Moin, so habe ich am Anfang auch gestartet mit Flys. Ich habe mittlerweile noch jeweils eine weitere kleine Umlenkrolle an jedes Seil gemacht. Diese Umlenkrollen jeweils mit dem Ruderzug verbunden und die Seilenden mit den Schlaufen und Band Pegs am Rack oben fest gemacht. Somit kann man die Seillänge auch individuell an die Höhe der Vorderen Umlenkrollen anpassen. Dadurch hat man eine 2:1 Übersetzung und einen längeren Zugweg. Hierdurch bleibt die Kraftkurve konstanter.
Mache ich ähnlich. Wenn ich die Rollen im unteren Bereich habe hänge ich jedoch am Turm oben ein, damit der Weg vom Seil wieder länger ist.
Guter Hinweis!
Ich hatte mir zwei der Seilzugsysteme zum Black Friday bei Megafitness geholt und mache es so wie du, nur halt mit Gewichtspins.
Moin, so habe ich am Anfang auch gestartet mit Flys. Ich habe mittlerweile noch jeweils eine weitere kleine Umlenkrolle an jedes Seil gemacht. Diese Umlenkrollen jeweils mit dem Ruderzug verbunden und die Seilenden mit den Schlaufen und Band Pegs am Rack oben fest gemacht. Somit kann man die Seillänge auch individuell an die Höhe der Vorderen Umlenkrollen anpassen.
Dadurch hat man eine 2:1 Übersetzung und einen längeren Zugweg. Hierdurch bleibt die Kraftkurve konstanter.
Die zweite verstellbare Umlenkrolle muss ich auch ausprobieren!! Danke für den Tipp!