Alimentación Viva: Secretos de la Pancita Vegana

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  • Опубліковано 2 жов 2024
  • Descubre el sabor auténtico de México con Sonia Ortiz en "Cocina al Natural", el canal pionero que transforma ingredientes frescos y naturales en obras maestras culinarias. Sonia, una experta en la cocina con un toque curativo, te guía a través de recetas fáciles y saludables que encantan el paladar y nutren el alma. Con una pasión que trasciende la pantalla, invita a sus seguidores a unirse a ella en un viaje hacia una alimentación consciente y sostenible. De esta manera Sonia Ortiz siempre te invita a sacar el chef que llevas dentro.
    Adéntrate en el universo de Sonia y descubre el secreto de platos que hablan el lenguaje de la tierra. Este es tu momento para transformar la forma en que ves, sientes y te alimentas. Visita www.laaldeaavandaro.com para explorar el mundo detrás de "Cocina al Natural" y sumérgete en el fascinante curso de alimentación curativa hotm.art/alime... . Aprende de la experta, redefine tu cocina y empodérate para ser el cambio que deseas ver en tu plato. Con Sonia Ortiz, cada receta es una historia, cada ingrediente una elección consciente. Dale a tu vida el sabor de la autenticidad.
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КОМЕНТАРІ • 127

  • @cocinaalnatural
    @cocinaalnatural  Рік тому +8

    cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @marcelagarcia3316
    @marcelagarcia3316 3 місяці тому

    Mil gracias por compartir la receta tan rica

  • @isabelperez1393
    @isabelperez1393 Рік тому +13

    Mil gracias mi señora Sonia por tener en cuenta y presentar una opción vegana y saludable ❤

  • @vazquezdiaz9261
    @vazquezdiaz9261 Рік тому +2

    Que gusto volver a verla otra vez sus ricas y deliciosas recetas bienvenida Sonia que Dios la bendiga mucho en todo lo que haga saludos desde Chiapas 🙏🙏

  • @lidiaesperanzarizomairena5795
    @lidiaesperanzarizomairena5795 6 місяців тому +1

    Gracias por compartir ese fascinante video 😊 😉

  • @JosefinaLopezm
    @JosefinaLopezm Рік тому +1

    Gracias por compartir Que Dios la bendiga siempre ❤🙏🙏🙏🙏

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Bendiciones. Te paso la liga de compra del curso. hotm.art/alimentacioncurativa

  • @constanzapulido
    @constanzapulido Рік тому +2

    Que delicia de pancita vegana 🍄🍄🍄 y muy facil de preparar, Bendiciones mi bella Sonia,

  • @lidiaesperanzarizomairena5795
    @lidiaesperanzarizomairena5795 6 місяців тому +1

    Hola 👋 saludos 🤗 saludos y bendiciones desde Matagalpa Nicaragua

  • @lidiaesperanzarizomairena5795
    @lidiaesperanzarizomairena5795 6 місяців тому +1

    Maravilloso 😮😮😮

  • @oliviavazquez2856
    @oliviavazquez2856 Рік тому +2

    🎉❤😅 super feliz por tomar este curso ! Te go fe con la señora Sonia

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому +1

      Muchas gracias. Te dejo la liga de compra hotm.art/alimentacioncurativa

    • @oliviavazquez2856
      @oliviavazquez2856 Рік тому

      @@cocinaalnatural ya me inscribí muchas gracias bendiciones

    • @oliviavazquez2856
      @oliviavazquez2856 Рік тому

      @@cocinaalnatural ya me inscribí ! 😀Gracias es usted un ángel 😇

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Muchas gracias. Bienvenida ❤️

  • @geloramramirezfuentes8077
    @geloramramirezfuentes8077 Рік тому +1

    Mmm que rico 😋 gracias por compartir 🙏

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Gracias por escribir. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @veronicadanielsen1897
    @veronicadanielsen1897 Місяць тому +1

    Hoy te descubrí...te veo siempre en el gourmet en los mercados. Me encanta...pero este canal mucho más. Gracias!!❤

  • @rubielaescobar5102
    @rubielaescobar5102 9 місяців тому +1

    Que interesante

  • @LeticiaCruz-sk3wd
    @LeticiaCruz-sk3wd 2 місяці тому +1

    Muchas gracias por compartir su sabiduría yo le doy las gracias mi compañero de vida tiene problema de bacteria piloribactery y sus recetas me an servido mucho

  • @AhavaIsrael2018
    @AhavaIsrael2018 7 місяців тому +1

    CREO HABERME SUSCRITO ,
    MI CEL. SE DESCOMPUSO Y DESAPARECIERON MIS SUSCRIPCIONES.
    EN ESTE MOMENTO LA VEO POR MVS , Y ME VINE A SUSCRIBIR .
    MARTES 5 DE MARZO DE 2024.
    NO PUEDO CREER QUE AL INICIAR EL VÍDEO EN MVS , ADVIERTAN QUE ES CLASIFICACIÓN B , YA QUE PUEDE CONTENER FEAS ( DICEN OTRA FORMA ) PALABRAS .

  • @danielaandrade0499
    @danielaandrade0499 Рік тому +2

    Hola chef buenas noches
    Me gustaría saber que puedo comer sano tengo azucar y colesterol y triglicéridos si llevo dieta no como carneni llemas de huevo saludos bendiciones 😊😊

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Te va a servir mucho el curso Alimentación Curativa hotm.art/alimentacioncurativa

  • @solmaria89
    @solmaria89 Рік тому +1

    Sonia, ya pagué. Como voy a entrar a tus clases?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому +1

      Bienvenida. llega el acceso al correo electrónico con el que te registraste. Recuerda que está disponible a partir del día 14 de septiembre. Para cualquier duda te paso la liga de ayuda help.hotmart.com/es

  • @dianavita9788
    @dianavita9788 10 місяців тому

    Hola buenas tardes saludos. Hace tres años o menos vi a la sre Sonia en Gurmet y hizo la receta de la santa y yo me dije cómo hago para conseguila estoy muy lejos Venezuela 🇻🇪 Les cuento tengo en mi patio muy frondosa y no lo puedo creer hecha muchos hijos 👀 No la he disfrutado mucho en receta. Gracias saludos

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  10 місяців тому

      Es deliciosa la hoja santa y muy medicinal

  • @GuadalupeGonzalez-me3np
    @GuadalupeGonzalez-me3np Рік тому +1

    Cuánto tiempo dura el curso¡?Por favor mandarme la liga para pagar el curso

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      El curso es en línea y si lo adquieres lo puedes ver las veces que gustes. Te paso la liga

  • @elsajimenez797
    @elsajimenez797 2 місяці тому +1

    K tipo d sopa se prepara

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  2 місяці тому

      @@elsajimenez797 es un curso de Alimentación Curativa con algunas recetas como esta sopa

  • @carmenrequena483
    @carmenrequena483 11 місяців тому +1

    Mi Sra Sonia, está bien delgada. Así tenemos q estar todas nosotras.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  11 місяців тому

      Es producto de comer saludable y bien sabroso. Estoy feliz, ahora tengo que ocuparme de no bajar de más. Una maravilla

    • @dianavita9788
      @dianavita9788 10 місяців тому

      ​@@cocinaalnaturalHola Quiero saber es buena para rebajar

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  10 місяців тому

      @dianavita9788 para rebajar te recomiendo mi Curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @pasionscrap1490
    @pasionscrap1490 10 днів тому +1

    ❤❤❤❤

  • @CarolinaHernandez-fp2vv
    @CarolinaHernandez-fp2vv 2 місяці тому

    Buenos días Sonia bendiciones,fíjese que me detectaron gastritis nerviosa me duele mucho y tengo náusea ,habrá algún té o algo que pueda tomar? Gracias

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  2 місяці тому +1

      Cuachalalate y deja las harinas y las azúcares

  • @ludyRoZ
    @ludyRoZ 5 місяців тому +1

  • @isagomez4050
    @isagomez4050 6 місяців тому +2

    Muchas gracias por la receta 😅❤bendiciones

  • @JohannaMorales1
    @JohannaMorales1 5 місяців тому +1

    Cada día más bella Sonia!!! Más joven !!! Gracias por todos tus aportes culinarios!!!

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  5 місяців тому

      Gracias. La alimentación definitivamente rejuvenece. Saludos

  • @rigobertoelizalde1939
    @rigobertoelizalde1939 2 місяці тому

    Señito buenas tardes yo les felicito por todo esta experiencia concebida usted solo le pido a Dios que la siga bendiciendo con por ciento cosas hermosas y divinas que siempre está haciendo para para que aprenda las demás personas yo le escucho desde Ecuador Ecuador Santo Domingo de los táchilas sí estoy alegre contento con lo que usted nos comparte te cuento algo yo sufrió una Una rotura del del hueso que pega desde el tobillo paraarriba.se me rompió y puedo poner besávila desde ahora porque el doctor me hizo que después de 15 días puedo ponerme las hábiles no antesentonces recomiéndame usted si es darle ponerme la sábila en este momento o no muchas gracias señorita dios la bendiga por siempre amén buenas tardes

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  2 місяці тому

      @@rigobertoelizalde1939 la sábila es excelente para cicatrizar heridas. Saludos

  • @JohannaMorales1
    @JohannaMorales1 5 місяців тому

    En mi país no existe chile guajillo, puedo reemplazarlo por otro tipo?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  5 місяців тому

      Si lo puedes sustituir por cualquier ají o pimientos

  • @aliciacristinamuller8555
    @aliciacristinamuller8555 8 місяців тому +1

    Hermoso trabajo de concientizacion de volver a comer sano. Con verduras u si don de nuestra huerta mejor. Hice su receta de pepinos en salmuera... Hermosa receta. Hay otras maneras de usar el pepino? Y con el repollo que podría hacer?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  8 місяців тому

      Con el repollo puedes preparar chucrut. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @guadalupemartinezmonroy1468
    @guadalupemartinezmonroy1468 Місяць тому

    Me puedes mandar la información y la liga para el curso por favor me interesa

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Місяць тому

      @@guadalupemartinezmonroy1468 cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @alejandranavarro8838
    @alejandranavarro8838 8 місяців тому +1

    Felicitaciones x el canal
    Nueva suscripción
    Observación:
    Nunca se vió como quedó la pancita, la presentación del plato , o en la olla al menos

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  8 місяців тому

      Bienvenida. En los en vivo se complica un poco. Saludos

  • @gloriacervantes2759
    @gloriacervantes2759 Рік тому +1

    Mi hijo tiene problemS para digerir lo que come le hice un fermentado de kefir más no lo quizo y le digo que le faltan los bichito s y como se lo digo yo que no soy doctor no lo cree.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Si tu hijo es mayor de edad tendrás que dejar que lo descubra solo. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @GuadalupeGonzalez-me3np
    @GuadalupeGonzalez-me3np Рік тому

    Cuanto tiempo dura el curso por favor

  • @yoliedithcalderonurrea6782
    @yoliedithcalderonurrea6782 Рік тому +1

    Buenas noches.
    Si no tengo vesícula, puedo hacer ese tipo de alimentación?

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Por supuesto. Te ayuda mucho. Yo no tengo vesícula desde hace 34 años. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @nadyazamarripa7985
    @nadyazamarripa7985 8 місяців тому +1

    Estaba viendo un video, de una tarta de yogurt, y se vino ami mente , que hacía mucho tiempo, que no veía nada de su canal Cocina natural, ya que una ocasión seguí su receta de cheske de yogurt, de inmediato busque su canal , un gusto que siga con , su canal.

  • @anamariamartossantos8233
    @anamariamartossantos8233 9 місяців тому

    No encuentro la app y no esta la pagina cocina y comprarte

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  9 місяців тому

      Hackearon y no pude recuperar el contenido

  • @charispina2770
    @charispina2770 Рік тому +1

    Saludos mi hermosa Sonia, gracias por compartir esta deliciosa y nutritiva receta me fascinó, te mando besos y un de luz.
    Nuestro Padre Eterno te bendiga en abundancia.🌸🌸🌸

  • @NurviaMicel-xe2ix
    @NurviaMicel-xe2ix 9 місяців тому

    Que es zeta y donde los consigo venezuela

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  9 місяців тому

      Las setas son hongos. No se donde los consigues en tu país

  • @elsaperozo6268
    @elsaperozo6268 Рік тому +1

    Feliz día zona bendiciones y gracias por su Valiosa enseñanza las valoro y así aprendo cosas que no sabia ...un Abrazo 🤗

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Me alegra mucho que te guste. Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @saadschaff1891
    @saadschaff1891 Рік тому +1

    Sonia, es importantísimo saber todo lo que enseñas en cada clase. Muchas gracias. Saludos desde Colombia

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Un abrazo hasta Colombia. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @GuadalupeGonzalez-me3np
    @GuadalupeGonzalez-me3np Рік тому +1

    Querida vecina, me alegra mucho recibir tu invitación a esta clase. Felicidades por esta nueva faceta.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Gracias Maestra. A ver cuando te das la vuelta por acá. Saludos. Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @mariaelenarodriguezlago9535

    Me da mucha tentación las cocineras y chefs q no se recogen el cabello, cuando cocinan.
    Creo q por regla general en la cocina, deberían de hacerlo.
    Con todo respeto Doña Sonia !!

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому +1

      Estoy cocinando en mi casa, con todo respeto no conozco a nadie que use red en su casa. Además no le tengo fobia al cabello es natural. Tu puedes cocinar cono gustes en tu casa también. Saludos

    • @mariaelenarodriguezlago9535
      @mariaelenarodriguezlago9535 Рік тому

      @@cocinaalnatural
      No es fobia es antihigiénico, sobre todo a cocineras o chefs q salen por tv o hacen vídeos por UA-cam.
      La hermosa chef Zahie Tellez, siempre sale con su cabello recogido, por eso lo digo.
      Saludos !!👍

  • @nelypedraza2438
    @nelypedraza2438 Рік тому +1

    Gracias Sonia, x compartir tus conocimientos, bendiciones 🙏🌻

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Bendiciones. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @davidcabreram.l.4265
    @davidcabreram.l.4265 Рік тому +2

    Excelente.

  • @mariainesangelvalades5321
    @mariainesangelvalades5321 Рік тому

    Cómo se siembra la Zeta

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Se siembran en bolsas con paja hervida con cal. Se conservan en oscuridad hasta que salen. Te puede interesar nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @mariasolano7167
    @mariasolano7167 Рік тому +1

    muchos saludos señora guapa desde México

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Muchos saludos desde Valle de Bravo. Te dejo la liga del curso cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @ruthrosales4751
    @ruthrosales4751 Рік тому +1

    Muchas gracias Sonia todo delicioso como siempre

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Gracias. Te ofrezco nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  •  Рік тому

    Tengo problemas para hacer el pedido porque aunque todo está correcto me marca error y si lo quiero hacer en Oxxo me tardan tres dias para darme respuesta, no sé qué hacer, por favor AYUDA

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Los procesos de pago en Oxxo son más tardados pero se respeta el precio de compra aunque tarde y venza el plazo. En esta liga te pueden dar ayuda help.hotmart.com/es

  • @rubielaescobar5102
    @rubielaescobar5102 9 місяців тому +1

    Me interesa mucho mil gracias

  • @adrianavaldez4253
    @adrianavaldez4253 Рік тому +1

    Gracias por compartir su conocimiento

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Gracias por escribir. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @JosefinaLopezm
    @JosefinaLopezm Рік тому +1

    Ya lo Page cundo empieza

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому +1

      Está en preventa. Está disponible a partir del día 14. Saludos

  • @sonyislas5499
    @sonyislas5499 Рік тому +1

    Encantada con tus recetas. Gracias 🙋😘

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Gracias. Te recomiendo nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @JoseMilano-f2j
    @JoseMilano-f2j 8 місяців тому

    Excelente

  • @ElaHernandez-f4n
    @ElaHernandez-f4n 7 місяців тому +1

    Muy bien me ayuda en la cocina

  • @lorelymenndoza5709
    @lorelymenndoza5709 Рік тому

    alimentos que ayuden para la acidez y reflujo 😢 por bacteria helicobacter pylori.

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      El Cuachalalate ayuda mucho para H. Pylori. Te ofrezco nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @voala1428
    @voala1428 Рік тому +1

    😋😋😋😋😋

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

  • @lulualonso472
    @lulualonso472 Рік тому +1

    Gracias ❤

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      De nada. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @lucygarcia4846
    @lucygarcia4846 Рік тому

    Muchas gracias cuídese apoco llovió aya en valle de bravo acá en la marqueza no

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому +1

      Si llovió pero menos que el otro día. Te dejo la liga del curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

    • @lucygarcia4846
      @lucygarcia4846 Рік тому +1

      @@cocinaalnatural gracias linda noche

  • @yoliedithcalderonurrea6782
    @yoliedithcalderonurrea6782 Рік тому +1

    Me interesa el curso, si hay solución para mí 😊

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому

      Por supuesto. Te dejo la liga de compra del curso hotm.art/alimentacioncurativa

  • @concepcionespinosadelosmon8111

    ENTONCES ??
    NO ES PANCITA...NO INVENTE

    • @cocinaalnatural
      @cocinaalnatural  Рік тому +2

      Tiene los mismos condimentos que la pancita sólo es con setas en vez de pancita. Pruebala. Es importante presentar alternativas sabrosas para personas con enfermedades crónicas. Considero esta una excelente opción para personas obesas por ejemplo.