35 minutes Vinyasa Yoga - niveau intermédiaire -

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  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 81

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 Рік тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏🎅🎅👍👍❤️❤️

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      À bientôt Patricia ☺️🙏🏼

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 9 місяців тому

    Merci Marins pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  9 місяців тому

      Bon week-end ☺️🙏🏼

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 Рік тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 Рік тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @fabienneviaud7502
    @fabienneviaud7502 11 місяців тому

    J’aime beaucoup! Salutation à la lune🙏

  • @Marina-LM9
    @Marina-LM9 11 місяців тому

    Depuis quasiment 4ans je te suis régulièrement. Grace à toi je vois vraiment ma progression en Yoga. J’arrive à faire complètement le cours Vinyasa intermédiaire sans forcer. Restes encore les positions d’équilibre à travailler et arriver à les tenir aussi longtemps que toi. Merci Marina❤

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  11 місяців тому +1

      Je suis ravie de cette belle progression et un grand merci pour ta fidélité 🙏🏼. Malheureusement je ne vois pas ton prénom dans les commentaires si je peux te le demander ☺️

    • @Marina-LM9
      @Marina-LM9 11 місяців тому

      @@Marinasanas je porte le plus beau prénom qui existe : Marina 😉

  • @CarolineBaril-i4b
    @CarolineBaril-i4b Рік тому

    Merci merci !! Tout est là, dans cette courte séance : intensité, étirements, relaxation... j'adore !! Ta voix nous guide sans qu'on ait à regarder l'écran. Je suis une fidèle abonnée à ta chaine maintenant ♥

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Merci pour ta fidélité 🙏🏼 je vais tacher de proposer d’autres séances comme celle-ci ☺️

  • @sylvieduhon7720
    @sylvieduhon7720 8 місяців тому

    Excellent cours ! Merci beaucoup 🙏🙏! J’ai bien progressé en souplesse et équilibre ! Je suis ravie ! ❤

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  8 місяців тому

      Félicitations et merci ☺️🙏🏼

  • @Helena_Lna
    @Helena_Lna 11 місяців тому

    Merci Marina cette séance était géniale, je la réaliserai à nouveau pour améliorer mon équilibre sur certaines postures 🙏✨🌳

  • @audecolson-rapin3542
    @audecolson-rapin3542 Рік тому

    Encore merci Marina. J'aime beaucoup la salutation à la lune. La séance d'équilibre à été plus difficile. Mais on va recommencer.
    Bien à toi. 😊

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Merci Aude. Même lorsque l’on maîtrise les équilibres, il y a certains jours où ça ne passe pas🤷🏻‍♀️! Alors on essaye à nouveau à la prochaine séance.☺️🙏🏼

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 Рік тому +1

    Merci Marina de nous offrir de si belle séance, c'est un plaisir de les exécuter avec toi, je ne suis toujours pas copine avec les équilibres, mais je se désespère pas et c'est grâce à toi. Encore merci à bientôt 🙏🙏👍👍❤️❤️

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      En plus c’est une séance spéciale équilibre ☺️🙏🏼

    • @nouhachahed707
      @nouhachahed707 Рік тому

      Merci 🙏🙏🙏🙏

  • @fabienneviaud7502
    @fabienneviaud7502 Рік тому

    Merci! Quel bien-être !🙏

  • @mariehelenegibaud6815
    @mariehelenegibaud6815 Рік тому

    Très chouette cette séance, c’est la deuxième fois que je la pratique, j’ai encore de la marge de progression, alors je la répéterai régulièrement, merci et bonne semaine 😊

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Cela peut être intéressant de la pratiquer sur plusieurs semaines justement pour avoir le temps de progresser. C’est une très bonne idée ☺️🙏🏼

  • @user-sn7vw9xz9s
    @user-sn7vw9xz9s Рік тому

    Super séance , j'ai adoré , merci , belle journée Marina

  • @jeanlouis3954
    @jeanlouis3954 11 місяців тому

    Bonjour Marina super séance, difficulté sur des positions mais je prend l'intermédiaire, merci Marina belle journée à vous

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  11 місяців тому

      Bonne journée Jean Louis ☺️🙏🏼

  • @kataluna885
    @kataluna885 Рік тому

    Merci beaucoup Marina, trop chouette séance 😘

  • @kamkamandallaz7793
    @kamkamandallaz7793 Рік тому

    Merci pour cette séance parfaite pour moi

  • @it5900
    @it5900 Рік тому

    J’ai ADORÉ ! Exactement le genre de séance que je kiffe 😊

  • @corinnedubuisson6593
    @corinnedubuisson6593 Рік тому

    Bonjour , beau défi aujourd'hui, merci Marina !

  • @isaofpa2262
    @isaofpa2262 Рік тому

    Excellente séance .;;Merci Marina
    🙏🙏

  • @ericsinibaldi8871
    @ericsinibaldi8871 Рік тому

    Merci pour cette séance , elle m'a fait énormément de bien.
    Je m'en lasse pas.

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Parfait ! Bon week-end ☺️🙏🏼

  • @MarieBarreira
    @MarieBarreira Рік тому

    Merci pour tout ce que vous m apportez 🙏

  • @norracrocknroll2106
    @norracrocknroll2106 Рік тому

    Vraiment top, pour avoir fait pas mal de yoga les cours sont complets et variés, le fait de n'entendre que ta voix est super car on peut choisir la musique ou le silence. Pratique aussi car bien expliqué on a pas forcément toujours besoin de regarder l'écran
    Donc merci encore 👍🏻

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Merci beaucoup pour ton retour Nora☺️🙏🏼

  • @nadineCRUZ-wm6js
    @nadineCRUZ-wm6js Рік тому

    bonjour, encore une tres belle seance !merci

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 Рік тому

    Merci pour cette séance, top ça bosse bien

  • @daviddevilliers2828
    @daviddevilliers2828 Рік тому

    Belle séance que je vais tester direct

  • @celiapozzati4598
    @celiapozzati4598 11 місяців тому

    Super séance, merci!

  • @corynnecorynne7066
    @corynnecorynne7066 Рік тому

    merci beaucoup marina, je viens de faire la seance , à part l'equilibre sur le côté , et debout avec la jambe tendue , j'ai bien tout réussi 😅

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Félicitations ce n’est pas une séance évidente ☺️🙏🏼

  • @thierryjoachim1787
    @thierryjoachim1787 Рік тому

    Belle séance merci

  • @SamanthaChochois
    @SamanthaChochois Рік тому

    Merci Marina, 🌈MmeSamantha

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Merci à vous Samanta ☺️🙏🏼

  • @LexFoShan
    @LexFoShan Рік тому

    ❤💖❤

  • @kazadikashama6098
    @kazadikashama6098 3 місяці тому

    Mon dieu qu'est ce que les équilibres me sont difficiles. Je suis bien meilleur sur les torsions.
    C'est fascinant de voir à quel point des gestes qui paraissent si simples sont finalement si compliqués

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  3 місяці тому

      Je suis bien d’accord ☺️🙏🏼

  • @daviddevilliers2828
    @daviddevilliers2828 Рік тому

    superbe, par contre l'equilibre, c'et pas facile

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  Рік тому

      Non en effet, il faut avoir un solide ancrage au sol et une bonne concentration pour y parvenir☺️🙏🏼

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 11 місяців тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt.🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 11 місяців тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 10 місяців тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 10 місяців тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt.🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 10 місяців тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  10 місяців тому

      À bientôt Patricia ☺️🙏🏼

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 9 місяців тому

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️