Glow Up Mental ✨ Hábitos que transforman tu mente
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- Опубліковано 21 лип 2024
- ¡Hola solecito! Espero disfrutes este video y te ayude a tener una mente más positiva, siento que me faltó mencionar otras actividades que me ayudan pero en próximos videitos hablaré de más cosas! Cuéntame que hábito es el que más te ha ayudado a transformar tu mente y cuéntame cuál quieres que sea el próximo video, te quieroooo. 🌞
Glow up: Transformación significativa, típicamente en la apariencia física, que se percibe como una mejora.
Redes sociales
Instagram fotos: @andeyreed / andeyreed
Instagram reels: @rea_reed / rea_reed
Tiktok: / rea_reed
*Toda la música utilizada en este video es de: Epidemic Sound.
Reto Huun: holahuun.com/collections/all
Videos mencionados:
Glow Up físico: • Glow Up Físico ✨ paso ...
7 Libros de crecimiento personal: • 7 Libros que tienes qu...
Meditación guiada: • Meditación Guiada para...
Mencionaste: “La lectura es de lo mejor que te puede pasar en la vida” weeeey TUS VIDEOS TAMBIÉN ❤
Aiñ 🥹🥹🥹 GRACIAS!!!
Poner límites
Aumentar mi autoconfianza (identificar mis cualidades y defectos)
Alejarme de personas tóxicas
Lectura
Journal y gratitud
Depurar
Terapia
Triada del bienestar (ejercicio, alimentación sana y descanso)
Amo este tipo de contenido, me motivan a luchar contra mi ansiedad y depresión, gracias por hacer estos videos que si valen la pena ver, tqm 💞💕💓
Tu puedes con todo hermosa ! Que bonito poder motivarte 💗🙏🏻🌼
Tengo tan solo 14 años y ver tus videos me inspiran demasiado a querer seguir creciendo como persona, comencé a aplicar estos tips hace poco y este video me hizo recordar que lo estoy haciendo bien y me hizo querer continuar en el proceso 💗 No va a ser fácil, pero lo voy a lograr ✨ Gracias Andy 🤍🧠
Preciosa que bonito que desde esa edad busques mejorar en todos los sentidos 🩷💞🌸 eso es lo que importa!!! Te mando un abrazo enorme !
Somos dos 💗😸
🧠 apenas descubri muchas cosas sobre mi gracias a este video
🧠 amo esta serie de videos de glow up.
Te acabo de conocer y dios, no sabes lo mucho que me ha gustado tu carisma a la hora de hablar, de explicar, de expresar. Tienes una nueva sub! ❤
definitivamente la mejor 🧠🫶🏻
Que lindo tener un video tuyo justo cuando me siento angustiada y necesito algo que me de paz, gracias gracias gracias ♥️♥️
Me encantan estos vídeos, son inspiración ❤
Me ha encantado tu contenido, qué bonitas vibes transmites 🩷☀️
🧠llegó de trabajar ala 1:00am a mi casa,llegó super agotada,pero no me podía perder tu video,eres tan bella y quisiera tener esos buenos hábitos que tienes tú,ME INSPIRAS DEMASIADO.🧠✨
Esmeeee 🥹🙏🏻 gracias!!! Que lindo ser parte de tu día !
Gracias, que linda por recordarmelo se lo voy a compartir a mi mamá porque en verdad necesita saber todo esto ❤
🧠 amor a tus videos super aesthetic ✨
Holaa hace poco empecé este proceso y tus videos me han ayudado un montón sigue así motivas mucho y transmites mucha buena vibra
Bellezaaaa tu video me viene taaaan bien ❤ Estoy del mobil, de las noticias negativas y de todo el mal rollo mundial hasta las narices 😡😭 Un abrazo super fuerte desde Barcelona 💙
Amo este contenido, gracias por compartirlo. Saludos desde Chile.
Me has ayudado mucho gracias✨🧠💝
Recien acabo de ver tu vídeo de glow yo físico, gracias por acompañarme en este gran proceso 💖
Aaaa en serio? Que bueno que los verás juntos 💞 gracias a ti por estar aquí!
Baby todo lo que dices es total y absolutamente cierto 100% comprobado❤
Te amo saltamontes 💞😍
🧠 excelente video nena. Muchas gracias
Gracias 🧠 ❤❤❤😊
🧠
La verdad me encanto el video, siento que aplicar estos tips si me van ayudar a ver mi vida con otro enfoque y espero llegar a un estado mental donde pueda sentirme comoda conmigo ❤️.
Yoo me encantan tus videos me hiciste cambiar totalmente gracias de verdad no me pierdo tus videos gracias por existir te kiero❤❤
Me encanta saber esto y poder ayudarte!!! Gracias por ver mis videos 🌸
Eres la mejor❤ tqm 😽 gracias por el videito 🫶🏻 lo veré antes de dormir 😴
Me encanta Andy espero te arrulle y duermas mejor 🌸💗🌞
🧠 excelente 😌
Soy nueva en tu canal y todo me gusto! Gracias por este video, lo necesitaba.
Bienvenida hermosa que emoción 💗
Me encanta el video de hoy, hay algunos hábitos que aplico y otros que probaré, como siempre gracias Andy!💜🧠
Cuéntame cuáles aplicaaaas yo quiero saber 😍 gracias bb tu si eres de las buenas jaja
Tú eres lo máximo!💜 Los hábitos que aplico son: el de amor propio, poniendo límites y alejándome de relaciones tóxicas, y cosas que sientas que no son buenas para mi, que me quitan energía. También el leer y meditar son como mi cable a tierra, sobre todo cuando ando demasiado ansiosa y necesito desconectar.
El depurar es algo que voy aplicando de a poco😊
🧠
Apenas te conozco y me caíste super, irradias bonitas vibras, ¡nueva sub!
Ayyyyy que bonito gracias!!! Bienvenida 🌸✨💗
Seeee ahora tengo soy una persona completa con este video, te amo andyy❤
Awwwww gracias Sofi! Obvio lo eres 💗
Tu contenido me da una paaaaaaz, me encanta lo que haces ❤
Gracias de todo corazón 🌸🩷🙏🏻
Tus videos son muy inspiradores, para mi son la mejor terapia 🤍 🧠
Muchas gracias 💖
Mi comentario favorito 😍 que paz saber que puedo inspirarte y darte terapia!
Me encanto ❤😊
❤ más videooos
Tu videish me cayó super bien ❤ inspiras Rea 🙌
🧠🙊
Awwww gracias Mary ! Me da demasiado gusto 😍
Que increible informacion estoy practicando creo todos las herramientas que propones y si existen grandes cambios amo mi vida amo quien soy ❤😊
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Que increíble poder transmitirte estas herramientas y que tengas grandes cambios 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Wow me encantó este video 🧠
Que felicidad Carooo 💗
Eres mi curita para el alma
Gracias.
❤️🩹✨
Ay no ya, que bonito 🥹
La verdad me encanto el video 🧠🫶🏼
La verdad amooo saberlo 💞
🧠 amo tu contenido ✨
Muchas gracias Jenn ✨
Holisss,que bonito video,recomiéndeme libros para leer que cambien mi mentalidad 🤞🏾
Hola Andrea
Yo tenía una amiga que aveces veía mi celular de los antiguos de Sonny Ericsson y cuando lo sacaba para ver la hora o por cualquier cosa ella me lo pedía o me lo quitaba para mira lo que tenía adentro y no ponía el límite de decirle que no hasta que me di cuenta que siempre me lo pedía hasta que una vez le dije que no
Me gustan mucho estos vídeos por favor sigue con la serie de videos de "actos de amor propio"
Va va va va 💞 gracias
Creeme que te va a ir super bien te lo juro
Awww 🥹🙏🏻💞
Esta increíble el video muchas gracias Andy por todo 🤍🧠
Me encantó el videito, me llena de inspiración ver tu canal 💖💗!
Que bueno que te gusto y te puedo inspirar 🌸💞
Tengo solo 11 años y tengo una mente madura y estoy lista para avanzar y tener crecimiento personal
Somos dos
Hola! Una pregunta, qué le echas a tu cama? Gracias
🧠💕
Glow Up Mental ✨ hábitos que transforman tu mente
1- Amor propio:
✧Poner límites y ser mi prioridad
✧Aumentar la autoconfianza
✧Distanciarme de personas tóxicas
2- Lectura
3- Journaling & Gratitud
4- Depurar cosas, fotos & amistadez
5- Terapia & Meditación
6- Triada del bienestar:
✧Ejercicio
✧Comida
✧Descanso
Saludos desde Italia 🧠
Saludos hermosaaa 🌸
🧠💫
🧠💖
🧠🤯
🧠✨️
🧠❤
🧠✨
Amé el video 🤍🤍 btw de donde es tu labial o tinta???💟💟💟
🧠🧠🧠🧠🤍🤍🤍
Amo tus videos. Tenes podcasts?
Gracias hermosa! Aún nooo pero esta en mis planes 🧡
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🧠🧘🏻♀️🦋✨
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❤❤😊😊
🩷🌸💞
🧠🌸💕
🩷💞✨🙏🏻
He hecho la mayoría de las cosas pero lo que se me complica es seguir con los hábitos 😿
🧠💟
💞🧠✨
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🧠 :)
Como hago para dormir temprano? 😢
🧠🤎
🧠❤️🩹
Como entro a tú grupo 😢
Me gustaría que dieras terapia, sería la cura perfecta para cualquier persona... 🧠....
Rea🧠🌺✨❤🩹
¿Cómo aprendiste inglés?🥺
1:27 al grano
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