🥗VEGETALES SALTEADOS 🫒 con pollo🍗/ salteado con aceite de oliva 🫒
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- Опубліковано 17 вер 2024
- Te comparto como preparamos en casa los vegetales salteados en aceite de oliva 🫒
Lo pueden hacer con cualquier tipo de carne y con los vegetales de tu preferencia.
Usamos para esta receta:
🍅tomate picado
🥒zuquini verde en tiras
🥕en tiras
🫑 pimentón en tiras
🧅cebolla en julianas
1 diente de ajo 🧄
tallo de apio
condimentos al gusto : paprika, tomillo, orégano, ajo molido, comino, sal, mostaza.
aceite de 🫒 extra virgen
pechuga de pollo 2 filetes, cortado en cubos.
saltear el pollo en la sartén hasta que dore.
luego agregar más aceite de oliva y añadir los vegetales , rectificar de sal , agregar la mostaza y de nuevo el pollo para que se integren todos los sabores, deja saltear por 5 minutos y listo.
Decora con semillas de ajonjolí...
puedes acompañar con el carbohidrato de tu elección, yo en esta ocasión lo dejé así.
es una excelente idea de cena o almuerzo super nutritivo y saludable.
espero que lo preparen y lo disfruten tanto como nosotros ...
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