Dejarás de procrastinar después de ver este video + vlog navideño ✨
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- Опубліковано 14 жов 2024
- ¡Hola solecito! Gracias por ver mis videos, estos son los pasos queme han ayudado a salir de la procrastinación recuerda que si juntas TODOS los pasos que di durante el video va a ser mucho más fácil que logres dejar de procrastinar, es momento de ser nuestra mejor versión más abajo te dejo los pasos en una lista por si los quieres tener, te quiero gracias por estar aquí.
PREVENTA EL HABITUARIO: holahuun.com/p...
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*Toda la música utilizada en este video es de: Epidemic Sound.
ESTOS SON LOS PASOS PARA VENCER A LA PROCRASTINACIÓN:
Procrastinación por Flojera
1. Admite que estás procrastinando y empieza a cambiarlo.
2. Dedícale por lo menos 30 minutos a esa actividad que tienes que hacer.
3. Si la empiezas lo antes posible será menos pesado porque YA EMPEZASTE.
4. Prémiate mientras llevas a cabo la acción (tu bebida favorita, una playlist relajante, velas, etc).
5. Toma breaks cortos para no saturarte pero que no se conviertan en otra razón para procrastinar.
Procrastinación por Miedo
1. Empieza el proyecto lo antes posible, entre más piensas en hacerlo pero no actúas, más miedo de dará.
2. Elabora un plan de acción, dividiendo tu tiempo para poder dedicar todos los días tiempo a la meta que has procrastinado.
3. Empieza con pasos pequeños no tienes que lograr todo de jalón.
4. Fíjate en cuales son tus distracciones principales y contrólalas para que no arruinen tu enfoque.
5. Se consciente de que no puedes evitar obstáculos y fallos pero si puedes trabajar en aprender de ellos para mejorar.
Procrastinación por Perfeccionismo
1. Divide la meta final en pequeñas metas fáciles de hacer cada día (ej: tengo una presentación = haré 2 diapositivas por día).
2. Se consciente de que la perfección no llegará y si esperas a que todo sea perfecto esperarás para siempre.
3. Comprométete con la tarea, en lugar de EVITAR elige HACER, si cambias tu pensamiento cambiarás tus acciones.
4. Apóyate de personas que te impulsarán, si tiendes a evitar ciertas cosas pídele a alguien que te presione para que no termines procrastinando.
¡Eres una genio! La combinación del habituario, la decoración navideña y el tema de la procrastinación fue una excelente idea. ¡AMÉ EL VIDEO🧡🎄🕓
Keeeeev que bello 🥹 gracias por amar el video!!! Un poco de todo jaja 🫶🏻
Hola, BFF por siempre, 🕗💕. No puedo dejar de agradecer el haberte encontrado, del episodio en Creative Academy te sigo y qué bendición, Dios míoooooo.
En espera de mi Habituario desde el día 1 que salió a la luz. Miles de abracitos a ti y a Cris 🫂💜✨.
Holaaaaa Bestieeee! Ay no en serio que bonito que estés por aquí de ese podcast tan bello 🥹🧡 y GRACIAS por haber comprado el Habituario tu si has esperado un buen! Gracias por tu paciencia la espera valdrá la pena te mando un beso enormeeeeee !
Son bastantes las veces que he regresado a este video 😮😊 woww siempre qué me siento procrastinando busco estas herramientas y detecto cual es la razón y me sirven mucho tus herramientas ❤😊 GRACIAS❤
Ufff chiqui😮💨 🕖 inspirada quedé. Ahora entiendo por qué procrastino algo que puede que cambie mi vida para bien 😅 se me hace tan absurdo aplazar eso! 🥲 gracias Rea ❤ lovu
Yeeeeeeei ! Si es absurdo pero creo que es lo más común jiji te mando un besote preciosaaaa 🫶🏻
Tienes un estilo, una estética en los vídeos que me encanta ❤ me inspiras mucho ver todo tan bello❤
La procrastinación 🕖 es de los mayores obstáculos que tengo para mi misma 😢
Aaaaaaa que felicidad 🥹🙌🏻 gracias linduraaaaa espero que te ayude a vencer la procrastinación que si es un obstáculo enormeee
Hola andy me encantan rus videos ya te extrañaba.Eres como una vitamina para mi dia y vida.Espero q puedas subir mas videos seguido.Te quiero mucho ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bets hermosaaaa en serio me llena el alma leerte y saber que puedo darte un poquito de vitamina para la vida 🥹🫶🏻 te quiero más
😂🤣😂🤣Justamente estoy procrastinando viendo este video en lugar de mi tarea 😝 veamos como combatirlo...
Eres mi mayor inspiración Rea, gracias por mostrarnos tipso tan escenciales. Tú haces que cada época se sienta especial.❤❤
Fer hermosaaaa que bella Gracias 🥹🫶🏻 en serio me fascina poder inspirarte!
Excelente descripción y motivación para realizar las actividades navideñas.
GRACIAS 🎄🙏🏻
La manera e la que tus videos me hacen ser poco a poco mi mejor vesion y qu tu contenido me aporte cañon a mi vida me encanta, tomas el realismo de la vida y lo bonito de las redes sociales me encanta, ojala subas mas videos espero el nuevo con ansias amoooo🕒💗💞
Ayyyyy te lo juro me da tanta tanta emoción leerte!!! Poder ayudarte es lo que más feliz me hace 💕☁️🫶🏻
Enserio son tan cálidos tus videos, con una creatividad tan bonita, tus espacios tan agradables e información tan valiosa, que paz das🫶🏼✨🕓
Gracias infinitas por un comentario tan hermoso 🫶🏻🥹 en serio lo más valioso para mi es que estos videos te puedan dar paz GRACIAS
Este vídeo ha sido de mis favoritos! 🤍 Ame demasiado que nos platicaras tu experiencia y a través de pasos a seguir nos ayudes a facilitarnos el proceso 😌 también me dio mucha emoción ver los clips que pusiste de la creación del habituario 🥹✨ gracias por tu contenido tan bonito , útil e inspirador
En serio??? Ay me encanta saberlo 🥹🧡que bonito siento que te haya gustado este formato práctico y que compartamos la emoción del Habituario te mando un beso enorme!
Omg esta súper hermoso el video
Tratare de emplear tus consejos en mi dia a día graciaaaas 🫂💗
Gracias gracias 🫶🏻🧡 espero que te ayuden mucho
Yo viendo este video procastrinando lo que tengo que hacer 😂 ahora a ponerlo en práctica, ameeee este video ❤❤
Jajajajaja pero al terminarlo ya no procrastines ándale 🤣🫶🏻
🕗Siii, un nuevo video, los haces muy lindos, en serio que me sirven y me motivan muchísimo ☺️🍃💫💗
Ayyy gracias gracias gracias 🫶🏻💕 que emoción!
Gracias por hacernos la vida más bonita y motivarnos ❤🕐 eres un ejemplo a seguir
Awww preciosa 🥹🫶🏻 gracias por estar aquí!!!
Gracias por compartir tus logros y miedos con nosotros, ya extrañaba un video tuyo Rea bonita 🥹💝
Awww hermosa! Obvio quiero que sepan que también me dan miedo demasiadas cosas jajaj pero gracias por acompañarme en el camino 🧡
Amé este video, toda la información y tu experiencia es contenido de mucho valor, además los transmites de forma muy linda y tu edición es increíble 🤗✨ muchas gracias por todo 💕
Gracias hermosa me llena demasiado saber que te gustan mis videos te mando un beso enorme 🎀💞
Me clickeo todo! Te amooo gracias por existir
Te extraño como a nadie en la vida 🫶🏻😍
Amo tu contenido, todo el amor para ti Andy💗✨
Gaby hermosa GRACIAS! Todo el amor para ti también 💕
Gracias por compartirnos estos vídeos Rea, son de gran ayuda 💞✨
Ale me encanta que te pueda ayudar! Gracias por verlo 🫶🏻
🕖🩷vale la pena esperar tanto tiempo,para ver tus videos.
Awwww Esme preciosa te quiero 🥹🙏🏻
Excelente video como siempre Andeyy💗 muchas gracias por siempre poner tu esfuerzo y empeño en tus videos, me inspirás mucho🦋🌷
Vic preciosa GRACIAS 🥹 en serio me llena el corazoncito que te llegue a inspiras !
🕘❤️ Amo tu contenido con pasitos y ejemplos
Yeeeeei justo se los quería poner muy teorico y práctico jijiji 🫶🏻😍💕
Había extrañado mucho verte por aquí! Me encantó el video, lo necesitaba un montón, muchas gracias por esos consejos Andy! 🕒
Por cierto, estoy enamorada de esa decoración navideña😍💜
Mica preciosaaaa 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 yo también extrañaba tus comentarios tan lindos, gracias por acompañarme en este regreso jiji 🎄
Ese gatito hermoso 😍❤
Mi chiqui consentido 💕
🕖🕖🕖🕖 Gracias por brindarnos tm bonitos temas... Me encanto! ❤❤❤❤
Gracias hermosa ❤ no tienes idea como me ha inspirado este video de verdad ❤ mil gracias necesitaba esto en serio
Que buen vídeo!! 🌟 Me identifique tanto, gracias por los tips y por la motivación ❤
Que gusto me da que te haya gustado 🫶🏻
gracias por hacernos la vida un poco más fácil, te amo Reaa ❤😔
Ayyy con mucho cariño! Yo más 🫶🏻
Hola me fascinó el video de hoy gracias eres la mejor
¡Que emoción 🫶🏻 gracias Daysy!
Todos tus videos son tan lindos y con mensajes tan valiosos... ¡más videos! Me encantó 💖
Gracias gracias gracias 🫶🏻💌 prometo hacer muchos más!
Me encantó 😍. Un video que necesitaba 😍😍☕️
Yeeeeei muchas gracias Martha 🫶🏻
Gracias por los consejos! me gustan muchos tus videos 🕓
Gracias Fran que hermosa 🫶🏻💕
Gracias por este contenido tan valioso ❤😊
Gracias a ti Diego por verlo 🫶🏻
Te admiro, me pasa lo mismo y me siento identificada, gracias por tus consejos ❣️
Un placer Bren linda 💗🌸🫶🏻
🕔 Gracias por inspirar tan bonito ✨🫶🏼
Aww Cris hermosa gracias 😍🫶🏻
llegue temprano y me gusto mucho la decoracion de tu casita 💕
Aquí somos fans #1 de llegar temprano jajaja gracias preciosa 🫶🏻
Holaa bella me encanta este video muchas gracias 💗
Gracias por estar aquí Pili 🫶🏻💌
Me gustan muchos tus videos, conectas. Espero sigas así.
Vas más que bien❤
Muchas gracias Natasha 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Iluminas mi vida!! Te extraño💛
TE AMO TU ILUMINAS MI VIDA 😍
Me inspiras mucho Andy tqm, al igual que tú soy psicologa ❤
🕐 Estoy haciendo mi mejor esfuerzo para cambiar, aunque esos esfuerzos no se vean... pero todavia hoy sigo luchando. Gracias por este lindo video y los demas, voy a seguir luchando hasta lograrlo. Besitos y Dios te bendiga mucho para que continues con este tipo de contenido tan constructivo. 🥰💗💌
Preciosa que felicidad que sigas luchando, yo se que a veces no vemos el fruto de nuestro esfuerzo pero vas a ver que si lo tendrás con tu dedicación, te mando un beso enorme 🫶🏻
@@Andyreeed AAAAAA ME RESPONDÍA ♥️😭😭 Gracias por tomar tu tiempo en responder. La verdad entro en crisis todos los días porque siempre estoy soñando pero nunca hago nada.. es muy agotador hacer esta transición de estilos de vida, pero quiero algún día poder disfrutar de una vida mucho mejor. ♥️😭 Gracias por tus lindos videos, son demasiado hermosos y curativos! Sigue así bella y un enorme beso para ti también! ♥️
🕒 🧡 muy buen video y consejos, bye bye Procrastinación 👋
Jajajaja conste eeeeeh 🫶🏻🕒
Holaaa, puedes subir tu proceso de hacer tu Habiturio?? Me da mucha curiosidad y me encantaría verlo
Justo en el próximo video los llevo a la fábrica conmigo jiji 🥹😍
Amo tu contenido ❤
Gracias Marlene 🫶🏻💕
Amo este canal ☕🦋👌
Yeiiii 🫶🏻
Amo tu contenido Rea!🩵🕦 Eres toda una inspiración!😻 Me gustaría preguntarte por la cámara que usas para grabar el contenido, son maravillosos todos tus vídeos. Gracias🩵🩵🩵
Holaa me encantan estos videos😊😊❤
Yeiyeiyei gracias 🫶🏻🌞
🕖 amo tus videos bestie !!!!!
Gracias Bereee bffs 🫶🏻🤍
Es el primer video tuyo que veo, te sigo en insta y me encanta todo tu vibe !! Y pues nada, me encantó el video... Btw, de dónde es tu pizzarón ???? Está super bonito ✨
Awwww pues bienvenida también por aquí 🫶🏻😍 gracias por estar aquí, lo pedí por amazon!!!
Yo solo digo wow el video y que hermosa calidad de video
Que cámara estás usando Rea?
Gracias linda 🫶🏻 es la Sony ZV E10 💕
@@Andyreeed muchas gracias Rea
me encantó!💓
Muy buenos consejos 🕗😊
Hola Rea!
Me encantó✨
Se puede saber de donde es tu pijama de galletitas de jengibre?
Holaaaa la pedí por Amazon 🫶🏻💌
@@Andyreeed Gracias!!
Yo no mas te queria decir que me gusta mucho como editas tus videos 🕒
Gracias que hermosa 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
El habituario se puede comprar en españa? y cuanto cuesta?
Gracias por el video bonita
Aww Gracias a ti Mary 💕
me gusta procrastinar viendo tus videos 😂 ni la cama termine
Amooooooooo❤
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Ame el vídeo ❤🕒
Yeiiiii 🫶🏻
No yo, volviendo a este video cada que me cuesta ponerme a hacer mis entregas finales de la universidad 😅😊🤭
Holaaaa 🫰🏽
Holaaaa 🫶🏻
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Bffs 🌞🌞🌞
✨🕓
Besfrensssss 💕
Wiii ⏱️
Best friend 4 ever 🫶🏻
🕐❤
🫶🏻😍🙌🏻
🎄🕓
Bffs 🌞🫶🏻
🕗❤️❤️❤️❤️
🫶🏻🕒🌞
Que trabajas
Marketing digital y creadora de contenido 🫶🏻
, yo estoy viendo este video mientras tengo mi cama llena de ropa por doblar Jejeje😂
Me inspiras mucho Andy tqm, al igual que tú soy psicologa ❤
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Bffs 🫶🏻🥹
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Wuuuu bffs ☑️
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Bffsssss
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Bffs4E 🫶🏻
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Mejores friends 🫶🏻
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Bffssss 💕
🕖✨
Best friends 🫶🏻
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🕢🕥
Bffs forever and ever and ever 💌
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