű szenzort használok drága ár kategóriájú de nekem nagyon megérte.
Ajánlom figyelmetekbe Dr Bernstein's Diabetes Solution: A Complete Guide To Achieving Normal Blood Sugars című könyvét, hátha.
Nem vagyok cukorbeteg, de az egészséges táplálkozásról szívesen nézek én is videókat, jöhetnek!
Szia Csilla.
Nagyon örülök, hogy elkezdted a feldolgozott termékek kivezetését az étrendedből. Eleinte nem könnyű minden olyan terméket elhagyni, amihez hozzáadtak vagy amiből elvettek valamit, de szerencsére kitartás csak az elején kell, amíg új életmód megszokássá nem válik.
A cukorbetegség ma is aktívan kutatott terület és az új felfedezések fényében ma már egyre világosabb, hogy a kényelmetlen kalóriaszámlálós módszereknek van alternatívája. Az új eredmények fényében az Amerikai Diabétesz Szövetség és a Kanadai Diabétesz Szövetség már a dominánsan teljes értékű növényi étrendet (röviden: TÉNÉ) javasolja a cukorbetegség mellett, ami összhangban van a Globális Életmódorvostani Társaság helyes táplálkozásról vallott irányelveivel. www.ofeg.info/teljes-erteku-novenyi-etrend/
Ha további hasznos információkat és recepteket szeretnél a témában, az alábbi két oldalt ajánlom:
- facebook.com/groups/270601467024951
- www.plantbasedmiri.com/
Sok sikert az új életmódodhoz! :)
Kitartást kívánok, Csilla, ehhez az úthoz! ❤️☀️ Örömmel követném a változásokat ezen a csatornán. 🥰
Szia Csilla! Nagyon tetszett a videó 😊 Én nem vagyok cukorbeteg, de kifejezetten örültem, amikor arról beszéltél, h szükséged van rá, h arra az egy adott dologra koncentrálj, amivel foglalkozni szeretnél és, h legyenek prioritások. Pontosan így vagyok vele én is viszont sokszor elég nehezen élem ezt meg. Szóval örülök, h valaki ezt kimondta és nem csak én vagyok ilyen. Kitartást az új életmódhoz, mert tényleg nem könnyű. Nagyon várom a következő videódat ❤️
Szia Csilla! Nagyon örülök, hogy újra itt vagy! :) Már nagyon várom a főzös és receptes videókat. :)
Cukorbetegként nekem nagyon hasznos volt ez a videó, köszönöm Csillsz, hajrá előre! :)
Jaaj csoda hogy nem voltál rosszul és nem kómáltál be. Vigyázz magadra. 🙏🏻
Nekem pont azután derült ki hogy cukorbetek vagyok miután kiraktad és nagyon jól jönnek nekem az ilyen videók hogy mit is csinálhatnék mert nem tudtam merre áll a fejem. Nekem csak a kezdeti van így csak gyógyszert kaptam nem kell inzulinoznom magam és szeretném hogy ne is kelljen így minden áron megpróbálok a normális mértékekben benne maradni és ez a videó most nagyon sokat segít elfogadni is mert azt érzem hogy még mindig nem fogtam fel teljesen. Nagyon remélem hogy fogsz kirakni főzős videókat napi mit ettem vagy heti vagy az ha elmész valahova enni mit és mennyit rendelesz eszel. Szerintem nem csak nekem másoknak is segítessz ezzel és ez példaértékü. Örülök hogy megtaláltam a videódat/ videóidat időben.
Szerintem nagyon jó, hogy ilyen nyíltan tudsz erről is beszélni! Nagyon várjuk a sütős, főzős tartalmakat is.
Köszi! Várom a kenyér és süti sütős videokat is! ☺️
Szia. :) 10 éve vagyok cukorbeteg , 2 gyermek édesanyja. Az első terhességem friss cukorbetegként a második 5 évre rá volt.és igy 29 évesen most volt a tavalyi évemben egy óriási zűrzavar,hogy kezelhetetlenné vált az egész. Svájcban élek jelenleg és szerencsére megkaptam azt a cukormérőt ami Magyarországon még nem elérhető. Ķézre kell feltenni és 2 hétig méri a cukorértéket telefonnal kell leolvasni . Szabadabbnak és biztonságosabbnak érzem igy magam mivel időben jelzi ha épp esik le vagy megy fel a cukrom igy tudok reagálni. Alapvetően ez egy nagyon nehéz dolog, a kimerültség, a stressz, egy gyulladás vagy bármi más máris hatással van a cukor értékre. Itt több dolgot tanultam ami hasznos és azt is hogy vannak olyan helyzetek amiket nem lehet megmagyarázni pl hogy, mitől magas nekem is most kezd rendeződni , benne voltam egy mókuskerékbe. Rossz cukorérték több inzulin,több mérés emiatt több stressz hogy mitől rossz es ez igy ment fél évig. Beszélni kell róla mert sokat segíthet másoknak is. Kitartást :)
Szia! Én nagyon örülök hogy részletesen beszélsz a témáról 🙂 párom is cukorbeteg, úgyhogy a recepteknek kifejezetten örülni fogok (ő is édesszájú) , illetve ha részletesebben bemutatnád azokat az inzulin adagolókat amelyekkel kísérletezni fogsz, én annak is nagyon örülnék 😊 sok sikert a céljaid eléréséhez!
Várom a főzős videókat. Jó témáid vannak!
Jöhetnek ezek a tartalmak! Hajrá Csillsz! A sütős/főzős videók jöhetnek! Én nem vagyok cukorbeteg, de mamám az volt és én is szeretnék kicsit kevesebb cukrot enni.
Szia! Én most találtam rád! Nagyon tetszett a videód! Sajnos most derült ki, hogy nekem is magas lett a cukrom! Nagyon várom a következő videódat is! :)
Èn szívesen nèzem,inzulinrezisztens vagyok.Kitartás Neked is 🤗
Szia Csilla! Én nem vagyok cukorbeteg, de több ismerősöm is az. Nagyon ügyes vagy, hogy felismerted, hogy az utóbbi időszak nem a helyes irány volt. Bátor vagy, hogy ezt felvállaltad szerintem. Azt is érdemes lehet megnézni, hogy az az egyes termékek csomagolásain hogy van feltüntetve a cukor. (több más elnevezése is van). For Her Szandra videóit ajánlom. És kérlek, soha ne érezd magad tehernek emiatt. Kitartást, sok sikert kivánok mindenkinek, aki ezzel küzd.
A szenzor nagyon sokat segített nekem azt mindenképp próbáld ki, ha eddig még nem tetted, állami támogatás is van rá ;)
Szia
Cukorbetegkènt nagyon várom a sütős főzös videókat 😊😊
legyél jól :(
Oh, sajnálom :( Akkor neked is különösen fontos minél inkább odafigyelni erre, vigyázz magadra
Üdvözletem kedves hölgyem! Meg szeretném kérdezni önnek mi a véleménye az otnemeM, bocsánat akarom mondani a Memento című filmről? Amennyiben látta persze s remélem az esetben tetszett érteni az utalást illetve, hogy miért is kérdezem meg kegyétől. További szép napot!
Szió!
Szakirodalomról amit olvastál,és szakácscskönyvről tudnál linket küldeni?
Várom nagyon ezeket a videóat.
Ezekből sosem elég.
Szia! Én a The Complete Diabetes Cookbook és a Diabetes Cookbook for Dummies könyveket töltöttem le az iPademre :) az előbbit érdemes tabletre vagy telefonra tenni, mert az tele van képekkel :D ezen felül pedig olvasgatok a neten mindenféléről, pl. cukorhelyettesítőkről, lisztekről, glikémiás indexről, ilyesmik :)
@@Csillsz köszönöm.
1-es tipusú cukorbeteg vagyok 8,9 es 3 havi átlagomról most 6,4 re csökkentettem, sokszor mérem a cukit, ez sokat segít. Jó úton haladunk, minden ok lesz! ☺️😉 Ja és nem vagy egyedül 😉
De jó, ezt nagyon jó hallani! Én is 8 körüli hba1c értékről indulok most :)) remélem, nekem is sikerül
@@Csillsz biztos sikerül, ha már most rendeződik a cuki, ahogy mondtad, már a következőnél szépen fog látszani a javulás ☺️ szorítok 😉
Dr. Berg videóit szívből ajánlom, és van olyan csatorna is, ahol egy ismerőseivel ketó ételrecepteket csinálnak :)
És miért kellett várni két hónapig a hiba javításával? Nincs központi fűtési rendszer szerelő?
Szintén egyes típusú cukorbeteg vagyok és ugyanilyen volt a tavalyi évem. Oda figyeltem a szenhidratokra és az inzulinra de mégis magasak az értékeim. Szeretnék elölről tanulni mindent ami ezzel kapcsolatos. Ugyanilyenek voltak tavaly az értékeim mint amit te mondtal. Durva ez a hasonlóság
10 éve vagyok 1es típusu cukros. 5 éves derült ki. Vannak nehezebb időszakok, de ez vagyok én és így szeretem magam!
A cukorbetegséget, valamilyen biológiai jelenség idézhette elő.
Olvasgattam a teljes értékű növényi táplálkozásról, így jutottam el Miri oldalára és bár én nem vagyok cukorbeteg, hátha valakinek segít ez az életmód :) www.plantbasedmiri.com/
Köszönöm, utána fogok nézni! :)
Videó végén meg bejött egy koronás cukor reklám... 🤓
Looool 😂
Szemüveges vagy?!:)
mondta valamelyik régebbi régen készült videójában vlogjában, hogy vercukor meg betegedése van csakhogy kis pici gyermek korában lett beteg vagy már nagy gyerek volt, vagy fiatal felnőtt ember!?
Galagonya gyogytea.........try to buy thhis oe!!!!!!!!!
:-(:-s és kis gyermekkora óta beteg már a nemeth csilla(csillsz)!?