5 นาที ปรับคลื่นสมองก่อนนอน | สมาธิเพื่อการนอนหลับ | EP.153

[@sensitive1678]

ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่าเรายังเป็นมนุษย์
ที่เจ็บปวดได้ อ่อนแอได้ และการพบกับสิ่งเหล่านี้ทำให้รู้ว่า เราจะเติบโตและดีขึ้นได้เช่นกัน❤

[@MrLovelyaom]

ตั้งแต่ได้เจอช่องนี้ ผมฟังทุกวันก่อนนอนเลยครับ มันดีมากจริงๆครับ การทำสมาธินี้มันช่างวิเศษจริงๆ ขอบคุณมากๆนะครับ

[@paweena8230]

จะลองทำดูค่ะ เป็นโรคไม่หลับมานานต้องพึ่งยานอนหลับตลอด

[@duangkamolchittayanun2299]

ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆ มาตลอด จิตใจดีขึ้นค่ะ🥰

[@Ananat7163]

ทำอย่างไรดีคะ..?สมองคิดฟุ้งซ่าน หลับยากมากค่ะ รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

[@supportพี่แป้ง]

ผมเก๋หลับยากมาก นั่งสมาธิดีที่สุดครับ

[@fineletgo8487]

กำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก คลิปนี้ช่วยเยียวยาได้มาก ขอบคุณมากๆๆๆ คับ 🙏🙏🙏🙏

[@poompuiketkaeo9428]

ขอบคุณหมอมากค่ะ โชคดีที่มาเจอช่องคุณหมอ พยายามปรับพฤติกรรมอยู่ค่ะ หวังว่าสุขภาพกาย ใจ จะดีขึ้น

[@strawberryploy]

ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ เพิ่งได้รู้จักคุณหมอ ช่วงนี้ถ้าวันไหนได้มีเวลา จะเข้ามาทำสมาธิกับคุณหมอก่อนนอนค่ะดีมากๆเลยค่ะ

[@wancampsonkhaokho6762]

ขอบคุณมากครับ❤❤❤

[@yupinpatt7701]

ขอให้คุณหมอนอนหลับฝันดีค่ะ

[@vivienne9247]

ดีจังเลยคะ ห้านาทีแปปเดียวเอง หลับตาไปเหมือนจะหลับลึกเลย ขอบคุณมกๆนะคะคุณหมอ

[@yupinpatt7701]

สวัสดีวันแม่ค่ะ

[@มหาเศรษฐีอุไรพร]

ขอบคุณคุณหมอแดง ทำทุกวันก่อนเบาใจขึ้น หลับสบายค่ะ ขอบคุณๆๆ

[@แววดาวเชาว์วิทยา]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@nobear6753]

ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤

[@เบียร์ลดาสุดสุด]

ขอบคุณมากนะคะ

[@apinyakaewthong3785]

ดีงามมากค่ะ ขอบพระคุณมากนะคะ ไม่เคยผ่อนคลายขนาดนี้มาก่อนเลย ❤🙏🏻

[@maythunya3883]

ขอบคุณมากค่ะ ติดตามและนั่งสมาธิเช้าเย็น ดีมากค่ะ 🙏🙏🙏😊😊😊🎁🎁🎁

[@thongruethaisingthong1168]

ขอบคุณมากนะค่ะ ทำตามทุกวันเลยค่ะ

[@0.729-u8b]

ขอบคุณมากเลยนะคะะ ❤

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@aMinO2433]

ขอบคุณมากเลยค่ะ ทำแล้วหลับจริงค่ะ

[@GTAY-od3oy]

ขอบคุณค่ะ

[@probgedgetry6941]

ขอบคุณครับ

[@eve4877]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ จะทำตามคุณหมอก่อนนอนทุกคืนเลยค่ะ

[@ทัสมาจงชาญสิทโธ]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ🌸🙏🙏🙏

[@taewanna5736]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

[@poonyaratbunfasirikun]

ฟังเพลินมากเลยค่ะ

[@nattaonpolsawat2362]

ขอบคุณคุณหมอแดงมากๆค่ะ

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@ahappener]

Thank you

[@ทัสมาจงชาญสิทโธ]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะคุณหมอขอให้คุณหมอนอนหลับฝันดีเช่นกันค่ะ

[@LMKTinyForest]

❤❤❤

[@เรียมคําพัน-ฉ7ร]

มีเฟสไมค่ะคุณหมอ

[@healthydaisy]

มีค่ะ เพจ daisyinspire ค่ะ

[@Imarichman]

มีเสียงสมาธิตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่มั้ยคะ

[@healthydaisy]

มีค่ะ ลองนั่งไปด้วยกันนะคะ :) ua-cam.com/video/62IQBlZTZqY/v-deo.html&si=EnSIkaIECMiOmarE
คลิปนั่งสมาธิทั้งหมดจะรวมไว้ใน playlist นำนั่งสมาธิค่ะ ua-cam.com/play/PLouN4LSol1Lob8YLECvzOhh32AjiLaojC.html&si=EnSIkaIECMiOmarE

[@Poseidon-kf6bb]

🌅🌻

[@yupinpatt7701]

สั้นจังคุณหมอ

[@yupinpatt7701]

ขอให้คุณหมอนอนหลับฝันดีเช่นกันค่ะ

[@ทัสมาจงชาญสิทโธ]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ❤❤❤🙏🙏🙏

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะ

[@beerwannida.95]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@Fon-st6wr]

ขอบคุณ​หมอแดงมากๆค่ะ

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณนะคะคุณหมอขอให้คุณหมอนอนหลับฝันดีเช่นกันคะ่

[@นันทกานต์อุดมพรพัฒนา-ฮ4ฉ]

❤

[@daungjainamjumjang2872]

ขอบคุณ​คะ❤

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@ไพฑูรย์เภสัชชนางกูล]

ขอบคุณค่ะ

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@icezafriend]

ขอบคุณคุณหมอแดงมากเลยนะคะถ้าแม่ไอซ์ได้นอนหลับพักผ่อนได้มากนะคะผ่อนคลายจากสิ่งที่มาขายของระหว่างวันให้มากเลยค่ะ🙂🙏

[@บัวคําบูราณศรี]

ขอบคุณนะคะทำให้จิตใจดีขึ้นมากๆค่ะ🙏🙏🙏🥰❤️🥰

[@บุญล้วนเชื้อพันธ์]

ขอเบอติดเพือ่ขอคำปรึกษาอาการป่วยด้วยครับ

[@ohooho8575]

ได้คุยกับหมอแดงแล้วมีความสุขมากๆคะ