Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
TANIE i przydatne HITY spożywcze okiem DIETETYKA
Вставка
- Опубліковано 15 сер 2024
- ➡️Wpis na blogu o rybach: anna-regula.pl...
➡️Instagram: / niekoniecznie_dietetyc...
✅Więcej o diecie i zdrowiu dowiesz się na: anna-regula.pl/
➡️Grupa na Facebooku: / 689185685368124
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
➡️Instagram: / sebastian.dud4
➡️Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com
Używasz pięknego języka polskiego, wraz z ciepłym głosem i wspaniałą intonacją - brzmisz śpiewająco :) Fantastyczny pomysł z tanimi składnikami. Gratuluję. Co polskie i pod ręką - najlepsze :) Pozdrawiam serdecznie z Bydgoszczy, gdzie na lokalnym targu kupuję 90% "menu" :)
Na jakim lokalnym targu ?
Dziękuję
Tani foodbook, ładnie proszę. 😊
Fajny filmik. Ogólnie lubię Twój kanał, sporo fajnych, merytorycznych informacji.
Dobra, to będzie w przyszłym tygodniu!
Bardzo dobre i tanie mrożonki są z marki własnej Kaufland:)
Moim hitem jest jogurt fru vita pure :) z płatkami owsianymi i bez cukru. Dostępny w biedronce 😊
Tak! Pyszny jest :)
Jak dobrze mieć orzechy włoskie z własnego sadu 😍
Ekstra!
U mnie hity to: płatki owsiane błyskawiczne z jagodami goji (lub innymi dodatkami) w dużych paczkach- zawsze w domu mam taką mieszankę i nie dość, że jest to błyskawiczne do wykonania to jeszcze mają dobry skład (90% płatki owsiane, 10% goji)
gdzie mozna zakupic?
Te wspaniałe ciasteczka frank&oil są też w lidlu za 1,99zł✨
W niektórych Rosmannach też można je znaleźć na zdrowej żywności🥰
Obserwuję Cię od dłuższego czasu na instagramie, ale nigdy nie weszłam na Twojego yt🙈 Po przesłuchaniu tego materiału już wiem , że musze wszystkie nadrobić😅 Świetne filmiki i mega przydatne ❤️
Cieszę się
Kochana jesteś niesamowitą osobą:) Bardzo się cieszę że trafiłam na Twój kanał :) pozdrawiam i zabieram się do nadrobienia wszystkich zaległosci
Takie filmy uwielbiam 🥰 wszystko tanie i dobre. Można skorzystać nawet na wyjazdach na wakacje 🤗
Te ciasteczka z końca odcinka znalazłam jakiś czas temu w Lidlu :) Są kozackie ❤
Taaak. Oczywiście Aniu że chcemy tani foodbook ❗❤️😃
Ten budyń o smaku słonego karmelu jest świetny. W owsiance najlepszy ;p
Uwielbiam
Gdzie można dostać taki smak?
@@olka2561 w Carrefourze podobno :)
@@olka2561 w Carrefour
W jakiej ilości dodać go do owsianki, żeby nie przesadzić? Na dwie porcje
Nigdy nie lubiłam owsianki na ciepło, ale po Twoim foodbooku spróbowałam dodać budyniu i od tej pory uwielbiam owsiankę na ciepło! :D
Cieszę się bardzo
Właśnie na Ciebie trafiłam i przepadałam 🤩 dużo Twoich hitów znam😊 zostaje na dłużej 💪
❤️❤️☺️ Miło mi! Rozgosc się ☺️
A w mojej domowej spiżarni tak z zapasów mogących dłużej poleżeć to nigdy nie brakuje mąki, makaronu, kasz, ryżu, ciecierzycy, soczewicy jeśli chodzi o sypkie. Do tego przecier/passata pomidorowa, pesto, puszki z ciecierzycą, fasolką, groszkiem, kukurydzą.
Orzechy, czarnuszka i inne ziarna (poza wcinaniem sama też piekę chleby więc zawsze też coś dorzucam 😉).
Poza tym oliwa, olej kokosowy, mało klarowane i masło do chlebka.
Mnóstwo przypraw to u mnie też zapasy bardzo duże zawsze! Tak samo cebula i czosnek zawsze są.
Must have do owsianek to masło orzechowe i mus kokosowy.
A tak na co dzień to prym zdecydowanie woda warzywa które uwielbiam.
Zawsze też jak zrobię jakiegoś gotowego dania więcej to wrzucam do zamrażalnika i dzięki temu mam na kiedyś gotowy obiad. Ten tip stosuje zwłaszcza w przypadku takich dań których nie robię zbyt często jak np.pierogi.
Budyń z Winiary kokos do naleśników jest przepyszny 👍 polecam krem mleczny z Dino o smaku białej czekolady i czekolady z pomarańczą 😊pozdrawiam świetny filmik🙂
Super filmik👍 Masz taki zasób słownictwa, że aż chce się Ciebie słuchać 😉 Pozdrawiam🤗🌻
Ps. Na masło orzechowe z Biedronki mam uczulenie... Jest to o tyle zadziwiające, że jadłam już przeróżne marki, a tylko po tym pojawia się problem... A szkoda, bo konsystencja idealna, smak bardzo dobry i cena świetna. No cóż...
A foodbooki z takich propozycji jak najbardziej mile widziane 😊
Jejku, ono jest najlepsze na świecie, więc współczuję :(
Podroby! Zdrowe, pyszne i tanie.
Kochana chcemy więcej takich filmików
5:36 mrozna kraina w biedronce : 750 g (warzywa na patelnię z ziemniakami) wychodzą fajnie cenowo
W Auchan jest ciekawa mrożonka owoców leśnych i wychodzi naprawdę dobrze cenowo bo 450 g około 4 zł :)
majonez GoVege z biedry to mój tani hit, jest mega dobry (niestety wciąż kielecki lepszy), ale chyba najtańszy w biedronce no i vege to też plus 😊
On nie jest tani, on jest ŚMIESZNIE tani :D
Warte uwagi są też pomidory w puszce. Można je dodać do warzyw na patelni albo smażonego kurczaka czy wykorzystać do zapiekanki.
W Lidlu jest też niedrogie masło orzechowe za 8 zł około 500g, obecnie w promocji za 7 zł więc wychodzi podobnie do tego Biedronkowego. Niestety nie jest to 100% orzechów, ale przy tak małym dodatku innych składników nic nie powinno nam być, a nie rozwarstwia się tak jak go vege z Biedronki.
A przypomniało mi się. Moim ulubieńcem awaryjnym jest ciecierzyca w słoiku, dostępna w Lidlu i Biedronce. Szybko można ją użyć, jest niedroga i łatwodostępna.
Batony z dobrej kalorii :)
Bardzo się cieszę że trafiłam na twój kanał😉odkąd go oglądam zakupy w Lidlu czy Biedronce stały się ciekawsze..przez jakiś czas wrzucałam ciągle te same produkty do wózka.. zakupy stały się frustrująca rutyna...
Dzięki twoim sugestiom odkrywam nowe smaki ❤️ uważniej patrzę na regały i wiem że masło orzechowe może być dobrym wyborem,że batoniki RAW mogą być fajna alternatywa na zaspokojenie głodu( sytuacja awaryjna) .
Rozsmakowalam się w ajvarze.... tofu czy skyrze... tahini....🦋💪😉
Jednym słowem zakupy spożywcze już nie są przykrym obowiazkiem 😉💪💪
Ps. patent z budyniem to super pomysł owsianka..omlet z łyżeczką budyniu są przepyszne!
A te ostatnie ciasteczka trzeba dobrze oglądać. Widziałam już takie z pleśnią, mimo, że termin był ok. Dobrze, że dziewczyna je wyciągnęła najpierw całe z opakowania.
Zapamiętam!
Nie przepadam za Żabką właśnie pod względem cen,ale ciastka brzmią fajnie. Zwłaszcza gdy dzieci chcą coś słodkiego na już teraz😅
Ja polecam łososia świeżego z Biedronki w opakowaniu xxl, ma lepszą cenę niż ten mały.
Na pewno jednym z hitów biedronki są smoothie owocowe i warzywne marki Vital fresh! Pyszne, zdrowe a i na promce cena nie jest tragiczna
U mnie zdecydowanie hit to wspomnianego masło orzechowe, tofu wędzone, smoothie z Lidla z ogórkiem w dużej butelce
Jak zwykle świetny vlog 😊
Jak ogólnie wolę Lidla, tak Biedronka jest o niebo lepsza pod względem mrożonek, poza tym bardzo często jest promocja typu ''-20% przy zakupu 2-ch''. Kupuję tak zazwyczaj ananasa, truskawki, jagody, szpinak.
Super filmik Kochana ❤❤
płatki owsiane, skyry, majonez weganski z biedronki, tofu, mozarella light z bideronki, twaróg, soczewica i ciecierzyca, warzywa mrożone z biedry(szpinak, brokuły, kalafior)
Najlepsze ciasteczka👍
Ciasteczka są także w lidlu :)
Dla mnie takim hitem cenowym jest tofu. Od kiedy ograniczam mięso to zawsze mam naturalne i wędzone tofu w lodówce i wielokrotnie ratuje mi posiłki, jest mnóstwo możliwości wykorzystania go i nie psuje się tak szybko
Mam tyle orzechów włoskich z własnego sadu ze cała rodzina nie jest w stanie przejeść 🤣 chętnie bym się podzieliła 😇
Zaciekawiłaś mnie wykorzystaniem budyniu... Może poopowiadasz coś więcej co i jak🤔🥰
Właśnie z tymi budyniami mam problem z wliczaniem w kalorykę kiedy dodaję np. do naleśników, bo producent zawsze podaje wartość "po przygotowaniu" 🤷♀️
Licz jak mąkę ziemniaczaną
Marketing producentów działa dobrze widze😁 np cena mego masła XXL to 16.99 a mówi Pani że około 16😁 wlasnie o to im chodzi podając te śmieszne końcówki
Tylko że tutaj akurat robiłam to zdjęcie pod koniec października i nie sprawdzałam dokładnej ceny przed nagraniem, więc i tak dobrze trafiłam :)
Na to masło orzechowe 1kg z biedronki poluje chyba już od kilku miesięcy. Żałuję że, gdy je spotkałem kupiłem tylko 1szt. xd
Czy pewna ilość tłuszczy nasyconych jest potrzebna czy im mniej tym lepiej i może być o zero?
Może być zero, ale jest to praktycznie nie możliwe
Skąd bluza? :)
Myślę, że mango opłaca się kupić mrożone, nawet jeśli wyjdzie 8zł za 400-600g to biorąc pod uwagę ile mango odpada przy krojeniu to mrożonka się bardziej opłaca bo już są gotowe kawałki.
Też prawda
Dla mnie hitem są kasze babci Zosi (dostępne w lidlu) - nie są drogie, a mają dobry skład i fajny smak, a do tego są banalne w przygotowaniu
Te miękkie ciasteczka są też w lidlu :)
Tak właśnie słyszałam, ale nigdy nie mogę trafić tam na tę firmę
W moim lidlu standardowo pomiędzy ciastkami a rzeczami typu płatki owsiane.
A rozwiązaniem pojęciem "tani" myślę, że będzie zrobienie filmów "Hity do 5zl", potem do 10zl (czyli 5-10zl) itd
Jak będzie na przykład do 20 to jeśli dla kogoś to za dużo, po prostu nie będzie czytał. Bardzo fajny film. :)
Super pomysł❤️❤️❤️
Kiedyś u jakiejś laski znalazłam film z "tanimi" kosmetykami i kremem za 250zl xd
💜
Sorki, ze się trochę przyczepię, wiem ze to przejęzyczenie pewnie, ale pojemność to może być 1l, a 1 kg to już jednostka wagi
Okej, dziękuję
Mam pytanko ,jestem od 2 miesięcy na diecie low carb,wybieram produkty z niskim ig ,chciałabym jednak zacząć włączać na przykład owsianki ,a one mają wyższy ig.Jak bezpiecznie przejść na dietę o zróżnicowanym ig?Pozdrawiam fajny kanał
Ich indeks glikemiczny obniży dodatek tłuszczu i białka do posiłku. Podobnie korzystnie będzie niezbyt długie gotowanie takich płatków
Dziękuję
@@patila8165 albo można ich w ogóle nie gotować, tylko zrobić „nocną owsiankę” czyli zalać płatki wodą/mlekiem i zostawić na noc, tez jestem na niskim IG i po prostu dodaję np masła orzechowego, właśnie skyru (skyra?) i zawsze dobrze się czuję
A i właśnie takie dodatki zwiększają sytość, więc można wtedy użyć mniejszej ilość płatków owsianych i dalej być najedzoną 😊
Tanie mrożonki są w sklepach Netto
A ja bym chciała taki film z tanimi hitami z Rossmanna. Mają tam spożywke, Rossmannow jest dużo więc duża dostępność.
Zrobi się!
Ten pstrąg to cena za 100 g., a nie za kg. ;) To by było zbyt piękne :D
fajne propozycje i ten kadr jest mega!
a czym nagrywasz btw?
Mam taki mały Sony do vlogów
Bedziesz dodawac opis? Czasem w sklepie nwm co kupic i to bylo by fajne
Świetny filmik! Wie ktoś może ile gramów zawiera ten duży Skyr z Biedronki?
330 g
♥️💕❣️💞💗❤️💋
Gdzie można dostać ten budyń? Kiedyś go u Ciebie widziałam, ale nie mogę go znaleźć... i drugie pytanie, jaki kolor lakieru na paznokciach ? :D
Kupiłam w Carrefourze, a co do lakieru to nie wiem, bo robiłam w salonie :(
@@niekoniecznie_dietetycznie dziękuję :)
mam orzech włoskie swoje 😊
Super! Najlepiej
Nigdy nie patrzę na cenę jeżeli chodzi o dobre jakościowo jedzenie. Jestem tym co jem, mnie mniej dzięki za ten odcinek.
Hej. Mam głupie pytanie,ale jeśli straciło się miesiaczke,a właściwie to skrocilo okres do jednego dnia przez brak tłuszczy w diecie,to wystarczy jesc tłuszcze i powinno wszystko wrócić do normy?
To znaczy, że trzeba pójść do lekarza. Polecam
Po co ograniczać tłuszcze w diecie?
O
Gdzie kupujesz budynie bez cukru? Nie mogę ich znaleźć 🥺🥺
Ja kupuje w osiedlowym małym sklepiku...zapytaj może Ci sprowadzą tak jak mi😄
Są nawet w Biedronce
Czy jedząc budyń wspomagasz się laktazą?
Jeśli przygotowuję go na mleku bez laktozy to nie
@@niekoniecznie_dietetycznie dziękuję❤
A te budynie to z Biedronki?
Kupiłam w Carrefourze akurat, ale w Biedronce też są różne
To masło orzechowe jest w stałej ofercie tylko w mniejszej pojemności 😁 A co do kotletów sojowych Sante to polecam unikać produktów tej marki bo Sante jest zamieszane w mobbing i molestowanie seksualne!!! 🤬
Kupuję to mniejsze masło, ale najbardziej ekonomicznie wychodzi właśnie to XXL chyba, że mniejsze jest na promce :)
Kds
irytujace sa te mlaski z mikrofonu
Skąd bluza ? :)