Maravilhoso, olha que não tomo café regularmente porém em Minas Gerais na cidade de Araponga , tomava café todas as manhãs 6 meses maravilhosos, aqui no Rio nem pensar em tomar café. 🤪
Quando eu era criança não entendia o porquê dos adultos gostarem tanto de café. Hoje, sendo funcionário, estudante de Comex, e outros dois cursos de inglês tudo faz sentido 😅😅😅
Café é bom demais. Só o cheiro já da aquela vontade. Café não faz mal, mas como tudo que for consumido em excesso, pode fazer mal sim. O que é prejudicial é o excesso.
Mano café em si não vai causar muito dano, e sim o açúcar presente nele Então o que eu faço é tomar sem açúcar as vezes No começo é difícil mas você consegue se acostumar
@@NiiL_ :ola vc conhece :acucar mascavo,acucar demerara,esses nao ssao como o acucar branco que e refinado,e tem os adocantes:sucralose r aspartamea minha vo ,matetna usa qualquer adocante a +de:35"anos e ela vai fazer:104 anos,aqui em casa,:Sucralose ou Aspartame,+/-"30"anis atecos liquidos de vidrinho;so o stevia ,nao me adaptei,eu ja vi medicos na tv,esses programas,diurnos,medico ensinando a adocar c/Rapadura+ natural.
parei com café faz 2 meses e só notei benefícios, melhora considerável no foco (sofro de dda) e a energia fica consistente ao longo do dia sem mais aquela montanha russa de disposição/cansaço, ai me empolguei e cortei também o açúcar e até agora perdi 10kg, não me faz falta.
Meu relato: Sempre fui extremamente viciado em café, tomava cerca de 1 LT por dia e as vezes até mais nos períodos da manha e a tardezinha , sempre fui muito agitado, tremedeira nas mão, dormia muito mal, vivia muito sonolento durante o dia, porem conseguia conviver com isso. Trabalhava em serviço agitado e de esforço físico, até que comecei num trabalho que fico parado e sentado e estava sendo praticamente impossível ficar parado, muita agitação e sonolência, até que fui pesquisar o que poderia ser e cheguei a conclusão que se tratava do café. Reduzi drasticamente a quantidade de café em que tomava, tomando cerca de meia caneca, melhorou absurdo todos os meus sintomas citados acima, porem percebi que comecei a desenvolver a famosa CRISE DE ANSIEDADE, palpitação no coração, medo de morrer do nada e etc. Estava sendo difícil para min, é uma sensação horrível! Então ah alguns dias retirei o café de vez e praticamente sumiu esses sintomas, impressionante!!! Estou bem agora graças a DEUS!
Cara que interessante. De tempos para cá eu comecei a notar coisas muito similares na minha vida. Peguei o hábito de beber uma termica de café enquanto jogava videogame mas depois de um tempo eu passei a ficar ansioso, roer unhas, dificuldade de me concentrar, desregulei meu sono, quando dormia não tinha um bom sono, acordava cansado, após um tempo eu perdi a paciência no videogame, tipo eu não conseguia concentrar e nem me divertir em um jogo, ficava trocando o tempo todo e quando ia ver passou uma hora e eu não tinha jogado nada, passei a perceber essa questão do café, desde então tenho diminuído e principalmente cuido o horário que tomo café. Reduzi recentemente mas já tenho notado uma boa melhora.
Não tenho hábito de beber café, porém já precisei bebe-lo a noite inteira pra ver se inibia o sono, sem sucesso, quanto mais bebia, mais o sono me forçava a parar e procurar a cama.
Voltando aqui depois de ficar 2 dias inteiros sem cafeína por causa de um exame: eu achei que estava morrendo de tanta dor de cabeça, mal estar, enjôo e cansaço. Dormi os dois dias inteiros. Só de alguém mencionar café já ficava irritada. Crise de abstinência de cafeína parecia ser uma bobeira até eu ter de cortar o café 👀
Reparei um aumento de tontura e falta de sono (insônia e noites mau dormidas) por razões pessoais tive que eliminar o café do meu cardápio. Senti pouco incômodo nos primeiros dias, mas depois de 30 dias sem café, sumiu as tonturas e passei a dormir com mais profundidade e qualidade e sem interrupção. Acho que cada pessoa tem sua experiência. Por isso é difícil chegar a um consenso se faz mal ou não.
@@eduardolourenco4212 Eu acho que tudo isso é bobagem. O organismo humano é MUITO complexo e somos MUITO diferentes uns dos outros. Café, pra mim, é veneno. Já outras pessoas podem consumir numa boa. Cada um deve decidir por si mesmo oq é bom ou ruim, muito ou pouco para si mesmo. O resto é bobagem. Minha opinião.
@@BudaFZ Concordo com sua opinião em partes. Sou uma pessoa muito cética e acredito no método científico, e este confirma o que você diz, que cada organismo reage de forma diferente a substâncias diferentes. Mas há verdades universais, como a que eu disse, tudo em excesso faz mal, até mesmo água, pois pode desequilibrar os sais e mineiras que são importe para o bom funcionamento do organismo
Bebo uma caneca de café por dia. Mas o café não é mais o do mercado, pois eu bebia o Melita, e eu sentia tremedeiras e batimentos acelerados após tomar café. Depois disso acabei conhecendo um pessoal que trabalha com café e entende muito, daí passei a comprar café em grãos, do tipo Moca, de alta qualidade, e faço a moagem em casa. Além do sabor e do cheiro diferente por ser um café de verdade, ainda teve a questão de eu nunca mais me sentir mal, pelo contrário, me sinto super bem! Café de mercado é a sobra da sobra do café de verdade. E ainda misturam com galhos e outros trecos durante a moagem.
Com o selo ABIC permite ter um percentual de restos de insetos, patas de barata, pêlo de aranha e etc. Vc pode optar pelos importados como Orfeu. Excelente
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
O meu pediatra me salvou de ser dependente de café. É incrível como o ser humano se acostuma com todo tipo de substância. É por este motivo que a indústria química deita e rola em cima da gente!
descobri o seu canal por acaso, por gostar de pesquisas de uma forma geral.É um canal SUPERINTERESSANTE e ÚTIL.Grata pela partilha de tanto conhecimento.
5:40 eu tenho 41 anos e desde que me lembro aos meus 6 anos de idade, ou seja, a mais de 30 anos tomo uma garrafa de cafe por dia, hoje nem sinto mais os efeitos da cafeina no meu organismo, e já sinto as consequencias, pois na academia onde preciso de cafeina para acelerar meu metabolismo ela ja nao faz efeito a muito tempo.
Deve ser por isso que alguém colocou naquela lista "Coisas que prometem mais do que dão", havia " um sorriso de mulher" e também "aroma de café acabado de passar" 😉🙏
@@michelecerqueiraleitelopes503 Eu sou igual a vc ...Quando sinto cheiro de café me da vontade de tomar....mais se eu consumir me da azia o dia todo.☹️
Estou acordada desde as 05:32 em pleno domingo pq ontem foi o dia "D" da cafeína 😂😂🤣🤣🤣Bolo de chocolate, refrigerante de cola e café na parte da manhã e a tarde!!
"vicio" é um hábito negativo, algo negativo q vc faz frequentemente o contrário do vício é a virtude, algo positivo q vc faz frequentemente, exemplo: "paciência"
excelente explicação. Adoro um cafézinho, mas muitas vezes na vida, eu lembro de uma frase que eu ouvi na infância, no filme do Karatê Kid novo. "Tudo que é bom, em excesso faz mal", levei isso pra vida
@@maxwellsilva1056 perdi onze quilos há quatro anos e estou mantendo, só coloco no café pela manhã, nada exagerado kkk melhor que tomar peróxido de hidrogênio né kkk
@@ivysona3314 Parabéns ! 11 kilos é muita coisa pra quem estar na luta contra as calorias . Tomava leite em pó com Nescau todos os dias 🤣🤦♂️,com passar do tempo vi que isso era uma bomba calórica ,parei rapidamente.
Eu já li que o que mais faz mal no café do brasileiro é o açúcar. Se a gente preparar e tomar o café sem açúcar, além de sentir mais o sabor é muito mais saudável. Experimente!
Tomo café sem açúcar e te digo que o problema não é esse. O problema é a Cafeína em excesso mesmo. Claro que se você toma com açúcar é pior ainda né, principalmente para desenvolver uma diabetes...
@@jefersonflatbyte4044 Não quero contrariar, na verdade nunca sabemos direito o certo e errado, são muitas informações diferentes. Mas ouvi em um vídeo um médico dizendo que café descafeinado é pior que com cafeína. 🤷🏻♀️
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Sempre fui muito "cafezeiro", mas o que me dava dor no estômago era o açucar...Tirando açucar (e bebidas gaseificadas, como refrigerantes), a dor sumiu. Sobre a Nespresso: estou matando saudades nesta semana (mudei-me de estado no Brasil e a cafeteira demorou alguns meses para chegar, junto com algumas cápsulas). Muito bom....
Tomei café a vida toda e decidi cortar o ciclo há alguns meses. Tinha, eventualmente, picos fortes de ansiedade, taquicardia e tremor nas mãos. Sensação horrível. Demorei a entender que era da cafeína Parei totalmente e nunca mais tive nada disso. Sem falar que meus dentes, a Dentista e meu bolso agradecem. A vida também é muito boa sem café. 💞
Eu tomo café desde criança. Tenho 68 anos. As vezes fico o dia inteiro sem tomar café e não sinto falta. Amo café. Mas, a falta dele não causa nem uma alteração na minha rotina.
Eu gosto de rotina, o café faz parte dela. Mas se não tem, troco por um chimarrão ou um chá, também não faz falta. O que faz falta é aquela bebida quente.
Eu amoooo café,,,e bebo sem açúcar ,sem adoçante....puro ,pra sentir o gosto do café........um pó bom kk senão. Fica horrível kkkk.....bebo antes de dormir..e dormi muito bem... sonequinha kkk.abraco ...estou gostando muito do canal... parabéns
Um show de explicação. Eu atualmente estou "viciada" e em café. Mas evito tomar a noite pq me tira o sono. Porém não consigo deixar mais de tomar café todos os dias ou substituir por outra bebida.
Eu tomo muito café, chego a tomar mais de 6 xícaras por dia fácil e o sono é realmente péssimo. Eu mesmo nunca consigo tirar aquele cochilo após o almoço, não importa o quão cansado eu esteja. E é bem comum eu passar 2/3h deitado na cama com os olhos fechados tentando dormir.
Tomo café normal, e acordo cedo sem problema algum. Acho que varia de pessoa pra pessoa. Hoje mesmo eu não tomei café quando fui para o jogo, e fiquei bem de boa e disposto. Posso tomar ou deixar de tomar... Uma coisa boa que todos deviam comer de manhã, é mingau de aveia.
Muitos fumantes fazem associações. Por exemplo: a pessoa acorda, fuma um cigarro e toma café de manhã, e faz isso todos os dias, torna-se um ritual pra ela. Então sempre q ela toma um café, ela tem vontade de fumar cigarro e vice versa. O Porta dos fundos tem um vídeo q explica muito bem isso, mas de um jeito totalmente escrachado, se chama ''Cotidiano''.
Café é meu restaurador de forças para todas as coisas.Desde meus cinco anos, idade que minha mãe permitia o café com leite, que tomo e nunca parei.. A melhor bebida.. Apenas café puro cuado na hora e que seja café de qualidade.
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Depende do organismo da pessoa. Eu tomo café desde a infância, em qualquer horário e pode ser uma caneca ou xícara. Não vai alterar sono, aprendizagem, atenção e também posso ficar dias sem tomar, que não faz nenhum dos efeitos mencionados 😉Claro que para tomar café tem que ser de boa qualidade mas o que se tem é muito café misturado na torração e a maioria muito ruim
Bom dia! Seria muito massa se vc discutisse a questão da nicotina, suas formas de administração, o real poder de causar malefícios dela, a utilização em cigarros eletrônicos comparado com os cigarros tradicionais. Abraço.
Eu tô a dois meses e meio sem fumar nos primeiros trinta dias minha boca ficava amarga coração acelerava e achava que ia desmaiar eu fumava a vinte anos e espero e vou ter força para nunca mais fumar tô até treinando boxe dias vezes na semans
Eu tomo umas 5 xícaras de 150 ml de café por dia. Tento reduzir mas tá difícil. Kkk Ah, faltou você comentar a descoberta de pesquisadores australianos que o consumo exagerado de café aumenta risco de demência em 53%. No mais um ótimo vídeo.
Eu estava tomando de 3 a 4 xícaras por dia. O vício era tanto que se eu ficasse um dia sem tomar eu ficava pensando no gosto do café e a cabeça doía muito. Depois de 2 meses sem tomar café, tomei uma xícara hoje, foi a melhor xícara de café da minha vida🤣
Eu também tomo 5 xícaras... de manhã. Mais 2 no almoço, mais 5 de tarde. Isso sem sentir efeito, só pra manter. Será que estou em risco? Espero que o risco esteja associado à falta de sono de quem toma café, e não com o café em si. Pq eu durmo 9h tranquilamente. Vou procurar esse estudo.
Eu tbm tomo cafe 2 vezes por dia.De manha e a tarde! Posso tomar ate na hora de ir dormir, k nao tira o meu sono. Gosto de um bom cafe, quentinho echeiroso!!!
A Naza tem que vim me estudar. Bebo 2 copos de manhã e 2 a tarde todo dia. Faça frio ou calor, com frio bebo ainda mais. Quando acontece de tomar a noite não me atrapalha em nada dormir, aliás com esta cafezada que bebo era prá estar atrapalhando. Verdade que não bebo nenhum tipo de bebida alcoólicas só cafe e água que também bebo muito. Não tenho graças à Deus insônia, pressão alta, irritação dor de cabeça. Más sempre pensei comigo que bebo café demais da conta. Confesso que fique um pouco aliviado com suas explicações kkk. Valeu Deus no comando.
Eu gosto de café!mas fiquei cismada... algum tempo atrás meu marido que é viciado em café,levantou cedo, fez o café ,e deixou o coador com filtro na pia,ao me levantar e ir na cozinha,me deparei com várias moscas sentadas naquela borra que ficou no filtro do café,achei esquisito isso,e algum tempo depois me disseram que alguns produtores acrescentam sangue de boi no café para dar mais cor😱😱😱!eu desacreditei gente😱😱 !mas confesso que fiquei cismada por demais,e com receio de tomar café!
3 роки тому+8
Interessante a diferença entre dependência física e vício.
Sempre gostei de café e a um ano começei a tomar sem açucar pois passei a reduzir o consumo de acucar. No início eu achei horrível más com o tempo meu paladar acostumou com o amargo e hoje eu sou mais viciado em café do que antes.
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Há alguns anos, eu viajava muito a noite, dirigia por longos percursos, por esta razão tomava muito café, mas com o tempo o efeito despertador do café diminuiu sensivelmente, então passei a tomar água de coco antes da ingestão do café e obtive bons resultados.
Eu nunca quis beber café. Eu sempre ouvia reclamação de minha vó que dizia ficar com dor de cabeça toda vez que não tomava café. Eu pensava: então pra que que eu vou querer ficar dependendo disso?
Parei a 2 meses e 12 dias. Não me arrependo nem um pouco. Voltei a respirar sem obstrução. Voltei a dormir sem crises de ansiedade, voltei a dormir sem crises respiratórias, fiquei mais calmo.....
Cara eu tive de parar com café tambem pelos mesmos motivos, fiquei 1 ano sem com medo de beber, mas eu tomava o café de empresa e os feitos em cafeteira, hoje tomo café gourmet compro o grão para moer, a torra e mais fraca e de mais qualidade... Como é caro sou obrigado a beber pouco o que ja é suficiente para ter um momento agradaveis, nao tenho mais a ansiedade causada nem a gastrite, só sobra o gostinho top(sem acucar) e momentos bons de relaxamento. Abraco amigo.
@@andreguedes6034 é!!!! Estou na pilha de ficar o máximo de tempo sem a cafeína e estou gostando. Meu sono melhorou muito. Hoje eu durmo mais cedo e acordo cedo (entre 4 e 5 horas da manhã todos os dias). me amarro assim. Acho que vou resistindo enquanto der! Abraço! Boa sorte e que Deus te abençoe
Essa questão da respiração também estava me incomodando... Na pedalada para ir ao trabalho, tomava um copo de café , antes de ir e logo após tive uma sensação horrível de falta de ar, parecendo que estava infartando, mas 2 meses sem café me sinto com mais fôlego.
@@reginaldo6018 é! Tive muito isso durante o sono! Durante o dia eu sentia, sem mais nem menos, muita sede. A boca colava de tanta sede e a respiração parecia que ia acabar. Tudo mudou no primeiro mês sem café
A droga mais comum e romantizada é o café/cafeína. Cria forte dependência, abstinência, tolerância, até abuso, e muitas pessoas têm problemas de ansiedade, tensão, mania, insonia, dor de cabeça, gastrite e nem se ligam que o café interfere e muito nisso. O dia não começa sem um cafezinho? Tente ficar 1 mês sem café que você entende o que é dependência em uma substância.
Se eu fico 1 dia sem beber café, me dá dor de cabeça hahaha Fora isso, quando bebo, não me causa nada ruim (agitação, falta de sono...), só satisfação, felicidade e conforto! 😁 Mas bebo com moderação.. 2 xicrinhas por dia e tá ótimo!
Claro que é vício. Ele muda nosso comportamento trazendo ansiedade e tb abstinencia. Essa pessoa claramente fez esse video pra vender máquina de café, é só ver lá na descrição!
Eu tbm, se eu não tomar um cafezinho de manhã, no final do dia é certeiro me dá uma dor de cabeça forte, e eu não sou de ter dor de cabeça nunca. Eu tomo só um xícara por dia sem açúcar desde criancinha
Adoro tomar café pela manhã , me faz bem , me dá uma força de começar , posso tomar a noite e deitar que durmo muito bem , amo café , não tomo muito mas amo café , me faz bem demais
Eu assisto o canal por lazer também! Tem coisas na ciência que são bem legais. Eu assisti ao vídeo na esperança de achar argumentos para voltar a tomar muito café. Não foi dessa vez! 😅😅😅 Já cheguei a tomar 1 litro por dia. Atualmente ( depois de um processo de dois anos) consumo 300 ml por dia. tentando baixar pra 200 ml. Pela saúde do meu sono. Mas o café de manhã forte não abro mão. Quando faço exame de sangue, a minha maior dificuldade é fazer o jejum por causa do café. Ai que sofrimento acordar e não tomar um cafezinho. 😂
Beber café moderadamente foi o que me fez bem, se você tem insônia, tem ansiedade, vá com calma, se tu bebe muito café, você corre o risco de estar muito exausto sem se sentir dessa forma, que foi o que me aconteceu, tive que tirar o café pra poder sentir o quanto eu precisava descansar. claro, eu voltei a beber, mas a quantidade normal, 1 xicara de café ou 2 por dia.
Minha água é café 🤩😍❤️💗💖💘💕💞💓 não tomo água raramente tomo, quando tô com sede toma café 😂 #AmoCafé Amo café Amo comer comida 😂 nunca me acordo com fome sempre com sede😂 antes de se alimentar preciso tomar um copo de café mas aí da probleminha pq café em jejum da vontade de ir fazer o 2🤦🤦🏿♀️ mas mesmo assim tomo café 😂❤️
Eu e meu amigo levamos 1,5L de café pra escola das 7 ate as 2 tomamos, fazia isso para pode fazer provas mais acordado ! Eu falava que ajuda a pensa e tals... Mais nao sabia que realmente ajudava na concentração sksk ! Agora sei q realmente ajuda ! Vlw 👏👏
Gostaria que vcs fizessem um vídeo sobre aquele assunto que fala sobre : Ficar sem o desjejum , não se alimentar ao acordar e fazer exercícios etc pode acarretar ao aumento de gordura , pois o cérebro pensa que vai faltar energia ( por conta do tempo sem ingerir calorias ) e assim que você come qualquer alimento automaticamente o cérebro “estoca” essa energia em forma de gordura como prevenção e assim ao invés de emagrecer você estará engordando !!! Mito ?????
Eu sou viciada em café, tomo sozinha uma garrafa de café, e se eu ficar sem tomar minha cabeça fica doendo, as vezes tomo tanto que minha boca amarga. Estou tentando e estou conseguindo, diminuindo aos poucos.
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Rapaz... Eu sempre tomei duas canecas cheias de café todos os dias, uma ao acordar e outra à tarde, por muitos anos. Tem uns 5 meses que eu simplesmente cortei o café de um dia pro outro, até o momento não voltei, e não senti nada disso aí de ficar sem café 🤣
Só isso? Então é de boa, eu tbm ficava sem e não tinha nenhum desse sintomas aí, eu tomo uns 4 copos cheios as vezes mais. Mas quando vejo que estou exagerando eu reduzo a quantia. Mas, café é mt bom kk.
Eu ja não consigo ficar é sem beber água, qnd falta a boca seca muito e eu fico nervoso e com dor de cabeça, não consigo ficar sem, eu tô viciado? Kkkkk, mas o café ☕ é muito bom tbm
Pse eu sempre tomei mto cafe com leite. Alguns anos parei de tomar leite ai diminui no cafe. E na gravidez fiqei sem.vontade de cafe. E nao me.fez falta. Hoje eu tomo por preguiça de fazer um.cha kkkkk
Vale Notar. 1. Apesar das moléculas de Adenosina não se aderirem aos neurônios na presença da cafeína, elas não desaparecem e se acumulam. Quando a cafeína vai embora, a adenosina entra com tudo. É a bad do café.
Atualmente dor de cabeça para mim é refresco💪 Quando tomava café tinha dores pulsantes na cabeça ou a enxaqueca; e só o café acalmava, de verdade! No futsal conheci um cara mórmon e acabei encantado por sua irmã, logo começamos a namorar. Uma família muito regrada e não tomavam café, sendo que por respeito a eles, na casa eu evitava essa bebida, mas tomava a cevada. Hoje não estamos mais juntos; mas sinceramente aprendi sobre como regrar o corpo para uma vida saudável. Sou muito, mas muito grato por esse aprendizado, principalmente por largar o cárcere do café e assim esta maldita enxaqueca pulsante. Foi difícil deixar o *simples* cafezinho, sendo que hoje entendo e respeito qualquer pessoa devido aos seus vícios😢 Até estou curado da gastrite e refluxo, caso a cura tenha sido o fato de deixar o vício não sei, mas não irei arriscar no ☕!
Precisei reduzir o café para evitar ansiedade. Mas com as informações desse vídeo vou tomar uma xícara somente. Se é louco! 40 horas. Vou reduzir já o consumo
Cafezin das 15:00 e das 16:00 horas é bom pra afastar o calor. Doutor, diga uma coisa: por que o cafezinho da tarde é muito mais cheiroso e saboroso que o da manhã?
Tomo 2 garrafas de café por dia, nunca tive nem resfriado. O problema é que os ricos querem inventar cada bosta pra fazer vc compra algo artificial como suco tang. 😂tem gente que só toma suco .
Cafeteira Nespresso Essenza (para quem aprecia um bom café): amzn.to/3uPi6Io
REFERÊNCIAS UTILIZADAS:
Efeitos fisiológicos da cafeína: doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-B
Dopamina, o hormônio do prazer e do vício: ufsj.edu.br/rodavida/sistema_de_recompensa_cerebral.php
Café não vicia: sciencebasedmedicine.org/caffeine-withdrawal-headaches/
Diferença entre vício e dependência física: www2.unifesp.br/dpsicobio/cebrid/quest_drogas/dependencia.htm
Cafeína aumenta a pressão arterial: www.sbh.org.br/arquivos/artigos/ingestao-de-cafe-e-pressao-arterial/
Cafeína diminui a qualidade do sono: www.sleepfoundation.org/nutrition/caffeine-and-sleep
Roteiro: Bruna Toledo
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Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne os divulgadores de ciência mais confiáveis do Brasil.
Amo seu canal, conteúdos maravilhosos!
Tenho uma desta!!!!...Adoro!!!!
Cá fé demais não cheira bem...
Maravilhoso, olha que não tomo café regularmente porém em Minas Gerais na cidade de Araponga , tomava café todas as manhãs 6 meses maravilhosos, aqui no Rio nem pensar em tomar café. 🤪
ayno
Uns falam: café faz mal a saúde.
Outros falam: café faz bem a saúde.
Vou esperar decidirem sobre isso... enquanto tomo um café☕
Não tomando todo dia, não vai fazer mal, tomando de vez em quando ai só faz bem
Eu também kkkkk
O ovo foi vilão por mais de uma década. Não dá para levar como verdade absoluta tudo que ouvimos.
Com café ou sem todo mundo vai morrer. então vo beber café de litro kkkkk
😂😂😂😂😂😂
"Não há vida sem água, porque sem água não há café, e sem café mato todo o mundo"
Apareceu até aqui lol
@@N_Mendes 😁
@@PauloCacela bons videos em 🇨🇻
@@N_Mendes muito obrigado mesmo
Kkkkkkkkkkkkkkkk
Quando eu era criança não entendia o porquê dos adultos gostarem tanto de café. Hoje, sendo funcionário, estudante de Comex, e outros dois cursos de inglês tudo faz sentido 😅😅😅
Café é bom demais. Só o cheiro já da aquela vontade. Café não faz mal, mas como tudo que for consumido em excesso, pode fazer mal sim. O que é prejudicial é o excesso.
Mano café em si não vai causar muito dano, e sim o açúcar presente nele
Então o que eu faço é tomar sem açúcar as vezes
No começo é difícil mas você consegue se acostumar
@@NiiL_ :ola vc conhece :acucar mascavo,acucar demerara,esses nao ssao como o acucar branco que e refinado,e tem os adocantes:sucralose r aspartamea minha vo ,matetna usa qualquer adocante a +de:35"anos e ela vai fazer:104 anos,aqui em casa,:Sucralose ou Aspartame,+/-"30"anis atecos liquidos de vidrinho;so o stevia ,nao me adaptei,eu ja vi medicos na tv,esses programas,diurnos,medico ensinando a adocar c/Rapadura+ natural.
@@marciaoriguelamartins9116 Não entendi quase nada do que você quis passar, por favor digite melhor.
Sim conheço os açúcares.
Não gosto do cheiro do pó de café kkk
Só nesse vídeo ele citou o que mais amo, café, chocolate e Coca
@@paulinha3138 mulher como assim Kaká e eu querendo que o cheiro do café pronto fosse igual ao café em pó 🥺
parei com café faz 2 meses e só notei benefícios, melhora considerável no foco (sofro de dda) e a energia fica consistente ao longo do dia sem mais aquela montanha russa de disposição/cansaço, ai me empolguei e cortei também o açúcar e até agora perdi 10kg, não me faz falta.
Meu relato: Sempre fui extremamente viciado em café, tomava cerca de 1 LT por dia e as vezes até mais nos períodos da manha e a tardezinha , sempre fui muito agitado, tremedeira nas mão, dormia muito mal, vivia muito sonolento durante o dia, porem conseguia conviver com isso. Trabalhava em serviço agitado e de esforço físico, até que comecei num trabalho que fico parado e sentado e estava sendo praticamente impossível ficar parado, muita agitação e sonolência, até que fui pesquisar o que poderia ser e cheguei a conclusão que se tratava do café. Reduzi drasticamente a quantidade de café em que tomava, tomando cerca de meia caneca, melhorou absurdo todos os meus sintomas citados acima, porem percebi que comecei a desenvolver a famosa CRISE DE ANSIEDADE, palpitação no coração, medo de morrer do nada e etc. Estava sendo difícil para min, é uma sensação horrível! Então ah alguns dias retirei o café de vez e praticamente sumiu esses sintomas, impressionante!!! Estou bem agora graças a DEUS!
Eu tb!
Comigo foi assim também, resumindo cafe com tempo vai te fazer mal.
Cara que interessante. De tempos para cá eu comecei a notar coisas muito similares na minha vida. Peguei o hábito de beber uma termica de café enquanto jogava videogame mas depois de um tempo eu passei a ficar ansioso, roer unhas, dificuldade de me concentrar, desregulei meu sono, quando dormia não tinha um bom sono, acordava cansado, após um tempo eu perdi a paciência no videogame, tipo eu não conseguia concentrar e nem me divertir em um jogo, ficava trocando o tempo todo e quando ia ver passou uma hora e eu não tinha jogado nada, passei a perceber essa questão do café, desde então tenho diminuído e principalmente cuido o horário que tomo café. Reduzi recentemente mas já tenho notado uma boa melhora.
@@Anderson-rq7kc o ideal é parar mano, café é droga!
tomando 1l vc queria o quê? vc estava intoxicado mano!
Sou mineiro...A minha cidade, ao amanhecer, tem um cheiro maravilhoso de café...
Que sonho
@@olaciencia Você é de Minas?
@@leonardosantiago4274 acho q ele mora em beozonte.
Brasileiro raiz toma café de manhã os nutelas tomam achocolatado
@@leonardosantiago4274 Moro em Uberlândia e vc?
Não tenho hábito de beber café, porém já precisei bebe-lo a noite inteira pra ver se inibia o sono, sem sucesso, quanto mais bebia, mais o sono me forçava a parar e procurar a cama.
Voltando aqui depois de ficar 2 dias inteiros sem cafeína por causa de um exame: eu achei que estava morrendo de tanta dor de cabeça, mal estar, enjôo e cansaço. Dormi os dois dias inteiros. Só de alguém mencionar café já ficava irritada. Crise de abstinência de cafeína parecia ser uma bobeira até eu ter de cortar o café 👀
Passei pela mesma situação, 4 dias sem café por causa de uma dieta restritiva, foram 4 dias de dor de cabeça
Eu estou diminuindo gradualmente exatamente por causa disso. Vou usar o café apenas quando precisar
Não consegui ficar sem café, tomei 3 dias café descafeinado me deu dor de cabeça, tontura, mal estar, tive que voltar
Reparei um aumento de tontura e falta de sono (insônia e noites mau dormidas) por razões pessoais tive que eliminar o café do meu cardápio. Senti pouco incômodo nos primeiros dias, mas depois de 30 dias sem café, sumiu as tonturas e passei a dormir com mais profundidade e qualidade e sem interrupção. Acho que cada pessoa tem sua experiência. Por isso é difícil chegar a um consenso se faz mal ou não.
Sem café aqui a mais de seis meses
Esse papo de que café faz mal nunca me convenceu.
Nunca vi ninguém morrer de café!
Kkkkjkkk
Adoro um cafezinho.
Eu falo a mesma coisa sobre a maconha
Tb nunca vi ngm morrer de maconha.
Nem tudo que faz mal vai te matar, mas pode prejudicar sua saúde e diminuir sua qualidade de vida a longo prazo. Tudo em excesso faz mal, até água.
@@eduardolourenco4212 Eu acho que tudo isso é bobagem. O organismo humano é MUITO complexo e somos MUITO diferentes uns dos outros. Café, pra mim, é veneno. Já outras pessoas podem consumir numa boa. Cada um deve decidir por si mesmo oq é bom ou ruim, muito ou pouco para si mesmo. O resto é bobagem. Minha opinião.
@@BudaFZ Concordo com sua opinião em partes. Sou uma pessoa muito cética e acredito no método científico, e este confirma o que você diz, que cada organismo reage de forma diferente a substâncias diferentes. Mas há verdades universais, como a que eu disse, tudo em excesso faz mal, até mesmo água, pois pode desequilibrar os sais e mineiras que são importe para o bom funcionamento do organismo
Eu amo "passar" café. É um ritual para mim
Bebo uma caneca de café por dia. Mas o café não é mais o do mercado, pois eu bebia o Melita, e eu sentia tremedeiras e batimentos acelerados após tomar café.
Depois disso acabei conhecendo um pessoal que trabalha com café e entende muito, daí passei a comprar café em grãos, do tipo Moca, de alta qualidade, e faço a moagem em casa. Além do sabor e do cheiro diferente por ser um café de verdade, ainda teve a questão de eu nunca mais me sentir mal, pelo contrário, me sinto super bem!
Café de mercado é a sobra da sobra do café de verdade. E ainda misturam com galhos e outros trecos durante a moagem.
não sente os efeitos colaterais do café por causa da quantidade que tá ok, pois existem muitos cafés de qualidade no mercado inclusive em grãos.
Com o selo ABIC permite ter um percentual de restos de insetos, patas de barata, pêlo de aranha e etc. Vc pode optar pelos importados como Orfeu. Excelente
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Eu também tremedeira no melita mas hoje só café brasileiro ou moka
Interessante essa diferença entre dependência e vício. Agora estou tranquilo, sou apenas dependente de café, mas não viciado.
Descobri esse canal do nada e AMEI
Não tem um vídeo que não seja interessante
Um biomédico no canal ainda? Da um orgulho e tanto
Parabéns!
Cuidado q ele fala também muita merda. Aprenda a filtrar
Vicia. Parei de tomar café tive dor de cabeça por DIAS. Se não tomasse café de manhã a dor de cabeça vinha. Hj estou liberta disso, graças a Deus.
O meu pediatra me salvou de ser dependente de café. É incrível como o ser humano se acostuma com todo tipo de substância. É por este motivo que a indústria química deita e rola em cima da gente!
Não sabia que você se interessava por essa bebida, Newton M. Nazaré.
E vdd
Pediatra sério
Amo ver você representando tão bem a biomedicina! Daqui um mês to formando e viro seu colega de profissão! Parabéns pelo canal!
descobri o seu canal por acaso, por gostar de pesquisas de uma forma geral.É um canal SUPERINTERESSANTE e ÚTIL.Grata pela partilha de tanto conhecimento.
qnd eu cortei café minha ansiedade e meu sono melhoraram 200% e olha que eu só tomava umas 3 xícaras por dia até às 15h, nunca mais
Eu também eliminei de vez!
Tem pessoas que são mais sensíveis ao café! Não tem receita de bolo, se está bem sem, vida que segue.
Quando tomo café não consigo dormir. Chapolim "Comigo é ao contrário quando durmo não consigo tomar café"
Kkk
Kkkk assisti ontem esse episódio
3:54 " Foi uma jogada de mestre da natureza", A natureza : Deus, o criador perfeito.
Qual deus?
@@joseribeiro105 Essa é a pergunta essencial. Eu aposto que seja obra de algum deus adorado por povos indígenas...
"Qual deus?"... Pergunta estranha. Poderiam haver mil deuses, não sei pq importaria qual deles criou o café 😝😝😝
@@joseribeiro105 Yahweh.
5:40 eu tenho 41 anos e desde que me lembro aos meus 6 anos de idade, ou seja, a mais de 30 anos tomo uma garrafa de cafe por dia, hoje nem sinto mais os efeitos da cafeina no meu organismo, e já sinto as consequencias, pois na academia onde preciso de cafeina para acelerar meu metabolismo ela ja nao faz efeito a muito tempo.
Vc concorda que o cheiro do café é melhor do que o gosto ou sou sozinha nessa? Esse cheiro deve liberar uma pá de hormônios...
Simmm
Concordo. Adoro cheiro de café mas não tomo porque não gosto e faz mal pro meu estômago.
Deve ser por isso que alguém colocou naquela lista "Coisas que prometem mais do que dão", havia " um sorriso de mulher" e também "aroma de café acabado de passar" 😉🙏
O cheiro é maravilhoso
@@michelecerqueiraleitelopes503 Eu sou igual a vc ...Quando sinto cheiro de café me da vontade de tomar....mais se eu consumir me da azia o dia todo.☹️
Pra mim o dia não é a mesma coisa sem tomar um cafezinho de manhã,tenho que tomar pra começar o dia feliz☕☕☕💖
Café é Tudo de Bom nessa vida! Sem Açúcar, Sem adoçantes
....purinho......a Vida é Muito Melhor com Café 👏👏👏👏
Eu, como mineira, amo café acompanhado de pão de queijo! ☕☕☕
Somos 2
Cafe com pao de queijo so para quem.tem cafe no bule emtao coma cafe com limgha
Nossa é um casamento perrrfeeeiiitooo kkk
Sou paulista e amooooo café com pão de queijo
Ótimo vídeo. Agora, deixa eu ir tomar meu café.
Estou acordada desde as 05:32 em pleno domingo pq ontem foi o dia "D" da cafeína 😂😂🤣🤣🤣Bolo de chocolate, refrigerante de cola e café na parte da manhã e a tarde!!
"vicio" é um hábito negativo, algo negativo q vc faz frequentemente
o contrário do vício é a virtude, algo positivo q vc faz frequentemente, exemplo: "paciência"
Eu so acordo depois do café! uma xicará de manhã e outra a tarde, é sagrado!☕😍
Como diria Sheldon Cooper : "Eu não preciso dormir, eu preciso de respostas..."
😂 😂 😂 😂 Fã deste gênio.
Kkkkkk tbm muito fã dele!!!
excelente explicação.
Adoro um cafézinho, mas muitas vezes na vida, eu lembro de uma frase que eu ouvi na infância, no filme do Karatê Kid novo. "Tudo que é bom, em excesso faz mal", levei isso pra vida
Eu só acordo depois de tomar o meu cafezinho com leite aqui em Lauro Müller, SC. Aí sim, vamos enfrentar o dia e o Corona!
Experimente colocar leite em pó, meu paiiii que delícia, agora são dois "vícios" p mim 🤭
@@ivysona3314 C quiser engordar é usar esse tal d "leite em pó " kkk
@@maxwellsilva1056 perdi onze quilos há quatro anos e estou mantendo, só coloco no café pela manhã, nada exagerado kkk melhor que tomar peróxido de hidrogênio né kkk
Meu vício de todos os dias 🥰
@@ivysona3314 Parabéns ! 11 kilos é muita coisa pra quem estar na luta contra as calorias . Tomava leite em pó com Nescau todos os dias 🤣🤦♂️,com passar do tempo vi que isso era uma bomba calórica ,parei rapidamente.
Eu já li que o que mais faz mal no café do brasileiro é o açúcar. Se a gente preparar e tomar o café sem açúcar, além de sentir mais o sabor é muito mais saudável. Experimente!
Sinceramente, eu odeio café sem açúcar kKkkkkk
Tomo café sem açúcar e te digo que o problema não é esse. O problema é a Cafeína em excesso mesmo. Claro que se você toma com açúcar é pior ainda né, principalmente para desenvolver uma diabetes...
Amo tomar café sem açúcar toda manhã e ao meio dia após almoçar, espero que não faça mal.
@@jefersonflatbyte4044
Não quero contrariar, na verdade nunca sabemos direito o certo e errado, são muitas informações diferentes. Mas ouvi em um vídeo um médico dizendo que café descafeinado é pior que com cafeína. 🤷🏻♀️
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Amo café ☕☕☕☕😋😍🥰😘. Bebo café ☕ de manhã, e café ☕ no almoço. Café ☕ preto e sem açúcar
Café é uma delícia!
Sempre fui muito "cafezeiro", mas o que me dava dor no estômago era o açucar...Tirando açucar (e bebidas gaseificadas, como refrigerantes), a dor sumiu. Sobre a Nespresso: estou matando saudades nesta semana (mudei-me de estado no Brasil e a cafeteira demorou alguns meses para chegar, junto com algumas cápsulas). Muito bom....
Eu não tomo açúcar e sinto dores no estômago sempre que exagero no café.
O problem nao é o açucar e o cafe, mas agua. Kkkk
O açúcar também me dá dor no estômago e gases
Tomei café a vida toda e decidi cortar o ciclo há alguns meses. Tinha, eventualmente, picos fortes de ansiedade, taquicardia e tremor nas mãos. Sensação horrível. Demorei a entender que era da cafeína Parei totalmente e nunca mais tive nada disso. Sem falar que meus dentes, a Dentista e meu bolso agradecem. A vida também é muito boa sem café. 💞
Quando tomo café por alguns dias seguidos, mesmo que em pouca quantidade, fico muito ansioso e tenho ataques de pânico. É uma sensação horrível.
Eu também cara , é muito ruim , já pesquisei e vi que isso ocorre com pessoas que tem metabolismo lento , pq vai liberando a cafeína aos poucos .
Eu também fico muito ansioso.... Então, eu evito toma-lo!
@@shirleycavalcanteborgia9027 nunca acontece comigo '-' e olha que eu tomo 2 copos por dia
Eu tomo café desde criança. Tenho 68 anos. As vezes fico o dia inteiro sem tomar café e não sinto falta. Amo café. Mas, a falta dele não causa nem uma alteração na minha rotina.
Meu irmão tem 25 anos, se ele não tomar fica com tontura e dor de cabeça
@@mickaelkuis1431 fico assim também. É muito ruim a sensação.
Iranildes, se sinta abençoada por Deus. Se eu não tomar parece que levei umas porradas. Kkkk
Eu gosto de rotina, o café faz parte dela. Mas se não tem, troco por um chimarrão ou um chá, também não faz falta. O que faz falta é aquela bebida quente.
Eu tbm tomo desde pequeno acho q 6 anos . As vezes fico 2 ou três dias sem beber café . Só tomo uma xícara depois do almoço .
Eu amoooo café,,,e bebo sem açúcar ,sem adoçante....puro ,pra sentir o gosto do café........um pó bom kk senão. Fica horrível kkkk.....bebo antes de dormir..e dormi muito bem... sonequinha kkk.abraco ...estou gostando muito do canal... parabéns
Canal extremamente confiável. Verdade e coerência.
Por isso me tornei membro!
Um show de explicação. Eu atualmente estou "viciada" e em café. Mas evito tomar a noite pq me tira o sono. Porém não consigo deixar mais de tomar café todos os dias ou substituir por outra bebida.
Eu tomo muito café, chego a tomar mais de 6 xícaras por dia fácil e o sono é realmente péssimo. Eu mesmo nunca consigo tirar aquele cochilo após o almoço, não importa o quão cansado eu esteja. E é bem comum eu passar 2/3h deitado na cama com os olhos fechados tentando dormir.
Depois que parei de tomar café, eu passei a acordar naturalmente 1h mais cedo, e consequentemente mais disposto e atento.
Aiii que inveja kkk, um dia chego lá, parabéns por conseguir, vc é um herói msm rsrs
● EM FEVEREIRO de 2019, consegui me livrar do _vício de café e dos problemas de saúde: ansiedade, insônia, nervosismo, gases e dor de estômago._
Azar teu. 🤮💩
Parei de tomar café, optei por chás de caixinha, me senti melhor na concentração, e recuperação de sono.
Tomo café normal, e acordo cedo sem problema algum. Acho que varia de pessoa pra pessoa. Hoje mesmo eu não tomei café quando fui para o jogo, e fiquei bem de boa e disposto. Posso tomar ou deixar de tomar... Uma coisa boa que todos deviam comer de manhã, é mingau de aveia.
Lucas, pq a maioria fumantes gostam tanto de café?? e seria legal se vc fizesse um vídeo sobre a nicotina, e os efeitos dela no nosso corpo!!!
O café combina com a fumaça. Infelizmente sou fumante e entendo bem.
Fui fumante por 15 anos e café e cerveja são as bebidas que melhor combinam com o cigarro. Eu achava uma delícia.
Muitos fumantes fazem associações. Por exemplo: a pessoa acorda, fuma um cigarro e toma café de manhã, e faz isso todos os dias, torna-se um ritual pra ela. Então sempre q ela toma um café, ela tem vontade de fumar cigarro e vice versa. O Porta dos fundos tem um vídeo q explica muito bem isso, mas de um jeito totalmente escrachado, se chama ''Cotidiano''.
Pare de fumar amigo 😐
@@Peregrino777 é dois, estou fazendo de tudo pra largar o fedido... 🙏
Café é meu restaurador de forças para todas as coisas.Desde meus cinco anos, idade que minha mãe permitia o café com leite, que tomo e nunca parei.. A melhor bebida.. Apenas café puro cuado na hora e que seja café de qualidade.
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Só de ver esse vídeo já estou indo tomar uma "chicrinha" de café!
Hahahaha marketing
Kkkkk. Vdd!
Chicrinha com ch... O professor Pasquale acaba de ter um leve AVC!
@@betocaetano21 ele escreveu entre aspas e é meme... Agora se vcs quer fazer militância em cima de meme...
@@betocaetano21 kkkk..."xicrinha"... mas deu pra entender 😄
Eu já tomei uma xícara de café 😍 amo café, nunca pensei que gostaria tanto dele 😁☕
Amo café mas tomo com moderação, só de manhã.. obrigada. . pelo belo trabalho. Parabéns
FAZEM SEIS ANOS QUE PAREI DE TOMAR CAFÉ, FAZ SEIS ANOS QUE AINDA PENSO NELE☕☕
Sério?
Continue só Pensando cara! 😂💓
Então era amor verdadeiro 😍
Kkkkkk
Eu tenho só umas 2 semanas q parei.
Então volta a tomar ;-; pra mim é só benefício
Eu amo um bom café! Parei de fumar após 35 anos de vício mas não deixei de tomar café, com moderação! 😻
😁😁😁
Depende do organismo da pessoa.
Eu tomo café desde a infância, em qualquer horário e pode ser uma caneca ou xícara. Não vai alterar sono, aprendizagem, atenção e também posso ficar dias sem tomar, que não faz nenhum dos efeitos mencionados 😉Claro que para tomar café tem que ser de boa qualidade mas o que se tem é muito café misturado na torração e a maioria muito ruim
Bom dia! Seria muito massa se vc discutisse a questão da nicotina, suas formas de administração, o real poder de causar malefícios dela, a utilização em cigarros eletrônicos comparado com os cigarros tradicionais. Abraço.
Vou repassar pra nossa roteirista! Obrigado
@@olaciencia faz sim
Excelente
seria interessante
Eu tô a dois meses e meio sem fumar nos primeiros trinta dias minha boca ficava amarga coração acelerava e achava que ia desmaiar eu fumava a vinte anos e espero e vou ter força para nunca mais fumar tô até treinando boxe dias vezes na semans
Eu tomo umas 5 xícaras de 150 ml de café por dia. Tento reduzir mas tá difícil. Kkk
Ah, faltou você comentar a descoberta de pesquisadores australianos que o consumo exagerado de café aumenta risco de demência em 53%.
No mais um ótimo vídeo.
Eu estava tomando de 3 a 4 xícaras por dia. O vício era tanto que se eu ficasse um dia sem tomar eu ficava pensando no gosto do café e a cabeça doía muito. Depois de 2 meses sem tomar café, tomei uma xícara hoje, foi a melhor xícara de café da minha vida🤣
Eu também tomo 5 xícaras... de manhã. Mais 2 no almoço, mais 5 de tarde.
Isso sem sentir efeito, só pra manter.
Será que estou em risco? Espero que o risco esteja associado à falta de sono de quem toma café, e não com o café em si. Pq eu durmo 9h tranquilamente.
Vou procurar esse estudo.
# eu amo café#
Café e ótimo,e natural ,vem da natureza
Amo café. É tomo até na hora de dormir e ainda consigo dormir. 😄
Se eu tomar café à tarde passo a noite em claro.
Vc consegue dormir tomando café, mas a qualidade do sono dentro do seu cérebro não é a mesma. Um neurologista que afirmou isso. Neurovox.
Sempre tomo um cafézinho antes de dormir, sempre dormi de boa, tranquilamente.
Eu tbm tomo cafe 2 vezes por dia.De manha e a tarde! Posso tomar ate na hora de ir dormir, k nao tira o meu sono. Gosto de um bom cafe, quentinho echeiroso!!!
Eu sou dependente de café, quando não tomo fico com dor de cabeça o dia inteiro, então todo dia tenho q tomar pelo menos um copo.. aí fico bem!! ☕💕
EU TAMBÉM FICO COM MUITA DOR DE CABEÇA E VONTADE VOMITAR O DIA TD AI EU TENHO QUE TOMAR CAFÉ
@@silviacristinaflauzino6820 Bem vinda ao clube kkkkk sinto os mesmos sintomas e o café nao tira meu sono, as vezes eu bebo café antes de dormir kkkk
Desse jeito mesmo
Não Vicia mas causa dependência se não tomar e dor de cabeça é certa.
@@silviacristinaflauzino6820 Assim mesmo
A Naza tem que vim me estudar. Bebo 2 copos de manhã e 2 a tarde todo dia. Faça frio ou calor, com frio bebo ainda mais. Quando acontece de tomar a noite não me atrapalha em nada dormir, aliás com esta cafezada que bebo era prá estar atrapalhando. Verdade que não bebo nenhum tipo de bebida alcoólicas só cafe e água que também bebo muito. Não tenho graças à Deus insônia, pressão alta, irritação dor de cabeça. Más sempre pensei comigo que bebo café demais da conta. Confesso que fique um pouco aliviado com suas explicações kkk. Valeu Deus no comando.
Café de manhã "pra alma voltar pro corpo"
Tenho dor de cabeça se não tomo café ao menos uma vez ao dia
Nossa !! Pensei que era só eu kkk
😂 😂 Idem, não fico em migo, sem café 😂😂😂
@@ivysona3314 😂😂😂
Eu tbm fico, pra mim basta apenas o café pela manhã.
Eu gosto de café!mas fiquei cismada... algum tempo atrás meu marido que é viciado em café,levantou cedo, fez o café ,e deixou o coador com filtro na pia,ao me levantar e ir na cozinha,me deparei com várias moscas sentadas naquela borra que ficou no filtro do café,achei esquisito isso,e algum tempo depois me disseram que alguns produtores acrescentam sangue de boi no café para dar mais cor😱😱😱!eu desacreditei gente😱😱 !mas confesso que fiquei cismada por demais,e com receio de tomar café!
Interessante a diferença entre dependência física e vício.
Não consigo ver essa diferença, pra mim é vício e ponto final…
Sempre gostei de café e a um ano começei a tomar sem açucar pois passei a reduzir o consumo de acucar. No início eu achei horrível más com o tempo meu paladar acostumou com o amargo e hoje eu sou mais viciado em café do que antes.
Adoro café mas tenho consciência que é viciante. E se eu acordo e não tomo café é enxaqueca na certa
Efeitos da dependência física da cafeína
Eu também!
@@olaciencia e eu achava que dependência física era algo pior que um mero vício psicológico.
Meu Deus! Como não vi esse canal antes?! Ciências é tudo pra mim. Está de parabéns esse canal!
Eu adoro café. Bebo muito e não vou mudar meus hábitos. Vou continuar tomando muito café.
Amooooo café ❤️café é vida !
Me acalma não tira meu sono
Tomo a qualquer hora , mas em pouca quantidade me sinto muito bem e feliz ❤️❤️❤️❤️❤️☕☕
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Acordei, tomo café. Está chovendo? ...café. Faz sol? ...café. Se estou feliz eu tomo café, agora, se estou triste, aí eu também tomo café kkkk
Há alguns anos, eu viajava muito a noite, dirigia por longos percursos, por esta razão tomava muito café, mas com o tempo o efeito despertador do café diminuiu sensivelmente, então passei a tomar água de coco antes da ingestão do café e obtive bons resultados.
Eu nunca quis beber café. Eu sempre ouvia reclamação de minha vó que dizia ficar com dor de cabeça toda vez que não tomava café. Eu pensava: então pra que que eu vou querer ficar dependendo disso?
Eu acho que isso é psicológico, porque se precisar eu passo dias sem tomar café, e olha que não tomo pouco café por dia hein... Rsrsrs
@@KateVidaurre eu tomo 2 copos + se não tomar no café da manhã tb fico comuma dor de cabeça insuportável
Parei a 2 meses e 12 dias. Não me arrependo nem um pouco. Voltei a respirar sem obstrução. Voltei a dormir sem crises de ansiedade, voltei a dormir sem crises respiratórias, fiquei mais calmo.....
Cara eu tive de parar com café tambem pelos mesmos motivos, fiquei 1 ano sem com medo de beber, mas eu tomava o café de empresa e os feitos em cafeteira, hoje tomo café gourmet compro o grão para moer, a torra e mais fraca e de mais qualidade... Como é caro sou obrigado a beber pouco o que ja é suficiente para ter um momento agradaveis, nao tenho mais a ansiedade causada nem a gastrite, só sobra o gostinho top(sem acucar) e momentos bons de relaxamento. Abraco amigo.
@@andreguedes6034 é!!!! Estou na pilha de ficar o máximo de tempo sem a cafeína e estou gostando. Meu sono melhorou muito. Hoje eu durmo mais cedo e acordo cedo (entre 4 e 5 horas da manhã todos os dias). me amarro assim. Acho que vou resistindo enquanto der! Abraço! Boa sorte e que Deus te abençoe
Essa questão da respiração também estava me incomodando... Na pedalada para ir ao trabalho, tomava um copo de café , antes de ir e logo após tive uma sensação horrível de falta de ar, parecendo que estava infartando, mas 2 meses sem café me sinto com mais fôlego.
@@reginaldo6018 é! Tive muito isso durante o sono! Durante o dia eu sentia, sem mais nem menos, muita sede. A boca colava de tanta sede e a respiração parecia que ia acabar. Tudo mudou no primeiro mês sem café
Fiz 4 meses sem cafeína no dia 06/ 07/2022
A droga mais comum e romantizada é o café/cafeína.
Cria forte dependência, abstinência, tolerância, até abuso, e muitas pessoas têm problemas de ansiedade, tensão, mania, insonia, dor de cabeça, gastrite e nem se ligam que o café interfere e muito nisso.
O dia não começa sem um cafezinho?
Tente ficar 1 mês sem café que você entende o que é dependência em uma substância.
Se eu fico 1 dia sem beber café, me dá dor de cabeça hahaha Fora isso, quando bebo, não me causa nada ruim (agitação, falta de sono...), só satisfação, felicidade e conforto! 😁 Mas bebo com moderação.. 2 xicrinhas por dia e tá ótimo!
Já tá dependente do café
Olha, se eu não tomo café morro de dor de cabeça e quando sinto o cheiro da água na boca. Se isso não é vício eu não sei o que é 🤷🏽♀️
Né?
Veja o vídeo até o final que eu explico isso!
Idem. No meu caso é uma baita de uma enxaqueca que não passa com analgésico...
Claro que é vício. Ele muda nosso comportamento trazendo ansiedade e tb abstinencia. Essa pessoa claramente fez esse video pra vender máquina de café, é só ver lá na descrição!
Eu tbm, se eu não tomar um cafezinho de manhã, no final do dia é certeiro me dá uma dor de cabeça forte, e eu não sou de ter dor de cabeça nunca. Eu tomo só um xícara por dia sem açúcar desde criancinha
Antes de dormir tomo um copo de café para relaxar.
Sou completamente apaixonada por café 🤩💝
“Eu amo café “ só que ele mexe com meu sono. Então só tomo de manhã.
Também sou assim, percebo q minha taxa de ansiedade sobe.
Idem, as vezes dou o vacilo de tomar a tarde, daí eu fico maluco o resto da tarde, e custo dormir a noite.
@@Peregrino777 é😂😂😂😂
Por algum motivo quando tomo café de noite ,consigo dormir de boas
Meu tbm, só pela manhã
Adoro tomar café pela manhã , me faz bem , me dá uma força de começar , posso tomar a noite e deitar que durmo muito bem , amo café , não tomo muito mas amo café , me faz bem demais
Eu assisto o canal por lazer também! Tem coisas na ciência que são bem legais. Eu assisti ao vídeo na esperança de achar argumentos para voltar a tomar muito café. Não foi dessa vez! 😅😅😅
Já cheguei a tomar 1 litro por dia. Atualmente ( depois de um processo de dois anos) consumo 300 ml por dia. tentando baixar pra 200 ml. Pela saúde do meu sono. Mas o café de manhã forte não abro mão. Quando faço exame de sangue, a minha maior dificuldade é fazer o jejum por causa do café. Ai que sofrimento acordar e não tomar um cafezinho. 😂
Amo café! Tenho a maior dor de cabeça quando fico sem!!! Preciso me controlar, acho que abuso!!! Adorei o vídeo Lucas!
Vc é viciada
Beber café moderadamente foi o que me fez bem, se você tem insônia, tem ansiedade, vá com calma, se tu bebe muito café, você corre o risco de estar muito exausto sem se sentir dessa forma, que foi o que me aconteceu, tive que tirar o café pra poder sentir o quanto eu precisava descansar. claro, eu voltei a beber, mas a quantidade normal, 1 xicara de café ou 2 por dia.
Assistindo a esse vídeo e tomando meu cafezinho ☕
Esse canal é muito bom!
Eu sou louca por café !!
D manhã depois do almoço e no final da tarde😆
Duas de manhã ,um depois almoço e outra a tarde kkkk final tomo até 1000mlde café ☕️ amooooo
Minha água é café 🤩😍❤️💗💖💘💕💞💓 não tomo água raramente tomo, quando tô com sede toma café 😂 #AmoCafé Amo café Amo comer comida 😂 nunca me acordo com fome sempre com sede😂 antes de se alimentar preciso tomar um copo de café mas aí da probleminha pq café em jejum da vontade de ir fazer o 2🤦🤦🏿♀️ mas mesmo assim tomo café 😂❤️
Eu e meu amigo levamos 1,5L de café pra escola das 7 ate as 2 tomamos, fazia isso para pode fazer provas mais acordado !
Eu falava que ajuda a pensa e tals...
Mais nao sabia que realmente ajudava na concentração sksk ! Agora sei q realmente ajuda ! Vlw 👏👏
"Dizem que café vicia. Eu bebo café há quinze anos, todos os dias, todos os dias, não pulo nenhum! E não tô viciado..."
#EuAmoCafé
Assistindo o video e tomando aquele cafezinho preto levemente adoçado com uma colher de chá de melado e umas gotinhas de limão...Café é vida!
Gostaria que vcs fizessem um vídeo sobre aquele assunto que fala sobre :
Ficar sem o desjejum , não se alimentar ao acordar e fazer exercícios etc pode acarretar ao aumento de gordura , pois o cérebro pensa que vai faltar energia ( por conta do tempo sem ingerir calorias ) e assim que você come qualquer alimento automaticamente o cérebro “estoca” essa energia em forma de gordura como prevenção e assim ao invés de emagrecer você estará engordando !!!
Mito ?????
" eu amo café" eu sinto que tenho que tomar um café por dia, e um descafeinado. Sinto bem assim 😃☺️
Amooo café, sou viciada em café, se ficar sem fico com enxaqueca, realmente é muito estimulante...
Eu sou viciada em café, tomo sozinha uma garrafa de café, e se eu ficar sem tomar minha cabeça fica doendo, as vezes tomo tanto que minha boca amarga. Estou tentando e estou conseguindo, diminuindo aos poucos.
Obvio q cafe vicia, igual a cocaína, (inclusive veem de plantas parecidas na natureza, tanto q tem "ina" no nome) tem gente q vicia menos tem gente q vicia mais, igual a cocaína, vai de pessoa para pessoa!! Nao devemos dizer q cafe faz bem pra saúde, pq nao faz, é uma droga, mas existem mil alimentos piores q cafe, pode acreditar nisso!! Se pararmos de comer tudo o q faz mau, nao comemos nada!! Pode tomar seu cafe tranquilo!!
Rapaz... Eu sempre tomei duas canecas cheias de café todos os dias, uma ao acordar e outra à tarde, por muitos anos. Tem uns 5 meses que eu simplesmente cortei o café de um dia pro outro, até o momento não voltei, e não senti nada disso aí de ficar sem café 🤣
Só isso? Então é de boa, eu tbm ficava sem e não tinha nenhum desse sintomas aí, eu tomo uns 4 copos cheios as vezes mais. Mas quando vejo que estou exagerando eu reduzo a quantia. Mas, café é mt bom kk.
Eu ja não consigo ficar é sem beber água, qnd falta a boca seca muito e eu fico nervoso e com dor de cabeça, não consigo ficar sem, eu tô viciado? Kkkkk, mas o café ☕ é muito bom tbm
Pse eu sempre tomei mto cafe com leite. Alguns anos parei de tomar leite ai diminui no cafe. E na gravidez fiqei sem.vontade de cafe. E nao me.fez falta. Hoje eu tomo por preguiça de fazer um.cha kkkkk
@Sonic Hedgehog kkkkk
Era café ou refrigerante ? 🤣🤣🤣
Tomo um café pra ir dormir... Faz parte do meu ritual, banho quente, ar condicionado no 16 pros dias quentes e, um cafezinho L'OR (intensidade 13)
Vale Notar.
1. Apesar das moléculas de Adenosina não se aderirem aos neurônios na presença da cafeína, elas não desaparecem e se acumulam. Quando a cafeína vai embora, a adenosina entra com tudo. É a bad do café.
Interessante 🤔
Capaz.... Como vícios em outras substâncias!
@@jucimarademedeiros9467 exato
Se eu nao tomar café fico com :
Dor de cabeça
Mau humor
Preguiça
Ansiedade
...
Quando eu tomo o mundo gira melhor ...
Já quando eu tomo fico com muita ansiedade, dor de barriga, e azia
Eu sou assim tbm !
Atualmente dor de cabeça para mim é refresco💪
Quando tomava café tinha dores pulsantes na cabeça ou a enxaqueca; e só o café acalmava, de verdade!
No futsal conheci um cara mórmon e acabei encantado por sua irmã, logo começamos a namorar. Uma família muito regrada e não tomavam café, sendo que por respeito a eles, na casa eu evitava essa bebida, mas tomava a cevada.
Hoje não estamos mais juntos; mas sinceramente aprendi sobre como regrar o corpo para uma vida saudável.
Sou muito, mas muito grato por esse aprendizado, principalmente por largar o cárcere do café e assim esta maldita enxaqueca pulsante.
Foi difícil deixar o *simples* cafezinho, sendo que hoje entendo e respeito qualquer pessoa devido aos seus vícios😢
Até estou curado da gastrite e refluxo, caso a cura tenha sido o fato de deixar o vício não sei, mas não irei arriscar no ☕!
@@MarcosSilva-el9ms bom
Eu perco o sono por isso estou aqui 😔
Precisei reduzir o café para evitar ansiedade. Mas com as informações desse vídeo vou tomar uma xícara somente. Se é louco! 40 horas. Vou reduzir já o consumo
Estavo tomando café no exato momento e de repente o UA-cam me recomendou esse vídeo topppp
Deus me livre
Enquanto está um sol rachando
Eu estou tomando café kkkk
Nao importa kkk
Eu da vida...
Experimente gelado!
Cafezin das 15:00 e das 16:00 horas é bom pra afastar o calor.
Doutor, diga uma coisa: por que o cafezinho da tarde é muito mais cheiroso e saboroso que o da manhã?
Com sol com calor , com chuva com sol , café é bom demais 😍👍👏👏👏👏
Além de lindo, esse biomédico me representa
Podemos dizer q esse é o vídeo mais "gostoso" do olá ciências 😀❤️ #euamocafe
Nao deu vontade no barulhinho??
@@olaciencia fui correndo tomar o meu❤️😀
#EuAmoCafé
Amo café, mas não sou viciada. Passo dias sem tomá-lo.
Mas nem vicia
2horaa de atraso no café minha cabeça já dá o sinal da enxaqueca 😭
Eu não vivo sem café porque é unica coisa que tomo, parei com leite refrigerante, sucos, Mas hoje em dia só tomo café de manhã.
Tomo 2 garrafas de café por dia, nunca tive nem resfriado. O problema é que os ricos querem inventar cada bosta pra fazer vc compra algo artificial como suco tang. 😂tem gente que só toma suco .
Obrigado pelas informações você sabia Daniel Molo!!!