Willkommen zu dieser kurzen Yin Sequenz für den Nacken. Ich wünsch dir viel Freude beim Mitmachen. Deine Lena -- Unterstütze meinen Kanal ♡ paypal.me/lena...
Ich kann mich nur anschließen. Habe seit 1 Woche so einen verspannt Nacken. Jetzt merke ich wie er warm wird ,ein wenig kribbelt und sich entspannt. Danke❤
Ich freue mich immer über Übungen für den oberen Rücken, vor allem wenn sie mit so viel Entspannen und Loslassen verbunden sind. 🙏 Vielen Dank und ganz liebe Grüße. 🤗
liebe lena, am sonntag abend schau ich immer auf deinen kanal, in der hoffnung, dass es wieder etwas neues geben könnte ... und: hurra! woher wusstest du, dass ich nackenschmerzen habe😁? in meinem hohen alter von fast 60 habe ich nach vielen jahren wieder begonnen auf meiner gitarre zu üben und mein körper sagt - häh? aber du hast die lösung! danke wieder und wieder...
Wundervolle Übungen, liebe Lena ❤ Ich werde sie diese Woche in meinen Yin Yoga Kurs einbauen. Dankbare Grüße, Dani 😊
Wie gut das tut, unglaublich.Herzlichen Dank, liebe Lena
Herrlich😊😊😊😊Es hat gekribbelt bei der Blockkkopfnackenmassage😅😅
War herrlich❤❤
Danke, schöne Zeit 👍
Das war so,so gut 👍
Das war eine ganz besondere Sequenz - Ganz herzlichen Dank dafür, liebe LENA ❤
Hallo Lena! Eine wunderbare Einheit - gibt es auch einmal eine komplette Yin Yoga Stunde für den ganzen Körper? Ich würde mich freuen!
Einfach spitzenmäßig, danke dafür 😊
@@margadrummer7685 Sehr gerne! Toll, dass du dabei warst. 💝🤗
Genau was ich brauche!🎉😂❤
Perfekt, das freut mich, Tina. Liebe Grüße an dich 💖
Das war unfassbar gut. Und so passend. Unglaublich. Ich hatte starke Nackenschmerzen eben. Sie sind verschwunden . Ganz herzlichen Dank 🙏
Ich kann mich nur anschließen. Habe seit 1 Woche so einen verspannt Nacken. Jetzt merke ich wie er warm wird ,ein wenig kribbelt und sich entspannt. Danke❤
Oh das ist schön! Freut mich, dass dir die Übungen gut getan haben, liebe Bettina. Herzliche Grüße, Lena
Ich freue mich immer über Übungen für den oberen Rücken, vor allem wenn sie mit so viel Entspannen und Loslassen verbunden sind. 🙏 Vielen Dank und ganz liebe Grüße. 🤗
Wieder einige dieser kleinen unscheinbaren Übungen mit Dir , die dann so horizonterweiternd sind. Danke!
Genau das hat mein Körper heute morgen gebraucht- dankeschöööön❤
wunderbare Sequenz, hat sehr gut getan und werde ich öfter wiederholen🥰
Wieder ganz toll, danke!!!❤
Danke liebe Lena für die schöne Sequenz! Liebe Grüße aus Nürnberg
Danke Lena❤😉bist super.
Vielen Dank für diese angenehmen Dehnübungen liebe Lena.💞
So angenehm. Danke. Namaste
Das war eine sehr schöne Sequenz✨herzlichen Dank 🌸🌸🌸
Das war so angenehm- V. a. Bei der „Blockmassage“ wollte ich gar nicht mehr aufhören 😂
Danke . Toll. Easy und einfach für jeden. Namaste
Einfach perfekt, danke!!
Wieder wunderbar, danke!!
🤗💝
Perfekt ❤ vielen Dank liebe Lena 💖
Sehr gerne, liebe Jutta :)
Danke :)!
Das war toll!
liebe lena, am sonntag abend schau ich immer auf deinen kanal, in der hoffnung, dass es wieder etwas neues geben könnte ... und: hurra! woher wusstest du, dass ich nackenschmerzen habe😁? in meinem hohen alter von fast 60 habe ich nach vielen jahren wieder begonnen auf meiner gitarre zu üben und mein körper sagt - häh? aber du hast die lösung! danke wieder und wieder...
❤❤❤