Chi ama le polpette? Se come me le adori, lasciami un like! ❤️ Sono veloci da preparare, sfiziose, golose e versatili! Sono perfette sia per l’aperitivo che per la cena e conquistano sempre tutti, grandi e piccini! 😍 Queste POLPETTE DI MIGLIO E ZUCCHINE sono 100% vegetali, senza glutine e super golose! Provale e fammi sapere 😉
Le ho preparate oggi per pranzo! Buonissime!! Ti ringrazio moltissimo per queste ricette sane e senza glutine che riescano bene anche a noi principianti!! 🤗
Le ho cucinate ieri, per cena: sono assolutamente deliziose! Facili e veloci da preparare; croccanti fuori e morbide dentro. È un'ottima ricetta, grazie per averla condivisa! 💖
Ciao Valeria, facendo un giro su YT mi sono fermata da te, complimenti per il tuo canale! Subito iscritta. Domanda: si può sostituire la farina di ceci con quella di riso? La prima non la preferisco. Grazie se mi risponderai e grazie comunque ☀️
Aspettavo una ricetta col miglio, è il mio cereale preferito!! La proverò sicuramente. Potresti mostrarci anche ricette col sorgo? Non lo conosco e ne parlano bene, grazie 💜
Mi fa davvero piacere!! Anch'io lo adoro e proporrò sicuramente altre ricette! Il sorgo è un cereale molto buono e digeribile, proporrò sicuramente delle ricette! Grazie 😊💚
Wow! Non ho mai preso il miglio da fare, queste polpette sembrano proprio deliziose. Ora che sto passando ad una alimentazione vegetariana, questi spunti fanno davvero comodo ☺️
Sono felice di sapere che stai passando ad un'alimentazione vegetariana! Queste polpette sono un ottimo modo per assaggiarlo e sono sicura che ti piacerà! 💚🤗
si, ma non posso garantirti che vengano uguali, il miglio contiene più amido e questo permette alle polpette di stare insieme. Sul mio canale c'è una ricetta di burger di quinoa
Cara Valeria; non parlo l'Italiano bene. Sono Americano e mezz'Italiano. Sono vecchio e non ricordo molto. Mi piace molto il suo cibo. un favore: ci sono molte persone negli Stati uniti chi vogliono a imparare piatti sani e vegetale che sono deliziosi come tuoi. Parole subtitole in Inglese forse? Grazie, ciao e stare bene.
A me viene sempre troppo colloso il tutto e non riesco a fare polpette, a meno che non aggiunga molti ingredienti come pangrattato, mais grattugiato o farine varie. Ma io vorrei proprio evitare di inserire troppi carboidrati, essendoci già il miglio, quindi non so come fare.
aggiungi la farina di lupini e inumidisci sempre le mani prima di prelevare un pezzo di impasto, vedrai che ti verranno alla perfezione, senza aggiungere pangrattato
Lei è veramente brava,ma non mi iscrivo perchè ritengo che passare per i cookie per vedere le dosi della ricetta sia un aggresione....grazie mille comunque
Chi ama le polpette? Se come me le adori, lasciami un like! ❤️
Sono veloci da preparare, sfiziose, golose e versatili!
Sono perfette sia per l’aperitivo che per la cena e conquistano sempre tutti, grandi e piccini! 😍
Queste POLPETTE DI MIGLIO E ZUCCHINE sono 100% vegetali, senza glutine e super golose!
Provale e fammi sapere 😉
Buongiorno grazie mille per questa ricette buonissima !!
Le ho preparate oggi per pranzo! Buonissime!! Ti ringrazio moltissimo per queste ricette sane e senza glutine che riescano bene anche a noi principianti!! 🤗
Grazie per averle provate!! Sono felice che ti siano piaciute!!! ❤️
Facili da preparare. Brava Valeria!
Grazie cara! Sono felice che ti piacciano 💚
Grazie mille delle bella buona ricetta e soprattutto che si fa subito
Grazie mille ancora
Grazie mille per questa questa ricetta molto buona 🙏 🤗😊
Grazie mille!!! Sono sicura che se la proverai te ne innamorerai ☺️☺️
Complimenti 👍👍👍
Grazie!! 💚💚💚
Devo prepararle assolutamente . Grazie mille
Grazie!!! Sono sicura che ti piaceranno 😊😘
Saranno buonissime... Li devo provare!!!! 😊😊Grazie per queste bellissime ricette🙏🤗
Grazie sono sicura che ti piaceranno 😋😉😊
@@veglifechannel 😊😊😊
@@giusy969 💚💚💚
Sono davvero gustosissime! 😋 grazie per questa ricetta
Grazie!! Felice4 che ti siano piaciute! Eheh, si sono squisite 😋😋
Favolose!!!!👏😋🌱
Grazie mille!! ❤
😍😋
Le ho cucinate ieri, per cena: sono assolutamente deliziose! Facili e veloci da preparare; croccanti fuori e morbide dentro. È un'ottima ricetta, grazie per averla condivisa! 💖
Grazie mille!!! 💖 Sono felicissima di sapere che le hai provate e che ti siano piaciute!!! 😃🙏🏻💚
Sei davvero molto brava.🥰
Grazie mille!! 💚
Gnam gnam, sicuramente squisite da fare assolutamente, grazie mille!!!
Felice che ti siano piaciute! 💚
Grazie. Le preparerò ❤
Grazie! Sono sicura che ti piaceranno ❤
Spettacolo ☺️👍 brava!!! 🌈🐈
Sembrano ottime e leggere e come hai detto tu, sono davvero versatili ed anche con altre verdure saranno buonissime, le farò! 😊
Grazie cara! Si sono ottime e si prestano benissimo anche con altre verdure!
Che buone queste polpette sembrano proprio ottime
Sono deliziose, assolutamente da provare!! 😋😋😋
Ciao 😊 le ho fatte stasera sono una delizia 😋 io le ho cotte in forno 😘😘😘
Fantastico!! Mi fa davvero piacere sapere che le hai provate e che ti siano piaciute!!! Grazie!!! 😃💕💕🙏🏻😘😘
Assolutamente da provare 😍😍
Ti piaceranno 😍😋
Bravissima Valeria!!! Non vedo l’ora di provarle 🙏🏻
Grazie cara! Sono sicura che ti piaceranno! 💚
Sono buone e veloci grazie
Molto!! 😋
Buonissime ma soprattutto leggerissime.
Grazie! Sii, sono saporite e leggere, grazie per averle provate!! ❤
I find your Chanel today and I like it so much ❤ ❤
Hi! Welcome to my channel! Thank you so much! ❤❤❤
Bravaaaaaa
Grazie mille!
Davvero invitante , mi sa che è arrivata ora di finalmente provare il miglio 👍👍
Mi sembra un'ottimo modo per assaggiarlo! 😋😉
Ciao Valeria, facendo un giro su YT mi sono fermata da te, complimenti per il tuo canale! Subito iscritta. Domanda: si può sostituire la farina di ceci con quella di riso? La prima non la preferisco. Grazie se mi risponderai e grazie comunque ☀️
Aspettavo una ricetta col miglio, è il mio cereale preferito!! La proverò sicuramente. Potresti mostrarci anche ricette col sorgo? Non lo conosco e ne parlano bene, grazie
💜
Mi fa davvero piacere!! Anch'io lo adoro e proporrò sicuramente altre ricette!
Il sorgo è un cereale molto buono e digeribile, proporrò sicuramente delle ricette! Grazie 😊💚
Posso usare la farina di riso, al posto di quella di ceci? Grazie
Sarebbe meglio usare del pangrattato (senza glutine), la farina di riso non è molto indicata ;)
Wow! Non ho mai preso il miglio da fare, queste polpette sembrano proprio deliziose. Ora che sto passando ad una alimentazione vegetariana, questi spunti fanno davvero comodo ☺️
Sono felice di sapere che stai passando ad un'alimentazione vegetariana! Queste polpette sono un ottimo modo per assaggiarlo e sono sicura che ti piacerà! 💚🤗
Ciao, al posto di farina di ceci si può mettere la fecola di patate o Pan grattato? Non ho la farina di ceci oggi
Puoi sostituirla con del pangrattato
Si può aggiungere la farina di riso ? Graziev
meglio del pangrattato (anche senza glutine)
Sai che la schiuma che producono i cereali o legumi all’inizio della ebollizione sono saponine che vanno buttate
Sembrano veramente buone,le proverò...in forno a che temperatura e per quanto tempo?.. grazie!!
Sono sicura che ti piaceranno 😋 in forno con un filo d’olio a 180 gradi per una ventina di minuti 😊
@@veglifechannel grazie e...non ho dubbi,mi piaceranno senza.altro!😋
@@lauraventuri7767 Grazie a te! 😊
Ciao! Si potrebbe sostituire il miglio con il cous cous?
Dovrebbero venire, ma non avendole mai provate personalmente non posso garantirti che riusciranno come queste
Si possono mettere in forno con un pò di olio sopra e senza passarli nel pangrattato?
si certo ;)
Ciao come posso sostituire la farina di ceci che non mi piace il sapore?
Ciao, puoi sostituirla con del pangrattato o con un'altra farina di legumi come quella di piselli.
Posso farle anche con la quinoa?
si, ma non posso garantirti che vengano uguali, il miglio contiene più amido e questo permette alle polpette di stare insieme. Sul mio canale c'è una ricetta di burger di quinoa
@@veglifechannel grazie corro a vederli. In dispensa ho quinoa da smaltire
@@angelacuce7827 Figurati! Sul mio canale puoi trovare diversi video con la quinoa ;)
Buon pomeriggio, in alternativa alle zucchine, cosa posso mettere?
Si possono fare solo di miglio (cioè senza verdure? )Grazie ❤️
Salve, si possono usare altre verdure, spinaci carote, ecc. Si possono fare anche con il riso :)
❤
❤
Come sostituire la farina di ceci
Farina di piselli o pangrattato
Tempo di cottura il miglio?
15-20 minuti, dipende molto dalla tipologia di miglio che usi.
Posso metterci altre verdure al posto delle zucchine? Non mi piacciono proprio
Assolutamente, puoi aggiungere le verdure che preferisci: spinaci, peperoni, carote, broccoli, piselli ecc
che voce! La dizione così così, ma la voce 🤟
eheh, grazie. Tu hai studiato dizione? Io si dopo questo video, senti i miei video più recenti ;)
Si possono fare anziché rotonde, farle leggermente schiacciate? 🤔🙋♀️
Si, certo, puoi fare anche la forma dei burger se ti piacciono di più, sono anche più facili da cuocere 😊
Ma il miglio non lievita si puo mettere subito nel forno anche se. Ho. Messo lievito io ho preso la farina di miglio. Sto al inizio. Io
Il riposo non è per farlo lievitare, ma per stabilizzare il composto, così verranno meglio.
Cara Valeria; non parlo l'Italiano bene. Sono Americano e mezz'Italiano. Sono vecchio e non ricordo molto. Mi piace molto il suo cibo. un favore: ci sono molte persone negli Stati uniti chi vogliono a imparare piatti sani e vegetale che sono deliziosi come tuoi. Parole subtitole in Inglese forse? Grazie, ciao e stare bene.
Il miglio si deve lasciare Ammollo tutta le notte per le saponini !!!!🙏
A me viene sempre troppo colloso il tutto e non riesco a fare polpette, a meno che non aggiunga molti ingredienti come pangrattato, mais grattugiato o farine varie.
Ma io vorrei proprio evitare di inserire troppi carboidrati, essendoci già il miglio, quindi non so come fare.
aggiungi la farina di lupini e inumidisci sempre le mani prima di prelevare un pezzo di impasto, vedrai che ti verranno alla perfezione, senza aggiungere pangrattato
SCUSAMI, MA NON METTI A MOLLO IL MIGLIO? LO FAI DIRETTAMENTE CUOCERE SENZA AMMOLLO? GRAZIE PER LA RISPOSTA!
Ciao! L'ammollo è facoltativo, ma consigliato, puoi farlo oppure no. Ne parlo in un video sull'ammollo dei cereali, lo trovi qui sul canale
@@veglifechannel GRAZIE MILLE, HO GIUSTO IL MIGLIO IN CASA. LE FARO' OGGI! E BUONA GIORNATA!
@@simonadecarlo Figurati! Sono sicura che ti piaceranno! Fammi sapere 😊 Buona giornata anche a te!
@@veglifechannel NE HO COTTE META' AL FORNO E META' FRITTE! MOLTO BUONE, AL FORNO HO DOVUTE CUOCERLE ANCORA UN PO' DI PIU'! MA BUONISSIME!
Lei è veramente brava,ma non mi iscrivo perchè ritengo che passare per i cookie per vedere le dosi della ricetta sia un aggresione....grazie mille comunque