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역시준모형👍👍👍😊😊
오늘도 신나게 수업받고 근육 지방정리하고왔음~^^저처럼 나이있는분들께 더 필요할것같아요.골격근 잡아주고 지근 속근 근육 운동시키면 병원비 덜들어갈듯해요.마이클잭슨처럼안무를 속속들이 숨은 뼈근육을 몽땅 찾아내 운동시켜주시는 쌤이네요.그냥 뛰는게 아니시더라구요.딴줌바학원에서 운동할땐 근육을 각자 찾아내 정리를안해주고 움직여서 운동후엔 더아파서 댄스후엔 병원갔었는데..(나이때문인가 걱정했거든요ㅠ)이젠 안가도 될만큼 JM댄스가 훌륭합니다.몸이 안아프고 지근 속근 운동시켜줘서.근육단단해지고.땀 엄청 나고요.(나이 연차 있으신분들은 필요함)내나이엔 JM댄스 쌤 최고이십니다~쌤 장수하십시요~^^
아이고 신나라 허준모쌤
역시준모형👍👍👍😊😊
오늘도 신나게 수업받고 근육 지방정리하고왔음~^^
저처럼 나이있는분들께 더 필요할것같아요.
골격근 잡아주고 지근 속근 근육 운동시키면 병원비 덜들어갈듯해요.
마이클잭슨처럼
안무를 속속들이 숨은 뼈근육을 몽땅 찾아내 운동시켜주시는 쌤이네요.
그냥 뛰는게 아니시더라구요.
딴줌바학원에서 운동할땐 근육을 각자 찾아내 정리를안해주고 움직여서 운동후엔 더아파서 댄스후엔 병원갔었는데..(나이때문인가 걱정했거든요ㅠ)
이젠 안가도 될만큼
JM댄스가 훌륭합니다.
몸이 안아프고 지근 속근 운동시켜줘서.근육단단해지고.땀 엄청 나고요.(나이 연차 있으신분들은 필요함)
내나이엔 JM댄스 쌤 최고이십니다~
쌤 장수하십시요~^^
아이고 신나라 허준모쌤