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一人暮らししてから1年、シャワーばかりで入浴は1週間に1回程度になったせいか寝起きは背中の筋肉がガチガチで痛い。ストレッチで多少良くなったけど、もしかしたら原因は入浴してないせいなのかもと思いました。
俺 毎日風呂入るけど 浸かる時間10分で限界 夏39度 冬41度設定してるが 40度のままでいいのかな?
風呂が嫌い…
嫌いな人多いよね
【浴槽に浸かる】よりも【シャワー】やはり、日本人も海外文化ですね
一人暮らししてから1年、シャワーばかりで入浴は1週間に1回程度になったせいか寝起きは背中の筋肉がガチガチで痛い。ストレッチで多少良くなったけど、もしかしたら原因は入浴してないせいなのかもと思いました。
俺 毎日風呂入るけど 浸かる時間10分で限界 夏39度 冬41度設定してるが 40度のままでいいのかな?
風呂が嫌い…
嫌いな人多いよね
【浴槽に浸かる】よりも【シャワー】やはり、日本人も海外文化ですね