Cottura dei cereali: IL MIGLIO | Maddalena Bolognesi

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 70

  • @luiginameneghetti894
    @luiginameneghetti894 10 місяців тому +2

    Bravissima Maddalena Bolognesi questo tipo di cottura lo uso anch'io. Grazie. Cotto cosi' il miglio é super.

  • @paolaabruzzo8282
    @paolaabruzzo8282 3 роки тому +1

    Fantastica Maddalena Bolognesi! Chiara, esposizione elegante, grande padronanza dei contenuti, piacevolissima. Complimenti! La seguirò ancora ...

  • @gretalupi7775
    @gretalupi7775 4 роки тому +1

    Grazie è stata molto chiara nella sua spiegazione...non sono mai riuscita a cuocere il miglio in modo ottimale,risulta sempre colloso e spappolato. Proverò sicuramente la sua versione! 🙏🏼

  • @katrinamartinez6761
    @katrinamartinez6761 Рік тому +1

    Complimenti 🎉 con le sue indicazioni la cottura del miglio mi viene benissimo!!!

  • @SuperLastoni
    @SuperLastoni 5 років тому +1

    Voglio farti assolutamente i complimenti per il tuo canale e per come spieghi le cose, in maniera semplice ed esaustiva... è un piacere ascoltarti

  • @prodottinotevoli
    @prodottinotevoli Рік тому +2

    I suoi insegnamenti e le preziose indicazioni sono provvidenziali su ingredienti così poco consueti. Grazie!

  • @marisacrescentini5034
    @marisacrescentini5034 Рік тому +1

    Complimenti mmolto interessante. È bene sapere come mangiare in modo salutare. Aspetto altri suoi video .
    L'ho scoperta ora❤

  • @rominacortinovis3125
    @rominacortinovis3125 4 роки тому +3

    Complimenti e grazie per l’ottima spiegazione 😊

  • @Mrsmatilde79
    @Mrsmatilde79 3 роки тому +1

    Grazie mille.per i consigli.

  • @celeste6445
    @celeste6445 4 роки тому +1

    Grazie mille! Il suo video è molto interessante. Devo assolutamente provare questo cereale.

  • @giovanniferri6347
    @giovanniferri6347 3 роки тому +1

    Grazie a lei,
    Ottimi consigli e video interessante

  • @simona17100
    @simona17100 2 роки тому +2

    GRAZIE MILLE!

    • @marilenarusso5267
      @marilenarusso5267 Рік тому

      Salve, io ho una domanda: ho cotto il miglio per assorbimento ma mi è venuto amaro. Dove ho sbagliato? Grazie in anticipo.

  • @rozapetre7713
    @rozapetre7713 4 роки тому

    Grazie,esattamente la spiegazione che cercavo,grazie.Molto brava.

  • @stellina1302
    @stellina1302 5 років тому +1

    You tube mi ha suggerito il suo video e devo dire che l'ho guardato con piacere.Grazie per i consigli,mi ero sempre chiesta come si cuocesse il miglio

  • @maddalenamoccia9071
    @maddalenamoccia9071 6 років тому +1

    grazie mille. ottimi consigli.
    ti raccomando fai altri video😘

  • @elaela3697
    @elaela3697 7 років тому

    Ti ringrazio.....consigli aprezzatissimi !

  • @claudiacolussa4823
    @claudiacolussa4823 Рік тому

    Complimenti 💙💛🙏💛💙

  • @gianninamarini5313
    @gianninamarini5313 4 роки тому

    Grazie a Lei

  • @HK-kf1lj
    @HK-kf1lj 4 роки тому

    Bravissima e simpaticissima...😉😘

  • @ritacacciatore7499
    @ritacacciatore7499 4 роки тому +1

    Complimenti

  • @ludovicapendola5227
    @ludovicapendola5227 6 років тому +2

    Sei bravissima!

  • @pietrodonz8272
    @pietrodonz8272 4 роки тому

    Grazie per i consigli. E' consigliabile mangiarlo con i legumi?

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  4 роки тому +1

      Come abbinamento si può accompagnare sia alle proteine animali che vegetali. Io lo amo con i formaggi, ma anche con legumi come lenticchie e ceci. Per piatti unici vegetariani senz' altro

    • @pietrodonz8272
      @pietrodonz8272 4 роки тому

      @@benesseresumisura Grazie!

  • @alelucia9622
    @alelucia9622 7 років тому +1

    Grazie per questi preziosi consigli.

  • @laurabottiroli4098
    @laurabottiroli4098 Рік тому

    Grazie sto cucinando il miglio secondo le sue indicazioni

  • @mariamaddalenavilla7705
    @mariamaddalenavilla7705 3 роки тому

    Ciao non l 'ho mai cucinato ora ci provo grazie

  • @andreykos1899
    @andreykos1899 4 роки тому

    Video molto utile. Ma quanto si conservano il miglio e il riso integrale in frigo e già cotti?

  • @francescof9488
    @francescof9488 5 років тому +1

    Ciao pensi possa conservarlo fino ad una settimana in frigo?

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  5 років тому

      No, di solito la conservazione è due - tre giorni. Lo prolunghi a 5 se lo conservi sottovuoto. Tieni presente comunque che il miglio si cucina in un quarto d'ora, quindi si presta ad un uso veloce

  • @CorsidiCucinaVegan
    @CorsidiCucinaVegan 6 років тому +3

    Noi lo cuociamo con un rapporto di uno a due. Così rimane bello sgranato, cosa ne pensi? Con un rapporto di uno a tre rimane "papposo".

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  6 років тому +1

      Ho notato che dipende molto dalla qualità del miglio e dal processo di decorticamento. Di recente ne ho trovato uno, coltivato localmente, che si cucina con un rapporto 1:1,5 ed in 5 min. Sicuramente con 1:2 rimane sempre perfetto: io tendo a consigliare sempre cotture morbide per i cereali perchè se li si incontra per la prima volta, risultano più digeribili. Poi, ben venga la ricerca della propria consistenza ed il piacere di provare. Grazie del feedback

    • @CorsidiCucinaVegan
      @CorsidiCucinaVegan 6 років тому +1

      Bello il miglio che cuoce in 5 minuti! Si in effetti amiamo il chicco bello sgranato, ma se devo fare un timballo ci mettiamo più acqua per cuocerlo e poi impastarlo! E' sempre utile uno scambio di pareri ;) buona giornata

  • @miaomiao387
    @miaomiao387 3 роки тому

    Ho.acquistato il miglio bruno non credo sia decorticato😅come si cucina?help me sono ore e non cuoce

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  3 роки тому

      Esatto, purtroppo il miglio bruno non è decorticato e praticamente...non si cucina. Si usa macinato per preparare dei porridge, pane o crepes mescolandolo anche ad altre farine, o intero nel pane, in piccole dosi, o crudo, a volte delicamente tostato e poi macinato, sulle verdure, come gli altri semi

  • @silviamaracino6955
    @silviamaracino6955 4 роки тому +1

    Vorrei vedere altre ricette di cottura di miglio anche come secondo e poi anche pane senza glutine che non riesco a trovare una ricetta conforme per me.

  • @marisadamico6067
    @marisadamico6067 6 років тому

    Help....Non lo so cuocere assolutamente 😥.
    Mi esce sempre a pappetta, l'ho comprato all Auchan, ma nel pacco non ci.sono ne dosi ne indicazioni.
    (Miglio decorticato) forse dovrei fare una parte con due di acqua e farlo cuocere 5 minuti.

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  6 років тому

      dipende purtroppo da quanto il miglio è stato decorticato. Prova uno a uno e mezzo per 10 minuti scarsi di cottura....se troppo croccante, la volta dopo puoi fare 1:2 e per terminare di cuocerlo lo puoi passare un attimo al vapore o in padella finendo di cucocerlo con le verdure

  • @heyyou6221
    @heyyou6221 4 роки тому

    Grazie mille. Non riesco a lavare bene il miglio, nonostante i numerosi passaggi sotto acqua corrente in una ciotola. Scolato e ripeto. Niente non riesco a togliere la saponina

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  4 роки тому +1

      Non si riesce ad eliminare del tutto le saponine tramite lavaggio, puoi toglierle in parte. D'altronde hanno il loro buono: sono emulsionanti con azione mucolitica, tanto è vero che numerose piante che le contengono sono usate in erboristeria per tisane e sciroppi. La loro controindicazione è un intestino particolarmente sensibile o il sovradosaggio.
      Puoi usare: ammollo per un' oretta, cambiando l' acqua ripetutamente, oppure cucinare il miglio per bollitura, gettando la prima acqua quando bolle formando la schiumetta e sostituendo con acqua bollente pulita.

    • @heyyou6221
      @heyyou6221 4 роки тому

      @@benesseresumisura grazie mille, pensavo fossero nocive. Auguri per un buon 2021

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  4 роки тому

      @@heyyou6221 lo sono, ma in condizioni particolari, come dicevo. Grazie mille e tanti auguri

  • @claudiofiacco8283
    @claudiofiacco8283 6 років тому

    Brava

  • @vivianabelfatto4125
    @vivianabelfatto4125 7 років тому +3

    Spero che farai altri video

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  7 років тому +1

      Viviana Belfatto sicuramente, grazie per l'apprezzamento

    • @irinaspinelli5837
      @irinaspinelli5837 2 роки тому

      Il mio miglio tempo di cottura 30,40 min .. mah

  • @Manu-zw5vt
    @Manu-zw5vt 4 роки тому

    Buongiorno, ho visto oggi il suo video e mi è piaciuto, ma volevo chiederle se oltre alla spiegazione del cereale e la sua cottura, potesse fare dei piccoli piatti a base di quel cereale. La scorsa settimana ho provato a fare un tortino di miglio ma non ha riscosso molto successo. Vorrei cominciare a introdurre nella nostra alimentazione il farro, l'orzo e il miglio ma mi piacerebbe vedere qualche ricetta.
    Grazie mille per una sua gentile risposta buona giornata 😃

    • @benesseresumisura
      @benesseresumisura  4 роки тому

      Grazie per l'apprezzamento....raccolgo il suggerimento

  • @marilenapossamai2708
    @marilenapossamai2708 7 років тому +1

    grazie ho imparato ad usare il Miglio

  • @ivanlavidaloca7778
    @ivanlavidaloca7778 3 роки тому +1

    Scusi ma lei ..dice ..insegna ma non pratica nulla ? Come si fa spiegare delle cose ..quando lei stessa vista la sua forma ..non pratica nulla di quello che insegna ?

  • @elenakhodachenko4337
    @elenakhodachenko4337 4 роки тому +2

    Parli tropo