Venho aqui para agradecer pelo seus vídeos... principalmente por ter passado por situações difíceis e mesmo assim com seu carinho vem nos orientar ....Deus abençoe.
Relevantes essas informações...Sou bem magrinha...Mas colesterol total, é elevado! Tenho cuidado com a alimentação, faço atividades físicas, regularmente. Acredita - se q seja orgânico....
Paulo, você tem vários vídeos na bike, quero comprar uma, por curiosidade, qual é o modelo da bike que você está usando e se é gosta? Um abraço e sucesso
Cara, eu tô emagrecendo com constância. Eu 3stava com 93kg antes de começar a treinar. Sou alto, 1,87m. Botei uma meta de peso e consegui. Primeiro eu treinei durante 4 meses mantendo o peso de 93kg, vi que comecei a ganhar massa, depois disso, eu comecei a cortar os carboidratos e quase em um mês eu perdi 4kg. Começou a aparecer os cortes. E lógico, bastante corrida depois dos treinos.
@@patrikcesarcunhadacosta4153 o LDL é subfracionado em nove tipos, os mais importantes são apolipoproteina A e B, quando o A está alto é bom, e o B alto é ruim, então você tem que entender, que nem sempre um LDL acima do que dizem ser bom ou ruim é ruim. O que importa é você ter um HDL alto, um triglicérides baixo, e o LDL pode flutuar entre 130 a 220, sem problema algum, como fazer isso? Comendo dieta ficar em alimentos de original animal, carnes em geral, viceras, ovos, cortando carboidratos ruins, processados, açúcar, etc, fazendo atividade física, musculação e cárdio, dietas low carb, cetogênica e animal based, o que mata é o triglicérides alto! Pq oxida o colesterol.
Boaaa observação :) impressionante como o povo acredita em td q se vê na internet sem ao menos tentar se informar. Viva LDL e HDL saudavel e um triglicerides baixo. Colesterol é vida.
Eu li na thumb "Diminuir o LOL e secar a barriga..." e fiquei curioso pra saber a associação entre quem joga LOL e o tamanho da barriga hahahaha
Há uma associação direta , eu quando jogava era gordin kkkkkkk
tambem li isso!! kkkkkkkkk
Eeeita, o mundial chegando e os fãs vêem lol em tudo! Kkkkkkk até na dieta
@@demartinsable kkkkkkkkjkkkkk
Acho incrível a forma como você explica tudo. De forma simples e sem nenhuma arrogância. Eu aprendo muito com seus vídeos.
Tenho acompanhado seu trabalho, estou muito feliz, parabéns já sou sua fã
Venho aqui para agradecer pelo seus vídeos... principalmente por ter passado por situações difíceis e mesmo assim com seu carinho vem nos orientar ....Deus abençoe.
Mn sou teu fã quando eu crescer quero ser um profissional igual a vc mn parabéns vc manja demais
Que aula!!!! Explicações sensacionais !!!!!👏👏👏👏
Nao esquece: LDL É O RUIM... LDL LOGO DEUS LEVA😂😂😂😂
Percebi que o Muzy está com assimetria,quando voltar treinar pra corrigir espero ver vídeo dos seus treinos com esse foco.
Melhoras pra vc.👍
Relevantes essas informações...Sou bem magrinha...Mas colesterol total, é elevado! Tenho cuidado com a alimentação, faço atividades físicas, regularmente. Acredita - se q seja orgânico....
Paulo, você tem vários vídeos na bike, quero comprar uma, por curiosidade, qual é o modelo da bike que você está usando e se é gosta? Um abraço e sucesso
Caloi freio a disco
@@lesoesdavida monark barra circular
Cara, eu tô emagrecendo com constância. Eu 3stava com 93kg antes de começar a treinar. Sou alto, 1,87m. Botei uma meta de peso e consegui. Primeiro eu treinei durante 4 meses mantendo o peso de 93kg, vi que comecei a ganhar massa, depois disso, eu comecei a cortar os carboidratos e quase em um mês eu perdi 4kg. Começou a aparecer os cortes. E lógico, bastante corrida depois dos treinos.
vendo isso sendo que tá rolando 30mg de stano por dia.
é só 4 semanas dr!
cardio em dia!
Que eu saiba LDL diminui reduzindo gordura saturada
@@malonejunior2711 sabe de nada.
Moving🏃
Bom noite Dr .
LDL nunca foi o vilão, o que importa é ter o triglicérides baixo e glicemia baixa.
@@lesoesdavida explica o pq pra nós aí professor
@@patrikcesarcunhadacosta4153 o LDL é subfracionado em nove tipos, os mais importantes são apolipoproteina A e B, quando o A está alto é bom, e o B alto é ruim, então você tem que entender, que nem sempre um LDL acima do que dizem ser bom ou ruim é ruim. O que importa é você ter um HDL alto, um triglicérides baixo, e o LDL pode flutuar entre 130 a 220, sem problema algum, como fazer isso? Comendo dieta ficar em alimentos de original animal, carnes em geral, viceras, ovos, cortando carboidratos ruins, processados, açúcar, etc, fazendo atividade física, musculação e cárdio, dietas low carb, cetogênica e animal based, o que mata é o triglicérides alto! Pq oxida o colesterol.
Boaaa observação :) impressionante como o povo acredita em td q se vê na internet sem ao menos tentar se informar. Viva LDL e HDL saudavel e um triglicerides baixo. Colesterol é vida.
LDL🙏
HDL
H- HERÓI.
LDL
L- LULA
@@fabiomarinho4554 chora gado.
😂😂😂 sempre tem os dois lados, né?!
@@principenegro24verdade dói, né?!
😂😂😂😂😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@@fabiomarinho4554 Sensacional ! Perfeito... Pra não esquecer mais.