a 47 anni stacco da terra da 70Kg a 150KG il mio percorso .

nonostante il video molto lungo, rispetto ai soliti. Avrei voluto dire tanto altro.
Soprattutto avrei voluto affrontare il tema del consolidamento, spero di farlo in un prossimo video.
Intanto vi lascio il video tutorial dello stacco:
• stacco da terra: la cu...

[@MauroLupoCardilli]

Direi che è stato " molto lungo" diciamo che è riduttivo 😜, ma sempre molto interessante 💪🏻😁💪🏻

[@riccardogmail7295]

si ci vuole tempo per fare le cose... :)