Подготовка к соревнованиям в жиме лёжа и получение КМС)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2021
  • 2 тренировочная неделя ,отработка жима с паузой под команду

КОМЕНТАРІ • 5

  • @e-mn7ok
    @e-mn7ok 6 місяців тому

    Второй поход всегда идёт лучше. По себе сужу(120кг на раз, 2-3 на 1) но если 3й подход, тут по разному, либо норм, либо прижимает.

  • @ad2023mur
    @ad2023mur 2 роки тому

    👍👍👍👍👍🏋‍♀️🙋‍♂️

  • @user-zt7mj1sh8z
    @user-zt7mj1sh8z 2 роки тому +1

    В натураху?

    • @Igorbenchpress
      @Igorbenchpress  2 роки тому +5

      У меня в 2010 году случился медикометозный анафилактический шок и кома по врачебной ошибке, в следствии чего около 70% мед препаратов у меня с большой вероятностью вызовут смерть. Поэтому еще раз повторюсь все мои занятия проходят только на моих природных данных в чистую. Спасибо за ваши комментарии. Мирного вам неба!

    • @user-zt7mj1sh8z
      @user-zt7mj1sh8z 2 роки тому +1

      @@Igorbenchpress 🤝