Александр Яшанькин и Артем Диянов: разновидность становой - толчковая тяга, толчок.
Вставка
- Опубліковано 30 чер 2015
- Александр Яшанькин (63 года;) 10 кратный чемпион мира ИФББ(мастера), 30 кратный чемпион России
Артем Диянов чемпион мира по классическому бодибилдингу, чемпион России по бодибилдингу 2014, кат.до 80кг.
powerhousegym.ru/
www.optimumnutrition.ru/nashi-... - Спорт
Прикинь такой приходишь в гламурный фитнес клуб на 3 этаже и пока тренер с девочкой болтает плавно на штангу 225 и в толчок уверенно. Тренера душа в пятки уходит глядя на это, но ты успокаиваешь его от инфаркта возвращая гриф на ключицы и плавно кладя на под штангу)
А где посмотреть видео,где Яшанькин на шпагат садиться...в одном из своих видео он поспорил что сядит на шпагат за два месяца,хотелось бы посмотреть...
Покажите подъем штанги на грудь, пожалуйста