Как поставить ЦЕЛИ НА 2024, чтобы они СБЫЛИСЬ// лайфхаки, планирование, упражнения

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 183

  • @luminotes
    @luminotes  10 місяців тому +31

    А какие у тебя ЦЕЛИ НА 2024 ? Напиши в комментариях и давать вдохновлять и мотивировать друг друга!
    Если в тебя никто не верит, то знай, в ТЕБЯ ВЕРЮ Я ♡ твоя luminotes

    • @ElremaanfraFranrigiveta
      @ElremaanfraFranrigiveta 9 місяців тому +1

      А почему 3 цели? насколько я поняла, мы цели получаем/составляем во 2 пункте(круг Фрейда, 13-16 пункты), и разбиваем из по системе SMART в 4 пункте. Тогда из должно быть 4, как и пунктов - 13-16 (13, 14, 15, 16). В какой момент их становится 3 !? Объясните пожалуйста!)

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      @@ElremaanfraFranrigiveta как раз в кругу фрейда из 4 мы выделяем 3 сферы над которыми будем работать и по каждой выбираем по цене, так как есть исследование, что именно 3 цели на 3-4 месяца дают больший результат 🤍 безусловно можно и больше, по может потеряться фокус и эффективность )

    • @ElremaanfraFranrigiveta
      @ElremaanfraFranrigiveta 9 місяців тому

      @@luminotes , спасибо)

    • @NigarQurbanova-xy6gv
      @NigarQurbanova-xy6gv 22 дні тому

      @@luminotesскажи пожалуйста а как со собственным жильём? Как эту цель разбить и превратить в привычки 😊?

  • @Просточеловек-б2е
    @Просточеловек-б2е 10 місяців тому +192

    Ребят, мне 14 лет) Я подросток и очень хочу стать независимой от родителей. Покупать все себе сама. Но, у меня учеба и получается работать только на каникулах. Я стремлюсь к своей цели быть независимой и я надеюсь у вас все получится в новом 2024 году ❄️ Удачи♥️

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +29

      Благодарю! Ты большая молодец, что уже работаешь!) уже можешь начать откладывать деньги ! Если разрешат родители можно положить их на вклад по %, чтобы пока они лежали прибавлялся приятные проценты 😍
      Я в тебя верю! У тебя все получится, главное уже есть цели🤍

    • @umamov
      @umamov 10 місяців тому +13

      Захотелось пожелать тебе удачи, если чего-то хочешь - обязательно получишь:)
      Я начинала работать на каникулах с 14 лет, купила себе первый фотоаппарат, гитару, свои хотелки, безумно была счастлива и гордилась собой🎉

    • @Просточеловек-б2е
      @Просточеловек-б2е 10 місяців тому +4

      @@luminotes спасибо тебе большое ♥️

    • @Просточеловек-б2е
      @Просточеловек-б2е 10 місяців тому +4

      @@umamov вы большая молодец ☺️ Спасибо вам🤍

    • @chub4737
      @chub4737 10 місяців тому +4

      Можно начать модельную карьеру или актерскую и зарабатывать, стать копирайтером. Удачи тебе

  • @ЖеняКрошнякова
    @ЖеняКрошнякова 10 місяців тому +20

    инсайт из видео: «превращать цель в привычку», спасибо 🤍

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +2

      Отлично!! Главная мысль видео 🤍 Рада знакомству

  • @RinataShakhova
    @RinataShakhova 10 місяців тому +40

    Случайным образом твое видео попало мне в рекомендации и решила посмотреть его. Я наконец-то открыла глаза на свои сферы жизни, призналась себе, что хочу на самом деле, больше начала знакомиться самой собой и теперь поняла почему не ставила цели, потому что боялась большой отвественности за свою жизнь, но теперь хочу побороть этот страх и начать жить и проявляться. Огромная тебе благодарнось ❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Отлично! 😍😍 боже как приятно, я в тебя верю ! У тебя все получится 🤍 сейчас еще выйдет видео про инвестиции , думаю тоже будет полезно ✨

  • @Hosteva3
    @Hosteva3 10 місяців тому +51

    На самом деле очень полезное видео. Без лишней воды и все понятно. Я много чего взяла себе на заметку. Спасибо автору)❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +2

      Спасибо!! Очень приятно получать обратную связь 🤍☺️ и Рада знакомству

  • @mariannaevt
    @mariannaevt 10 місяців тому +34

    Редко пишу комментарии, но тут прям захотелось поддержать. Очень полезное видео, желаю продвижения канала, хотелось бы, чтоб как можно больше людей увидели этот ролик!

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Благодарю за отзыв🤍 безумно приятно и очень Рада нашему знакомству ☺️

  • @Senvedy
    @Senvedy 9 місяців тому +6

    Никогда не говори никогда, у некоторых сбываются карты желаний. У меня точно сбываются. Сделала по приколу с друзьями, но нужно его вешать в комнате. Я была в шоке, когда они начали сбываться, это не магия, просто, проходя мимо одних и тех же изображений мозг начинает к этому стремиться. Вся визуальзация построена на этом, тоже самое что и постановка целей письменно, но в картинках. Для тех кто визуально воспринимает информацию лучше, очень хороший метод. Все методы хороши и каждый работает для отдельного человека по разному. В целом интересное видео, особенно про круг Фрейда, опробую обязательно.

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      Благодарю за обратную связь 🤍про карту желаний было сказано в контексте , что сама по себе без правильных целей и стратегии она не так хорошо работает ☺️
      Обязательно попробуйте 🤍 у вас все получится !

  • @НатальяЗахарова-я4ж
    @НатальяЗахарова-я4ж 10 місяців тому +15

    видео очень классное, одно удовольствие было его смотреть) поделюсь и своими главными целями на 2024 год:
    1. похудеть и весить 55 кг, но самое главное - вести ЗОЖ
    2. начать зарабатывать и стать независимой от родителей, а также, наконец, переехать
    3. заниматься саморазвитием и быть более продуктивной
    солнышки, я уверена, что у вас у всех всё получится! давайте сделаем предстоящий год незабываемым!

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Рада знакомству! Обязательно все получится, цели очень классные 😄 скоро выйдет еще видео что нужно успеть сделать до нового года, чтобы хорошо начать 2024✨

  • @НаталиПетросян-п1я
    @НаталиПетросян-п1я 10 місяців тому +21

    в первый раз вижу блогера с таким маленьким количеством подписчиков ну с такими интересными видео , ты молодец 👍👍

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 🤍😍 стараюсь ! С вашей помощью будем расти📈

  • @AYANA-v8y
    @AYANA-v8y 10 місяців тому +56

    Хочу быть финансово не зависимой от родителей но мне только 14 и устроиться на работу нет возможности 😔

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +20

      Цель хорошая, у тебя все получится! Пока можешь начать откладывать из того что дают родители, или попросить сделать инвест счет☺️
      С 14 уже можно работать, кстати☺️ я примерно начала с 14 с маникюра)

    • @annabuu6790
      @annabuu6790 10 місяців тому +5

      Есть множество способов заработать, графический дизайн, мма и так далее , если действительно хочешь получиться 😊

    • @SERJANT_SALLIWAN
      @SERJANT_SALLIWAN 10 місяців тому

      Как Ленин завещал...

    • @ТамирисСембиева27
      @ТамирисСембиева27 10 місяців тому

      попробуйте в мак/додо пойти, полы мыть например у знакомых каких-то, может в аптеке или каком-то не большом помещении, с этих денег откладывать на курсы или же открытие мини бизнеса, по типу плести/вязать браслеты, вещи, и продавать, с магазинами у дома посотрудничать, выставить товар

    • @I_am_love
      @I_am_love 10 місяців тому

      Сейчас рилсмейкеры и обработка фото для соцсетей - это всегда молодёжь. Главное- ищите возможности, а не оправдания 🥰

  • @kittty_milly
    @kittty_milly 10 місяців тому +25

    Совершенно случайно попалось это видео. Спасибо вам большое, это именно то, что мне нужно было❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Очень Рада, что видео нашло вас в нужный момент 😍🤍

  • @alexmyr229
    @alexmyr229 9 місяців тому +1

    ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕЕ И ПОДРОБНОЕ ВИДЕО,респект

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю 🤍 я старалась , во вторник выйдет еще одно очень полезное ✨

  • @КаролинаКудисова
    @КаролинаКудисова 10 місяців тому +6

    прекрасное видео, спасибо большое. слушала вас и выполняла практики, на душе стало спокойнее, мысли в голове стали на своё место. всем удачи в выполнении целей !

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 😍 очень Рада, что сразу выполняли практики, не откладывая в долгий ящик! Так держать 🤍

  • @SERJANT_SALLIWAN
    @SERJANT_SALLIWAN 10 місяців тому +4

    После 30 лет , когда всё материальное есть , смотрю на жизнь проще !
    Мы предполагаем , а бог располагает !
    Ты, да ты ,отлично выглядишь !

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Благодарю)

  • @ilovekoreanboysSTAY
    @ilovekoreanboysSTAY 10 місяців тому +7

    Очень полезное видео, спасибо, давно хочу достичь своих целей, но как то руки не доходили, теперь точно возьмусь за них)

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю ! У тебя обязательно все получится, главное начать делать это сразу, есть очень крутое правило 5 секунд - как только пришло что -то в голову нужно начинать 🤍

  • @donkapon5806
    @donkapon5806 9 місяців тому

    Умница 👍 гордость родителей . Пусть все твои цели реализуются самым наилучшим образом. Аминь ❤

  • @ivann76799
    @ivann76799 6 місяців тому +1

    моя цель похудеть, стать уверенным в себе человеком и не лениться вести свой блог. Спасибо за информацию, лайки подписка

  • @НадеждаМихайлова-ъ2ц
    @НадеждаМихайлова-ъ2ц 9 місяців тому +2

    Благодарю за такое максимально ценное видео❤

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      Благодарю ! Рада знакомству ✨☺️

  • @missdidi1
    @missdidi1 9 місяців тому +4

    Мне очень понравилось видео ❤ четкая инструкция как цели правильно прописать

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю! У вас обязательно все получится ☺️Рада знакомству

  • @Ratnikova
    @Ratnikova 10 місяців тому +3

    Алена, большое спасибо за видео и советы! Вас очень приятно слушать, а еще у Вас просто бомбические глаза и улыбка!

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 🤍☺️ очень приятно получать обратную связь!

  • @ValeriyaElizarova
    @ValeriyaElizarova 10 місяців тому +4

    Благодарю за такое полезное видео! Очень многое взяла отсюда, продвижения тебе!

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю! Рада знакомству 🤍

  • @vanessa66613
    @vanessa66613 10 місяців тому +5

    Спасибо за видео, обязательно попробую эту систему
    Удачи в продвижении канала❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Благодарю! И Рада знакомству 🤍 напишите потом, как вам ☺️ обязательно все получится !

  • @yulia.happy01
    @yulia.happy01 9 місяців тому +1

    Лучшее видео на просторах! ❤

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю, я с старалась 😍 Рада знакомству

  • @sun_rise_23
    @sun_rise_23 10 місяців тому +3

    Алена, вы такая красивая!
    И видео очень хорошие и полезные без воды.)

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Благодарю 🤍 советую еще новые к просмотру , особенно про инвестиции

  • @RomanTella-r8v
    @RomanTella-r8v 10 місяців тому +2

    господи, вы лучшая 💗

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Спасииииибо 🤍 очень приятно!

  • @ndd8052
    @ndd8052 9 місяців тому +1

    Благодарю Алёна! Мне полезным стало! ☺

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю! Рада знакомству 🤍☺️

  • @memaral
    @memaral 10 місяців тому +2

    Очень понравилось Ваше видео, доступно и понятно, без воды. Спасибо большое, надеюсь после этого видео я, действительно, изменюсь

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Благодарю ! Рада нашему знакомству 🤍 не забудьте выполнить все пункты, я в вас верю ✨

  • @СчастливаяЛюбимая
    @СчастливаяЛюбимая 10 місяців тому +4

    Спасибо за видео!
    Классный мейк ❤
    Списки работают,я раньше делила по категориям -финансы, здоровье,работа,шичное и т.п.Один раз написала,но неособо надеялась на успех.И удивительно,но сбылось 😂

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +3

      Благодарю !🤍 главное поставить цели, а дальше уже проще, как будто само начинает все работать ☺️

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 9 місяців тому +1

    Лерушка, или знающий о ней понаслышке
    .
    В будничной, скучной рутине
    эти семь букв золотых -
    бабочки на паутине,
    лучики в тьмище живых.
    Слово весь мир освещает,
    первостихию его;
    Солнце, что мрак рассекает,
    грея все сути всего.
    Мякоть помадная с флёром
    схожа с союзом путей,
    лодкой на маленьком море
    между прибрежных кудрей.
    Вдруг как ликёром напился,
    зная по фото, общо.
    Кажется, я в Вас влюбился,
    даже не встретив ещё...

  • @yankanikitina2458
    @yankanikitina2458 10 місяців тому +3

    самое полезное видео о целях🥰

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 😍 очень приятно и Рада знакомству ✨

    • @yankanikitina2458
      @yankanikitina2458 10 місяців тому

      @@luminotes подписалась на канал и телеграм 🩷 буду за вами следить

  • @Asyahududu
    @Asyahududu 10 місяців тому +4

    Ооочень откликнулось видео! Я обязательно сделаю все эти шаги! Спасибо!

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 😍🤍 Рада, что оказалось полезным, осталось теперь все применить!

  • @khazg
    @khazg 10 місяців тому +7

    Супер полезное видео. Очень важная тема, спасибо, что помогли разобраться в ней❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Спасибо большое ☺️ напишите потом как сделаете упражнения ✨ желаю удачи

  • @alena__fox9145
    @alena__fox9145 10 місяців тому +1

    Удивлена что у тебя только 2к подписчиков😮, случайно на тебя наткнулась, подписалась, очень круто рассказываешь, благодарю!)😍

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 🤍😍 потихоньку развиваю коммьюнити и Рада, что вы стали его частью ✨

  • @victoriaz480
    @victoriaz480 10 місяців тому +1

    Какая вы красивая!
    Благодарю за видео ❤ обязательно сделаю 😊
    Я уверена, что у вас все получится с ютуб каналом!

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Благодарю и я удачи с целями 🤍

  • @tvoyanaya
    @tvoyanaya 10 місяців тому +1

    Спасибо огромное!) оч полезный материал 🤌🏻

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 😍 Рада знакомству !

  • @Mila_Gordon
    @Mila_Gordon 10 місяців тому +1

    -100 000подписчиков на ютюб)
    -Красивое тело. Вес 55кг
    -Чувствовать себя сильной и здоровой.

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Отлично! Осталось расписать их по системе и поставить в календарик🤍 желаю удачи ✨

  • @Евгения-п1ю6ц
    @Евгения-п1ю6ц 10 місяців тому +2

    Спасибо большое!!! Очень полезное видео. Обязательно попробую на практике❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Очень Рада, что полезно🤍 как попробуйте, напишите как вам и что получилось ☺️

  • @sweetkatius2
    @sweetkatius2 10 місяців тому +2

    А мне музыка фоновая понравилась больше всего 😁

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Тоже хорошо 🤣🤍

  • @ЮлияВеселова-ц7к
    @ЮлияВеселова-ц7к 9 місяців тому

    Офигенное видео! ❤
    Меньший комплимент не скажешь...

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      Благодарю ☺️ очень приятно, я стараюсь !

  • @eiwalove
    @eiwalove 10 місяців тому +2

    про круг фрейда не совсем понятно. Вы говорите писать про то, что нравится/не нравится в себе. А потом приводите пример что нет своего дома. Тут же дело в качествах, разве нет? И следующий пункт тогда не состыковывается. Я представляю, что качества-это вспыльчивость, доброта, неряшливость, упорство. И если все таки с этой стороны рассматривать-этот круг, как минимум в вашей интерпритации, не работает. Он может просто для другого предназначен? Ну и про карту желаний вообще удивило-карта желаний не работает у тех, кто ничего не предпринимает. Это один из инструментов, который для кого-то действует, и вы так обесценили)
    Но все равно, спасибо большое за видео, много чего полезного говорите, желаю вам успехов в творчестве!

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Добрый вечер, круг фрейда изначально был создан для определение потенциала своей тени и по нему же можно определить чего не хватает , как раз внизу слева деления)
      Я чуть видоизменила его чтобы можно было выделить сферы жизни , поэтому отсутствие собственного жилья и попало лично в моей список) надеюсь так понятнее
      Про карту желаний я рассказала в следующем видео, но лично для меня она должна идти дополнением в работе над целями , а не всей проделанной работой)

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Благодарю за обратную связь и Рада знакомству 🤍

  • @Agilekkk
    @Agilekkk 10 місяців тому +1

    Очень полезная информация, спасибо вам большое 🫶
    Желаю вам иметь 1 миллион подписиков 💗💗💗

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 🤍 и Рада знакомству

  • @arttattoo_pl
    @arttattoo_pl 9 місяців тому +2

    полезное видео. Спасибо

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю 🤍 Рада знакомству

  • @Ксения-ч2о4ч
    @Ксения-ч2о4ч 10 місяців тому +2

    Видео прикольное! Спасибо за видео!
    Я хочу в 2024 году
    Выучить английский, чтобы потом сдать огэ
    Заниматься спортом
    И начать работать, я еще не знаю как ведь мне 14, но я хочу зарабатывать сама на свои хотелки.

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +2

      Отличные цели! Желаю удачи и Рада знакомству 🤍

    • @Ксения-ч2о4ч
      @Ксения-ч2о4ч 10 місяців тому

      @@luminotes спасибо❤️

  • @Вавилон-й5у
    @Вавилон-й5у 9 місяців тому +1

    Алена, спасибо. Хочется начать двигаться и исполнять уже свои планы и цели, твое видео то, что нужно. Скажи, а ты делала в электронный календарь пишешь или на бумаге в блокнот?

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      У вас обязательно все получится, вы уже сделали первый шаг, когда посмотрели видео, дальше проще 🤍 основной календарик веду в телефоне . Если это дни рождения , то ставлю на « повторятся каждый год» , если встречи, дедлайны то к ним еще ставлю напоминание, например за день , чтобы точно успеть сделать и подготовиться ☺️ надеюсь понятно , если будут вопросы, спрашивайте , постараюсь помочь 🤍

  • @viktoriaway2962
    @viktoriaway2962 9 місяців тому

    Отличное видео, спасибо!)😊

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю☺️ Рада нашему знакомству

  • @АлександраАндреева-з7р
    @АлександраАндреева-з7р 10 місяців тому

    Погодика это шо такое 😍😮 классно

  • @koteo_igreo
    @koteo_igreo Місяць тому

    Четкая инфа 🔥👍 спасибо🫶🤗

  • @miaveb
    @miaveb 10 місяців тому +1

    Спасибо большое ❤️

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      Рада знакомству ☺️

  • @Афина-п7ф
    @Афина-п7ф 10 місяців тому +2

    Макияж классный❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 😍😍😍Рада знакомству

  • @простоДаня-л5я
    @простоДаня-л5я 2 місяці тому

    здравствуйте! смотрел это видео 7 месяцев назад, хотел бы снова распечатать материалы для этих практик, есть действующая ссылка?

  • @МарияСтельмахова-ч7з
    @МарияСтельмахова-ч7з 9 місяців тому

    Ты такая красивая. Я просто кайфую от твоей мимики и твоих движений. Продолжай в том же духе)

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю ☺️ и Рада знакомству !

  • @andrewmadeit
    @andrewmadeit 9 місяців тому +1

    🔥

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю ☺️

    • @andrewmadeit
      @andrewmadeit 9 місяців тому

      Жду следующих роликов в рекомендациях)@@luminotes

  • @ЭроШан
    @ЭроШан 10 місяців тому +2

    Очень приятно вас слушать. Всё понятно и последовательно. Хороший голос.
    Единственное - не подносите руки близко к камере, когда жестикулируете.
    Отвлекает от ваших слов.
    Огромное спасибо ❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 🤍

  • @mokhikhan8382
    @mokhikhan8382 9 місяців тому

    Благодарю вас 🙏

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      Рада знакомству 🤍☺️

  • @egizbaeva_aa5125
    @egizbaeva_aa5125 10 місяців тому +1

    Очень интересное видео. Но вопрос про круг Фрейда. В интернете не нашла ни одной информации по данному методу. Можно подробнее? Для чего этот круг нужен? Зачем я писала антонимы того что мне нравится в себе. Звучало как ужасные аффермации 😁

    • @nai-naa14
      @nai-naa14 10 місяців тому

      +++++ тоже не поняла

  • @АндрейШацкий-н4д
    @АндрейШацкий-н4д 9 місяців тому +1

    Мечты,мечты где ваша сладось?
    Ушли мечты,осталась гадость😢

  • @DjedaiDima
    @DjedaiDima 9 місяців тому +1

    Не знаю в каком университете была система SMART, в МИФИ ее не было

  • @kolibra
    @kolibra 10 місяців тому

    Привет, спасибо за видео, ты очень вдохновляешь меня снммать видео! Спасибо!❤

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Привет!) ух ты, очень рада 🤍 я в тебя верю 😍

  • @fortune8685
    @fortune8685 10 місяців тому +2

    Подскажите что за камера? Sony какая? 🙏🙏🙏

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +1

      У меня последние годы вот этот Sony Alpha ILCE-5100 Kit, он хороший но из минусов : только встроенный микрофон, не меняются объективы 🙃
      Планирую замерить на Sony zv-e10 ( там можно подключит внешний микрофон + менять линзы)
      Если не принципиально смена линз то можно - ZV -1 ( хорошо себя зарекомендовал )
      + и там и там поднимается дисплей, чтобы себя видеть)
      Если будут еще вопросы , с радостью отвечу )

    • @fortune8685
      @fortune8685 10 місяців тому

      @@luminotes спасибо огромное ❤️❤️❤️

  • @m_j7043
    @m_j7043 9 місяців тому +1

    А что делать если из списка 1 для выделения 3 целей нет ничего подходящего?

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      Значит нужно взять из круга фрейда важные сферы жизни и уже прицельно по ним писать, что ты хочешь получить в идеале и выбрать ☺️ кому-то так легче
      Напиши потом, получилось ли 🤍😍 буду Рада помочь

  • @albina-ta
    @albina-ta 9 місяців тому +1

    очень интересное видео! Невероятно полезное, прям замотивировали

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      Благодарю 🤍☺️ дальше больше ! Будем постепенно улучшать жизнь

  • @Узнаваемыесюжеты
    @Узнаваемыесюжеты 10 місяців тому +1

    Подскажите пожалуйста, на что снимаете?

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      У меня последние годы вот этот Sony Alpha ILCE-5100 Kit, он хороший но из минусов : только встроенный микрофон, не меняются объективы 🙃
      Планирую замерить на Sony zv-e10 ( там можно подключит внешний микрофон + менять линзы)
      Если не принципиально смена линз то можно - ZV -1 ( хорошо себя зарекомендовал )
      + и там и там поднимается дисплей, чтобы себя видеть)
      Если будут еще вопросы , с радостью отвечу )

    • @Узнаваемыесюжеты
      @Узнаваемыесюжеты 10 місяців тому +1

      @@luminotes спасибо

  • @сергейлунев-х7ь
    @сергейлунев-х7ь 10 місяців тому +5

    Я хочу купить новую машину, слетать в дубай, и поднятся на эверест. Как сделать чтобы это все сбылось

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому +3

      Цели очень крутые и обязательно сбудутся, если составить план их достижения;
      ☺️
      например для машины нужно сначала сделать мини исследование по кредиту, и сформировать план откладывания денег, возможно рассмотреть вариант со вкладом на 5-6 месяцев , там хорошие проценты :)

  • @ЭроШан
    @ЭроШан 10 місяців тому +2

    Вам очень идёт этот мейк.

    • @luminotes
      @luminotes  10 місяців тому

      Благодарю 😍

  • @petrprofile
    @petrprofile 8 місяців тому +1

    Взял пару идей себе. Спасибо.
    Не совсем понимаю зачем вам снижать свой вес?😊

    • @luminotes
      @luminotes  8 місяців тому

      Про вес- это был чисто пример 🫣🤣 спасибо!

  • @gazhan
    @gazhan 9 місяців тому +1

    ✅🎧

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Благодарю ☺️

  • @ptyca6587
    @ptyca6587 9 місяців тому +1

  • @LubovT
    @LubovT 9 місяців тому +1

    Хочу вылечить депрессию в 2024году.

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому +1

      У тебя обязательно получится! Я в тебя верю ☺️ присоединяйся в телеграмме , у нас там очень поддерживающее комьюнити 🤍

  • @vasenina
    @vasenina 9 місяців тому +1

    главное правильно поставить цели и можно НИЧЕГО не делать 🤣🤣🤣🤣 само сделается

  • @steirzh
    @steirzh 9 місяців тому +2

    Я и не знала, что напишу аж 72 пункта brain dump😅

    • @luminotes
      @luminotes  9 місяців тому

      Ух ты, какая вы молодец! Обязательно все получится ☺️ Рада знакомству

  • @Vladimir-pc8ks
    @Vladimir-pc8ks 10 місяців тому +1

    А как быть когда всё есть а оно не мажет? Сейчас даже в магазинах почти Высасонное покупать не хочетя.

  • @1Radmila6
    @1Radmila6 10 місяців тому +1

    Слишком много букв,больше трёх букв не перевариваю...

  • @he-vi
    @he-vi 9 місяців тому +1

    Чтобы Вам сбросить вес, нужно сначала его набрать 😂

  • @crochet.581
    @crochet.581 10 місяців тому +1

    Как много воды ..

  • @SERJANT_SALLIWAN
    @SERJANT_SALLIWAN 9 місяців тому

    Ты чего такая серьезная ?)

  • @lizaliskova
    @lizaliskova 10 місяців тому +3

    Ракета без центра указания? У россиян только ракеты в голове и ядерные кнопки? 🤦‍♀️ Лучшего примера,я понимаю, не нашлось у тебя 🤦‍♀️

    • @VasilisaMinaeva
      @VasilisaMinaeva 10 місяців тому +21

      Да, а ещё мы сидим каждый день в ушанке и пьём водку под балалайку. Ладно, пойду ручного медведя покормлю, а то он на печи валяется и жалобными глазами смотрит

    • @lita_mir
      @lita_mir 10 місяців тому +2

      🤣🤣🤣@@VasilisaMinaeva

    • @СергейПлохань-д5ц
      @СергейПлохань-д5ц 10 місяців тому

      ​@@VasilisaMinaevaмы не знаем чё вы там делаете в России но знаем что вы убиваете людей в Украине

    • @KATERYNASHEKERA
      @KATERYNASHEKERA 9 місяців тому

      Спасибо за комментарий. Сэкономили мне время, смотреть не буду.

  • @blog_my_happy
    @blog_my_happy 9 місяців тому

    РУКИ зачем дергатт🥴