Делаю 25 Бёрпи, 125 отжиманий 25 burpees, 125 pushups workout cardio training

Начал делать Бёрпи, только в урезанном варианте без прыжка. И с небольшой паузой. Но и без этого запыхался как тюлень))) Почему мне никто раньше не сказал что сгонять жир в 100 раз сложнее чем его накапливать😁
I started making Burpees, only in a cut-down version without jumping. And with a slight pause. But even without that he was out of breath like a seal))) Why didn't anyone tell me before that it's 100 times harder to burn fat than it is to accumulate it 😁