Totalmente jajajajaja el momentazo de dios notó los ojos pesados.... y duele duele duele jajajajajaaj lo hemos dejado mucho tiempo jajajajaja hay que dejarlo así hasta que se seque entera como habéis hecho jajajajaja asi se lleva la suciedad jajajaaj
Él hizo la actual no la de su tiempo de fisiculturista cuando él era fisicoculturista profesional la dieta era inmensa comida hasta carne molida y cambiaba la dieta diariamente dicho por el mismo
Gran video Juanjo, me encanta Stikk pero debo confesar que me fascinó verla a ella empezando el video!!! Por cierto, otra propuesta de video en la serie de la dieta de... como ya hiciste de Rocky y Adonis, tocaría hacer la dieta del rival mas icónico de todos, el ruso Ivan drago y sería verte genial entrenando como el lo hizo en la película! Muchos éxitos y que Dios te bendiga, saludos desde Perú !
@@JDalmau sii estaría genial,el problema no fue dejarlo mucho tiempo si no que lo pegaste mucho al pelo como de las cejas y eso...pero estaría genial verte con mascarillas,cremas y todas esas cosas jejejej
JDalmau ha subido vÍdeo = Felicidad ¡¡¡¡ Lo que me reído con tu pase de modelo !!!!!!!! Cada día me gustas más ! EN CADA VÍDEO TUYO ME SACAS UNA SONRISA SÍ O SÍ!!!!! GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tío te juro que es uno o el video más divertido de hace mucho de tu canal crack, me ha impresionado como te lo has currado para todo. Un fuerte abrazo desde valdemoro
LA PIEL y su cuidado depende mucho del tipo de piel que tengas, puedes buscar más de esto en internet. Lo básico es utilizar un gel de limpieza diario, un tónico o si lo deseas agua micelar (este último es básico, al menos esto día y noche), luego un hidratante que es muy importante y finalizar con bloqueador solar (ya sabemos que el sol es el principal causante del envejecimiento rápido de la piel). Para la noche, lo mismo, reemplazando el bloqueador por un suero para los ojos y piel que te ayude a regenerar mientras duermes. Una vez por semana realizar exfoliaciones a la piel seguida de hidrataciones profundas, esto puedes hacerlo en algún centro especializado si deseas hacerlo mucho más profundo, pero tranquilamente puedes hacerlo tú mismo, esto ayudará a eliminar la piel muerta y desbloquear los poros que pueden haberse obstruido por la suciedad del ambiente, el sudor, etc. Básicamente con esto, veras cambios favorables en tu piel.
Durante una gran vuelta o vueltas secundarias de 1 semana en torno a 6,7,8 mil kcal... Para su preparacion obviamente es mucho mas reducidas, pero tampoco se come tan poco como se suele pensar
@@MMa017 en grandes vueltas no te digo que no, pero me gustaría ver lo que come un día de descanso antes del Tour, y más si Dalmau hace su entrenamiento ☠️
Darle like a este comentario para que jdmaul suba rápido su fase volumen, que tengo ganas de ver su evolución, que se va notando ya 💪🏼💪🏼 ánimo Jdmaul que vas por buen camino 👇🏼
Jdalmau me gustó mucho el video y la verdad creo que esta serie de videos que tienes pensado hacer son tematica del modelaje, siempre ha sido una fuente gigante de polémica sobre como y cuanto comen. La verdad es que la alimentación de las modelos debe estar dentro de las mas sanas que el contenido multimedia está ofreciendo en este momento y seria genial que acercaras ese mundo a los espectadores. De que hay trabajo de nutricionistas y preparación fisica profesional para poder tener esos físicos.
Te felicito pero gracias ,porque me he reído mo que hacía meses ,y lo tengo en guardados, con la mascarilla y soy una taza 🤣🤣sttik (no se co o se escribe)es que me parto!pero con lo guapo que eres como puedes estar tan rígido ♥️
Dixon R.G. yo creo que esa cantidad esta mal , otros han echo comiendo como un angel y comen poquisimo y yo leyendo lo que comen tambien creo que esta mal , no se mueren de hambre obvio pero comen muchisimo menos
La cantidad depende a tu estatura, y gasto calórico, este chico debe medir serca de 1.90, es fitness obvio no va a comer la misma cantidad que una mujer de 1.70
Gracias por la info JDalmau. No sabía la historia de VSF. Bajo mi punto de vista no es poca comida porque por lo general, las mujeres comemos menos cantidad, pero en el caso de algunas de las modelos, podrían ingerir más porque son muy altas y grandes. Lo más importante es que estén saludables. Pd: la mascarilla alejala de las zonas de pelo y piel sensible 😅
El problema de esa dieta es que te quedas con hambre es mínimo el % de grasa y de azúcar casi nada solo el de la fruta y cero carbohidratos simples. Pero buen vídeo.👍
Esa dieta basicamente es buena y saludable pero es para bajar de peso pero no es una dieta de mantenimiento ya que las calorias son muy pocas diria menos de 1,500 y si a eso le incluyes entrenamiento y mucho cardio tendrias un deficit calorico muy bajo a largo plazo no vale la pena pq con tan poco perderias bastante masa muscular y no es muy sostenible
*La mascarilla yo he cogido la más baratilla.... Un juego de palabras...😂😂👍 Chistaco... * Coche para mí gusto los mejores son los Volkswagen! Pero fijo que es otro😂 * 9:51 la risa de esttik 😂😂 la he repetido 10 veces mínimo... *Crema a mi me gusta la de olay y hay para chicos... Y otra esque la mascarilla va así y está bastante bien puesta! Con tal de que no te la pongas encima del vello, vamos bien 😂👍 muy buen video! Pero de solo verlo he pasado un hambre de la ostia jajaj. Un saludo!
@@shiriinisufova jajaja no entiendo el problema. por que las mujeres critican a otras mujeres por el fisico? que cada una sea feliz con lo que tiene y fin sin menospreciar otros fisicos
Suscríbete para más vídeos! ua-cam.com/channels/uk4lplU8fQIG7CUdJqeZ8g.html que os parece la dieta?
Interesado en saber que auriculares tienes
Es porque estoy intentando empezar a ser fitness
Gran video
la dieta me parece genial, pero no comen todos los dias lo mismo no?
Me encanto el video , oye y podrias hacerla veganizada para las modelos que somos vegan ya que siempre he amado la comida sana
Cuando estaba poniéndote la mascarilla he pensado: que inocente, se la ha comprado sin saber como va, yo no me pierdo cuando se la quite 😂😂🤣🤣🤣🤣
Totalmente jajajajaja el momentazo de dios notó los ojos pesados.... y duele duele duele jajajajajaaj lo hemos dejado mucho tiempo jajajajaja hay que dejarlo así hasta que se seque entera como habéis hecho jajajajaja asi se lleva la suciedad jajajaaj
Yo pensaba uhh se está acercando mucho a las cejas, esto va a acabar mal jajajajaja
haz la dieta de arnold schwarzenegger en sus tiempos de fisicoculturista
Like para q este crak Dalmau lo lea!!!
Ya la hizo
Ya la hizo
Ya la hizo ._.
Ya la hizo
Él hizo la actual no la de su tiempo de fisiculturista cuando él era fisicoculturista profesional la dieta era inmensa comida hasta carne molida y cambiaba la dieta diariamente dicho por el mismo
Hola, vengo del futuro y el video tiene casi 70 mil likes...nos debes una semana comiendo como ellas y 24 hs en tacones :D :D :D
Esta bien lo que comen si es la cantidad que tú te has comido esta demasiado bien comen mucha cantidad para lo q pensaban que comían
Dalmau! ¿¿Para cuando la semana con la dieta de las modelos de Victoria Secret?? Ya vas más de 65 mil likes!!!!
Ver a Esttik poniéndote una mascarilla, no tiene precio 😂😂
😂😂😂😂😂
Coronavirus?
@@MatyMika23YT no de esas mascarillas 🤣🤣🤣
XDD
Mientras el decía que era muy poco yo pensando que con un plato de esos yo desayuno como y ceno
Es que el hace volumen en el gimnasio y necesita comer mucho más.
X2 jajajaj
Ni tanto ni tan poco...
Yo lo veo perfecto
Te pareces a Mark Sloan de Greys Anatomy dkdk xd
Siiiiiii... Pensé lo mismo o tiene aires al ex-esposo de Fergie que no recuerdo el nombre 🌹❤️😜
Ya 51k!! Ya quiero ver el video en tacones
Gran video Juanjo, me encanta Stikk pero debo confesar que me fascinó verla a ella empezando el video!!! Por cierto, otra propuesta de video en la serie de la dieta de... como ya hiciste de Rocky y Adonis, tocaría hacer la dieta del rival mas icónico de todos, el ruso Ivan drago y sería verte genial entrenando como el lo hizo en la película! Muchos éxitos y que Dios te bendiga, saludos desde Perú !
Sería la leche 🔥
Un SI gigantesco
Has dicho q t haces mayor...menuda energia m inspirais pa yo..un viejales!!
Sería genial si haces un 24 horas de producto que usamos las chicas 💁🏻♀️
😂😂 lo veo eh
@@JDalmau sii estaría genial,el problema no fue dejarlo mucho tiempo si no que lo pegaste mucho al pelo como de las cejas y eso...pero estaría genial verte con mascarillas,cremas y todas esas cosas jejejej
Siiiii 🤣🤣🤣🤣
Uno vídeo que me dio mucha risa tu y esstik son unos cracks!!! Y es un Audi. Saludos desde México!!!! Has más vídeos así.
Es un Audi blanco se ve reflejado en el otro coche😂dale a like para k dalmau lo vea
Si es un a 3
Ja jq jq es verdad 2:28
Es un mercedes clase c que no os enteráis, esos asientos no son de audi
Yo digo que es un sirocco
Es un auto Ndeah
JDalmau ha subido vÍdeo = Felicidad
¡¡¡¡ Lo que me reído con tu pase de modelo !!!!!!!!
Cada día me gustas más ! EN CADA VÍDEO TUYO ME SACAS UNA SONRISA SÍ O SÍ!!!!! GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10:17 los superhéroes de bob esponja
Tritonman y Chico Percebe 😂
Creo que esté fue el video con el que más me cagué de risa en todo el año lpm
24h enseñando a caminar como una modelo de victoria secret a estikk
Tío te juro que es uno o el video más divertido de hace mucho de tu canal crack, me ha impresionado como te lo has currado para todo. Un fuerte abrazo desde valdemoro
Muchas gracias!!
Este hombre además de ser súper original hace súper amenos los videos. Sigue así makinaa
Gracias!
Cómo siempre m encantan tus vídeos.que arte tenéis Esttik y tu.gracias x hacernos reír sanamente
Y pensaba que comer en el Ikea era raro😂😂 Dalmau cada vez me sorprendes más😂 todo a bueno claro😂🤦♀️ a por el millón de sus crakkk❤
JDalmau ya van más de 60k estoy esperando el video
La tele nos quito a Drake y Josh pero UA-cam nos dio a JDalmau y Esttik 😂😂
Esttik cuando defilaba parecia moto moto de madagascar jajaja 😂😂😂. Son los mejores un saludo desde argentina
los 50mil likes por favor necesitamos ver a este hombre en tacones jajajaja a ver si no se los carga primero xdddd
Jajajaja voy a morir
JDalmau qui va exagerado, millones de personas los usan a diario jejeje 🌚🌚
LA PIEL y su cuidado depende mucho del tipo de piel que tengas, puedes buscar más de esto en internet. Lo básico es utilizar un gel de limpieza diario, un tónico o si lo deseas agua micelar (este último es básico, al menos esto día y noche), luego un hidratante que es muy importante y finalizar con bloqueador solar (ya sabemos que el sol es el principal causante del envejecimiento rápido de la piel). Para la noche, lo mismo, reemplazando el bloqueador por un suero para los ojos y piel que te ayude a regenerar mientras duermes. Una vez por semana realizar exfoliaciones a la piel seguida de hidrataciones profundas, esto puedes hacerlo en algún centro especializado si deseas hacerlo mucho más profundo, pero tranquilamente puedes hacerlo tú mismo, esto ayudará a eliminar la piel muerta y desbloquear los poros que pueden haberse obstruido por la suciedad del ambiente, el sudor, etc. Básicamente con esto, veras cambios favorables en tu piel.
Muy bien! Por fin la dieta de una mujer 😘😘😘
Me encanto la dieta ! Estafia genial que publiquen la raciones que ellas comen
- _Excelentes modelos los 3, aunque esttik con esa mirada, esa barba y el fisico creo que esa musica ya era demasiado._ 😆😆😨🤣
11:57 el ojo," el ojo"👀 se va detrás🤣🤣🤣🤣
Dice esttik “es como el rey leon” y va y canta la cancion de aladdin JAJJAJAJAJA
Es la canción del Rey león, no la de Aladdin xD
Muy bien Juanjo eres un prooo tío te admiro😘😘😘
Me parto con la mascarilla peel off, nada más verla sabía que sufrirías😂
Me encanta me parto de risa y con la cuarentena va que flipa 😂😂hasta ganas de comer sano me ha dado
Haz la dieta de un ciclista profesional como Chris Froome, esos también comen poco jajajajaja
Durante una gran vuelta o vueltas secundarias de 1 semana en torno a 6,7,8 mil kcal... Para su preparacion obviamente es mucho mas reducidas, pero tampoco se come tan poco como se suele pensar
@@MMa017 en grandes vueltas no te digo que no, pero me gustaría ver lo que come un día de descanso antes del Tour, y más si Dalmau hace su entrenamiento ☠️
Dálmau para cuando la semana
Darle like a este comentario para que jdmaul suba rápido su fase volumen, que tengo ganas de ver su evolución, que se va notando ya 💪🏼💪🏼 ánimo Jdmaul que vas por buen camino
👇🏼
Lo que me he reído cuando Esttik te ha puesto la mascarilla, me ha encantado el vídeo.
Dios, que pedazo de introducción.
Te quiero crack.
Dalmauu tengo tu camisetaa, del bershka
Se parece a mi plan alimentario, la diferencia es que no tengo ni el cuerpo ni la cara de un angel de victoria secret. 😂😂😂😂
Sttik y tú ganariais mucho más pasta siendo toy boys!!! Estoy enamorada 😍
"A cantidades industriales"😂😂
Jdalmau me gustó mucho el video y la verdad creo que esta serie de videos que tienes pensado hacer son tematica del modelaje, siempre ha sido una fuente gigante de polémica sobre como y cuanto comen. La verdad es que la alimentación de las modelos debe estar dentro de las mas sanas que el contenido multimedia está ofreciendo en este momento y seria genial que acercaras ese mundo a los espectadores. De que hay trabajo de nutricionistas y preparación fisica profesional para poder tener esos físicos.
15:54 este minuto me sigue matando...
"Soy una taza" ~ESTTIK~
Te felicito pero gracias ,porque me he reído mo que hacía meses ,y lo tengo en guardados, con la mascarilla y soy una taza 🤣🤣sttik (no se co o se escribe)es que me parto!pero con lo guapo que eres como puedes estar tan rígido ♥️
Nivea hidratante+aceite de almendras dulce, deja la piel increíble
Dalmau esos tacones mere en al menos 100k likes! Eres la caña!
Creo que las modelos de VS comen buena cantidad 🤔
Dixon R.G. yo creo que esa cantidad esta mal , otros han echo comiendo como un angel y comen poquisimo y yo leyendo lo que comen tambien creo que esta mal , no se mueren de hambre obvio pero comen muchisimo menos
La cantidad depende a tu estatura, y gasto calórico, este chico debe medir serca de 1.90, es fitness obvio no va a comer la misma cantidad que una mujer de 1.70
@@lamontoya9809 eso mismo pienso, obvio que para él va a ser menos
Yo como 300 calorias al dia y engordo mas rapido 😥😥
@@user-mh5ip5sy3r quizás por el tipo de alimento que elegis para esas "300" kcal no es el adecuado, mas alla de las kcal es impprtante lo que comes
Jaja dalmau desfilando parece que le falta aceite en las bisagras jajaja Pobresito 😊 sos un groso y sobretodo muy gracioso 💗😄
Bueno Juanjo no se vería mal en tacones
DESPUÉS DE LA CUARENTENA QUIERO EL VIDEO QJE PROMETISTE
10:21 sirenoman y chico percebe, de bob esponja
Jajajaja eso mismo pensé pero se me fueron los nombres jajaja
15:52 JAJAJAJAJAJJAJAA soy una tetera, una cuchara y un cucharon! Xd
Eh pues para mi comen mas que yo jaja, mejor que yo pero mas jajaj
Hola me encantan tus vídeos espero llegues al millón adorna la casa para Navidad .Saludos a los muchachos .
11:10 se ven tan lindos juntos 💖
kris Luyo son pareja ??
No pero las armys estas piensan que como sus chinos son gays todos lo son
Con este reto eres el Puto amo Dalmau jajaja que buen reto saludos de chile
Dalmau: huele a super glue.... esto no será pegamento no?
yo: *starts sweating*
Jajsjajaj tu caminata es super militar sjjdksjsjs super recto
Pensé que comerían solo 2 manzanas diarias como decían por ahí de exagerados , pero me parece comen muy buen de cantidad
Que hagan el video probando productos jsjshs
La mascarilla fue un momento épico. Faltó la sesión de depilación. 🤭
increible tio como siempre gran trabajo
Ostias broo el coche se ve súper guapo aunque se vea súper poco😂😂😂
Gracias por la info JDalmau. No sabía la historia de VSF.
Bajo mi punto de vista no es poca comida porque por lo general, las mujeres comemos menos cantidad, pero en el caso de algunas de las modelos, podrían ingerir más porque son muy altas y grandes. Lo más importante es que estén saludables.
Pd: la mascarilla alejala de las zonas de pelo y piel sensible 😅
Me he muerto de la risa con la parte mascarilla! 😂
heyyy Jdalmau se viene la semana de victria secret lo esperoooo
El problema de esa dieta es que te quedas con hambre es mínimo el % de grasa y de azúcar casi nada solo el de la fruta y cero carbohidratos simples. Pero buen vídeo.👍
En cantidades industriales, jajajaja que risa.... Me suscribó *por que eres lindo pero no estúpido,* me gustó el video; Saludos desde Colombia 😉
1 semana en tacones xd
Videaso 💪💪 siempre me haces reír mucho con tus vídeos 😂😂😂 están muy buenos saludos crack
Yo al ver el titulo: ala en ayuno por 24h!
Pensé lo mismo 😂😂😂
Pensé lo mismo 😂😂😂
Esto ya tiene los likes que pedisteis!! Ahora queremos los tacones!!! 👠
Las modelos de Victoria’s Secret comen más que yo!!!!!😫 Pd: JD el mejor de todos💜🥰
Ya va siendo hora de la segunda parte y verte en tacones jajaja
comen mas que yo los angeles de victoria eh
Dalmau ya ha llegado a 50.000 like, los ha sobrepasado has esta dieta una semana queremos ver ese video.
Like si quieres que sttik haga tambien la dieta :v
El seo que tiene el video es flipante !!
Cuidado con los tacones que son traicioneros para los tobillos 🤣
Un brick desfilando junto a un botellín de cocacola. Bravo Dalmau.....¡¡¡¡¡ ;)
like por batman!
Me muero si como yo esa cantidad.. Es increíble que así puedan mantenerse
que grande eres 💪🏻✝️🙏🏻❤️
Ya llegó a los 50K
El coche es un Renault ya q se ve en un asiento, dejarme en el comentario q coche es pls
Diego Sandoval minuto?
Vale suscrito Dalmau has la dieta de Mark Wahlberg por favor saludos desde Mexico
Esa dieta basicamente es buena y saludable pero es para bajar de peso pero no es una dieta de mantenimiento ya que las calorias son muy pocas diria menos de 1,500 y si a eso le incluyes entrenamiento y mucho cardio tendrias un deficit calorico muy bajo a largo plazo no vale la pena pq con tan poco perderias bastante masa muscular y no es muy sostenible
Que bonito coche bro se mira bien perrrrro
Fuera de camara vamos a practicarlo mas...ahi lo dejo 😉😂
*La mascarilla yo he cogido la más baratilla.... Un juego de palabras...😂😂👍 Chistaco...
* Coche para mí gusto los mejores son los Volkswagen! Pero fijo que es otro😂
* 9:51 la risa de esttik 😂😂 la he repetido 10 veces mínimo...
*Crema a mi me gusta la de olay y hay para chicos...
Y otra esque la mascarilla va así y está bastante bien puesta! Con tal de que no te la pongas encima del vello, vamos bien 😂👍 muy buen video! Pero de solo verlo he pasado un hambre de la ostia jajaj. Un saludo!
Un Mercedes clase a 2019
Muy buenas tus intro como siempre, hoy por ejemplo he podido aprender algo de la historia que no conocía.
❤️
en la parte de la mascarilla se parecen a los de bob esponja sirenoman y chico percebe igualitos
🤣🤣🤣😂😂😂😂😂Momento mascarilla.. Unico. Saludos 😁😁👏👍👍👍😄😄😎
Ah pero esas tías comen algo aparte de lechuga ? PREGUNTO 😂😂😂
Parecen tortugas
para tener esos cuerpo obvio que comen🤷🏽
me huele un poco a envidia xdxd
Sandra Villaplana Si claro,mi meta en la vida es pesar 40 kg 😂😂😂😂😂
@@shiriinisufova jajaja no entiendo el problema. por que las mujeres critican a otras mujeres por el fisico? que cada una sea feliz con lo que tiene y fin sin menospreciar otros fisicos
Mas duro que patada de allanamiento jajajajajaja 😍😂 amo