이게 딱 제맘 같아요 새로운 일을 시작하고 싶고 제 일을 하고 싶은데 (두렵고 무섭고 실패할까봐) 자꾸 딴짓만 해요 두렵고 무섭다는 감정도 내가 왜 이럴까 도대체 왜 이따구로 살고 있을까 고민한 결과 나온거예요 .. 이게 반복될수록 제가 싫어지고 죽고싶고 내가 정말정말 싫은맘이 들거든요 .... 완벽하지 못할거면 아예 안할거다 이게 정말 심한거 같은데 .. 이 영상 정말 좋은데도 저는 결단내리는게 너무 무섭네요 ..
@@user-wf8qf2yu9m 와 정말 제 얘기를 그대로 적어놓으셨네요 저도 시작하는 것 자체가 너무 힘들어서 아무것도 못하고 있어요 항상 나는 왜 이렇게 살고 있을까 왜 남들 다 하는 것들인데 시작도 못하고 겁내기만 할까 어차피 해도 잘 못할거야 그냥 이런 고민 하기도 싫고 더 나은 삶을 살지 못할 것 같으니까 그냥 죽을까 죽으면 정말 아무 걱정 안해도 될텐데 등등 안좋은 생각만 하게 되네요 어떻게 극복해야 할지 감도 안잡혀서 하루하루 시간만 낭비하고 있어요..
너무 감사합니다. 10년간 제 자신을 채찍질하였고, 상처가 곪아서 터져서 마음이 무너지고 있었는데 금서님 영상보고 정말 너무 많은 위로가 되었습니다. 왜 단한번도 제가 제 자신의 보호자가 되어야 한다는 생각을 못해봤을까요. 영상보면서 정말 공감 많이 되었어요. 그저 완벽주의자 성향때문에 이렇게 된게 아닐까 싶었는데,, 제가 제 자신을 끔찍히 아껴서 더 그랬던거네요. 저도 제 주변사람들에게 항상 좋은 말 많이 해주고, 위로해주는데 정작 단 한번도 제 자신을 위로하고 칭찬해 준적이없네요. 자존감 높이겠다고 책도 많이읽고 영상도 많이 찾아봤는데 밑빠진 독에 물붓기더라구요. 소중한 깨달음을 이렇게 멋진 영상으로 만들어서 올려주셔서 정말 감사합니다. 앞으로 이 세상에서 내가 나의 보호자라는 말을 가슴깊이 심어두고 살아갈게요. 수많은 댓글중 하나겠지만 금서님의 영상으로 구원받은 사람이 여기 있어요. 영상보고 정말 많이 울었고, 정말 많은 위로가 되었습니다. 정말 말로 표현할 수 없을만큼 감사합니다.
인생사 새옹지마 입니다. 열심히 일한 다고 해서 정당한 대우를 받는 세상이 아닙니다. 그렇다고 대충 일한다고 해서 부당한 대우를 받는 세상도 아니죠. 나를 사랑한다고 해서 내가 더 좋은 사람이 되는 것도 아닙니다. 나를 증오 하고 미워 한다고 해서 내가 나쁜 놈이 되는 것도 아닙니다. 조금 살아보니 드는 생각 인데 완벽주의 성향은 별 도움이 되지 못했습니다. 대충 할 꺼면 시작도 하지 않는 일들이 생기기 시작했기 때문이죠. 저에게 도움이 된 것은 살고자 하는 삶과 사람을 머리에 그려놓고 사는 것 입니다. 중간에 실패 한다고 해도 꾸준히 도전하세요. 이것은 어찌보면 삶의 의미 같은 거라고 생각이 됩니다. 그 과정에서 나는 좋은 사람, 좋은 삶을 사는 사람이 되고 되어 가는 것입니다. 좋은 것을 하고 가는 과정은 때로는 힘들더라도 즐겁습니다. 원하는 대로 살지 못하고 결과가 실패로 돌아갔다고 할지라도 우리는 과정에 모든 것을 걸어야 합니다. 인생은 언젠가 이루어야 할 결과가 아니라 우리가 여행해야할 여정일 뿐이니까요. 어디로 갈지는 아무도 모릅니다. 하지만 우리는 어디론가 흘러 가고 있습니다. 지금 행복하지 않으면 영원히 행복할 수 없습니다. 아무도 나에게 사랑한다 말해주지 않는다고 사랑하는 이를 찾지 마세요. 하루 종일 되내이고 혼잣말을 하더라도 자신에게 꼭 말해주세요 사랑한다고. 언제 부터인가 아프지 않는 삶이 행복이라는 것을 깨우칩니다. 행복은 잃기 전까지 아무도 모르는 것 같이 소중한 것입니다. 삶의 의미나 이런거 저런거 찾지마세요. 삶에 푹빠져서 살아가시는 것을 저는 추천합니다. 지구별 여행자. 지구여행 즐겁게 하시길.
자신과 대화 하는거 조심해야되요. 그러다가 자기 생각과 친구가 되고 그러다가 그 생각의 감옥안에 갇혀버리면 자살까지함. 물론 선택적으로 하고 싶을때만 하면 좋겠지만 맨날 쓸데 없는 생각에 자기 자신과 대화 하는게 오토로 돌아간다고 생각해보세요. 사람 미쳐요. 그래서 그 생각을 죽일려고 (자기 뇌) 자살 하는겁니다.
자신과 긍정적인 방향인 대화를 해야합니디 당연 갉아먹는 비판만 하고 자책만 한다면 대화가 아닌 자기혐오로 끝나고 맙니다 일기를 써도 좋아요 그리고 자신이 어떨때 기분이 좋고 어떨때 마음이 편해지는지 스스로 메모장에 적는 것도 좋아요 또 어떨때 용기가 좀 나는지 어떨때 스스로에게 뿌듯함을 느끼는지 조금 부정적인 나도 스스로 사랑해주고 다독여주며 한편으론 그냥 해맑게도 웃으며 그거 거짓말이야 스스로 생각하는거 실체없는 두려움이야.라고 얘기해주며 명상을해도 좋고 산책을 해도 좋고 강아지를 키워도 좋고 헬스장을 가도 좋고 신나는 노래 싫어해도 그냥 틀어놓기만해도 기분이 확 달라져요 여러분 자기자신과 심란한 대화말고 유쾌한 대화를 하세요 스스로에게 좀 유쾌하게 대해주세요 그리고 편하게 대해주세요 남들에게 그렇듯이 😊😊😊 할 수 있어요 저도 그랬듯이
오늘 제 자신을 딸로 앞자리에 앉혀놓고 처음 대화를 하면서 한없이 많이 울었던 것 같아요. 딸이라고 생각하니까 '엄마가 너를 정말 많이 사랑하고 있고, 엄마한테 너 같이 소중한 애는 세상에 없어..' 라는 말이 자연스럽게 나오면서 어렸을 때의 딸의 모습부터 이렇게 오게 된 순간까지 천천히 대화를 나눴습니다. 어렸을 때부터 왜 우리 딸이 자기를 믿지 못하고 힘들어했는지. 내가 날 왜 이렇게 믿지 못하고 낮췄는지... 미안하고 벅차고 그래서 대화를 나누는 내내 울었던 것 같습니다. 감사해요 이런 소중한 시간 만들어주셔서. 계속 되뇌이겠습니다. 내 딸을 꼭 지키고 싶어요.
어머니가 현명한사람이 아닐수도있습니다 하지만 어머니가 자식을 낳아서 길러주고 옆에 있어주는것만으로 어머니가 이미 얼마나 엄청나게 많은 희생과 헌신을 한것인지 어릴때의 자식들은 상상조차 못합니다. 그리고는 자신이 잘못되면 모든걸 부모탓으로 돌립니다. 어머니가 지혜롭지 못한 사람일수도있습니다 하지만 어머니는 이미 너무도 많은것을 헌신했고 무슨악감정이 있어서 잘못된 행동을 한것이 아닙니다 단지 더 지혜롭지 못했던거죠 사실 지혜로운 사람은 매우 드뭅니다. 부모의 헌신과 보호로 성장했다면 자기인생은 전적으로 100퍼센트 스스로 책임져야합니다 그상을 부모에게 요구해선 안됩니다 하는 일이 자주 잘안되는데 = 생각해보니 엄마가 맨날 참으라고만했다 = 엄마에게 보호를 받아본적이 없다???? 매우 의존적인생각이며, 피해의식에 사로잡혀있고, 아직 너무 어린생각이며, 전혀 지혜롭지 못한생각입니다. 본인이 어리석은데 왜 어머니가 엄청나게 지혜로운사람이라 모든걸 다 해주길 바랍니까. 자기 인생은 100퍼센트 자기책임입니다
분명 몇년 전에도 이 영상을 보고 정말 많이 힘을 냈던 거 같은데 또 세상에 치이고, 사람에 치이고 하다보니 제가 저의 보호자인 걸 또 잊고 살았어요.. 이번엔 금서님이 해주신 말들 받아 적으면서 정말 마인드 컨트롤하고, 진짜 거의 세뇌 시키듯이 해봤는데 뭔가 벌써 달라진 기분이랄까요? 뭔가 이상하게도 걱정도 사라지고 자신감이 생긴 느낌..? 뭔가 마음이 깨끗해진, 맑아진 느낌이에요..ㅠㅠㅠ 이 영상 진짜 지우지 말아주세요ㅠㅠㅠ 저한텐 정말 너무너무 소중한 영상입니다.. 두고두고 힘들 때마다 마인드 컨트롤하러 오고싶어요.. 진짜 이렇게 좋은 말들 해주셔서 너무너무 감사해요ㅠㅠㅠㅠ 너무 큰 힘이 됩니다 정말
3:56 와........ 내가 스스로를 사랑하기에 기대치가 그만큼 높아서 현실과 이상이 전혀 일치하지 못하는 괴리에서 오는 감정이 자존감을 끌어내리는 역할을 한 것 이었구나...... 머릿속에 초거대 느낌표들로 꽉 채워졌요❗️❕️🙊❗️❕️ 또.. 금서님이 말씀하신 "나는 내 엄마야" 마인드셋이 굉장히 좋은 아이디어 인 것 같아요!!! 사실 저는 운이 좋게도 현명하고 언제나 저를 지지 해주시는 엄마를 만났지만, 엄마하고 정말 절친처럼 지내서 별의별 얘기를 다 하다 보니 당연히 스스로를 끝도 없이 작아지게 하는 열등감과 자존감에 대해 얘기도 자주 하고 그에 대해 정말 많은 명언들도 남기셨지만 그게 그 당시에는 위로가 되는데 또 혼사서 스스로와 대화하다 공상에 잠길때는 도돌이표라서 저도 항상 이걸 벗어나려 이제 겨우 20이지만 무려 13년을 발버둥치며 살아왔는데 말씀하신 두 문장으로 종결되네요.... 정말... 너무.....감사합니다..🫢 물론 13년의 세웠이 한 순간에 사라지지는 않겠지만 다시 돌아가려 할때 마다 다시 보러 와야겠어요...🫶🏻
저도 완벽주의 성향이 강한데, 극과 극은 만난다고 하죠 너무 완벽하게 하려고 하다보니 계획짜는거부터 온 힘을 다써버려서 결국 본게임에는 힘도 못쓰고 무기력과 나태의 늪에 빠진답니다..흑흑 이런 실패가 매번 반복되니 자존감이 점점 낮아지고 내 마음속에 내가 할 수 있을까?하는 의심들이 매번 스멀스멀 올라오네요 그래도 다들 화이팅하세요!
그 이유가 내가 나를 너무 사랑해서라는 거... 정말 공감됩니다. 내가 더 잘되고 싶어서, 더 잘났으면 하는 마음에 행동하는 게 나 자신에게 상처가 될 때도 있는 것 같아요. 오늘 영상과 너무 잘 어울리는 음악 ‘김수영 - 사랑하자’ 요즘 잘 듣고있는 곡인데 추천하고 갑니다💙
소름끼치게 제 이야기를 듣는것 같아서 시청하는 내내 울컥했어요 우선 너무 감사해요. 제가 쌓아 올린 담벼락 안에 웅크리고 있던 저를 발견했어요. 저는 평생 다이어트강박증, 완벽주의 성향으로 지금도 제 자신을 괴롭히고 있어요. 지금 20대 후반인데, 제가 오늘 이 영상을 보게 된 후로 인생이 많이 바뀔 것 같아요. 물론 마법처럼 바뀌는 것이 아니라 노력을 해서 가난한 마음을 부자로 만들고, 물러터진 자아를 조금 더 단단하게 만들게 되겠죠. 우연히 유투브 알고리즘 추천으로 시청해서 큰 위로와 깨달음을 얻고 갑니다❤️ 항상 순탄할 수는 없는게 인생이지만 금서님과 저 그리고 시청하는 모든 분들이 건강한 자존감으로 행복하길 바랄게요.
자기혐오가 너무 심해서...자살까지 할까 생각했던 저에게는 정말 잊지못할 영상인것같아요...평생 살아오면서 영상을 보고 눈물한번 흘려본적 없던사람인데..금서님의 진심담긴 영상을 보니 넋을 잃고 엉엉 울었습니다...제자신이 너무나도 불쌍해서요... 금서님말이 너무 백번천번 공감이 되서요...나를 너무 혐오하서 나를 사랑하고 싶어서 나에게 따듯해지고는 싶은데 그방법을 몰르겠어서 저도 아무리 많은 책과 강연을 봐도 그때뿐이더라구요...근데 금서님은 저같아요... 너무 공감해요... 이제야 저도 깨달았어요 저를 사랑하는방법...너무 감사해요...잊지못할거에요 금서님... 앞으로 구독하면서 좋아요 많이 누르고 댓글도 달게요♡ 나중에 기회 되신다면, 자존감 높이는 방법에 대해서도 다뤄주셨으면 좋겠어요...! 제가 자존감이 정말 바닥을 뚫고 지하세계에 있는사람이거든요... 금서님의 자존감 높이는 영상을 보게된다면 또한번 새인생을 살아나갈수 있을것같은 용기가 생길것같아요...! 앞으로 응원하겠습니다 금서님♡ 너무 청순하고 예쁘게 생기셨어요 금서님♡ 화이팅....!♡♡
![[#유퀴즈온더블럭] "데뷔 초 자기혐오 있었지만.." 누구보다 치열한 20대를 보낸 아이유의 솔직한 속마음 | #오캐 #샾잉 | CJ ENM 210331 방송](http://i.ytimg.com/vi/zPN4_7m635Q/mqdefault.jpg)
제 mbti를 궁금해하시는 분들이 종종 계셔서 저는 Enfj입니다 :)
5:04 초 자막오류 ㅜㅜ 갑자기 인사 자막이 왜 나와 ㅋㅋㅋㅋ(아 넘나 거슬린다....) 완벽주의 성향으로 수정하고 다시 올리려고 했으나... 참아봅니다 뚀륵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박금서 괜찮아요 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꼭 한 번 만나뵙고싶어요. 전 겁도 너무 많고 걱정이 너무 심하거든요. 그게 제 자신을 집어삼킬정도라서 힘들어요. 이런 걱정에 대해선 어떻게해야할까요?
ㅋㅋㅋ진지하게 보다가 빵 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 깨알 웃음포인트...
금서 너무 이뻐 똑똑하고
이해가 안되네 왜 자신을
그렇게 까지 했는지
헐 저는 마치 제 이야기를 하시는거같아서 그걸 깨닫는걸 어떻게아시고 저한테 인사를 하나싶어서 놀랬는데!! 전혀 이상하다고 못느꼈네요 ㅎㅎ
나는 나의 엄마이고
나는 나의 아빠이고
나는 나의 친구이자 애인이며
나는 절대 혼자가 아니다
ㅜㅜ위로 됐어요 한번에
오
멋지다. 정말 멋진 생각이다.
눈물나
난 내 엄마/아빠/친구/애인 하기 싫어-
완벽주의ㅡ완벽한게X
완벽하지 못하면 시작안함.
실패 거절당하면 괴로워함.
거절당할까봐 시도못하고 자기괴롭힘.
넌 왜 못해. 게을러.
이게 딱 제맘 같아요 새로운 일을 시작하고 싶고 제 일을 하고 싶은데 (두렵고 무섭고 실패할까봐) 자꾸 딴짓만 해요 두렵고 무섭다는 감정도 내가 왜 이럴까 도대체 왜 이따구로 살고 있을까 고민한 결과 나온거예요 .. 이게 반복될수록 제가 싫어지고 죽고싶고 내가 정말정말 싫은맘이 들거든요 .... 완벽하지 못할거면 아예 안할거다 이게 정말 심한거 같은데 .. 이 영상 정말 좋은데도 저는 결단내리는게 너무 무섭네요 ..
저네요ㅜ
좋게 말하면 완벽주의
나쁘게 말하면 겁쟁이
@@user-wf8qf2yu9m 와 정말 제 얘기를 그대로 적어놓으셨네요 저도 시작하는 것 자체가 너무 힘들어서 아무것도 못하고 있어요
항상 나는 왜 이렇게 살고 있을까 왜 남들 다 하는 것들인데 시작도 못하고 겁내기만 할까 어차피 해도 잘 못할거야 그냥 이런 고민 하기도 싫고 더 나은 삶을 살지 못할 것 같으니까 그냥 죽을까 죽으면 정말 아무 걱정 안해도 될텐데 등등 안좋은 생각만 하게 되네요
어떻게 극복해야 할지 감도 안잡혀서 하루하루 시간만 낭비하고 있어요..
저도 비슷한데
가령 예를 들면 노래를 못부르니(음치는 아닌데) 잘부르지 못하니까(잘하는 사람이 많으니까) 창피해서 어릴때 알고지낸 친구 외에는 노래방을 안갑니다 회식으로 가더라도 딱 한 곡만 하게되네요ㅎㅎㅎㅎ
자기혐오가 심한다 = 나에 대한 기대치가 높다. 나를 많이 사랑한다 이 것을 안다면 나와 화해 가능하다.
- 홀로 낯선 곳에서 여행하기
->내가 나 자신의 친구이자 보호자 되기
너무 감사합니다. 10년간 제 자신을 채찍질하였고, 상처가 곪아서 터져서 마음이 무너지고 있었는데 금서님 영상보고 정말 너무 많은 위로가 되었습니다. 왜 단한번도 제가 제 자신의 보호자가 되어야 한다는 생각을 못해봤을까요. 영상보면서 정말 공감 많이 되었어요. 그저 완벽주의자 성향때문에 이렇게 된게 아닐까 싶었는데,, 제가 제 자신을 끔찍히 아껴서 더 그랬던거네요. 저도 제 주변사람들에게 항상 좋은 말 많이 해주고, 위로해주는데 정작 단 한번도 제 자신을 위로하고 칭찬해 준적이없네요. 자존감 높이겠다고 책도 많이읽고 영상도 많이 찾아봤는데 밑빠진 독에 물붓기더라구요. 소중한 깨달음을 이렇게 멋진 영상으로 만들어서 올려주셔서 정말 감사합니다. 앞으로 이 세상에서 내가 나의 보호자라는 말을 가슴깊이 심어두고 살아갈게요. 수많은 댓글중 하나겠지만 금서님의 영상으로 구원받은 사람이 여기 있어요. 영상보고 정말 많이 울었고, 정말 많은 위로가 되었습니다. 정말 말로 표현할 수 없을만큼 감사합니다.
비오는날 우산으로 날 가릴 수 있을때가 제일 편안하다는 말 공감해요
힘내세요 당신은 웃을때가 가장 아름다워요
저두요 우산쓰면 길 걸어다닐때 우산 안에서 너무 평온해요
공감합니다
아...공감..ㅠ
헐 이런 사람이 나말고 또 있다니
인생사 새옹지마 입니다.
열심히 일한 다고 해서 정당한 대우를 받는 세상이 아닙니다.
그렇다고 대충 일한다고 해서 부당한 대우를 받는 세상도 아니죠.
나를 사랑한다고 해서 내가 더 좋은 사람이 되는 것도 아닙니다.
나를 증오 하고 미워 한다고 해서 내가 나쁜 놈이 되는 것도 아닙니다.
조금 살아보니 드는 생각 인데 완벽주의 성향은 별 도움이 되지 못했습니다.
대충 할 꺼면 시작도 하지 않는 일들이 생기기 시작했기 때문이죠.
저에게 도움이 된 것은 살고자 하는 삶과 사람을 머리에 그려놓고 사는 것 입니다.
중간에 실패 한다고 해도 꾸준히 도전하세요.
이것은 어찌보면 삶의 의미 같은 거라고 생각이 됩니다.
그 과정에서 나는 좋은 사람, 좋은 삶을 사는 사람이 되고 되어 가는 것입니다.
좋은 것을 하고 가는 과정은 때로는 힘들더라도 즐겁습니다.
원하는 대로 살지 못하고 결과가 실패로 돌아갔다고 할지라도
우리는 과정에 모든 것을 걸어야 합니다.
인생은 언젠가 이루어야 할 결과가 아니라 우리가 여행해야할 여정일 뿐이니까요.
어디로 갈지는 아무도 모릅니다.
하지만 우리는 어디론가 흘러 가고 있습니다.
지금 행복하지 않으면 영원히 행복할 수 없습니다.
아무도 나에게 사랑한다 말해주지 않는다고 사랑하는 이를 찾지 마세요.
하루 종일 되내이고 혼잣말을 하더라도 자신에게 꼭 말해주세요
사랑한다고.
언제 부터인가 아프지 않는 삶이 행복이라는 것을 깨우칩니다.
행복은 잃기 전까지 아무도 모르는 것 같이 소중한 것입니다.
삶의 의미나 이런거 저런거 찾지마세요.
삶에 푹빠져서 살아가시는 것을 저는 추천합니다.
지구별 여행자.
지구여행 즐겁게 하시길.
위로 많이 됐습니다
영상보고 댓글읽으면서 울었네요
goodsmp 감사합니다
말씀 감사합니다.. 위로가 됩니다
좋은 말씀 고맙습니다:-)
행복한 지구여행하시길 바라요✨
자신과 대화를 정말 많이 해보신분 같으세요
여러 철학자들이 설명하는 어려운 표현들 보다 더 현실적인 방법의 설명을 영상으로
길고길었던 고민들이 이렇게 쉽게 풀리게 해주셔서 감사합니다.
자신과 대화 하는거 조심해야되요. 그러다가 자기 생각과 친구가 되고 그러다가 그 생각의 감옥안에 갇혀버리면 자살까지함. 물론 선택적으로 하고 싶을때만 하면 좋겠지만 맨날 쓸데 없는 생각에 자기 자신과 대화 하는게 오토로 돌아간다고 생각해보세요. 사람 미쳐요. 그래서 그 생각을 죽일려고 (자기 뇌) 자살 하는겁니다.
@@sebastian3004근데 자폐는 위험 한 것 같아요
자신과 긍정적인 방향인 대화를 해야합니디
당연 갉아먹는 비판만 하고 자책만 한다면 대화가 아닌 자기혐오로 끝나고 맙니다
일기를 써도 좋아요 그리고 자신이 어떨때 기분이 좋고 어떨때 마음이 편해지는지 스스로 메모장에 적는 것도 좋아요
또 어떨때 용기가 좀 나는지 어떨때 스스로에게 뿌듯함을 느끼는지 조금 부정적인 나도 스스로 사랑해주고 다독여주며 한편으론 그냥 해맑게도 웃으며 그거 거짓말이야 스스로 생각하는거 실체없는 두려움이야.라고 얘기해주며 명상을해도 좋고 산책을 해도 좋고 강아지를 키워도 좋고 헬스장을 가도 좋고 신나는 노래 싫어해도 그냥 틀어놓기만해도 기분이 확 달라져요
여러분 자기자신과 심란한 대화말고 유쾌한 대화를 하세요 스스로에게 좀 유쾌하게 대해주세요 그리고 편하게 대해주세요 남들에게 그렇듯이 😊😊😊
할 수 있어요 저도 그랬듯이
이거 보고 정말 많이 울었어요 저는 금서님말처럼 저를 너무 사랑하나보네요. 제 자신을 더 아끼고 사랑해볼게요. 보호자의 마음으로. 엄마의 마음으로. 그 행복이 머지않았다고 생각하며 댓글 남깁니다. 고맙습니다.
눈빛이 정말 예쁜 사람이네요....
진짜 눈이 넘 이뽀요
그냥 다 예쁜뎀...
공감하고 갑니다. 선하고 맑은 눈이에요
저도 그생각 했는데요 역시 보는눈은 다 같아요^^ 예쁜 눈매 선한 얼굴에 입장해서 영상 보고 좋은 내용 잘 듣고 갑니다. 고맙습니다
오늘 제 자신을 딸로 앞자리에 앉혀놓고 처음 대화를 하면서 한없이 많이 울었던 것 같아요. 딸이라고 생각하니까 '엄마가 너를 정말 많이 사랑하고 있고, 엄마한테 너 같이 소중한 애는 세상에 없어..' 라는 말이 자연스럽게 나오면서 어렸을 때의 딸의 모습부터 이렇게 오게 된 순간까지 천천히 대화를 나눴습니다. 어렸을 때부터 왜 우리 딸이 자기를 믿지 못하고 힘들어했는지. 내가 날 왜 이렇게 믿지 못하고 낮췄는지... 미안하고 벅차고 그래서 대화를 나누는 내내 울었던 것 같습니다. 감사해요 이런 소중한 시간 만들어주셔서. 계속 되뇌이겠습니다. 내 딸을 꼭 지키고 싶어요.
우리딸... 엄마가 미안해
같이 울게되네요 힘내세요 저도 힘낼게요
에비츄 프사..
@하옌니 너무 힘드신가요?
누군가에게 털어놓으셨음 좋겠어요
내 딸을 꼭 지키고 싶어요. 이 마지막 글귀에 눈물이 나네요ㅠㅠ좋은글 감사합니다
'나는 내 자신의 보호자다' 이 주문 너무 도움이 될 것 같아요. 요새 자기혐오가 너무 심해서 이 영상을 보게 됐는데 얻어가는 게 참 많네요. 소중한 팁들 공유해주셔서 너무 감사합니다, 보는 내내 치유받는 느낌이었어요ㅜㅜ
대박이에요... 진짜 계속 이상한 기분으로 힘들어했는데 덕분에 알았어요... 너무 감사해요 ㅠㅠ 유투브 채널 너무 좋아요
완벽주의 성향
자신에 대한 기대치가 높아
나 스스로를 과소평가 하는 것
공감해요....
나는 나의 엄마이다. 내가 나를 키운다.
나는 소중한 사람이고 사랑받아야 마땅한 사람이다. 나를 함부로 대할 수 있는 나 자신조차 허용되지 않는다
처음부터 끝까지 경청했습니다. 좋은 영상 감사드리고 깨달으신 점들을 다른 사람들에게 알려서 돕고 싶다는 그 마음이 정말 소중한 것 같습니다. 정말 감사하고 행복하셨으면 좋겠습니다!
내 자신이 너무 밉고 싫었는데.. 내가 나라는 사람을 키우는 엄마라고 생각하니까 너무 눈물나고,, 더 소중히 대해야겠다는 마음이 드네요..! 좋은 아이디어 공유해주셔서 감사해요❤🥹
눈물이 주루룩 흘렀어요ㅠㅠ
완벽주의에 기반한 자기혐오.. 하지만 그것은 역설적이게도 나를 너무 사랑하기 때문이었다..
이제부터는 내가 나의 엄마가 된다..
감사합니다 정말.
조금씩 고민의 실타래가 풀릴것같아요.
왜 잘 안되나했더니
엄마는 나에게 참으라고만 해서
엄마에게 보호를 받아보질 못했다
지금 님 엄마가 하는 상황 말고 님이 딸이 있다면 어떻게 해줄지 생각해서 스스로에게 해줘보세요
성인이 되어서는 본인의 선택지를 만들어가셨으면 좋겠습니다.
어머니가 현명한사람이 아닐수도있습니다 하지만 어머니가 자식을 낳아서 길러주고 옆에 있어주는것만으로 어머니가 이미 얼마나 엄청나게 많은 희생과 헌신을 한것인지 어릴때의 자식들은 상상조차 못합니다. 그리고는 자신이 잘못되면 모든걸 부모탓으로 돌립니다. 어머니가 지혜롭지 못한 사람일수도있습니다 하지만 어머니는 이미 너무도 많은것을 헌신했고 무슨악감정이 있어서 잘못된 행동을 한것이 아닙니다 단지 더 지혜롭지 못했던거죠 사실 지혜로운 사람은 매우 드뭅니다. 부모의 헌신과 보호로 성장했다면 자기인생은 전적으로 100퍼센트 스스로 책임져야합니다 그상을 부모에게 요구해선 안됩니다 하는 일이 자주 잘안되는데 = 생각해보니 엄마가 맨날 참으라고만했다 = 엄마에게 보호를 받아본적이 없다???? 매우 의존적인생각이며, 피해의식에 사로잡혀있고, 아직 너무 어린생각이며, 전혀 지혜롭지 못한생각입니다. 본인이 어리석은데 왜 어머니가 엄청나게 지혜로운사람이라 모든걸 다 해주길 바랍니까. 자기 인생은 100퍼센트 자기책임입니다
아 맞아요... 저도 이런거 떄문에 계속 맘속으로 어머니를 미워하고 엄마랑 다퉜어요. 몇년이 지난 지금에서야 엄마는 그때 다르게 했어야했다고 저한테 고백하시곤 해요
결혼하고 자존감이 바닥이 되었는데 시어머니와 살면서 모든 것을 참으라고하시고 시어머니의 사상을 은연중에 계속 듣다보니 나를 잃어버렸던것같아요.
너무너무 좋은 영상 고맙습니다 참 와닿네요❤❤
타인을 대하는 태도, 세상이 모두 잘 지냈으면 하는 마음이 저랑 너무 똑같아서 깜짝놀랐어요!! 재밌는 영상 많이 올려주세요:)
ㅡ난 내 자신의 엄마다.라고 생각하고 살기
(연애할때도 나의 엄마의 시선으로 나를 바라보기)
ㅡ완벽주의=완벽한게x, 자신을 무너뜨림
ㅡ자기를 혐오하는 것=자신을 너무 좋아하는 것
ㅠㅠ 공감
와..내 자신에 엄마라고 생각하니 마음이 한결 편해지는것 같아요..ㅠㅠ8ㅅ8
저도 외국에서 살면서 내 편은 나 밖에 없다는 걸 알게됐어요.
위로도 내가 결정도 내가 감정 받아주는 것도 나만. 나를 이해할 수 있는 사람도 나밖에 없는 환경이었어요. 철저하게 외로워지면서 나를 더 사랑하게 되었어요!
저두요!!!
전 이상하게 다른사람한테 인정 못받고 나 밖에 내편이 될 수 밖에 없을때 조차 미워하더라구 요҉ ..고쳐야겠는데 아니 사실 고쳐야되는지도 모르겠긴한데 그냥 제㉮ 미운걸 넘어서 저라는 애가 마음에 안들어요
제 친구도 정말 자존감 낮았는데 혼자 캐나다 가서 살면서 스스로 강인해졌더라구요. 눈빛 자체가 달라졌어요. 확신이 생겼던데. 친구가 행복해진 모습이 보기 좋았어요.
@@user-id4jt4pp2k 흐.. 슬프네요....
요즘 지친것같아서 예전에 본 영상을 다시 보러 왔어요. 역시나 다른책보다 가장 와닿고 이해되게 말씀해주시네요. 힘받고 오늘도 화이팅하러갑니다
금서님 요새 많이 힘들었는데 영상보고 마음이 많이 가벼워진가같아요 감사합니다🥰
엄마라고 표현은 했지만 나 스스로를 제3자로 돌아보며 감정에서 분리되어 객관화하되 무조건적인 내 편으로 둔다는 것, 정말 마법의 단어가 맞네요
와.. 완벽주의 성향 강한 거 완전 난데,, 맨날 누가 칭찬해줘도 그렇게 크게 뿌듯하지도 않고 실패할 바에 아예 안하고.. 좀 바뀌어야겠네요..
진짜 좋은 영상이에요유ㅠㅠㅠ영상 보다가도 몇번 갑자기 눈물났더라구요.
지금 저에게 너무 필요한 영상이었는데 어떻게 이렇게 보게되네요ㅠㅠ... 매일 아침 일찍 눈떠서 매일 보려고합니다 좋은 영상 감사해요 :)
딱 보는 순간 '눈이 되게 예쁘다' 였고
듣다보니 '되게 마음이 따뜻하신 분이구나'
라고 느꼈어요
그냥 그렇다구요 당신.☺️
완벽주의 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제발 사라졌으면 좋겠어요.맨날 그냥 하고싶은 거 시작하면 되는데 항상 미래에 대한 걱정때문에 이걸 실패하면?다음엔 뭘하지..그게 또 실패하면...이렇게 매일 반복하고 계획만 하다 끝나요..
옹숭어 와..저만 그런게 아니였군요 그게 반복되니 진짜 내자신이 한심해져요 ㅠㅠ
저는 최악의 상황을 생각하고 대비해요 ㅡ,ㅡ 그리고 부정이 더 많죠
좋은 영상 너무 감사드립니다 도움이 많이 되었습니다 앞으로 좋은 일이 가득하시길 !!
기대치낮추기=나 자신의 한계 받아들이기,
나쁜엄마라도 모성애는 있다.
40년 넘게 가진 자기혐오에 대한 답을 이야기해주는거 같네요. 굳은살이 더 굳지않게 시도해볼께요. 정말 감사합니다.
아주 예전에 이지영쌤 영상에서 저말 한 적 있어요. 자기자신을 혐오하는 사람은 역설적이게도 자기자신을 너~~~무 사랑해서 완벽주의 성향이 있어서 조금이라도 틀어지는 게 싫어서 기대치를 높이지 못하니까 자신을 싫어하는 거라고.
헐.. 자존감 관련돤 책, 강의 찾아보고 그때만 자존감높아지고 다시 우울해지는거 루틴 완전 지금 저예요..
분명 몇년 전에도 이 영상을 보고 정말 많이 힘을 냈던 거 같은데
또 세상에 치이고, 사람에 치이고 하다보니 제가 저의 보호자인 걸 또 잊고 살았어요..
이번엔 금서님이 해주신 말들 받아 적으면서 정말 마인드 컨트롤하고, 진짜 거의 세뇌 시키듯이 해봤는데
뭔가 벌써 달라진 기분이랄까요? 뭔가 이상하게도 걱정도 사라지고 자신감이 생긴 느낌..? 뭔가 마음이 깨끗해진, 맑아진 느낌이에요..ㅠㅠㅠ 이 영상 진짜 지우지 말아주세요ㅠㅠㅠ 저한텐 정말 너무너무 소중한 영상입니다.. 두고두고 힘들 때마다 마인드 컨트롤하러 오고싶어요.. 진짜 이렇게 좋은 말들 해주셔서 너무너무 감사해요ㅠㅠㅠㅠ 너무 큰 힘이 됩니다 정말
금서님~~~정말감사합니다...ㅎㅎ이 영상을 제가 이제봤네요~~~이제라도봐서 너무 다행이에요. 항상 행복하세요❤
와.... 우산 쓰는 거 진짜 공감되요... 자신이 잘됬음 좋겠는 기대치 때문이라는 것도 완전 공감해요...심지어 남한텐 칭찬도 잘하면서 스스로한테 왜이리 야박하게 되는건지ㅜㅜㅜ
너무 공감되요ㅠㅠ
내 얘기를 누가 대신해주는거 같다,,,
ㅜㅜ 댓글을 보니 저도 위로가 됩니당...
3:56 와........ 내가 스스로를 사랑하기에 기대치가 그만큼 높아서 현실과 이상이 전혀 일치하지 못하는 괴리에서 오는 감정이 자존감을 끌어내리는 역할을 한 것 이었구나......
머릿속에 초거대 느낌표들로 꽉 채워졌요❗️❕️🙊❗️❕️
또.. 금서님이 말씀하신 "나는 내 엄마야" 마인드셋이 굉장히 좋은 아이디어 인 것 같아요!!!
사실 저는 운이 좋게도 현명하고 언제나 저를 지지 해주시는 엄마를 만났지만, 엄마하고 정말 절친처럼 지내서 별의별 얘기를 다 하다 보니 당연히 스스로를 끝도 없이 작아지게 하는 열등감과 자존감에 대해 얘기도 자주 하고 그에 대해 정말 많은 명언들도 남기셨지만 그게 그 당시에는 위로가 되는데 또 혼사서 스스로와 대화하다 공상에 잠길때는 도돌이표라서 저도 항상 이걸 벗어나려 이제 겨우 20이지만 무려 13년을 발버둥치며 살아왔는데 말씀하신 두 문장으로 종결되네요....
정말... 너무.....감사합니다..🫢
물론 13년의 세웠이 한 순간에 사라지지는 않겠지만 다시 돌아가려 할때 마다 다시 보러 와야겠어요...🫶🏻
진짜 영상올려주셔서 감사해요 그 어떤 영상들보다 정신이 번쩍들어요 진짜 너무 감사합니다 ㅜㅜ
저도 완벽주의 성향이 강한데, 극과 극은 만난다고 하죠 너무 완벽하게 하려고 하다보니 계획짜는거부터 온 힘을 다써버려서 결국 본게임에는 힘도 못쓰고 무기력과 나태의 늪에 빠진답니다..흑흑 이런 실패가 매번 반복되니 자존감이 점점 낮아지고 내 마음속에 내가 할 수 있을까?하는 의심들이 매번 스멀스멀 올라오네요 그래도 다들 화이팅하세요!
헐 너무 제 얘기네여 ㅠㅠㅠㅠ현역 고3인데 계획세울 때 진짜...스트레스 받습니다...
응원하겠습니다!!!
박서영 저도요ㅠㅠㅠㅠ 고1인데 제발 이번 시험만큼은 스스로를 정말 믿고 끝까지 해나갈 수 있게 해주세요🙏🏻
와..이런거보면사람사는거진짜비슷하구나
고독한 사람!
자네는 의 길을 가고 있어.
자네는 자네 자신을 사랑하기 때문에
사랑하는 사람만이 제대로 연인을 경멸할 수 있듯이
자네 자신을 경멸하는 거야.
- 니체 '짜라투스트라는 이렇게 말했다.'
제 자신을 딸로 생각하니까 너무나도 안쓰럽고 여린 존재더군요.. 정말 오열햇습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 내딸을 평생 따라다니며 혐오의 말만 쏟아내는 그 애가 밉네요,, 그 애도 또다른 저겟죠ㅋㅋ 내딸은 너무나 사랑스럽고 소중해요
너무 멋지고 매력적이세요♡ 좋은 영상 올려주셔서 너무 감사합니다♡
마음의 병이 생긴 건지 사람을 안 만나게 되고 두렵고 , 공부가 절실히 필요한 상황인데 사람이 무서워서 독서실도 잘 못 가게 된 상황까지 와 버렸어요
새벽에 우연히 보게 된 이 영상이 많은 힘이 되네요 감사합니다ㅎㅎ
저는 좀 마음이 못됬으면 좋겠어요 남한테요 너무 남의 마음을 신경쓰다보니까 제할말을 제대로 못할때가 많고 맺고 끊음이 자유롭지못해요
내가 일으킬 수 있는 아주 작은 기적, 밍기적... 밍기적 거리면서 따분한데 커피나 마시러 가자, 사람 구경이나 하자 하면서 한번씩 나가봐요
쉽지 않지만 한번 나가면 두번 나가게 되고 또 어느새 망각하게 되더라구요
힘내세요
@@South_korea_Football_Fan 아 이거 공감합니다..
내가 나의 엄마다... 그 말에 너무 울컥해서 눈물이 났어요. 좋은 영상 감사합니다.
와...금서님~💗
"내가 내 자신의 보호자가 된다!"
너무 가슴에 와닿는 말입니다. 가슴이 뭉클해지네요.❣ 공유해주셔서 너무 감사드립니다 😊
아침부터 너무 많은 위로와 공감을 얻고 갑니다 ! 좋은영상 만들어주셔서 정말 감사해요
너무 감사해서 댓글을 안달수가 없네요 …!
마지막에 눈가가 촉촉해 지시는거 같아서 마음이 찡하네요.. 내가 못한말을 해주는거 같아서 고맙기도하구요!
자기전에 본 영상인데 마음이 따뜻해졌어요♡
완벽주의 진짜 피곤합니다
스스로요 진짜 스트레스 너무많이받아요 모래성으로 비유를 해보면 남들은 절반이 망가져도 바로바로 보수해서 완공이 되는데 완주자들은 티끌만큼만 흠이보여도 다 자기손으로 허물어버려요
일이 추진이 안돼 ㅠㅠ
자기 전에 하나만 보고 자야지 했는데
저에게 딱 필요한 말을 듣고 잘 수 있어서 너무 행운이에요 고마워요♥️
힐링팔이들과 달리 잘 와닿게 설명해주셨네요. 직접 경험하신거라 잘 와닿게 설명해주실 수 있었던거 같네요
저 진짜 장난아니라 진짜 제 자신을 이제 사랑하게 된거같아요,, 어쩌면 제 인생을 바꾸신거네요 감사해요
정신과 의사쌤도 그러더군요
나를 챙길 수 있은건 나 뿐이라고...
어느 누구도 챙겨줄 수없대요~ 같은맥락이죠??
금서님은 스스로 깨달았다니 그 자체로 대단한분이네요
ㅕㅕㅕ
감사해요 진심이 전해졌습니다! 실천해볼게요!!
진짜 감사합니다 영상으로 남겨주셔서 감사합니다. 알고리즘으로 떠서 봣는데
멘트 하나하나가 너무 소중한 말씀이세요 감사합니다...
헐 ㅠㅠㅠ 제 인생을 바꿀 영상인것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저 진짜 요즘 너무 마음고생 심했는데 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
와 비오는날 우산으로 나 가릴 수 있어서 좋은거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 공감되네요
말씀하시는거...너무차분하고 명료하고... 야무지고..,
듣기너무 좋으네요..
딱딱하지도않으면서 똑부러지는거...
너무 공감가는 이야기들이에요
지금 너무 절박한 상황인데 위안을 많이 얻고갑니다💕
정말정말 감사합니다. 어느 상담가, 의사 ,전문가의 영상보다도 위로가되네요💕
30년이 넘는 세월만에 처음으로 자신을 돌볼수가 있었고 이제라도 제 자신과 사과할수가있었어요 덕분입니다 정말감사합니다 금서님도행복하세요
마지막에 말씀해주시는 부분이 너무 위로가 되요. 감사합니다. 다시한번 살아갈 용기가 생긴 것 같아요🙂
감사합니다 3년 전 영상이지만 지금도 이 영상 모습처럼 행복하게 지내고 계신다면 좋겠어요 항상 건강하시고 행복하세요❤
자존감 관련 영상중에서 가장 도움이 되고 현실적인 영상이었습니다 정말 감사해요 구독하고 갑니다:)
그 이유가 내가 나를 너무 사랑해서라는 거... 정말 공감됩니다. 내가 더 잘되고 싶어서, 더 잘났으면 하는 마음에 행동하는 게 나 자신에게 상처가 될 때도 있는 것 같아요. 오늘 영상과 너무 잘 어울리는 음악 ‘김수영 - 사랑하자’ 요즘 잘 듣고있는 곡인데 추천하고 갑니다💙
정말... 나를 너무 사랑해서 욕심이 많아서 그런거 같아요 ㅜㅜㅋㅋㅋ 음악추천 감사해요! 꼭 들어볼게용!! >.
와 진짜 알고리즘.. 이런 영상 올려주셔서 너무 감사합니다.. ㅠㅠ 저두 오늘부터 해볼게요..!
감사합니다. 이 영상을 처음본건 몇개월전이었는데 또 보고 또 위로받고 갑니다 ㅎㅎ
공감도 많이 되고 위로도 많이 얻어가요
실질적인 조언까지 주셔서 너무 감사드립니다 :)
괜찮아.
잘했어.
멋지게 해냈네?
역시 내 아들이야.
울고 싶으면 울어도 돼.
어디가지 않아. 여기 있을게.
사랑해
저 왜 이 말씀이 이렇게 아프죠.
왜 저 울고있죠.
@@dreamjing1 오늘 정말 감정적으로 힘든 날이었어요. 우진님이 댓글을 달아주신 덕분에 제 댓글을 다시보고 위로받고 저도 몇방울 흘렸네요. 오늘 너무 고생 많으셨어요. 그리고 고맙습니다.
@@user-lr6os7ht1y 다 칭찬이고 위안인데..... 선생님 하신 말씀이....왜이렇게 아프죠..
비가와서 그럴까요....? 아직 덜 자란
어른아이라 그럴까요...?
@@dreamjing1 같이 덜 자란 어른아이를 키우는 입장에서 충분히 공감되는 말씀입니다. 오늘 잠에 들기 전에, 내면아이에게 잘 했다고 토닥여주고 자야겠어요. 응원합니다.
감사합니다. 이 동영상을 본 짧은 시간이 이번 주말에서 가장 귀중한 시간이었던 것 같습니다.
정말 큰 위로를 얻고 갑니다. 금서님 정말 감사하고 얼떨결에 성공하시길 바랍니다
소름끼치게 제 이야기를 듣는것 같아서 시청하는 내내 울컥했어요
우선 너무 감사해요. 제가 쌓아 올린 담벼락 안에 웅크리고 있던 저를 발견했어요.
저는 평생 다이어트강박증, 완벽주의 성향으로 지금도 제 자신을 괴롭히고 있어요.
지금 20대 후반인데, 제가 오늘 이 영상을 보게 된 후로 인생이 많이 바뀔 것 같아요.
물론 마법처럼 바뀌는 것이 아니라 노력을 해서 가난한 마음을 부자로 만들고, 물러터진 자아를 조금 더 단단하게 만들게 되겠죠.
우연히 유투브 알고리즘 추천으로 시청해서 큰 위로와 깨달음을 얻고 갑니다❤️
항상 순탄할 수는 없는게 인생이지만 금서님과 저 그리고 시청하는 모든 분들이 건강한 자존감으로 행복하길 바랄게요.
금서님 멋진이야기 나눠주셔서 너무 감사해요 :) 우리 모두 각자 소중한 존재라는 이야기를 듣고 눈물이 훌쩍 났어요ㅠ 사랑합니다
와… 감탄했어요. 고맙습니다. 소중한 경험 풀어주셔서요
잠들기 전 영상을보고 너무 공감했고 자고일어나 아침부터는 꼭 실천해보려구요 좋은 영상 감사합니다
제가 본 훌륭한 강의 보다도 마음에 와닿고 느끼는게 많아지는 영상이었어요.
행복은 본인이 만드는거라는 중요한 사실을 모르고 살았던거 같네요.
감사해요^^
막연하게 나를 사랑해야지 라고만 생각했었는데 내가 나의 보호자가 되어주자라고 정의를 내리니까 정말 명확해지네요 감사합니다🙏
진짜 감사합니다.. 열심히 노력해볼게요
자기혐오가 너무 심해서...자살까지 할까 생각했던 저에게는 정말 잊지못할 영상인것같아요...평생 살아오면서 영상을 보고 눈물한번 흘려본적 없던사람인데..금서님의 진심담긴 영상을 보니 넋을 잃고 엉엉 울었습니다...제자신이 너무나도 불쌍해서요... 금서님말이 너무 백번천번 공감이 되서요...나를 너무 혐오하서 나를 사랑하고 싶어서 나에게 따듯해지고는 싶은데 그방법을 몰르겠어서 저도 아무리 많은 책과 강연을 봐도 그때뿐이더라구요...근데 금서님은 저같아요... 너무 공감해요... 이제야 저도 깨달았어요 저를 사랑하는방법...너무 감사해요...잊지못할거에요 금서님... 앞으로 구독하면서 좋아요 많이 누르고 댓글도 달게요♡
나중에 기회 되신다면,
자존감 높이는 방법에 대해서도 다뤄주셨으면 좋겠어요...!
제가 자존감이 정말 바닥을 뚫고 지하세계에 있는사람이거든요...
금서님의 자존감 높이는 영상을 보게된다면 또한번 새인생을 살아나갈수 있을것같은 용기가 생길것같아요...!
앞으로 응원하겠습니다 금서님♡
너무 청순하고 예쁘게 생기셨어요 금서님♡ 화이팅....!♡♡
위로해주는 어떤 영상보다도
정신과 전문의, 심리학자 분들이
얘기해주는 어떤 이야기보다도
힘이 되는 말씀 감사합니다.
한 순간, 잠시 잠깐 위로되는 말이 아닌
진심으로 도움되는 내용인 것 같아요♡
보면서 저도 눈물 흘렸어요... 저도 완벽주의 성향이 강해서 오늘도 저를 계속 채찍질했거든요 영상을 보기 직전까지도. 영상에서 말씀하신게 정말 이제까지 생각지도 못한 사고의 방식인 것 같고 도움이 많이 될 것같아요!
그 눈물이 분명 의미가 있을거라 생각해요...!!! 우리 함께 스스로를 좀 더 예뻐해주기로 해용 :) 감사합니당!
저도 너무 비슷하네요 ㅎ.ㅎ mbti는 어떻게 나오시나요? 저는 istj로 나와요
@@guicover5570 답글을 이제 봤는데 저도 istj에요 신기하네요 ㅎㅎ
너무 깊게 와닿았어요 감사합니다
너무 힘든 요즘, 도움이 되는 말씀 정말 감사합니다🙏🏻
금서님 영상중 처음보는 영상인데
묵혀둿던 답답함이 풀리는 느낌입니다
정말 나자신의 엄마로생각하다,, 이말 뭔가 제가 듣고싶던말을 들은 기분이였어요
이런 진지한 영상 너무 좋아요 ㅠㅠ 진짜 좋은 말들 따로 메모해서 다니고 있어요 앞으로도 많이 올려주세욥!
크으 감사합니다아...!!!
너무 좋은 컨텐츠네요...도움 많이 되었습니다. 감사합니다^^
하나부터 열까지 말씀하시는 내용들 전부 너무공감가네요. 저장해뒀다가 계속보고싶어요. 자기혐오가 너무심해요
난 내 자신의 보호자다.
참신한 발상이에요. 새로운 시각으로 나를 귀하게 여길 수 있는 방법 감사해요. 축복해요.
언니 말씀을 너무 잘 하셔서 상담사나 강연하셔도 좋을 것 같아요ㅠㅠ 한 편의 다큐를 본 것 같고 공감이 많이 됐어요 제 자신을 사랑하는 법을 알려주셔서 감사해요!
정말 좋은 영상 감사합니다
한마디한마디 너무 와닿고 진심이 담겨있네요~
제게 꼭 필요한 말들을 아낌없이 다 해주셔서 감사합니다
금서님! 박금서님!ㅜㅜ 정말 이렇게 오열했을 때가 있을까 싶을 정도로 많이 울었어요ㅜ 아빠의 입장에서 제 자신을 돌아보니 제 자신한테 너무 미안한거에요ㅜㅜ 금서님 덕분에 정말 어제와 다른 제가 된거 같아요ㅜ 정말감사합니다ㅜㅜ
한마디 한마디 너무 내 얘기 같아서 공감되네요...
나는 나의 엄마이다
나는 나의 아빠이다
나는 내 친구이고 나는 내 애인이다
오우 신박하네요ㅎㅎ
자신을 아끼고 가꾸는 방법을 알려주셔서 감사해요 세상에 그 누구라도 자신을 대신할 사람도 없고 함부로 막대해서도 안된다 나 자신이라도.
그니까 나 자신을 사랑하고 아껴줘야한다
외모, 학력, 스펙 등 너무 삶을 강박하게 만드는 것들이 많은 것 같아요. 나만 너무 평범하고 초라해보이면서 쉽게 우울감에 사로잡히죠. 금서님 말씀에 저도 저라는 딸을 잘 키우기 위해서라도 일어나야겠아요.
우연히 들어와서 보게됐는데.. 보다가 울었어요.. 공감도 되고 위로도 되고 용기도 얻어가네요 감사합니다..
저는 58세인데 지금도 자신을
사랑하지 않는것 같아 마음이 아프다.극복해야 할 것 같은데.
아이들은 성장해서 둥지를 떠날시기가 되어간다.
마눌은 오로지 자식사랑이다.
난 뭐야 내자신도 사랑못하면서
여하튼 저자신의 이야기를 해준것 같아 많은 공감이 갑니다
힘내셔서 스스로를 많이 사랑해 주세요
그리고 또 많이 나눠주세요
아프지 않으셨으면 좋겠어요 행복하게 그렇게 사시길바래요^^
외로우시겠네요ㅜ
감히, 축하드립니다.
내 자신을 사랑하는 방향에 의식 두신것을요.
힘내세요
저희 아버지도 비슷한 나이대이신데 자식들은 부모님께 말은 잘 못해도 엄청 고맙고 미안하함을 느껴요.. 이때까지 공부시켜주고 떠날 수 있게 키워준 것과 부모님의 희생에 대한 미안함이 엄청 커요.. 가족들은 당신을 항상 사랑한답니다
좋은 것들 많이 알려주셔서 감사합니다 진짜 감사합니다ㅜㅜ
나를 사랑하는 방법 검색하다 들어왔어요.
여지껏 본 유투브 영상 중에 제일 공감되고 제일 도움 됐어요. 진심으로 너무 너무 감사드립니다 ....