Pilates in piedi: Parte inferiore del corpo| Migliora la forza e l'equilibrio | 30 MIN

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @minamiccoli5579
    @minamiccoli5579 9 місяців тому +1

    Grazie!!!❤

  • @barbaradegirolamo2652
    @barbaradegirolamo2652 9 місяців тому +1

    Bellissimo,gli esercizi di equilibrio mi danno davvero filo da torcere...

    • @PilatesconGeorgiana
      @PilatesconGeorgiana  9 місяців тому

      Si, gli esercizi di equilibrio possono essere sfidanti, ma fondamentali per la stabilità e la coordinazione. Come sempre, la pratica costante aiuta a migliorare le nostre abilità nel tempo. Buon Pilates 🤗

  • @teresadepino6975
    @teresadepino6975 9 місяців тому

    Grazie ❤

  • @cinziaraco6393
    @cinziaraco6393 9 місяців тому

    Molto ben fatto! Lo uso come risveglio muscolare al mattino. Grazie

  • @graitab.4945
    @graitab.4945 9 місяців тому

    Ciao, ho iniziato ieri dai primi video, perché ho trovato il tuo canale, ed oggi mi incuriosiva uno degli ultimi. Grazie, mi piace il tuo metodo, perché sembra soft, ma lavora veramente i muscoli.

    • @PilatesconGeorgiana
      @PilatesconGeorgiana  9 місяців тому +1

      Grazie mille. È riuscita ad esprimere molto bene il mio metodo: esercizi impegnativi che sembrano soft.

  • @elenapureca2659
    @elenapureca2659 8 місяців тому

    Sei bravissima grazie

  • @GisiMotisi
    @GisiMotisi 9 місяців тому

    Buongiorno Georgiana, nel tuo calendario cosa si intende per Reset? Grazie per la tua gentilezza

    • @PilatesconGeorgiana
      @PilatesconGeorgiana  9 місяців тому

      la lezione Reset è la lezione per riattivare tutto il corpo: Tonifica e ravviva il tuo corpo. Comunque cliccando sul nome Reset nel calendario, verrà subito indirizzata verso il video proposto. Buona pratica 👏

    • @GisiMotisi
      @GisiMotisi 9 місяців тому

      Grazie ❤

    • @GisiMotisi
      @GisiMotisi 9 місяців тому

      Continuo comunque a fare la decompressione fiscale tutte le sere

    • @PilatesconGeorgiana
      @PilatesconGeorgiana  9 місяців тому

      Perfetta la sera ! 😉

  • @akithoshitzu
    @akithoshitzu 4 місяці тому

    Ultimo gruppo di esercizi belli tosti con equilibrio,ma non demordo 😅😅😅

  • @gabriellafalcone3902
    @gabriellafalcone3902 4 місяці тому

    L ultimo gruppo di esercizi per me è stato veramente faticoso, ma ti ho sentita anche tu col fiatone, allora sei umana😂