MEDITATION DU MATIN réconfortante 🎧🎙 Cédric Michel
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- Опубліковано 29 вер 2024
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⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOUCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Cédric MICHEL et je suis conteur de méditation.
J’ai créé la chaine UA-cam “Bulles de Sérénité” (marque européenne déposée).
Ma MISSION est de vous offrir des voyages intérieurs au format de méditations faciles à intégrer dans votre vie pour y retrouver paix, détente et sérénité sans avoir à devenir des gens tristes, austères et ultra disciplinés.
Pour accélérer votre changement et vous ancrer rapidement sur le chemin de la sérénité, MA MÉTHODE intègre des pratiques innovantes auxquelles je me suis formé depuis plus de 15 ans : Méditation traditionnelle, Pleine conscience, Hypnose, PNL, Développement personnel, Art du conte mais aussi inspirée par la Neurosciences, la Sophrologie, le Yoga Nidra, etc.
Ici, je vous partage gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus sereine et à vous créer votre propre BULLE DE SÉRÉNITÉ.
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
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Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
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Ce matin cette méditation m'a soulagée de mes douleurs merci beaucoup pour ce moment agréable.
Merci pour ce moment de paix et de détente. Namaste
Ce matin cette méditation m a enlevé mon stress et mes engoisses
MERCI
B
.
Toujours un vrai moment de zentitude de suivre vos méditations guidées par votre voix.
Gratitude et merci Cédric.
Merci pour votre voix si apaisante, pour vos paroles de réconfort, pour votre élan de bienveillance qui nous remplit de joie ! Merci ! Orâme
Frères
Merci pour ce cadeau. C'est une merveilleuse meditation, un peu Noël avant l'heure. Namaste
avec plaisir Colette 😃🙏
J'ai tellement aimé cette belle marche dans la prairie et d'être allée me réchauffer dans ce chalet et me bercer avec douceur et la chaleur 🙏☝du feu, moi qui adore me bercer. Merci Cédric Michel 🙏
Merci Cédric pour tout ce réconfort et ce calme qu’on ressent dans cette méditation,namaste
Avec plaisir Carole Giroux 🙏.
N'hésitez pas à refaire la méditation pour à nouveau ressentir le calme et le réconfort.
Équipe Sérénité
Vous avez une voix tellement apaisante...et on entend votre sourire et votre bienveillance à travers vos paroles. Merci 🙏
C 'est vrai, Cédric Michel à une voix qui est un véritable don du ciel. J'ai visionné plusieurs vidéos sur la sérénité, je suis toujours enchantée d'écouter cette belle voix relaxante douce apaisante et je le remercie énormément. Plein de gratitude et de reconnaissance
Bonjour Cédric, au réveil ce n est que du bonheur d entendre, d écouter vos méditations avec votre merveilleuse voix qui résonne toute la journée dans mon Coeur ,encore merci Cédric de nous accompagner dans la paix et le bonheur, gratitude
Avec plaisir Marie-France.
Pratiquer le matin est le moment le plus opportun. Notre esprit est encore disponible et les intentions que vous poserez perdureront toute la journée.
C'est une excellente habitude à entretenir.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Aujourd hui la seance était particuliérement douce - peut etre - parce qu il pleut...
Mille mercis cher Cédric❤Namasté
Je me suis imaginé qu il y a 2 personnes , chères à mon coeur , mes parents disparus depuis si lontemps , m ouvrant la porte du châlet . Ils m auraient souri et enlacé si tendrement que l émotion et la sérénité ont fait que je puisse laisser couler quelques larmes .
Merci infiniment , cher Cédric pour votre si belle vidéo que j écoute et re écoute avec bcp de plaisir .
Dieu vous bénisse 🙏❤
Chaque méditation est un pur bonheur je me suis mis à la méditation afin de me retrouver et prendre soin de moi et la découverte de Cédric Michel est un enchantement
Avec grand plaisir 🙏
Nous vous sommes très reconnaissants de votre fidélité. C'est pour nous une très belle preuve de confiance qui nous touche vraiment
Nous vous en remercions infiniment.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
J'ai adoré cette méditation. Elle m'a fait un bien fou. J'ai ressenti des frissons à certains moments. Gratitude Cédric.
Bonjour Cedric et à toute votre equipe.
La vie ne m'a pas épargnée et il est vrai, même si je donne l'impression d'aller mieux, il y a toujours des moments d'anxiété dont je voudrais bien arriver à gérer et transformer en positif. Mais les agressions envers moi, sont tellement perverses et inhumaines, que je me demande parfois si la vie vaut le coup d'etre vécue. Heureusement vos médiations sont là pour m'aider à me ressaisir, à me sentir moins seule. Merci Cédric grâce a vous j'arrive parfois à prendre du recul, mais ce n'est toujours facile.
Namaste
Chantal
Force à vous ! ❤
@@paulastern8697 merci beaucoup
Merci beaucoup pour cette belle méditation réconfortante comme la voix qui accompagne. Prête pour une belle journée détendue, calme et sereine 🙏🌈
Avec plaisir Jessica 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Bonne journée.
Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
Vos meditations guidées me font un bien infini. Merci.
Merci Cédric pour tout ce réconfort ce matin,namaste
Merci beaucoup, vos méditations me font énormément de bien 🙏🏻💫🧚♀️
Merveilleuse méditation ❤❤❤ MERCI 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci encore à vous pour ce moment de détente besoin le soir et le matin souvent je m imprégne de votre douceur et de votre voix envoûtante prenez soin de vous.nasmate
Avec plaisir Geneviève.
Bravo à vous !
La pratique régulière de la méditation est la clé pour atteindre le calme de l'esprit, l'apaisement et la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
J adore vous ecouter
Merci un peu de sérénité fait du bien
Avec plaisir
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Bonjour cédric j ai aimée très fort cette belle méditation tout en douceur et de toute beauté un immense merci à vous bonne journée namasté ❤
Avec plaisir Marie Klumb 🙏.
Belle journée à vous aussi. 🙂
Équipe Sérénité
Merci Cédric pour cette belle détente,namaste
C'est toujours un immense bonheur de vous écouter
Avec plaisir Rachel 🙏et un grand merci à vous.
Namasté.
Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
Merci pour cette superbe méditation du matin 😊
Merci pour ce contenu intéressant. Je vous suis depuis longtemps. Vos méditations me font du bien.
Merci infiniment 🙏❤
Merci de tout mon coeur
Avec plaisir Sindy 🙏.
Équipe Bulles de Sérénité
Merci ! ☺ ❤🧡💛💚💙💜🙏
Magnifique comme toujours !!!!
Merci 🙏
Avec plaisir Valérie et merci beaucoup.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci beaucoup 🙂
C’était une séance formidable merci
Avec plaisir Juliette.
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric,namaste
Merci c'est tellement beau
Merci Lucille, nous sommes ravis que cela vous plaise.
Bonne journée à vous
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci 🙏🏽
Avec plaisir Katia 🙏
Equipe Sérénité
🙏
C'est étrange. Je suis abonné depuis plusieurs mois. Curiosité, envies de découvrir, tenter d'y croire. Au même moment où j'ai arrêté de fumer. J'ai découvert aujourd'hui une drogue bienfaisante. Celles de vos "Bulles de sérénité". Merci à vous.
Waouhhhhh superbe 🤩 merci 🙏.
Pas de pub
Namaste 😘
Merci
La même chose pour moi, j' ai arrête de fumer et je pratique tous les jours une séance de méditation. Merci Cédric
Merci pour cette bulle de sérénité que je viens de redécouvrir 🙏
@@sandrinehermet9574😮je
Merci Cédric belle journée à toi 😘
C’est tellement magnifique! Toutes mes cellules dansent sur cette symphonie. La vie est divine! Namasté
Cela fait plusieurs fois que vous m'accompagnez Cédric avec cette meditation, et c'est toujours un pur moment de sérénité, Merci du fond du coeur 🙏🙏🙏
Merci beaucoup Pierre.
Votre assiduité sera récompensée. Félicitations.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
@@CedricMichelmerci beaucoup très intéressante vos méditation
Très apaisant, une belle médiation toujours aussi bien contée ☺️ ça fait du bien ! Namaste Cédric 🙏✨
Bonjour à tous Quelle détente !!! Incroyable ! Grand merci Cedric. J’envoie un grand sourire à toutes les mamans afin qu’elles puissent passer une belle fête des mamans et qu’elles prennent un petit moment rien que pour elles. Bonheur à tous.
Merci Cédric pour ce moment de douceur dont j’ai bien besoin en cette période de confinement...C’est mon deuxième jour de méditation et j’en suis heureuse, c’est que du bonheur !!! Namasté 🙏🏿
Merci Cédric pour toutes vos meditations qui m'accompagnent matin et soir depuis plus de 7 mois, ravi de vous écouter chaque jour. Je vous souhaite une excellente journée namaste 🙏🙏🙏😊
Merci pour cette belle méditation, on apprécie paysage et douceur. Belle journée froide en perspective de l.hiver
Cordialement
Merci pour cette meditation ce tte meige si blanche et pur etait un jolie paysage et ce beau feu de cheminee qui réchauffe les coeurs merci piyr ce beau voyage namaste
Je suis vos méditations que je pratique presque chaque matin. J’apprécie ce que vous faites. Merci beaucoup. 🙏
Nous sommes beaucoup à apprécier
Merci Cédric pour ce merveilleux moment !
Que de douceur et de bien être🙏💖
En pratiquant ces belles meditations, je me plaît à imaginer que l'on contribue à apaiser ce monde qui en a tant besoin !!!
Merci Cedric, c'est toujours un plaisir de m'évader dans la méditation en écoutant ta voix si douce et apaisante
Un pur bonheur! Quel merveilleux moment de sérénité! 💝 Merci infiniment💝 Namaste 💝
Cette méditation est une merveille. Une bulle de sérénité, de bonheur ! Je me suis vue en Sicile, admirant le lever de soleil face à l'Etna. Un grand merci !
Merci
Tu as emplement raison mec
Merci
Beaucoup de gratitude pour cette méditation. Magnifique description, je m'y voyais sans difficulté. C'était beau, doux, accueillant. Merci Cédric. Très belle journée à toi aussi.
Fais nous une méditation pour la femme enceinte s’il vous plaît 💜
Merci Cédric, une de mes méditations préférées! En 15 minutes je suis ici et maintenant, après un voyage dans mon corps, dans mes sensations, dans un paysage...on vous entend sourire 😊
Encore une merveilleuse méditation si joliemement pensée..grand merci Cédric et beaucoup d amour de paix et de bonheur á toi ...
Merci Cédric pour ce moment de détente très agréable un réveil tout en douceur avec en plus votre voix très douce et apaisante.
Merci infiniment Cédric pour ce magnifique moment de gratitude 🧚🏽♀️👼🙏👼🧚🏽♀️Namaste 🙏🙏🙏
Merci Cédric, cette méditation est vraiment une bulle d'une indicible douceur, qui me fait un bien tendre et fou ! ♡
Je ne me lasse pas de cette magnifique méditation . Tout y est ... Dieu vous bénisse Cédric 🙏❤
Rien à ajouter :) ... C est tjs un bonheur de suivre votre voix et vos méditations ... matin et soir.
Merci Cédric. Namasté.
Merci infiniment Cédric 🙏 c'est un moment de détente et de sérénité grâce à vous 🙏 belle et douce journée à vous 🌟🌞
Bonjour Cédric,
J'adore tes vidéos. Merci. Et celle-ci me ressemble bien. On ne pense pas assez à être bienveillant vis à vis de soi même. Tu es mon Ange gardien. J'adore ta voix et je ressens ton sourire à travers tes paroles. Quelle douceur ! Quelle sérénité ! Merci Cédric. Bisous.
Je suis très réceptive. Merci ! Merci ! Merci !
Merveilleuse méditation , un réconfort en ces temps de confinement de se recentrer sur son être profond. Merci à vous.
Merci 🙏 Cedric pour ce voyage apaisant réconfortant qui ne peut qu’aider à créer une belle journée 🥰
C'est une expérience incroyable j'en ai pleurer de joie et d'apaisement merci infiniment pour votre travail d'assistance au bien être namaste 🙏
A chaque fois que pratique cette Méditation je suis très émue,Cédric par votre voix. Les larmes me viennent et je ne les retiens pas tellement elles font du bien. J'apprécie vraiment beaucoup la simplicité des mots,.Gratitude Cédric. Namasté 🙏 ♥️🙏
0q
merci Cédric pour ce beau moment-là qui nous fait tant de bien on vous aime❤️Julia
Merci Cédric pour ces moments plus où moins long de méditation ou de yoga.A bientôt.
Merci pour ce moment de douceur ...ce que cela fait du bien !!! . Magique . 🙏🏼🌹
Merci Cedric pour cette méditation si réconfortante ! Ça m'a fait fait un bien fou comme à chaque fois que je vous écoute 🙏☀️✨
C'est magnifique de pouvoir faire la paix avec son corps en lui apportant toute cette attention du bon matin, lui apporter beaucoup d'Amour!
Merci pour cette belle et bonne journée en perspective, et ce moment de réconfort. 🙏🙏🙂
Avec plaisir Ghyslaine
Félicitation de vous offrir ce moment pour bien commencer votre journée.
A faire et à refaire.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci infiniment Cédric pour ce moment de détente, de paix et pour votre voix si réconfortante. J'ai été touchée droit au coeur par cet instant. Namaste 🌟🌟
Trop bien !!
Je commence les méditations et j avoue que chaque matin et soir j aime écouter votre voix si appaisante
J ai encore beaucoup de progrès à faire
Merci infiniment pour vos partages. Vos méditations accompagnées sont une source de réconfort et une aide précieuse pour se détacher et vivre l’instant présent dans l’ici et maintenant. 🙏🧚♀️
Merci Cédric pour cette merveilleuse bulle de douceur ,elle est plus que magique et tellement réconfortante contée par vous ,gratitude Cédric
J’ai adoré la méditation! Votre voix est apaisante 🙏🏻 Ça commence bien la journée!
J'ai aimé la simplicité et la profondeur des mots. Saluer chaque partie de son corps. Réconfortante est le mot. Merci
Bonjour cedric merci pour ce moment refcraichissant avec votre participation toujours du bonheur ch Namaste 🙏🙏💖
J'ai eu un grand bien de détente ça m'a fait du bien merci cordialement
Merci pour cette douceur
C’était une des pratiques les plus agréables que j’ai vécu jusqu’à présent😊 Je me suis installé sur ma terrasse sous un beau soleil où le chant des oiseaux m’ont accompagnés dans ma détente profonde. Merci Cédric 🙏🏻😃
Avec plaisir RELAXA-SONG
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Toujours le plaisir de vous écouter.merci bcp..
❤️🙏
Merci beaucoup Marie Jo.
Votre assiduité sera récompensée. Félicitations.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric cette neige nous enveloppe et ce thé fumant nous attend. Très original de penser a chaque partie de son corps.
Merci beaucoup Cedric , vos UA-cam m'aide énormément. Vous êtes vraiment incroyable. Vous aidez tellement de gens. J'espère que quelqu'un prend soin de vous aussi.
Un pur moment de bonheur et de détente.. une voix qui apaise. Merci Cédric Michel pour cet instant de paix 🙏💖
Ma journée a merveilleusement bien commencé grâce à vous. Merci beaucoup !
merci pour les silences si profonds que génèrent vos méditations. Elles m'accompagnent maintenant au qutidien.🙏
Merci Cedric pour bon moment matinal belle journée 🙏
Mes meilleures meditations sont les vôtres ! Sur n'importe quel thème, j'adore votre voix, très apaisante ❤
Merci pour ce moment de paix et de sérénité 🙏
Merveilleuse méditation et belle musique douce qui accompagne cette méditation ..merci. Ça fait tellement du bien le matin.
Bonne journée Cédric.❤️🙏bcp de bonheur en vous...🙏
Avec plaisir Marie Jo.
Pratiquer le matin est le moment le plus opportun. Notre esprit est encore disponible et les intentions que vous poserez perdureront toute la journée.
C'est une excellente habitude à entretenir.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Une de mes préférées. Merci 🙏🏿
Merci pour cette belle journée
Le plaisir de vous écouter
Et de ses bonnes paroles.
Ça fait tellement du bien.
Merci Cédric❤️🙏
Avec plaisir Marie Jo
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci beaucoup pour ce agréable moment de sérénité à refaire 🙏💫
Merci, merci, merci Cédric 🙏 ta voix est une caresse au coeur et à l'âme, un vrai moment de bonheur. Bonne journée
Exactement 🙏🙏🙏
Je ressens cela aussi. Merci :)
Pour moi aussi c'est un réel bonheur que ces séances de méditation et que dire de la voix si douce qu'ils transporte ! 🙏
Bonjour mes pieds
Je vous aime mes pieds
Cette méditation est réconfortante merci Cédric pour ce cadeau à bientôt
Douceur, amour, sérénité. Merci toujours Cedric. Belle journée a toi aussi Namasté 🙏🙏🙏
Chaque jour ma bulle de sérénité pour vraiment passer une agréable journée. Excellente journée à toutes l'équipes de Cédric Michel. Namasté 🙏
Merci Jocelyne, nous sommes ravis que cela vous plaise.
Belle et douce journée.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Très belle méditation. Beaucoup de plaisir et beau de bonheur à Marie merci
Bonsoir cédric la médiation de ce matin m'a fait du bien j'ai passer une agréable journée encore merci a vous 🙏🙏🙏🙏
Avec plaisir Eric.
Pratiquer le matin est le moment le plus opportun. Notre esprit est encore disponible et les intentions que vous poserez perdureront toute la journée.
C'est une excellente habitude à entretenir.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Reçois Cédric, ma gratitude pour cette méditation. Ce décor hivernal est revigorant et apaisant. Ma boisson chaude m’a apporté cette sérénité. Vraiment cette méditation est réconfortante pour le corps et l’esprit. Namaste 🙏
Merci Sylvie 😃🙏
Merci et bonjour Cedric quelle magnifique bulle quel bonheur sincère Namaste 🙏 et belle journée 🌕
Je suis en accord avec
merci beaucoup Cédric c'est toujours aussi magique ce matin série de bâillements et bien être ❤🎉❤
Merci Cédric ma journée sera belle, elle commence merveilleusement bien au son agréable de votre voix et avec juste ce qu'il faut comme musique.
Merci Cédric d être là vous me faite un bien fou et m aider à surmonter mon deuil votre voie me réconforte et m aide à m endormir après deux méditation. Merci de tout mon coeur.
Merci pour votre meditation, votre voix est très agréable et vraiment aidant dans la pratique de la méditation. Bonne journée à vous aussi. 🙏🙏🙏♥️
Bonjour merci pour cette médiation genial je fais une écoute tout les matins afin de m apaisser avant d aller au travail merci encore de votre dévouement et bienveillance
J'ai un entretien aujourd'hui, je suis un peu stressée car je voudrais obtenir ce poste qui me tient à coeur. J'ai écouté cette séance, je suis calme, emplie de bonheur (et j'ai bien rigolé en disant "bonjour mes pieds...") et maintenant, je n'arrive pas a arrêter de sourire, ça vient droit de mon coeur ! Vous m'apportez tant de bien être, je vous suis infiniment reconnaissante :)
Oui c'est magique. Et vous avez eu ce poste ?
bonjour Cédric Michel Merci beaucoup pour cette Belle Méditation du Matin Merci encore Namaste
Ce fut toujours un réel plaisir de retrouver et suivre vos méditations.
Je les suis régulièrement matin et soir depuis plus de 7 mois maintenant.
Merci Cedric! Namasté
Avec grand plaisir M Ma 🙏
Nous sommes très reconnaissants de votre fidélité.
C'est pour nous une preuve de confiance et nous en éprouvons une immense gratitude.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
🌿Merci Cédric pour ce moment de douceur au réveil qui ns permet de préparer au mieux cette nouvelle journée et se sentir bien et léger au levé, Namasté 🙏
Avec plaisir Maryse.
Pratiquer le matin est le moment le plus opportun. Notre esprit est encore disponible et les intentions que vous poserez perdureront toute la journée.
C'est une excellente habitude à entretenir.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité