Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Why Deload After a Big Velocity PR?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 сер 2024
  • In this video we break down why our athletes deload after a PR and what threshold we use to determine this.
    TRAINING OPTIONS:
    In-Person: tyleranzmann.c...
    Remote: tyleranzmann.c...
    Reach out for more info: tyleranzmann.c...
    KEEP UP WITH ALL OUR FREE OFFERINGS:
    Instagram: / tyler_anzmann
    UA-cam: / @tyleranzmann
    Twitter: / tyler_anzmann
    Website: tyleranzmann.com/

КОМЕНТАРІ • 2

  • @connorkelly8054
    @connorkelly8054 4 місяці тому +1

    Booyah 🔥

  • @j..1253
    @j..1253 4 місяці тому

    What if you have had 1-2 mph prs in like 3 straight sessions should you still deload?