Functional Movement Screen (FMS) ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Para qué no?
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- Опубліковано 6 вер 2024
- Functional Movement Screen (FMS): Qué es, Para qué sirve y Para qué no.
¿Conoces los Tests del FMS? ¿Los usas? ¿Te son útiles? ¿Predicen lesiones?
Veámoslo con un poco de criterio…
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¿Entonces el FMS y/o similares se deben realizar solo la primera vez que valoras a un cliente? O ya no sirve hacer otro test más adelante porqué como tú dices ya has entrenado la técnica de los gestos?
Moltes GRÀCIES preciós, contigo aprendí!
Ets un libre obert! 😉💪
Hola,
Son Tests que se suelen hacer en la PreTemporada. Se use o no el sistema de puntuación del FMS, la mera observación te da mucha información.
Se pueden hacer de vez en cuando, para chequear que se está mejorando lo que se vio “deficiente”, pero no tiene sentido hacerlo muy a menudo. Dependerá de “la importancia” de la corrección. Si hay que corregir algo urgente, pues hay que re-testear antes.
Si no, al principio y, consejo, cuando sepas cómo entrenador que ha mejorado: “la calidad de un servicio no lo dan los resultados, si no LA PERCEPCIÓN de los resultados”
GRANDE!
Muchas gracias!!!!