Vježbe za šaku
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2017
- Nekoliko osnovnih vježbi za šaku bez rekvizita...mogu se primijeniti kod bolnih malih zglobova šake i prstiju šake, kod prisutnih trnaca u šaci, kod otežanog pokretanja prstiju i šake, kod slabije cirkulacije, odnosno hladnih šaka ...
www.mojavjezbaonica.hr
Divno😊u pravo vrijeme sam našla vaš video i dobro mi dode. Hvala❤
Hvala od srca ❤
Hvala ti!!
Hvala ti
Hvala
pomoglo mi je hvala ti puno
Ja imam problem u lijeve ruke srednji prst preskace mi gornja tetiva. Pa je malo nezgodno raditi ove vjezbe ali su bas korisne.
Hvala ti puno prsti su me boleli a sada ne preporucujem svima
🤗
Jasam pre 2 dana skinuo gips,radi se o prelomu zgloba :/ i nemam bas vremena da idem na fizikalne terapije.Zanima me da li ja ovo mogu raditi svaki dan umesto fizikalnih terapija?
Ove vjezbe nece skoditi...jedino ako je bio prijelom u rucnom zglobu, onda ove vjezbe nece biti dovoljne.trebat ce i vratiti pokretljivost u rucni zglob...
Da li ovo mogu raditi osobe koje imaju problem sa zglobivima?hvala
Naravno...na raj nacin idrzavate pokretljivost u zglobovima
@@mojavjezbaonica hvala puno...vec sam radila te vezbice i vrlo brzo sam isetila olaksanje
:-)
Meni se odvojila kost od sake sad trenutno nosim gips kad budem skinuo gips koje vezbe bi mogao da radim?
Kad kirurg da odobrenje da se može početi sa vježbama, slobodno sve vježbe iz ovog videa ;)
Imam več 2 god problema s lujevom šakom.52g sviram gitaru i nikad problema,lijevu ruku sam mogao palcem dodirnuti podlakticu.
Ali ili od operacije raka glasnica prije 7 god (lijeva noga nepokretna a odmah nakon operacije slabo pokretna pa sam koristio štap) Mislio sam da se radi o karpalnom kanalu ali prošlu srijedu sam bio na komolet pregledu kod šefice neurologije u Zadru gdje živim. Več sam 2 god nepokretan i ovisim o Sanitetskim kolima što nije jednostavno. Utvrđeno je ??? da se ne radi o Karpalnom kanalu iako šaka ne reagira ni na strujne udare i ostale preglede. Snimka glave pokatuje da nisam imao moždani udar. Bolna je(šaka) i dosta zgrčena. Koristio sam lopticu ali ništa od tog. Osječam kao da je staklo ili tucanik pod kožom jagodica i prstiju. Sve mi ispada iz ruke i ne mogu je za ništa koristiti. Ja mislim da je to od kad koristim smartfon držim ga prstima lijeve ruke. Kako nisam mogao hodati koristiov sam ga i 10sati dnevno.
Dali da tražim pregled u ZG u Dubravi KB ili što da radim?Inače sam već liječen u dobravi nakon operacije gušterače(pankreas) u Vinogradskoj. Prof.dr.med.sc. Kujunđić mi je u tri navrata spašavao život jer u ZD nisu imali razumijevanja za moj slučaj,bolne gušterače začepljenja,gnoj i ostalo što je ustanovljeno u kb Dubrava. Dali da tražim mišljenje neurologa u kb Dubravi jer nisam siguran da su opsežne pretrage mogle ovako negativno završiti. Fizijatar radi samnom 3 puta tjedno po 30 min što je malo da obuhvati sve. Hvala i pozdrav iz Zadra. Igor.
Možda bi bilo dobro potražiti drugo mišljenje, da znate o čemu se radi i kako pristupiti svom stanju.
@@mojavjezbaonica
Hvala i zdravi bili. Ma imam unuka od 15 mj ali koda mu je 15 g kako razumije stvari. Moram zbog njega ako ne radi sebe ustati i urediti tu ruku. Osposobiti. Kad vidim kako malog privlače moje gitare i prstičima prebire po žicama i uživa. Ma to če biti moj nasljednik. A voditi ga po gradu pokazivati rimski forum i najveću katedralu u Dalmaciji,pa na igralište dječije u parku 150-200m od naše zgrade. Živio sam za to. Poslije operacije(velika)trebalo je biti rak glasnica ali zahvatio je cijeli prednji dio vrata. Čudio sam se posjete,svi plaču. A doktor koji me operirao rekao da mjesec najviše dva mogu poživit. Svima osim meni. Meni je rekao nakon 4 godine. A ja se čudio kako oko mene u bolnici drugi umiru a izgledaju zdravi. Isto operacija grla. Ma ja sam borac i u ratu dragovoljac kad su tenkovi JNA bili samo 2km od naše zgrade a sinu je bilo 4 god. Meni pak 30. Ma da me sad treba sječi,sve samo da prohodam da malog Luciana(rođen na sv. Lucu)
Uzmem u kolica ili za ruku i u šetnju. A čudo me voli. Mazi se,gura jadan kolica. Ma da vas ne opterečujem više hvala još jednom i zdravi bili.pozdravi iz Zadra.
Objasnite i RA dg kad je kako razgibati saku
Pogledajte video Reumatoidne bolesti - vježbe za prste šake
A mene boli kost u ruci
Vjezbe ne bi smjele skoditi ako ne pistoji prijelom kosti koji nije zacijelio