So sah mein erstes Homegym aus! Perfekt für den Anfang
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Mittlerweile ist es einige Jahre her, dass ich mir das erste Mal ein Homegym zusammengestellt habe. Vieles würde ich heute gleich machen, auf ein paar Dinge ist jedoch zu achten.
immer wieder cool und hilfreich. Vielen Dank!
Das freut mich sehr! Danke dir 😌
@@der_Bau DU bist ja eine schnelle Socke! Ich habe in der Corona Zeit alles (gefühlt) an gebrauchten Geräten hier in der Gegend zusammen gekauft. Und so richtig ein Old Style (vieles von Dr. Koelbel Traningsforschung) Gym aufgebaut
Bei den Langhantelstangen, würde ich empfehlen auch nach verfügbaren Platz zu gehen. Ich bin bei einer Langhantel mit 30 mm und 170 cm Länge geblieben. Weil eine Größere Stange bei mir vom Platz nicht passt. Und natürlich auch da nicht die günstigste Variante kaufen, da kann es sein das diese nicht hochbelastbar ist.
Guter Punkt, zu breit kann die Stange natürlich auch sein!
😂 ich hab quasi genauso gehandelt wie du, nur dass ich die Squatstands schon im Schuppen hatte. Aber bei Megafitness damals ne 30mm Langhantel, zwei 30mm Kurzhanteln und paar Gewichte geholt. Bei Hopsports ne verstellbare Bank geholt. Die Bank nutze och heute sogar noch für einige Sachen. Ansonsten steht der Rest jetzt in der Ecke. Nur die Gewichte nutze ich nur noch ab Kabelzug.
Am Anfang stand ich noch mit einem Rucksack im Zimmer, weil die Langhantel noch nicht geliefert war 😂 das war traurig
@@der_Bau OK, so schlimm war es bei mir nicht :D