Não tem nada no mundo que eu detesto mais do que exercício físico. Vejo tdo mundo tendo uma facilidade pra isso, o povo tem prazer nisso e não consigo entender! Pra mim traz sofrimento, e emocional mesmo, chego a chorar depois! Uma fraqueza que não sei nem descrever! Se me exercito num dia, no outro durmo o dia inteiro de tanto cansaço! Sem contar as dores depois que se tornam crônicas...
Nossa eu odeio profundamente também pqp, ainda mais esses exercícios chatos pra krlh de academia, só de pensar eu odeio, fora que me dá uma vergonha de fazer exercício, sei que é errado mas fazer isso perto de outras pessoas, principalmente quem não pratica causa muita vergonha.
Nossa, me descreveu. Detesto qualquer tipo de esporte ou exercício. Tentei me obrigar por dois anos, mas so vivia ansiosa pra sair da academia, era a melhor hora do dia quando acabava aquele maldito treino kkkkkkk eu ficava estourando 1:40h e as vezes não dava pra cumprir toda a série, daí eu saia sem fazer mesmo. É bom pra saúde, mas eu odeio.
Verdade. Eu e meu marido começamos dando uma volta no quarteirão, só andar mesmo, sem propósito. Aproveitamos para conversar. Depois de 15 dias, já estamos andando 1 hora 😱 E com prazer, porque não saímos para nos exercitar, saímos para dar uma volta e bater um papo. Acredite, já percebemos uma enxugadinha nas medidas 😉
Não vou criticar quem não gosta, mas eu adoro. Faço todos os dias (até estava pegando pesado, mas já estou pegando mais leve). Nesses tempos de pandemia, faço o treino em casa; mas logo quero voltar a correr na rua e, talvez, voltar à academia.
Muito obrigado e verdade eu comecei dia 17 de Abril de 2021 subindo minha escada pôr 20 minutos depois comecei a caminhar 3 km hj 28/06/21 estou fazendo 8 km porém correndo.descaso só no domingo.ja ganhei de presente do meu esposo até a mochila de hidratação.seguindo suas dicas marcio.obrigada! Tenho 49 anos e sou do ES
Eu me sinto bem no pedal, a musculação tem um pouco mais de um ano que todos os dias eu saio da academia jurando não voltar mais lá, e todos os dias eu estou lá 😅😅😅😅
Eu Estava pesando 128 kg dia 7 de Maio de 2011 odiava correr correr para mim era impossível mas sem vontade comecei correr no quarteirão da minha rua todo dia quando chegava de manhã agora eu corro de 15 a 20 Km por dia e não quero voltar para casa porque Correia muito gostoso eu trabalho à noite tenho que estar em casa até meio-dia mas às vezes eu esqueço Correr é muito bom não consigo dormir sem correr pode estar sol ou chuva eu corro de qualquer maneira que eu durmo relaxado um abraço professor??????????????????? Só reforçando eu sou uma pessoa asmático bem forte faço tratamento de asma alenia Aerolin spray???????
Mais de 5 anos na academia!! Ainda odeio! Maior alegria da minha vida é quando não vou! Mais me obrigo a ir por causa da saúde
Não tem nada no mundo que eu detesto mais do que exercício físico. Vejo tdo mundo tendo uma facilidade pra isso, o povo tem prazer nisso e não consigo entender! Pra mim traz sofrimento, e emocional mesmo, chego a chorar depois! Uma fraqueza que não sei nem descrever! Se me exercito num dia, no outro durmo o dia inteiro de tanto cansaço! Sem contar as dores depois que se tornam crônicas...
Nossa eu odeio profundamente também pqp, ainda mais esses exercícios chatos pra krlh de academia, só de pensar eu odeio, fora que me dá uma vergonha de fazer exercício, sei que é errado mas fazer isso perto de outras pessoas, principalmente quem não pratica causa muita vergonha.
Quando eu tava na academia,eu ficava mais ansiosa.
Nossa, me descreveu. Detesto qualquer tipo de esporte ou exercício. Tentei me obrigar por dois anos, mas so vivia ansiosa pra sair da academia, era a melhor hora do dia quando acabava aquele maldito treino kkkkkkk eu ficava estourando 1:40h e as vezes não dava pra cumprir toda a série, daí eu saia sem fazer mesmo. É bom pra saúde, mas eu odeio.
Verdade. Eu e meu marido começamos dando uma volta no quarteirão, só andar mesmo, sem propósito. Aproveitamos para conversar. Depois de 15 dias, já estamos andando 1 hora 😱 E com prazer, porque não saímos para nos exercitar, saímos para dar uma volta e bater um papo. Acredite, já percebemos uma enxugadinha nas medidas 😉
Já adotei essa dica, e estou praticando todos os dias!!
Não vou criticar quem não gosta, mas eu adoro. Faço todos os dias (até estava pegando pesado, mas já estou pegando mais leve). Nesses tempos de pandemia, faço o treino em casa; mas logo quero voltar a correr na rua e, talvez, voltar à academia.
Muito obrigado e verdade eu comecei dia 17 de Abril de 2021 subindo minha escada pôr 20 minutos depois comecei a caminhar 3 km hj 28/06/21 estou fazendo 8 km porém correndo.descaso só no domingo.ja ganhei de presente do meu esposo até a mochila de hidratação.seguindo suas dicas marcio.obrigada! Tenho 49 anos e sou do ES
Gosto dos médicos que estão fazendo o bem
Concordo. Foi o que fiz inicialmente.
Dá sim ,pra gostar de exercícios,basta colocar na sua rotina todos os dias,aí vc pega gosto 😘💪👏👏
Hoje na segunda retomamos as atividades... E estávamos pensando exatamente sobre isso. M. ATALLA POSTA EXATAMENTE O QUE PRECISÁVAMOS 😉👏👏👏👏👏
É verdade agora até aos domingos eu tenho que pedala o meu corpo pede
Legal ... atividades física e vida 👏👏👏
Sou viciada! Faço todos os dias...
Show!
Excelente 👏👏👏👏
Adorei e eu estou fazendo isso e estou adorando,comecei a pedalar também é maravilhoso
Obrigado.
Certíssimo
Eu me sinto bem no pedal, a musculação tem um pouco mais de um ano que todos os dias eu saio da academia jurando não voltar mais lá, e todos os dias eu estou lá 😅😅😅😅
Eu Estava pesando 128 kg dia 7 de Maio de 2011 odiava correr correr para mim era impossível mas sem vontade comecei correr no quarteirão da minha rua todo dia quando chegava de manhã agora eu corro de 15 a 20 Km por dia e não quero voltar para casa porque Correia muito gostoso eu trabalho à noite tenho que estar em casa até meio-dia mas às vezes eu esqueço Correr é muito bom não consigo dormir sem correr pode estar sol ou chuva eu corro de qualquer maneira que eu durmo relaxado um abraço professor??????????????????? Só reforçando eu sou uma pessoa asmático bem forte faço tratamento de asma alenia Aerolin spray???????
Depois de quanto tempo fazendo caminhada todos os dias eu começo a perder peso
Eu faço exercício todos os dias em casa , mais a comida ainda é muito complicado kkkkkk .
Olá por que corpo dói?
Odeioooo atividade física. Faço na força do ódio porque eu sei que faz bem da saúde! Mas nunca gostei
Tá com preguiça vai com preguiça mesmo.
Eu you assim... A preguiça depois passa? É um hábito?
Já fui por dois anos assim e nem assim desenvolvi o hábito, acho um porre.
@@carolinam.3638 faz uns 40 dias que não vou kkk.